【最高の朝ごはん】漬けたまごとしらすののっけごはん
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【COCOCORO動画】
GW連続更新が明けての週末は編集ムロサキが一息つくためにサブラッシュとさせていただきます。
まずはプチラやみつきキャベツ〜漬けたまご〜TKGのサブです。
https://youtu.be/hUHbMyv6rm0
#COCOCORO #YouTube #動画 #TKG #漬けたまご #卵かけご飯 #鶏そぼろ #鶏肉 #やみつき #キャベツ
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【COCOCORO動画】
GW連続更新最後の一本です！
前回のプチラ動画漬けたまごを使ってプレミアムなTKGを作ります！
お手軽簡単鶏そぼろの使い方も！必見です１
https://youtu.be/WxRF_UJk84U
#COCOCORO #YouTube #動画 #TKG #ゴールデンウィーク #卵かけご飯 #鶏そぼろ #鶏肉 #疲れた
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◆「漬けたまごとしらすののっけごはん」の作り方
【材料】(1人前)
ごはん 150g
しらす 20g
-漬け卵-
卵黄(Mサイズ) 1個
①しょうゆ 小さじ1.5
①みりん 小さじ1
のり (刻み) 2g
-大葉ごま醤油漬け-
大葉10枚
②ごま油 大さじ2
②しょうゆ 大さじ1
②白いりごま 小さじ2
②すりおろしニンニク 小さじ1/2
【手順】
1. 器に卵黄、①を入れて、ラップをかけ冷蔵庫で半日漬けます。
2.ボウルに漬けだれの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
3.容器に②の材料を入れよく混ぜます。大葉を一枚づつ入れ蓋をして冷蔵庫で1時間ほど漬けます。
4.茶碗にごはんを盛り4、刻みのり、しらすを盛り1をのせたら完成です。
【コツ・ポイント】
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
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いつも動画見てくれてありがとうございます！
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皆さんからのコメントは全部見ています！
いつもたくさんのコメントありがとうごさいます！
＊やってほしい企画とかあればコメント欄に書いてください！
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漬けたまご 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文
こんにちは、にぎりっ娘。です！japanese foodをお楽しみください。
▼今日のお弁当メニュー
・おにぎり（金平ゴボウ＆山椒の醤油漬け）
・たまごサラダ
・春巻き
・ピーマンのツナピザ風
☆金平ごぼうレシピ
→https://www.youtube.com/watch?v=iDp7GbsMucU&t=2s
☆春巻き
→https://www.youtube.com/watch?v=iDp7GbsMucU&t=2s
【たまごサラダ】
＜材料＞（作りやすい分量）
・ゆで卵 ２こ
・ハム ３枚
・玉ねぎ、キュウリ、人参などお好みで適量
・マヨネーズ 大２〜３
・塩コショウ 適量
・砂糖 少々
【ピーマンのツナピザ風】
＜材料＞（作りやすい分量）
・ピーマン（赤でも緑でも） ３〜４個
・シーチキン １缶
・玉ねぎ 1/6こ みじん切り
・ミックスチーズ 適量
・マヨネーズ 大１
・麺つゆ（３倍濃縮） 少々
・塩コショウ 適量
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
＃お弁当 ＃うちで一緒にやってみよう ＃Stayhome with me
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
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