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準備三餐 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的最佳解答
同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過26萬的網紅技安 CHI AN，也在其Youtube影片中提到，難道這就是我的春天嗎？ 很開心收到黑羽的邀請讓我有機會可以跟大家互叫外送！ 享受在防疫期間這一絲絲的溫暖， 我也有幫咪妃準備三餐喔！要記得去看咪妃的影片喔！ 【互叫外送第三季】https://reurl.cc/DZZyXQ 黑羽：https://youtu.be/YubEBQRew0A 黃氏兄弟：...
「準備三餐」的推薦目錄：
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準備三餐 在 玩味煮義-Winnie范麗雯 Facebook 的最讚貼文
👦兒子說：你怎麼都不關心我！
因為我在關心我的 #迷迭香烤豬肋排 呀～
傍晚兒子打電話問說，他晚上要烤雞腿，忘了退冰怎麼辦？我說那是醃漬的，直接進氣炸鍋就可以，然後他回說還是想退冰，結果這麼來回一直囉嗦，我就回說：隨便你啦～ 結果兒子生氣說：你都不關心我！哇咧，媽媽三條線，這跟關不關心有關係嗎？
呵呵，媽媽更關心的是為自己準備的晚餐！自從自己生活後，準備三餐完全不須要考慮兒子喜不喜歡，我的自由度更高了，可以嚐試各種料理與食材！前幾天去Costco看到這種短肋排及抱子甘藍，二話不說就買囉～
今天晚餐 #迷迭香烤豬肋排佐抱子甘藍，這種烤法是托斯卡尼風味，叫Rosticiana，簡單又美味！迷迭香被我打入冷宮許久，原因是台灣許多料理都過度使用，比方說切碎碎黏滿整塊肉，讓我愈來愈不愛它的味道，今天來為它平反一下。
▢ 豬肋排 450g
▢ 鹽 4.5g（肉重的1%）
▢ 黑胡椒 適量
▢ 大蒜 2瓣
▢ 迷迭香 1枝
▢ 橄欖油 適量
豬肋排撒上1%重的鹽，以及適量黑胡椒，兩瓣切碎的大蒜塗滿整個豬肋排，鑄鐵鍋加熱倒入橄欖油，這個時候才放入整支迷迭香，迷迭香因為加熱後讓橄欖油充滿迷人的香氣，用這個油將豬肋排兩面煎到金黃色，豬肋排也就帶有迷迭香淡淡的香氣，再進烤箱180度C烤50分，這樣烤出來的豬肋排真是美味極了！表面酥酥鹹鹹又香香洽洽。
取出肋排休息，刨子甘藍🥬就用鍋裡的精華來煎，切面朝下，一定要到金黃上色才能翻面，兩面都煎到焦焦香香，再撒上鹽（我最近超愛用猶太鹽來料理），這樣做的抱子甘藍才好吃喔！
買了 #森雨製陶 的盤子，又切又擺拍好幾張，就是要秀我的新盤子！愛死了！ 💕
準備三餐 在 Facebook 的最佳貼文
原本以為 #蜜桃雪酪鍋 ，只是徒有外觀而已😌但用過之後發現真的漂亮好用又健康💯💯💯
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愛愛我立馬被圈粉，尤其是「頂級陶瓷塗料」層，更是讓我成為韓國NEOFLAM蜜桃雪酪鍋的粉絲🥰
✅對人體無害頂級的陶瓷塗層，這也是我最近開始認真煮飯之後，才開始仔細研究的部分，以前都以為不沾鍋就是天生不沾鍋（咦？）後來才知道有一些不沾鍋還是有健康的疑慮，所以當我使用蜜桃雪酪鍋後，發現只要簡單地養鍋，就可以用健康安全的NEOFLAM蜜桃雪酪鍋來烹飪，每天都很開心快樂的幫家人準備三餐💛💙💛
✅這麼好康又漂亮的產品一定不能不分享給大家，也幫大家爭取到了 #優惠的團購價 ，讓觀望已久的你趕快跟我一起成為蜜桃雪酪鍋的粉絲吧！（是說⋯這款已經缺貨很久請大家把握）
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🔸完全不挑爐具，適用於所有熱源🎉
IH爐/電磁爐/瓦斯爐/電陶爐/黑晶爐/滷素爐/卡式爐，通通沒問題💯
🔹省油、導熱快速、蓄熱佳👍
🔸不沾效果好，少油又好清潔，可進洗碗機。
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（煮大鍋湯很適合，3-4人用剛剛好😌）
❸26cm平底鍋
（喜歡煎魚的朋友必收，再大的魚都沒問題🐟
❹30cm炒鍋
（比平底鍋更深，很適合拿來炒菜料理最合拍）
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#NEOFLA蜜桃雪酪鍋 #媽媽煮飯好心情 💕
#鍋具直接上桌也是美麗的風景 #愛愛Love愛料理 （完全是為了孩子呀🤷♀️）
準備三餐 在 技安 CHI AN Youtube 的精選貼文
難道這就是我的春天嗎？
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艾瑞絲：https://youtu.be/6XTk9WtNKNQ
咪妃：https://youtu.be/mp_esXLLUC8
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準備三餐 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最讚貼文
在一起六年多... 這次終於成功了(拭淚)
趁Hao在睡覺的時候
偷偷安排這場遲來的生日驚喜
看到她不知所措的表情一切都值得了啦(準備跪算盤...)
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只要在底下留言「想看Hao怎麼幫Yang過生日」
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抽獎時間到8/13(五)23:59，隔日抽出公布於留言處
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Aloo Gobi 花菜洋芋咖哩 $260 (五辛、去奶蛋)
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松露香煎有機手工鹽滷豆腐蔬食溫沙拉 $159 (全素)
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準備三餐 在 艾比的小日常 Youtube 的最佳貼文
#必勝客 #PastaHut #廚房收納
00:00 必勝客筆管麵
00:28 偶而叫外送放過忙碌的自己
05:22 廚房收納 標籤分類食材
07:27 預先製作好常備小菜
防疫期間或是小孩暑假全天在家
家裡多了小孩的身影，感情更緊密
但防疫在家其實不輕鬆，要專心工作還要分心看顧小孩的動態
另外顧及營養及美味，準備三餐伙食壓力更不小
你們都知道我有準備好一週早、晚餐的習慣
但是中餐我會選擇放過忙碌的自己
簡單吃或是點些孩子愛吃的外送餐點能讓心情輕鬆不少啊
必勝客紙包筆管麵口味選擇多、醬汁濃郁、海鮮配料豐富
深得小孩的心，其實連艾比自己都很喜歡
像這樣能夠好好的、專心享用一餐美味料理就是最幸福的事
用餐完畢我依然可以準時午休、下午準時工作
完全不會影響到工作的進度
媽媽的輕鬆愉悅～孩子也會感受得到
#紙包筆管麵 #新麵METIME運動
#外送 #好吃 #比薩 #涼拌菜 #常備菜
7/6-8/6(平日限定) 必勝客PastaHut安心4爽餐 ❤️
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⭐️IKEA宜家DIY居家佈置系列 https://lihi1.cc/MTmHa
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽，這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活日常❤️
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Blog https://abby41.pixnet.net/blog
艾比的秘密購物社團▶️ https://lihi1.cc/A5bhp
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為家人準備三餐是幸福的，但也是累人的，「一日三餐」系列的課程就是要教大家，如何善用一樣的食材，做出有變化、又不浪費的料理。 同樣的食材，早餐可以配麵包、中午 ... ... <看更多>