#我如何透過理想型清單找到男朋友 #7週遇見對的人實作
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#曾經我不是一直都想要談戀愛
我在去年的六月的時候向宇宙許願,希望可以找到男朋友。在這之前我空窗了一陣子,一直都沒有想要找男友。
這是一種很奇怪的感覺,我一直覺得,我的生活很忙碌,我幾乎投身在工作當中,我每天的工作時數從早上9點到半夜兩點,這樣的生活,我要如何有男朋友,應該說,誰是我男友,誰衰。(真心)
有一陣子,我突然覺得,我好像要準備好了,這是一種很心靈層面的感受,很難說明我如何有這種感覺。就在某一天,我醒來,我告訴大家:我準備好要交男朋友了,我公開徵友(認真,我直接在粉絲團寫)。
六月的時候開始寫完了我的理想型清單後,我就完全忘記這件事情了,直到10月的時候,我覺得我準備好了。
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#10月的時候我開始實作7週遇見對的人
我開始實作《7週遇見對的人》這本書,這本書是每天一個lesson,總共是7週(也就是49天的時間),透過每一天的一個練習,來全面認識自己,遇見對的人。
我覺得每天練習真的是太累了,為什麼我知道?因為我之前已經看過了一次,我知道每次的練習都那麼直入自己的內心。因此,我改成一週練習一個lesson,那時候我想,我要練習49週,結果我在第7週的時候(也就是進行到第7個lesson)的那一天經由朋友的介紹認識了184先生。
後來,我和184先生在line上聊了兩個禮拜後,在一次他旅行回來後,我們第一次見面,此後就開始了一系列密集相處的過程。(#整整兩個禮拜每天他都有理由約我見面),之後在2020/12/31 他正式跟我告白,我們確認在一起。
那一天,是我6月份向宇宙許願,寫下理想型清單的時候,我許願的日子,我在向宇宙許願的清單裡寫:「我希望在2020/12/31前找到男友。」
這是為什麼我今年的讀書會會將《7週遇見對的人》放進去每週必讀的清單中,因此,我在裡面獲得的收穫,比愛情更多,可以說,其實,書裡的收穫可以讓你用在各種關係上。
儘管帶讀書會可能是我看得第三次、錄製podcast讓我看了第四次,我都覺得,#我每一次都有新的收穫,整本書都寫滿了筆記。
我重新看了一次《7週遇見對的人》,發現雖然書中是不推崇列清單的,可是我的列清單方式與書中所說的方式,其實是很大同小異的。我們在這集的podcast中,我跟Jodie、Mori針對彼此的清單認真討論了一番,因此,我想要把自己如何列理想型清單的方式寫下來。
我不知道這個方法是否一定百分之百準確,但這個是我列下的時候我在思考的事情。
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#我如何列出我的理想型清單
我做的第一件事情:思考我過去的生活中,#有什麼快樂的片段(不一定是情人間,也可以是朋友、家人),但是是那種 #我真心覺得非常快樂,#我希望可以一直發生的快樂感覺。
接著,我 #從這些快樂的片段列出相對應的內容 / 事件是什麼。
以下是我當時的內容:(寫於2020年6月)
宇宙啊,謝謝你一直帶給我如此美好的際遇,這次我想要在今年的12/31前找到男朋友。
① 可以一起去爬山,爬山比我厲害,願意帶我爬山
② 喜歡看書
③ 知道自己工作在幹嘛
④ 有良好的金錢觀念與儲蓄計畫
⑤ 身高>180cm
⑥ 愛我,對我好
⑦ 和我有聊不完的話題 / 共鳴
⑧ 喜歡做家事/ 煮飯 / 洗衣服
《7週遇見對的人》所說的是,你不要列清單,你要去感受你的生活,尤其是感受那些你覺得美好的時候,接著去思考每一個你遇到的人,是不是適合被放到這個美好的時候,或是與他相處是否可以創造這個美好的感覺。因此,這個感覺不會只充滿了美好的粉紅色泡泡,而是 #扎扎實實你生活中的快樂。
如果你發現你生活中還沒有這樣的快樂,那麼,你需要的,是讓你的生活中開始有快樂的元素,因為,你仔細回想,如果你是在不快樂的情況下,你的感情也往往都是隱約含著一股莫名的壓抑。
而我在列清單的時候,我想的就是我美好的時刻。(想想跟哈利波特對抗催狂魔的感覺有點像哈哈哈)
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#我的理想型清單解說
例如,第一點「#可以一起去爬山,爬山比我厲害,#願意帶我無爬山」。我的確在2019年的時候開始愛上爬山,那時候有一個我非常好的朋友,她善於爬山,於是她帶著我開始爬山。後來,我又認識了其他也是會爬山的人,然後開始跟著他們爬山,接著我又在上山遇到更厲害的人,他們也願意帶我爬山。因此,我總是跟著幾乎是神人(例如說台灣的山都爬過5輪的人)一起爬山,我覺得非常的愉快,我這樣的小嫩雞,他們都願意帶我、等我。
我由衷地在這段日子感到快樂,因此,我把它列在第一點。
我在山上被照顧的經驗,一起出門爬上的經驗,那種快樂,是我現在想起來還是覺得無比幸福的快樂。
這件事情在我和184在一起之後,他也喜歡爬山,他更把爬山擴張成為旅行,在旅行中,他對我的照顧,比我在山上被山友照顧還要更快樂。
第二點「#喜歡看書」,無庸置疑,這絕對是我自己享受的事情。
我交往後,才知道,184先生不只喜歡看書,他的書比我還多,看得比我還廣,只是他不是一個會寫讀書心得的人,我都說,如果他願意寫,他收到出版社的贈書絕對比我還要多。(笑)
第三點「#知道自己工作在幹嘛」,認識我的人都知道我就是一個工作狂,加上過去職涯諮詢的時候,我體悟到,針對職涯的迷惘,我們可以給建議,但我們永遠無法代替對方做任何事情,改變的力量在對方身上。因此,我希望對方也是和我一樣知道自己工作在做什麼的。
我曾經針對這一題很深入的跟184先生討論,我發現他有自己的方向,像我們這種生產者,就是會嗶嗶嗶的一直前進,可是其他人不是,他有他自己的速度,他有他自己的計畫,但他是知道自己的在做什麼的。
第四點「#有良好的金錢觀念、#儲蓄計劃」,我挖掘我自己,我發現我是一個對金錢可能沒有足夠安全感的人,因此相對於是保守型的人,我需要長期的儲蓄計畫,我同時也的確是認真這麼做,希望對方也是。
後來我才知道,184先生的投資觀念根本比我還要多,而且進場的時間也比我還要早,哈哈哈,說起來,還要叫學長呢XDDD
第五點「#身高大於180cm」,我男友的代號是184先生(aka #宇宙派來的王子),就是因為他的身高184公分,其因為我小時候坐在我爺爺的機車後座,我覺得很有安全感,而我爺爺是個身高超過180cm的人,從此,我對身高高有一種莫名的安全感與憧憬。
第六點「#愛我,#對我好」,哈哈哈,這點無庸置疑。
第七點「#和我有聊不完的話題與共鳴」,我一個這麼喜歡跟朋友聊天,有說不完的話的人,我覺得很快樂的時候是能交流彼此的感覺,因此我把這個也列進去了。
第八點「#喜歡做家事與煮飯與洗衣服」。有一陣子我弟弟住我家,他可能是看在我沒有收房租又讓他隨時隨地吹冷氣的狀況下,他會幫我洗衣服,以及整理家裡,如果出門買飯我還沒吃,也會幫我買一餐。我因此覺得非常受到照顧,而且非常的快樂。因此,我就列上來了。
他的確是一個很會照顧我的人,我最近發現,只要是我說過好吃的東西,沒有一個例外的會重複出現。
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#我們的人生是為了生活
這些事情其實很生活,因為,我覺得,感情需要回到生活。《7週遇見對的人》裡面曾經說過,感情中的粉紅色泡泡只是一時間,最終兩個人必須回到生活。
你問說,那經濟能力呢?難道不重要嗎?
這個問題要問你自己,重要嗎?
經濟能力對你來說,具體是什麼?
例如說是可以買房子,買哪裡的房子呢?
或者是養小孩?養幾個小孩呢?
或者等等。
再換一個方向想,是否可以把你的藍圖改成:
「願意跟我一起生兩個孩子,而且我們可以一起住在xxx的房子裡」,你的內心是否有畫面,甚至是有一個實際可以參考的具體對象呢?這就是我們在許願的時候,需要將畫面完全的立體。
也因此,如果我想的是我過去曾經有的快樂時光,那麼,#這些畫面是非常具體的,我想要吸引的,是可以跟我一起在這個畫面中的人。
我們生而為人,不是為了一個職稱,而是為了享受生活,或許你可以思考你過去覺得快樂的享受生活有哪些時刻。這樣就不會掉入一味地列清單的誤區了:)
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#相關連結
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波特王催狂魔 在 盧小桃的小太陽戰隊 Facebook 的最佳貼文
1.
每天晚上,我都會唸故事給兒子聽。
最近床邊故事是哈利波特。
目前進度第三集,說到了哈利要學護法現身咒,來對抗催狂魔。
「⋯⋯護法是溫暖的力量,叫出護法,要回想你最快樂的回憶,讓自己變得很快樂,才能使用⋯⋯」我溫柔的解釋。
陛下純真看著我。
「我有!我有一個快樂的事情。」陛下突然插話。
「是什麼?」我好奇。是去迪士尼嗎?還是去吃燒肉大餐?
「是⋯⋯跟馬麻、把拔陪我玩蹦吧(類似鬼抓人的遊戲)!」
#不知道為什麼那瞬間好想哭
當他大聲說出答案時,我愣了一下。
想不到答案竟然是這麼微不足道的一件事。
「玩⋯⋯蹦吧,就是你最快樂的事嗎?」
「恩,還有很多,講故事,去台南⋯⋯只要跟你們在一起,就是我最快樂的事情。」陛下點點頭,堅定的說。
#撩媽王讓我明白的事
#孩子要的很簡單
#就是跟他在一起
2.
那個晚上我想了很多,想起了童年。
小時候,鎂廷有陣子會熬魚湯,讓我們睡前喝,竹茂總是小心翼翼地替我們去除魚刺,把魚蛋挑出來給我吃。
那一碗魚湯濃濃的黃耆味,還有電鍋大鐵盆,到現在都無法忘記。
#其實我一點都不喜歡吃魚
#但卻好喜歡全家在一起
/
原來,就是這些平淡的日常,拼湊成家的樣子啊。
那些讓你念念不忘的,強烈感覺到愛,通常都是無聲的。
都是小事。
回頭看,那些細細碎碎的回憶,才發現那就是幸福。
#深夜的雜言雜語
/
📷 附上總是讓我反思人生的兒子。
小太陽說我才知道,平常他吃東西會小心接著以免漏出來,或是吃東西避免落下,是一件很難得的事。
廢柴媽媽被兒子寵壞了。我還以為全天下的小孩都是這樣。
真的很感謝列祖列宗的保佑,人生抽中生子大樂透啊⋯⋯
#果然是靠守護神活著的女子
🙋🏻♀️ 然後想問問小太陽們的意見!
最近受到啾啾的鼓勵。
「老婆!你每天講故事給兒子聽,都超好聽!你應該開直播,讓其他爸媽直接放給小孩聽啊⋯⋯」
哈哈哈哈好像蠻有趣的耶,你們有需要嗎?
#錄音放podcast
#每天晚上蟠桃姐姐陪你說故事
#有人有興趣嗎
波特王催狂魔 在 台北 . 故事說占星 Facebook 的精選貼文
「The king」最後解密是成年後的王穿梭過去解救年幼即將被皇叔謀殺的自己。這樣的情景在人生當中並不陌生。
對有些人來說,不知道在哪一個時間點已經被拋棄、生命停滯在那一個時間帶不再前進,處在一個靜止的空間,生命運作就像機器一樣的無意識運動著。
我們常常會想人生回到哪一個節點我會做不一樣的選擇。
也知道人生重新選擇有些決定不會改變。
「穿梭過去」解救自己,在現在的自我療癒卻相當重要。
在哪一個時間點、什麼事件、什麼樣的記憶讓我停滯鎖在那樣的時空迴廊,一直用事件後的反應回應自己的現實生活。回朔過去解救自己需要的是真正的成長、理解、安撫、包容過去的經驗經歷。
重要的是認識時間環境的因果關係。不讓自己陷入不斷的事件重複輪迴、鬼打牆。
「有些錯,不是我造成的,我只是剛好『存在』當下遇到、接受了。變成事件的其中之一,但是,為什麼是我?無法理解大人世界發生了什麼事,沒有人告訴我,跟我解釋,我只能默默配合。我連抗議的聲音都發不出來。無能為力。我似乎被世界遺棄。沒有人能保護我,連逃走的力氣都沒有。我選擇放棄,我的生命對這個世界可有可無。沒有人在乎我。」
這是我從多位青少年的童年整理的部分共有的心聲。
每一個受傷的童年幾乎來自大人。
每一個受傷的靈魂來自「老練的負面經驗靈魂」。
這樣的老練負面靈魂也是停滯在一個傷痛空間不願意走出來,想製造更多的傷痛分享著自己曾有的痛。他已經不喊痛了,只是在不停地複製。從複製中得到療癒。最後別人的痛是他的快樂。
終於只是為了傳達。。。。。
「你們知道我多痛了嗎?」這種人我稱為哈利波特中的「催狂魔」。
如何擺脫「催狂魔」,這是個人的信仰議題。這個信仰於神佛無關,而是你有多相信、多在乎自己,這不是簡單的課題,特別是曾經被剝奪或阻礙的童年經驗發展的個人。
終將我們都必須成為勇者回到過去安撫、療癒那個曾經被剝奪的童年讓他離開那樣的空間迴廊。
對這樣的朋友,太陽可能是重要的英雄之旅,
解救自己的過去。
PS 「 催狂魔是世上最醜惡的東西之一。它們在最陰暗、最污穢的地方出沒,它們在腐爛和絕望中生活,它們把和平、希望和快樂從周圍的空氣中吸走。就連麻瓜也能感覺到它們的存在,儘管麻瓜們看不見它們。催狂魔靠近時,所有美好的感覺,所有快樂的回憶都會從你身上被吸走。如果可能的話,催狂魔會一直把你吸到跟它一樣……沒有靈魂,充滿邪惡。你只剩下一生中最壞的經歷。」
#哈利波特中催狂魔投靠佛地魔。
#真實世界催狂魔投靠了誰?!
海王星雙魚時期,如何找回「屬於自己」的生命價值是相當重要的時期。當海王星運行到牡羊座是一個個人信念挑戰試煉期。是年輕人的自我信念挑戰的試煉場域。
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