#文末抽獎🤫 (做過前三名的精油按摩👍)
今天來到內湖的費思特spa民權店做 #深層舒體平衡課程 (80分鐘),民權店是今年五月新開幕的,店面超新又寬敞明亮,很舒服!
費思特這個品牌在台灣已經深耕二十幾年🤩很多老會員。不打什麼廣告,多是口碑行銷,把廣告預算回饋給消費者,提供消費者最好的產品跟服務☺️
而且費思特不會強迫推銷,就是要客人來到費思特只有放鬆跟享受😌服務人員也超nice,今天我做的全身按摩,專業程度完全不亞於外面的按摩店🥰
備品還有紙內褲跟紙的丁字褲兩種可供選擇,淋浴間也有暖房設備😭怕冷的水水可以提前跟服務人員說,可以先行幫我們打開,真的處處都是用心❤️
還有洗手間的馬桶跟垃圾桶都是感應式的,不會有接觸的疑慮😉
按摩前還有三種精油可以選擇,我選擇薰衣草,超想睡覺得很療癒啊😌
課程結束後還有服務人員每日製作的甜品,是 #銀耳枸杞 耶😍超尊榮的~真的非常棒的體驗!☺️
如果姐妹問我哪家spa店,我一定會推薦費思特
#抽獎活動🎉
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就可以有1⃣️位得到貴賓心意券
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以及4⃣️位得到口罩香氛案相扣+防疫精油+體驗卷🎉
🌟此外阿紫的讀者們,來費思特可以專屬升級(身體-升級 #熱精油紓壓、臉-升級 #淋巴疏穴)❗️
我真的很推薦這家🥰
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,謝謝你們給予的回饋與美麗的能量,Katie 與 Hahow 合作的第二門線上瑜珈課程開始募資囉! 【凱蒂瑜珈:夢幻動作從頭學,開啟練習新里程】線上課程 ► https://hahow.in/cr/flowwithkatie2 劈腿、蓮花盤 / 手平衡、烏鴉式 / 頭倒立 / 輪式後彎,夢幻體位法的...
深層舒體平衡課程 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
謝謝你們給予的回饋與美麗的能量,Katie 與 Hahow 合作的第二門線上瑜珈課程開始募資囉!
【凱蒂瑜珈:夢幻動作從頭學,開啟練習新里程】線上課程 ► https://hahow.in/cr/flowwithkatie2
劈腿、蓮花盤 / 手平衡、烏鴉式 / 頭倒立 / 輪式後彎,夢幻體位法的基礎與訣竅都在這裡!
無論你練習瑜珈多年,還是剛開始你的瑜珈旅程, 這堂課將幫助你通過正確方法,突破卡關體式、幫助其他動作更順暢的串連,增強協調、力量與靈活,在瑜珈旅程中更進一步!
▲提供檢測表,逐步檢視並評估自己的身體狀態
▲課程影片呈現常見錯誤動作的示範,與正確動作清楚對照
▲提供循序漸進的「替代動作」
每個單元都包含瑜珈工作坊的完整五個部分:
《 聰明暖身 》
對應各體式設計的流動瑜珈序列,活絡身體、開啟靈活度。
《 動作剖析 》
正確動作細節拆解與提醒。
《 常見問題 》
一次整理教學經驗中學生經常問的問題,實際示範避開錯誤動作。
《 安全進入夢幻動作 》
加強該動作需用到的重點部位,提高成功率。
《 舒緩放鬆 》
❶ 募資期間購買課程:
均可獲得時尚運動品牌 Wishing Bubble 85 折優惠
❷ 即日起至 2020/9/3 前購買課程抽 4 位贈送:
1 個名額 Clesign 瑜珈手墊(方便收納方便攜帶的小墊子,適合手平衡、頭倒立等動作),3 個名額 INEXTION 按摩球(能輔助於體位法較難放鬆的身體深層及細緻部位)
❸ 2020/9/18 前,同時擁有 Katie 在 Hahow 的兩堂課程 【Katie 凱蒂流動瑜珈:啟動熱能,身心修復 &【凱蒂瑜珈:夢幻動作從頭學,開啟練習新里程】(本課程)抽 2 位贈送:
1 個名額 Onzie 瑜珈褲 (布料柔軟輕鬆,高腰九分好身材不絆腳),1 個名額 壁虎瑜珈鋪巾(乾濕雙止滑功能,守護練習衛生)
*之前就購買《流動瑜珈》的舊生,也會納入抽獎名單喲 😎
*將在募資期結束後一週內、抽出中獎名單~
【凱蒂瑜珈:夢幻動作從頭學,開啟練習新里程】
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請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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深層舒體平衡課程 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
#台中好康報
#只要780老公更愛你
我的好姊妹是這家店的美容師,
歡迎大家多多分享喔!
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煥然逸馨spa癒療館
地址:台中市大里區永大街290號
電話:04 2406 6845
營業時間:上午10點-下午8點半
【公司介紹】
煥然逸馨創立於民國89年,其一向秉持服務至上顧客為尊的工作精神療癒其身心沮疲壓力過大的顧客,數據統計人體70﹪的疾病來自於壓力,壓力來自於負面情緒所以我們以植物精華滲透呵護您的身體,深層引動每吋肌膚,且讓純淨植物芳香平衡身心靈、立即得到舒壓。
堅持創新課程、且讓四周圍的人都能享有健康、幸福、快樂、富裕的目標來維持永續經營的理念。
【服務內容】
《臉部嫩白護理》
《纖體雕塑》
《深層律動》
《身。心。靈癒療課程》
《Spa平衡舒活》
深層舒體平衡課程 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
放鬆其實對於身體健康以及體態都是非常重要的一個環節,
當我們某處肌肉特別緊繃被拉的很短的時候,
就會產生肌肉不平衡的狀況,
對於關節以及身體的運作都會有負面的影響。
今天這支影片要幫大家介紹如何用@Medisana Taiwan
的滾筒跟花生球放鬆,
並且解決你腰酸背痛的問題。
德國Medisana震動按摩滾筒有8段震動,力道夠、段數多,可以精細客製每個部位需要的按摩力道
當滾筒開了震動,
我覺得很棒的點在於它可以很深層的震進你的痠痛點,
讓你滾完之後會更加舒爽。
如果沒開震動,他依然可以當一個很稱職的滾筒,
幫你放鬆緊繃之處。
花生球的部分我覺得它的好處在於可以調整距離,三段的長度可以選擇
假如你是比較長的人,就可以調整到比較長的距離來放鬆,精準按到你的激痛點
所以我覺得大家都可以滾得很開心 。
想一起滾的捧由可以逛逛這裡https://www.hengstyle.com/market/160
最後,希望這支影片對大家有幫助,寫些
#德國Medisana震動按摩滾筒 #3段可調長度花生球
#業界最多8段震動
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►We used to talk every night
►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release
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