#防疫飲控日開跑_2
#戒澱粉第二日
今天168吃了什麼👇
#筍片炒肉 #清酒燙白蝦 #阿嬤的悶筍
#小黃瓜雞絲沙拉 #鮭魚肚生魚片
今天168喝了什麼👇
#白開水2400cc #茶包350cc
#黑咖啡700cc #Orion生啤酒700cc
#睡前會喝150_200cc的小威
今天做了什麼運動👇
#跳繩 #羅馬尼亞硬舉 #肩推
#彈力帶提臀
清酒燙白蝦 在 黑平居酒屋- 今日客訂紅蟳砂鍋粥🦀️ 食材有 - Facebook 的美食出口停車場
1.白蝦去頭撥殼蝦身先冷藏備用 蝦頭蝦殼加油乾煎焦黃煉出蝦油後加入清酒煉成蝦湯 · 2.柴魚高湯起一鍋沸水約1公升汆燙小卷白蝦身蛤蜊柴魚汆燙完的水過篩(最 ... ... <看更多>
清酒燙白蝦 在 啤酒蝦by 林茉莉 的美食出口停車場
鬼嫁料理手帳: 清酒煮大蝦(附食譜) Steam Oven Recipes. 清酒煮大蝦(附食譜 ... 白灼蝦材料: 白蝦300g 薑3-4片青蔥1支水500cc 調味料: 米酒1大匙鹽1/4茶匙步驟: 1. ... <看更多>
清酒燙白蝦 在 【楊桃美食網】水煮蝦如何保持Q度- YouTube 的美食出口停車場
材料:白蝦、酒、鹽、蔥、薑做法:1.水煮滾之後放入鹽,再加入蔥、薑。2.轉大火再放入蝦,最後放入酒,煮到蝦完全收縮之後再續煮10秒,即可撈起。 ... <看更多>