🎙【舒眠古典】宅在家的儀式感:從一首歌開始 feat. 大提琴家 #范宗沛
再次邀請大提琴家范宗沛,分享最新專輯《#夜星詠嘆調》重新詮釋經典名曲,帶來全新的舒眠大提琴,也帶出過往專輯的理念。
信仰不僅是一種心靈支柱,也是讓自我靜下心來最好的方法。在禱告對話時,可以審視自己過去的執念,讓我們學習接納,學會放下,最後就能獲得更多的愛與力量。
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🔹 將希望和祝福譜成曲,帶來和諧與希望 (00:00)
每個人在歷經事情的時候,會有很多方式能夠表達,然而創作和禱告是我的方式。
🔹《夜星詠嘆調》幫助人們在精神上真正放鬆的音樂 (10:00)
挑選耳熟能詳的古典經典,放慢節奏,舒適緩和、沉澱心情。
🔹 我在追求信仰的同時,獲得了很多安慰與自我和解 (13:56)
《鏡中大提琴》:透過鏡子看清楚自己是什麼樣子,將過去的不快樂通通抹去。
🔹 開啟早晨最棒的方式:烤土司、荷包蛋還有法國香頌音樂 (18:50)
音樂是生活調劑品,為生活品質加分,范宗沛分享他的生活歌單,用音樂點綴每天的日常。
插曲1:〈乘著歌聲的翅膀〉/ 范宗沛《夜星詠嘆調》(09:10)
插曲2:〈三首浪漫曲之二〉/ 范宗沛《夜星詠嘆調》(13:06)
插曲3:〈晨間絮語〉/ 范宗沛《鏡中大提琴》(18:00)
結尾:〈無言歌〉/ 范宗沛《夜星詠嘆調》(27:22)
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,030的網紅孟慶而 Cheer,也在其Youtube影片中提到,玫瑰人生 法國香頌 樂手老師:吉他:吳品賢、bass:劉明、keyboard:張偉、鼓手:瘋子...
法國香頌音樂 在 三寶的媽媽王婉霏 Facebook 的最佳解答
送孩子去英文音樂劇後,抓緊時間趕緊去大安森林公園跑步!聽著法國香頌音樂感覺自己就在法國慢跑,跑步也可以很有氛圍~輕鬆的心情跑起來非常享受!有效利用時間,照顧孩子照顧自己!不想當黃臉婆~我要當漂亮的三寶媽🥰
法國香頌音樂 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的精選貼文
取消日本京都賞櫻、今年改到長濱放空、
#台灣其實也很美。國內旅行好時機。
長濱的美、不囉唆、自己看照片就知道。
彷彿在畫中一樣。
靈氣、安靜。
你看到的、只是「表面」:大山仙雲裊裊美景,
但你聞不到、這邊稻田裡、泥土的芬芳氣味,
你吹不到、山裡吹來的清涼風、
你看不到、倚山面海的開闊與自由,
你感受不到、這裡滿滿、舒適的大自然「能量」。
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今年第一次來、但往年,
我一年可要來個五六幾次,(真的不誇張、平均一兩個月就來一次)
這裡、幾乎是我台灣第二個家,
感謝善良、熱情的民宿主人、願意把我當做朋友、
偶而會招待我、跟他們一起用晚餐。
(雖然每次他們都客氣說是「順便」,但煮的菜都超好吃)
民宿男主人是很會做菜的男人,
會做菜的男人、通常是疼老婆的、暖男。
今晚、他特別烤了豬肋排、
烤前先醃製、然後放烤箱烤一小時,
(他的獨門醬料、一流。)
此時、他們夫妻兩就帶著三隻狗狗去散步、漫步田園間,
(這就是他們尋常的日常生活一部份。羨慕啊)
等散步回來、打開烤箱、香味四溢、叫人口水直流,
再炒個菜、就可以吃晚餐了。
(晚餐還配紅酒喔,聽著法國香頌音樂、有夠享受的)
他們邀請我一起晚餐、
當然我沒在客氣的。
因為他的手藝絕對媲美五星級大廚師,我怎能錯過。
(錯過這太對不起自己了)
一想到劉德華說的這句話:
「如果有朋友請你到他家、他願意下廚請你吃飯、你一定要去,
因為這樣的朋友是把你放在心上的。」
這是真的。
每次吃到民宿主人的親自下廚的飯菜時,
我總有被照顧到的幸福感。
心、很溫暖。
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長濱、有美景、有美食、人情味濃、這裡還有很多獨特生活的人,
這就是長濱吸引我的地方、
所以說、這是我第二個家,真的不為過。
早餐,我最愛女主人煎的蔬菜蛋餅,
包裹著滿滿蔬菜、水果、起士、香菜、堅果,
真的好好吃。我百吃不厭。
今天還有「紅豆牛奶」,
要說到他們的「紅豆湯」,真的是我吃過最最好吃的紅豆湯。
那個紅豆如此綿密、口感獨特。
據說那是來自男主人母親的「真傳」,製作過程、有一定的SOP流程,
用什麼鍋煮、煮幾分鐘、都很講究的。
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吃完早餐、跟著女主人去買菜。
今天很特別、要去一家「三順莊有機農場」買菜。
會知道這家有機農場、也是有故事的。
話說,昨天女主人帶我到另一家民宿主人新蓋的「自家私人山中住宅」,
這裡的民宿主人都很有才、自己設計房子、自己蓋,好有個人特色。
那個空間很隱密、隱藏在山中樹林、卻又面向大海,有一個大院子,
他們有一個大石頭浴缸、就直接放在「戶外」、
他們真的在做「森林浴」。
(當然有照相、但因為還沒得到那家民宿主人的同意、所以暫時先不放去他家的相片。)
好、再回到「有機農場」,
因為這家民宿主人也是「吃貨」,
永遠知道長濱哪家的餐廳獨特、哪家的飯好吃、哪裡可以買到天然的好東西,
所以昨天我的民宿女主人一聽到有這家「自然栽種的有機農場」、
馬上就興奮地約著他們、今天早上一起過去「採買、掃貨」。
農場也在山中。
車子從台11線三間橋旁的小山路進去、
不久就看到農場、佇立在美美的梯田中,
簡直是世外桃源。
這對純樸的夫妻、自己種菜、種稻、還種水果,
養雞、養鴨、還養豬。連牲畜通通是有機的。不用懷疑。
外面給女主人取的外號叫「雞蛋妹」,
因為他們家的雞蛋、一顆據說就要20元,足足比外面貴一倍以上,
但吃起來、據說味道真的「不一樣」,
這些識貨的鄉民、一有新鮮貨就搶、晚來還買不到。
回民宿的路上、我在想,
這邊的人、每天呼吸著新鮮空氣、吃著無毒甜美的蔬果,
他們會不會活到長命百歲?
美食、美景、濃濃的人情味,
你說、這裡不是天堂、那哪裡會是?
#長濱
#種下幸福
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