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【5分鐘的簡報，5萬元的獎金】
國家太空中心主辦的「2021台灣太空黑客松-創意發想大賽」已經開始報名
活動概要
1.【主旨】發揮創意，在太空發想出全新idea
2.【資格】2~5人組隊，不限年齡
3.【方式】書面初賽後，進行口頭發表決賽
4.【報名】初賽書面資料(15頁內ppt)與報名，均在2021/5/3(一)12:00截止報名與收件，截止前均可更調整隊員與ppt
5.【決賽】初賽通過隊伍，於2021/6/5(六) 10:00~17:30，於台中科博館進行約5分鐘上台簡報，首獎5萬元
活動詳情
https://www.nspo.narl.org.tw/activity/tsh2021/
4/15(四)12:00，在國家太空中心的臉書粉絲專頁，還有太空中心的專家們直播玩遊戲，教大家怎麼想出參賽作品。直播觀眾還可以參加太空中心典藏紀念品的抽獎喔~
📣睏寶妹報報📣
2021北科e-Sports超級聯賽開始報名拉~~
其中有跑跑卡丁車的項目唷！
歡迎北區大專學院的同學們共襄盛舉~~
【活動概要】
📍報名時間： 3/29(一)～4/16(五)
📍預賽日期： 4/26(一)～6/04(五)
📍季殿賽： 6/05(六)～6/06(日)
📍線下決賽： 6/12(六)～6/13(日)
👉️報名網址：https://nel-2021.web.app
還猶豫什麼？在猶豫名額都要沒了！
趕快來Ｒ～
今年唯一❗ #樹德廠拍 #只有4天
#必扛Hello kitty收納盒 #貨櫃收納盒
收納界的扛霸子✨樹德收納✨
高雄場位置👉 https://ppt.cc/f7uehx
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我去了連工具櫃都扛回家啦🤣🤣🤣
今年錯過，絕對捶心肝！
✨活動日期✨1/23 (六) ~ 1/26 (二)
⏰營業時間：09：00~18：00
<高雄場>
📍高雄市仁武區永宏巷40-18號
高雄場位置👉 https://ppt.cc/f7uehx
<台中場>
📍台中市烏日區溪南路二段270巷100弄65號
活動兩場同步，趕快出門拼去！
沒時間到現場，上官網也動動手指，送到家！
官網活動同步：1/23 (六) - 1/26 (二)
官方網站👉 https://lihi1.com/TadoI/0113
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☑活動概要
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🛒 會員加入滿100元 累積1元紅利
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購物袋與購物金擇一贈送。
数年前から人気の糖質制限ダイエット！
ゆる糖質ぐらいなら気にしている方も多そうですよね。
今回は糖質制限すると腸内環境はどうなるのか、まとめてみました(*´▽｀*)
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▼参考文献
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Ketogenic Diets Alter the Gut Microbiome Resulting in Decreased Intestinal Th17 Cells
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(20)30490-6
自己免疫疾患の発症につながる新たな分子メカニズムの発見
https://www.oist.jp/ja/news-center/press-releases/30507
ケトジェニックダイエットがヒトの健康に及ぼす影響について
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kagakutoseibutsu/54/9/54_650/_pdf
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▼関連動画
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バナナ一本で糖質 約20g!! ダイエットの時のバナナは食べても良い？ 教えて平島先生 No99
https://www.youtube.com/watch?v=_I4ThHDEN9g
【糖質制限ダイエット】これを知らずにやるのはヤバイ！！
https://www.youtube.com/watch?v=D1N4H0TIL-4
やり方知らないから痩せないだけ！一週間でいいから糖質制限ダイエットやって！効果のあった12のこと【体験談】2021年はこうして痩せる
https://www.youtube.com/watch?v=tkjWbLocXAA
【ダイエット】痩せるために本当に効果がある糖質制限の方法を解説。これをやれば効果が出ます【減量】
https://www.youtube.com/watch?v=KB_wtQQtH2U
【激痩せ】一カ月糖質制限ダイエットで15キロ以上減量した方法【ケトジェニック】
https://www.youtube.com/watch?v=QuCXMp7EwjQ
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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当チャンネルの書籍紹介動画については、書籍で得た知識を元にを制作しております。あくまでも、書籍の内容紹介、解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記の方法にてご連絡いただけますと幸いです。引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願いいたします。
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▼連絡先等
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腸活に関するご相談やお仕事依頼：hasegawaromi63@gmail.com
(個人用SNS)
Twitter： https://twitter.com/hasegawaromi/
Instagram： https://www.instagram.com/hasegawaromi/
メディア： https://www.chounaikankyou.club/
活動概要：https://lit.link/hasegawaromi
#糖質制限
#糖質オフ
#ダイエット
ダイエットや健康への効果が注目される「リンゴ酢」！
「りんご」は、カリウムと食物繊維のペクチンを多量に含んでいて
腸内を酸性にして、ビフィズス菌をはじめとする善玉菌を繁殖させると言われているので腸活的にもおすすめの果物の一つです。
同じく腸を酸性にしてくれる果物と言えば、シークヮーサー！
今回はシークヮーサーダイエットの効果についてまとめてみました。
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▼参考文献
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The citrus flavonoid nobiletin confers protection from metabolic dysregulation in high-fat-fed mice independent of AMPK
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31964763/
りんご由来プロシアニジンを用いた機能性に関する調査報告書
http://61.199.163.171/soshiki/shoko/sozoka/files/kinosei_purosianijin.pdf
ノビレチンとそのCYP代謝物によるマウス褐色脂肪細胞の活性化
https://confit.atlas.jp/guide/event-img/pharm140/3P368-433-49/public/pdf?
type=in
The British Journal of Nutrition
http://jp.xinhuanet.com/2017-07/13/c_136435347.htm
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▼関連動画
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【リンゴ酢ダイエット】-53㎏痩せた！効果と本当のお酢の正しい飲み方【3選】
https://www.youtube.com/watch?v=1Hl-MW7-QKo
【知らないと太る】絶対に間違ってはいけないリンゴ酢の選び方！痩せるりんご酢の正しい選び方を教えます！【腸活ダイエット】
https://www.youtube.com/watch?v=Nydj4J9FiAQ
飲めば飲むほど痩せる！ダイエット講師が本気推しする奇跡の飲み物
https://www.youtube.com/watch?v=jlIBUensJnE&t=1s
【リンゴ酢ダイエット】飲むと勝手に痩せていく？リンゴ酢の効果が凄すぎた。【ゆっくり解説】
https://www.youtube.com/watch?v=YidINaDxqW0
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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▼連絡先等
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(個人用SNS)
Twitter： https://twitter.com/hasegawaromi/
Instagram： https://www.instagram.com/hasegawaromi/
メディア： https://www.chounaikankyou.club/
活動概要：https://lit.link/hasegawaromi
#リンゴ酢
#ダイエット
#腸活
夏は私たちがコントロールしずらいところで、
自律神経が乱れてしまうリスクがあります。
自律神経が乱れると、疲れやすくなったり、
ぜんぜん大したことないのに落ち込みやすくなったりしがちです。
そんな状況を回避するには…夏の疲れやすさ対策をまとめてみました(*´▽｀*)
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▼参考文献
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Effects of L-theanine or caffeine intake on changes in blood pressure under physical and psychological stresses
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518171/
冷え性改善効果をお茶の成分L-テアニンに期待！？
https://www.taiyokagaku.com/lab/health/theanine_pickup03/
貼る場所による効果的な使い方
https://www.kincho.co.jp/seihin/housewares/kairo/kairo_mechanism/index.html
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▼関連動画
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【20分で解説】眠れなくなるほど面白い 自律神経の話
https://www.youtube.com/watch?v=LElpamGWsMU
【自律神経失調症】押すだけ10秒、自律神経を整えるプロ技のセルフケア！【のむら整骨院 大阪】
https://www.youtube.com/watch?v=hgTEeXtqmqw
【ほぼ100％効果あり】自律神経失調症・自律神経の乱れを改善する簡単セルフケア 治し方
https://www.youtube.com/watch?v=DS5KZql6Ta8
【免疫力の要！】自律神経が乱れる原因TOP３【楽ゆる式】
https://www.youtube.com/watch?v=6zLzilubm-c
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#自律神経
#免疫力
#腸活
