練習禪柔時身體的可以感受我們以她喜歡的方式在照顧她。
練習禪柔時可以讓天馬行空的想像力引導身體動起來。
練習禪柔時有如喚醒你的舞者魂🥰
#只要你有身體 #你就是天身的舞者
#沒有好壞 #沒有對錯 #享受是重點
去年前公司 #Space #Yoga Patia 老師告訴小琳老師她也嘗試禪柔的練習了!😍😍 Shirlyn 聽到好開心~~~
#別說老師沒跟你說 #好東西一定不私藏 #愛分享 #愛生命
來看看 瑜珈人佩莎在澳洲 Patia in Australia 的 #禪柔 練習感想不跟粉友們分享太對不起你們嘞!
🤓Patia 老師說~~~
瑜珈是在每個動作裡停留,並透過呼吸去維持身體的穩定。
而禪柔運動,是透過呼吸,讓身體不斷的流動。
結束練習後,我明顯感覺到我的腿部更穩定、肩胛骨與胸腔的空間也變多了!身體所帶來的輕盈感,讓我的心情也跟著愉悅了起來!
我很享受用意念引導身體活動,當放下更多控制身體的慣性時,我感覺放下的不只是肌肉中的緊繃而已,而是連帶著把自己給自己的限制,也在一吸一吐間,被一點一點的釋放了!
#瑜珈老師 都練起來了! 你還不來親自體驗禪柔神奇的魅力🤗?!
#流暢舒服的動 #鬆綁緊繃 #鬆綁舊有的身體使用模式
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Pinky Don't Stop,也在其Youtube影片中提到,親愛的大家💜 影片裡提到Solone刷具為人工纖維毛的部分有些是錯誤的,他們家眼刷有些是人工纖維毛混動物毛,有的則是整隻都是動物毛製造的,如果在意的朋友在購買前要注意資訊呦🙏不好意思影片裡太粗心了,我打屁屁! 現在疫情期間宅在家救世界,大家乖乖不要亂跑呦!以下附上時間軸請取用 00:00 in...
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流暢舒服的動 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳貼文
親愛的大家💜
影片裡提到Solone刷具為人工纖維毛的部分有些是錯誤的,他們家眼刷有些是人工纖維毛混動物毛,有的則是整隻都是動物毛製造的,如果在意的朋友在購買前要注意資訊呦🙏不好意思影片裡太粗心了,我打屁屁!
現在疫情期間宅在家救世界,大家乖乖不要亂跑呦!以下附上時間軸請取用
00:00 intro
01:38 開始化妝
02:29 Solone遮瑕膏登場然後開始分享樓上惹瘋我的故事
09:43 還在遮瑕然後現在在念管委會
10:49 嘿沒錯我還在處理眼下那坨白白的然後分析新家的缺點
12:45 solone遮瑕膏妝效review
15:03 訂製隨身蜜粉登場
17:09 開始講美國的部分
20:49 蜜粉妝效對照一邊刷具一邊粉撲
21:02 開始畫眉毛然後講蠢事的部分
22:46 眉筆杯具了啦
23:45 ROM&ND眉膠登場
24:21 修容
25:09 腮紅、眼影都用自組彩盤完成
29:54 眼線睫毛膏
31:21 HD系列可麗露緞光唇膏登場!
34:41 打亮
35:01 慢動作
35:18 刷具乾洗神器
36:09 產品心得
IG上收到好多推薦耳塞的私訊,謝謝各位🙏剛好還有位觀眾是聽力選配師,超酷的!詢問之後這兩款她說值得一試,大家可以自行谷歌看哪裡有賣💜
Moldex American Ultra Silent Anti Ear Plugs (這個品牌的耳塞有很多型號建議大家多爬文比較,選擇自己耳朵形狀的!一般常見的是6800 6870 7700)
耳舒適黏土耳塞(這種耳塞比較特別,一定要注意使用方式!使用前一定一定一定要看使用說明書照著用!)
我現在用的耳塞是大創買的,個人覺得不是很舒服,隔音效果也還好!耳塞這種東西蠻看人用的,如果覺得會痛還是什麼的不要勉強自己戴,一定有更適合的別款,然後也要注重清潔跟消毒呦!不管是不是疫情期間,這種會跟身體比較有接觸的產品,就是要乾淨!祝大家跟我都一夜好眠,睡得好人不老,真的拜託老天爺拜託樓上的,讓我好好睡一覺吧!我不想爛臉還有把身體搞壞啊啊啊啊啊啊啊啊啊🙏然後這幾天雖然還是會吵,但是有感受到持續時間沒那麼長了,希望會越來越好💪
最後疫情期間,非必要別外出!外出一定要好好保護自己,維持社交距離口罩護目鏡什麼的都請用起來!然後不要摸臉你再摸我打爆你的手!黃梅調洗手歌唱好唱滿!酒精噴爆需要消毒的東西💪全世界的寶貝們我們一起加油💜
看看可愛的防彈們療癒一下 https://www.youtube.com/watch?v=DbXMjAYSa68
好我說完了!愛你們!下部影片跟大家一起開生日禮物呦😍祝平安健康順心🙏
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爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps
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前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
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流暢舒服的動 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文
無論人多或人少都好,讓我們充分感受在同一個時間裡一起練習的振動和彼此能量的交流🌈 感謝我們現在足夠健康,而且擁有足夠的時間觀照自己,這實在是太值得感激的事情!也希望我們把這份感激傳遞給所有正在為了疫情擋在第一線的工作人員和醫護朋友們🙏
|關於和緩流動瑜珈|
適合族群:一般大眾、瑜珈初學者、喜歡流汗的朋友。
特點:運用體位法與呼吸之間流暢延續的節奏,達到身心靈平衡。本課程重點介紹基礎到中級姿勢的基本原理,著重安全對齊、注意呼吸品質,能迅速提升心跳率,並協助逐步發展更大的靈活性、力量與柔軟度。
提醒:每個人的身體都是不同的,所以即便在同一個姿勢裡我們看起來永遠不一樣,如果感到任何不舒服,請緩慢離開動作,總是傾聽你自己身體的聲音並尊重它❤️
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流暢舒服的動 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳貼文
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之前有跟大家分享我們新家的收納
分享完之後發現我們的空間其實還是留得蠻大的麻
再放一台按摩椅讓媽媽舒服一下好像也很不錯
今天我們就要來體驗一下 高島超美型3D手感按摩椅A-8200
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透過獨家花式3D手感按摩 技法能夠加強肌肉放鬆,紓解壓力
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獨特的凸點設計如同專業師父指節式刮壓法,前後 交互滾動,幫助循環,徹底釋壓
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外型很科技時尚很好搭配
放在我們家完全無違和
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更搭配高質感皮革,具耐磨性、透氣性、 好清理
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