嗨我的朋友,常覺得頭部、脖子緊繃嗎?
一起了身體出了什麼狀況以及
認識『頭夾肌、頸夾肌』
頭夾肌從頸椎第七節到胸椎第三節,往上連接到枕骨、顳骨的乳突上,而頸夾肌從胸椎第三
到第六節,往上連接第一到第三頸椎,
左右側的肌肉會呈現V型🦴
頭夾肌、頸夾肌負責在直立的情況下支撐頭部,當兩側的肌肉收縮時會讓頸椎伸直,只有
一邊的肌肉收縮時,會讓頸椎往同一邊旋轉、側彎💪🏼
當頸部深層伸直肌群失去功能時,會讓頭夾肌
、頸夾肌過度活化,讓肌肉過度緊繃在脖子後側產生激痛點,同時會轉移到眼匡、頭頂周圍🚨
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當你的頭夾肌、頸夾肌出狀況時,可能會
1️⃣感覺肩頸很緊繃
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🌞 這幾天兩三件好事情發生,讓我雖然還是一樣很多學校與家裡的雜事要處理,但心情非常美麗🥰
👀 龍寶的視力
昨天帶龍寶去另一家貴桑桑的私立診所檢查眼睛,發現他單眼的視力有0.5、雙眼0.7左右,戴他目前的眼鏡能矯正到0.8,醫生說雖然他已經用掉一般人遠視的quota,但他認為不算弱視,讓我安了一下心。只是因為他的角膜曲度較大,以至於眼軸長度不到近視的情況下,還是比別人多度數,但反過來說,若不存在因為太常看3C導致用眼過度導致近視的問題,只是單純因為角膜曲度大而有近視的度數,那近視的加深速度就不會很快。
目前的情況是盡量讓龍寶近距離用眼時繼續戴眼鏡,並且三個月追蹤一次檢查度數,看看度數有沒有增加、是否需要用藥,在六歲以前他還是有機會進步發育好的!
🏫 閨蜜的女兒幼升小終於上岸
在上海的幼升小,就是父母與孩子經歷的第一次人生戰役,這樣講大家可能覺得很誇張,不過就是個國小而已,但在上海這真的不是在開玩笑的,只要是家裡重視教育、生活條件還可以的,都會拼了命想要擠進好學校,在極度競爭的中國,每一步都很重要,有時候錯一步,小孩的生活、個性、學業、家庭氣氛就有巨大的轉變。
昨天第二件開心的事就是聽到閨蜜說女兒補上一間好學校的國際部了!天知道她是一個多努力多認真的媽媽,實在是太感謝神讓她辛苦又擔憂這麼長時間,心中大石頭終於能夠落下,而且她也不用搬家,以後還能常常相聚,我實在太開心了🎉
🦷 翰翰終於掉第一顆牙
快要6歲時,翰翰下方門牙就開始有點歪斜,在6Y6D終於見到一顆新的恆牙在後排冒出了頭,可是前方的乳牙雖然有點晃動,幅度卻不大,讓我們有點小煩惱。查了一些網路資料和詢問友人經驗,結果都是沒特別情況不需要去拔牙,等它自然掉落即可,這樣孩子心理壓力比較小,傷口也比較小。
就這樣等等再等啊等,青春變成魚尾紋,後方的恆牙越來越出頭,但乳牙卻還在。老吳常很焦慮地叫我要去處理翰翰的牙齒,還做了一些功課,像是牙要傾斜60度角才能拔、拔牙工具、拔牙影片等,他傳訊息給我叫我看,但我都沒有打開(還敢說)時間還沒到啊~急什麼。他還叫我採購拔牙鉗、拔牙綿線之類的東西,我也當耳邊風,想說有必要嗎?也太麻煩了吧!誰想要被拔牙鉗拔牙,萬一夾碎了不是更慘。他問我不然我要用什麼拔?我說手啊、不然線啊!他說那你有嗎?我說不知道,應該有吧?隨便一條線不行嗎?(知道我以前是什麼樣的學生,他是什麼樣的學生了吧)
兩天前,老吳又要我認真思考處理這件事了。所謂皇帝不急急死太監,就是這種感覺吧?太監沒事就嘮嘮叨叨的,但也沒在幹嘛,因為皇上不可能讓太監碰他牙齒,而皇太后又不甩太監,所以太監還是只能嘰嘰喳喳。但念久還是有用的,前天晚上我就在太監的邀約下,輕輕檢查了皇上的牙齒,接下來一個念頭我手就快速壓下去,牙齒更加鬆動,微微滲血了。皇上當場流淚,表示不要再繼續,我們也就放過他。
白天請皇上沒事就用舌頭頂頂牙或自己轉也行,但秀皮的皇上應該都點到為止,不痛不癢的程度就停止吧?昨天晚上,我依約進行每日折磨皇上的行動,為了多角度刺激牙根,我們這次用旋轉的,他自己試一遍感覺給我看,說沒啥感覺,我手輕輕轉動他也說還好不會痛,然後我就一個twist,他又哭了,微微滲血,牙齒危樓呈現風中殘燭狀態,但皇上表示他不能再承受一次,於是我們又結束了,約好明天再戰。
今天早上,翰翰吃漢堡明顯出現問題,過去這個月都給他啃蘋果、啃羊排、雞腿這種,他可能都巧妙避掉,但現在牙齒真的太傾斜,讓他吃東西非常不舒服,所以我只好反而東西都幫他稍微剪一下,並且試圖說服他牙齒不掉吃東西會很不方便,不如今晚跟它說再見吧?急智改爛歌詞王如我,整天唱了好幾次鬧他的拔牙歌,他還是都鬼叫不要,就在今晚太監試圖想動皇上牙齒時,又被拒絕,太后檢查了一下牙齒狀態,只好去找出針線包剪線,叫他跟牙齒說再見,用力一抽牙齒就掉了,好嗨喔!!!
一切實在太驚喜,太后十分開心且得意,皇上想到不用去牙科拔牙又成功掉牙龍心大悅,只有太監細心在意皇上嘴巴傷口流血,還立刻檢查牙齒的情形,在我們嗨到最高點時,臉色一沉地說:「這看起來不完整,是不是牙根斷在裡面?是不是沒有拔好?這可能要去牙醫了。」「蛤?怎麼會這樣?是因為被我弄壞嗎?那還是要去拔牙嗎?」一聽到要去拔牙,皇上從天堂掉到地獄,鬼哭鬼叫不要去拔牙,我先拿紗布給皇上咬,再倒雙氧水,接著就跟太監一起查資料當網路醫生,順便問問朋友們過去的經驗。
網路資訊是說沒關係,如果不是牙根留下太多,人體會自然吸收,不需要拔除。由於看不太出來到底牙根留了多少,但我感覺並不是很大,住日本的朋友她女兒之前也是這種情況,牙醫告訴她不用處理,現在也真的消失了,牙齒真的是好神奇的東西啊!總之我們就先觀察看看,若有發現什麼問題,再去看牙醫囉!
總之,在哥哥剛好滿6歲又一個月當天解決全家心頭大患的感覺真開心,希望後面掉牙速度與過程都順利一些,自己掉可以嗎?媽媽我自己也很怕牙痛,不想每次都擔任劊子手啊~ 如果大家有什麼心得與建議,也歡迎留言給我喔!謝謝大家!
_
疫情期間關在家雖然痛苦,但能夠在家不必出門也是一種幸福,為我們負重前行的醫療人員連想待在家都不行呢!大家乖乖待在家,都是降低疫情散播的防疫小尖兵,每一個人的忍耐與付出都很有價值,媽媽辛苦了~ 不一定要跟著學習進度或三餐都自己煮,防疫期間最重要的就是「人爽身體勇」,所以媽媽們一定要覺察與照顧自己的心理需求,千萬別累過頭生病,保持身心靈健康才能打倒病毒與逆子逆女們(誤)喔🦸♀️
深咬一定要矯正嗎 在 Facebook 的精選貼文
今天來跟大家分享我的牙齒🦷
我知道一定會有很多人覺得我本來牙齒就不亂啊
NONONO!有強迫症的我一直很受不了好嗎!
尤其是上節目看更明顯!(最後一張電視節目截圖)
我高中的時候有戴過牙套,但那時好像沒有那麼龜毛,就覺得拆了好開心(撒花),其實中線沒有對齊,咬合也太深咬,只是大致上上下兩排本身是整齊的
到了大學有一次在同學家睡覺,維持器被她當垃圾丟了,我就再也沒戴維持器讓我的牙齒放飛自我了
N年後去找了別的醫生重做維持器,牙齒也已經歪得差不多了🤣就開始爽戴就戴三個月戴一次的那種,也就漸漸形成了我之前的模樣
因為本身矯正過歪也歪不到哪去,可是其實上鏡頭很明顯,我門牙很大,左右兩旁的牙齒一顆是歪的一顆被往內擠,導致看起來門牙會像是兔寶寶牙,第三張照片開始都是我二次矯正前的照片,應該可以看得出明顯歪斜
當然是沒有亂到什麼地步,可是上節目光一打下去牙齒前前後後看起來真的超亂!而且中線不對齊強迫症看了很痛苦,深咬的問題也必須解決
最後還是決定要二次矯正,來找 崇皓牙醫診所 Cheerful Dental Clinic 的院長鐘醫師
本來考慮是不是要做隱適美,但隱適美對深咬幫助有限,且需要非常長的時間,最後決定做傳統牙套的透明矯正器,只花了大約7個月就完成了
改變的有
1.上下咬合的覆蓋量
2.牙齒排列調整(變整齊)
中間不影響工作,甚至很多人都沒發現我有戴牙套😆,透明的真的滿不顯眼的,你們可以往回翻我去年7月到今年2月的照片都是有戴牙套的唷!
現在對自己的牙齒很滿意,什麼角度都是整齊的🥰謝謝鐘醫師專業又快速細心的幫我調整,真的很推崇皓牙醫!在民生社區光復北路上,交通還算方便,診所是超高級的那種,鐘醫師年輕又有良心,不會亂叫你植牙亂搞的那種,而且看牙快狠準,不論你是蛀牙要補還是要矯正要裝假牙我都非常推薦!
分享到這邊,希望你們都能找到命定牙醫,大家要好好愛惜牙齒呀!
深咬一定要矯正嗎 在 VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧 Youtube 的最佳貼文
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及琮老師挑戰Sia超高難度歌曲《Chandelier》 https://youtu.be/oMBefO5Z8Kg
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浚瑋老師-王菲《笑忘書》https://youtu.be/xJw-5McL0fk
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浚瑋老師-林俊傑《最好是》 https://youtu.be/XZNN1l7GRiQ
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深咬一定要矯正嗎 在 我的牙齒有深咬嗎? - 牙齒矯正板 | Dcard 的美食出口停車場
Hi大家,我又來啦,這陣子連續有人在下面問有關深咬的問題, ... 會有很大的傷害所以呀大家如果發現自己或是周圍的人牙齒咬起來時有這樣的狀況一定要 ... ... <看更多>
深咬一定要矯正嗎 在 咬合不正深咬、咬合不正矯正在PTT/mobile01評價與討論 的美食出口停車場
咬合不正深咬在咬合不正一定要矯正嗎? - 刷樂的討論與評價. 其實進行齒列矯正,除了讓咀嚼功能恢復正常之外,也能改善發音、增加自信心,最重要是能降低食物殘渣堆積 ... ... <看更多>
深咬一定要矯正嗎 在 深咬→到底要不要矯正- 看板teeth_salon 的美食出口停車場
牙版的熱情醫師與整牙的前輩大家好~
先介紹本人的牙況:
本人牙齒不是非常凌亂
大略是上排門一顆牙歪,下排有些凌亂
從來沒有蛀牙過,醫師都說我刷的很乾淨
深咬程度到完全看不見下排牙齒
母親大人一直覺得我要求太高
認為我已經很漂亮了惹【自我感覺良好】
因此一直反對我整牙~
反對到我提起這件事就會跟我翻臉的程度
敝人對此感到無奈,但也無解
前年忽然牙痛,水平智齒作祟
我的水平智齒蠻囂張的還勾神經,
因此沒有牙科診所願意幫我處理
後來遇到拔牙強者幫我拔除了他
於是我就順便詢問了是否可以幫我整牙
醫師認為上排門牙喬一下
下排牙齒也處理一下大約6個月-至1年
讓我欣喜了一下
【雖然我也看見他學弟不以為然的表情】
礙於當時沒有錢,這件事就先暫緩了
後來去諮詢雅偲牙科
由於報價偏高,並且告訴我要1.5年-2年
我心ㄧ寒(這不是真的!!!打雷音效)
於是就忽略他了
上個月跑去也很多人推薦的
中和員山路那家,因為便宜【7萬用到好】
醫師ㄧ看立刻說,你這個case弄好要3年
我看這麼多人了,你是超難用的那種…
雖然便宜但是要我戴著鋼絲3-4年我不願意啊啊啊~
之後就看了sov舒服美隱形牙套
價錢硬生生抵達17萬…
醫師表示我超難做
人也不是挺感興趣的
【有一種我是個麻煩的感覺…】
如此一來
我就覺得有點傷心了
畢竟這一口氣是從6個月到3年不等的療程
板上都說要相信醫師
但是這個情形是我不知道要相信哪個醫師...
另外想問的是
Q1:深咬是否真的會導致
我老年可能沒有牙齒可以用
如果可能性很大~我就只能整了
不然因為沒有預算我都有點想放棄了
第一間的牙科其實有跟我說
我的牙齒是有磨損的
Q2:想請問我以為牙齒磨損是很正常的事
還是其實並不是這樣子呢?
補一下圖好了
下巴過敏已半年....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.79.194
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1479220936.A.901.html
就跟我在樹林的醫院2家都跟我說我一定要拔牙
回臺北的醫院4家就說你完全不需要拔牙一樣
醫師的說法不ㄧ,會導致患者內心恐懼
主因是資訊不對等
所以我才上來問醫師,畢竟醫師看到的case一定比較多
請問是要爬哪一種?我關鍵字搜尋
深咬,隱形矯正都沒有看到類似的case
麻煩您提供我一點訊息,我好做改正
還是應該要搜英文的,我有偷看醫師是這樣查的?
奉上無限感謝
google的案例照都是缺牙的居多,我以為那可能是1.吃檳榔造成+深咬
2.抽煙+深咬
3.蛀牙+牙週病+深咬
我想知道的是若是沒有上面3種情況是否也會有牙齒嚴重磨耗導致我高齡時需要全口假牙
抑或我現在好好的保養就可以了
何不必要的紛爭
經濟壓力,我怕我媽查我帳,問我為什麼變月光族,如果我月入10萬就立刻整不會有ㄧ點
點猶豫
※ 編輯: screw205 (223.137.79.194), 11/16/2016 08:12:57
※ 編輯: screw205 (223.137.79.194), 11/16/2016 08:34:48
※ 編輯: screw205 (223.137.178.252), 11/16/2016 08:54:11
※ 編輯: screw205 (223.137.178.252), 11/16/2016 08:56:10
父母覺得我浪費錢
我只想排整齊啊!
其實只有第一家診所願意只幫我排整齊
我猜是這樣~我跟第一家最熟
所以就一直單身下去了~哈哈哈
沒有家人祝福的婚姻
我覺得我不會想要欸
還是要改善深咬
一個是半年8萬
一個是2年17萬
※ 編輯: screw205 (114.136.178.136), 11/16/2016 13:55:47
※ 編輯: screw205 (114.136.178.136), 11/16/2016 14:04:17
※ 編輯: screw205 (114.136.178.136), 11/16/2016 16:39:37
就是Q1跟Q2,謝謝你告訴我其他阿公阿嬤的狀態
而且我真的以為要一個個回比較有禮貌
而且我從來沒有想要做傳統的…很抱歉讓你們不開心
老實說,我也覺得這件事很奇怪…
我認真考慮我家人的感受為什麼要被批評
又不是晚上要跟你約會,我媽說不行…
其實真的沒有妨礙到別人啊?!
到底為什麼要被批評呢?
才選擇隱形的~一方面是反對力會比較低,另一方面我自己也覺得比較好看
※ 編輯: screw205 (223.137.205.102), 11/17/2016 13:37:38
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