Search
#太太的居家改造提案 說好的咖啡小吧台來了💪🏻 床頭櫃也一起上色了！
·
不知是否開始有年紀，以前從沒有喝咖啡的習慣，現在居然也開始每天早晨一杯😂 喝完感覺清腸、醒腦☝🏻
·
因為房子的格局並沒有特別的吧台區，所以我就將冰箱旁的一小塊桌面，變成了「飲料區」。熱水壺、氣泡機、茶葉、咖啡，通通放這裡。下方櫃子也收納了所有的茶壺茶杯。
·
話說我「奴役」了小叔弟弟將近2個月😎 下週他就要回LA啦～ 好不容易培養的「家事助理」就快要飛走了～嗚嗚嗚嗚～最近很多傢俱都是我逼他幫我組裝的😂
·
這週開始減少了課程的班次，心理壓力確實少了很多，也多了好多時間可以忙活未完成的整修。
·
搬入Moriah也4個月了！我們車庫裡居然還有許多箱沒開箱整理的物品😅 接下來一週必須要加速完成💪🏻💪🏻💪🏻 準備施工車庫的地板。(估價了幾家公司後，最終在鄰居鼓勵下最後選擇了自己買材料DIY)
·
看來⋯我們家的Housewarming Party(暖房派對)還得再等2個月了！😬
#太太好忙在德州 到底哪一天是不忙的？(攤手)😂😂😂
►入App參加推薦計劃！賺取高達400 U Fun：http://bit.ly/ub_referral
【減肥】乳酪加這個減肥效果倍增！簡單DIY、兩星期瘦4KG！清腸排毒、提升新陳代謝！
------------------------------
🚩【美編空瓶賞】8款編輯愛用防曬！
https://bit.ly/2THXJ2n
🚩【172cm女生】時尚改造企劃！
https://bit.ly/2TLRURo
🚩【心得分享】減肥do's & don't！
https://bit.ly/3qRz9s2
------------------------------
►記得 follow IG
instagram.com/ubeautyhk
【你吃的愛玉凍是什麼顏色的呢?】
炎炎夏日，不只孩子，連自己都想吃些可以清熱、消暑、解油膩的食物，還要兼具豐富膳食纖維，又可以助清腸的食物，就是愛玉凍了!
❌巿售愛玉凍，大多是用洋菜粉調和出來的假愛玉，只會吃進熱量，吃不到膳食纖維。
⭕#善用調理機，根本不用費力搓洗，就能輕鬆吃到天然愛玉凍，只要利用調理機的功能將愛玉籽打碎(方法在影片裡⬇)。
#幾乎沒什麼熱量，只要小心不要加入過量糖水，非常適合當作夏日的消暑甜點。
👍特別適合：減重、便祕、高血脂者、想消暑吃甜點~
👉你也是這樣洗愛玉+1 曬出你的愛玉凍
👉第一次知道可以這樣洗愛玉+2
👉你是用手搓愛玉+3
👉都用買人家做好的愛玉+4
#天然的最好 #DIY天然愛玉凍 #台灣特色美食
#用調理機也能洗愛玉 #洗出滿滿的天然膳食纖維
===消暑甜品===
🤤【原味優格】【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
🤤【芝麻醬太極優格】↘https://lihi1.com/nhsSU
👍Vitamix調理機↘ https://lihi1.com/efe82
===小心詐騙提醒===
⚠沒有推薦舌苔處理器⚠
⚠沒有推薦3千多元料理機⚠
★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！
🌸食譜：
吃膩了炒高麗菜嗎？改個做法用涼拌菜的手法，來道低卡好吃的涼拌手撕高麗菜，真的好開胃下飯喔！我ㄧ個人吃掉一大盤也沒問題，真的是好吃到流淚的美味！重點超簡單，清爽熱量又低，又能吃到滿滿的蔬菜纖維，喜歡的趕緊動手試試看！
假期大啖烤肉之後，來點清爽低卡的清腸胃料理，雖然是低卡料理但美味度可不低喔！相信你會愛上這道涼拌菜～
一起來做涼拌手撕高麗菜吧！
📌也許有人會說淋了油怎麼能說是低卡？用好的油脂可以參與能量代謝，不會胖的，反而對身體的運作是有益處的呦！
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/pxg72a
📌影片小撇步
1.辣椒粉基本上不太辣，取其香氣而已，生辣椒也可選不太辣的品種，不然就是不加了！
2.步驟3.完成的調料，如果不想全部淋入是可以的，尤其口味較清淡的人，可以只淋入一半的綜合醬汁。
👩🏻🍳 食材 Recipes
高麗菜小顆一顆
蒜末2大匙
辣椒粉1大匙
新鮮辣椒1大匙
乾辣椒1大匙
白芝麻1大匙
甘甜醬油1.5大匙
烏醋2-3大匙
蠔油1大匙
鹽1/4小匙
紅冰糖1小匙
自製雞精適量（也可用市售或不加）
熱油100克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
❤️合作事宜請聯絡Email ↓ dreamchefhome@gmail.com
微博🔗 https://bit.ly/3iTm3Wu
Facebook🔗 https://goo.gl/tM5wCF
Instagram🔗 https://goo.gl/ekbJa3
團購FB私密社團 ➩ https://pse.is/FGESW
完整的食譜影音教學頻道🔗 https://goo.gl/wD27iV
👉我的書這裡購買：https://goo.gl/dGZkFS
💗夢幻廚房精選好物賣場連結底加▶️ https://bit.ly/2VAk3Zd
⚠️ This video is no sponsor ❌
#夢幻廚房在我家 #手撕高麗菜 #高麗菜 #涼拌
阿滴一直驕傲的滴滴流牛肉麵真有那麼厲害!!
我決定直接來做一次，不然每天被影片洗的我心好養。
老實說我一直覺得牛肉麵超難的，自己做不可能簡單就可以好吃。
結果實際煮一次，真的好吃而且有夠簡單。
以後自己再家就可以煮牛肉麵了，這影片真的要收藏起來。
感謝Up直播贊助播出：
IOS：https://app.adjust.com/3jsiozy?campaign=j0
Android：https://app.adjust.com/z4b3exy?campaign=j0
========
更多好笑87的幕後花絮、未公開影片，都在會員專屬區，快加入↓
https://www.youtube.com/channel/UCMy0L5Y-h0-s8t4XZs49gXw/join
除了會員專屬影片外，不定期開會員專屬直播哦！
========
／本周新片／
✨把youtuber大大們卡通化！也太難猜了！你們能答對幾題呢 #好家在我在家 ft. 阿滴、路路LULU、Sandy
https://youtu.be/jLmDmVMMVVI
✨麥當勞前員工曝冷知識！糖醋醬有分5種 包裝暗藏「神秘編號」
https://youtu.be/j9l5MlIBq7A
／小廚娘炸廚房系列／
👩🍳請員工們在家各自煮菜給大家看，我只能說，我真的想不到啊!!大家都在混
https://youtu.be/8UWafS5tuIU
👩🍳新手一分鐘就上手的超邪惡宵夜美食，半熟蛋黃太過分了!!!
https://youtu.be/79sutw4bNto
👩🍳這樣子做菜，還不燒廚房。(ft.Fred)
https://youtu.be/fz6lk_Ggt80
👩🍳宜蘭發瘋去，全體即將腸胃炎?!!(早餐篇)(ft.Sandy)
https://youtu.be/M6St4pYCtNU
／本月前6名熱門影片，快來看！！／
🔥婕翎因為一件事無法接受，而不跟妹妹子玄說話一個月。今天就讓他們說清楚，請準備好衛生紙。(ft.子玄)
https://youtu.be/i27SRvq-bU4
🔥三餐吃雞排太奢侈了，這些藝人賣的雞排都超大超好吃但也單價超高。你們都吃過嗎(ft.6tan)
https://youtu.be/qg4N7OuutKk
🔥視訊遠端換裝！要求對方換成你想要的樣子，大家都來狠的。(ft.Sandy、康妮)
https://youtu.be/3TGxXh8QaFg
🔥我問號?清腸餐?早餐你給我吃魷魚絲+鮮奶+泰式酸辣檸檬醬?! YouTuber互叫外送 (ft. 路路 瑀熙 阿晋 黑羽)
https://youtu.be/Iqui-0ejCc4
🔥國外有個房主發現有陌生人在他家隔板住了長達半年，直到冰箱食物不見才發現。
https://youtu.be/TjNBtvUYzyc
🔥飯店烤鴨吃起來就是爽啊，一套四千可以吧 !!(ft. 蔡哥、子玄)
https://youtu.be/7INPs84DNQc
========
合作歡迎來信👍
[email protected]
#清腸排毒 瘦身三招搞定
吃相比面相神準 從吃相看你生活型態和心理需求
這些壞習慣很傷胃 你中了幾個?
#排宿便 靠餐後喝油、喝海鹽水、咖啡灌腸、DIY灌腸?
"4大清腸食物"有哪些?
★節目來賓★
家醫科醫師 陳欣湄
營養師 程涵宇
諮商心理師 林萃芬
氣功名師 彥寬
養生主廚 雷蒙
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
8款最佳清腸食譜，有效促進排毒減肥！ ... 木素質可以吸收腸道內的水分自我膨脹，從而刺激腸壁使的腸道蠕動促進排毒減肥，用豆漿 ... Po出各種「線量版DIY創意」教學. ... <看更多>
清腸diy 在 養生很簡單- 一個可改善便秘、清腸毒、助消化的扭轉瑜伽來啦 的美食出口停車場
一個可改善便秘、 清腸 毒、助消化的扭轉瑜伽來啦～. 一個可改善便秘、 清腸 毒、助消化的扭轉瑜伽 ... 宅在家也可以做手部护理，教你自己 diy 手膜，10分钟完成的贵妇级手膜 ... ... <看更多>