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【發現罐頭詐欺犯!!】
芎林美聯社前的狗兒，剛剛發現他在啃罐頭邊邊(西莎軟殼)，順便問了美聯社店員這隻狗有主人嗎？…
結果美聯社店員說：「黃黑的喔！他是隔壁三媽的狗~，他每天吃水燙牛肉，比你吃得好……」
而且三媽關門了 ，他就來美聯社等人餵食 哈哈
等到美聯社12:00關門，他再回車庫睡覺!
真是計畫通~~~
#高智商犯罪
#哭哭 #我也想吃水煮牛肉片
#懷胎十月 #懷孕40週
目前我已經 #懷孕35週
懷孕前期胖媽媽後期胖寶寶
蛋白質和良好碳水化合物的攝取都很重要
在家吃早餐大概會自己準備
✔️蒸個減醣貝果、微波加熱雞胸肉
✔️有空就多準備嫩豆腐沙拉
✔️煎個蛋或水煮牛肉片
✔️再切個水果和準備一碗優格
原味時代 #減醣貝果
我之前很愛乳酪起司和藍莓
最近新口味上市✨奶油香蒜貝果✨
口感蓬鬆Ｑ彈，可以配上喜歡的食材
推薦給在意健康、控制熱量的你
一餐美味又營養的早午餐輕鬆上桌♥️
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選用天然香料調味無添加物
像我這樣的孕媽咪也都能安心吃
✅口味有很多種選擇
✅肉質軟嫩多汁不柴
✅擁有33g蛋白質
很適合補充每日所需的蛋白質
不僅適合健康飲食的你
就連孕媽咪和寶貝兒子也喜歡
一家人可以在家吃早午餐
是最幸福的親子時光❤️
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#fafafoodblog #fafafoodblog旺角 #fafafoodblog懲罰系列 #fafafoodblog潮州菜 #fafafoodblog打冷
<少有既黃店打冷>
好多時打冷潮州野 唔係好多錢但自私人開就係 冇腦俾人洗哂腦既大陸人開(又或者係甘願被洗腦) 好少可係明白民客疾苦既黃店 既打冷鋪 呢間開左好多年既標記 好多年前都有幫襯開 坦白講 食物唔可以話高質 係合格高少少 . 但勝在食物經濟 多人食再飲啤酒傾計最啱 所以建議4,5 人以上 一齊 share最正
🍴油鹽水炸豆腐48 蚊🔥
豆腐帶 d咸香 出面個豆腐皮炸得好夠香脆 入面既豆腐熱辣辣 而且好香滑 點埋少少 落左葱花辣椒既魚露汁 好味 😆
🍴金銀蛋萈菜🥬
估唔到又整得幾好 勝在落足料 蛋夠香滑 皮蛋又夠香 新鮮炒又唔會差印去邊😂🔥
🍴潮州煎蠔餅例52 蚊🔥
蠔餅外表麻麻 色澤淺 應該用全鴨蛋炸同多茨粉 但優點係好夠香脆 夠惹味 襯啤酒正 蠔仔肉都夠味 點 d魚露醬唔錯
🍴鹵水鵝拼墨魚 例100 蚊🐧
鹵水鵝 全部有骨 肉唔多 多肥膏 其實我覺得佢個鹵水汁醃得好好 咸甜味適中 但肉唔夠多 另外墨魚夠彈牙落足料 點 d潮式辣醬好味 整體 正常級別
🍴川辣水煮牛肉片 68 蚊🐂
估唔到喺一間潮州野入面有甘辣既水煮牛 牛肉用左滑牛 夠哂口感 葱花 辣椒 炸蒜 爽口木耳等等🌶️ 最正係底層 有爽口粗身既薯粉 盡吸辣汁 夠哂惹味 正
🍴家鄉炒麵線54 蚊🍜
麵線 應該係米粉黎 口感爽口 材料豐富 有彈牙魷魚仔 炒蛋🥚🦑洋葱 葱花 香脆腩肉 🐷 米粉夠鑊氣盡吸 腩肉既豬油 點埋辣椒醬更好味 炒得十分唔錯
#水煮牛 #牛肉 #中菜 #打冷 #大排檔 #潮州菜 #麵線 #蠔餅 #墨魚 #鹵水鵝 #豆腐 #黃藍是政見黑白是良知 #黃店 #黃 #黃色經濟圈
Score 平均分 <7/10>
Taste 味道：👍🏻👍🏻👍🏻
Present 外觀：👍🏻👍🏻👍🏻
Decor&Hygiene 環境衞生：👍🏻👍🏻👍🏻
Value for $ 性價比：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Service 服務：👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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#標記樂園潮州粉麵菜館
旺角通菜街12 至14 號地下
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#fafafoodblog #為食花太郎 #fafafoodblog旺角
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牛肉丼材料
1牛小排肉片.............250g
2洋蔥..........................1顆
3薑泥..........................10g
4蜂蜜..........................1小匙
5醬油...........................50ml
（如果用的醬油比較鹹，則用40~45ml）
6清酒...........................50 ml
7味醂...........................50 ml
8日式高湯..................250 ml
（昆布、柴魚或是昆布柴魚高湯皆可）
快速柴魚高湯作法：300ml清水煮沸後熄火，放入5g柴魚片浸泡10分鐘，過濾即可。
溫泉蛋材料
1雞蛋（室溫）...........2顆
2清水（A）................1000ml
3清水（B）............... 300ml
作法：
1、 將溫泉蛋材料中的清水（A）放入鍋中，煮沸後熄火，加入清水（B）、雞蛋，蓋上鍋蓋燜7分鐘，撈出放入涼開水裡降溫即可。
（最穩定的方式：是將清水1000ml煮至70℃後熄火，放入室溫雞蛋，加蓋燜約13~15分鐘）
2、 洋蔥切粗條、牛小排肉片切成約6㎝長度備用。
3、 鍋中放入高湯、醬油、味醂、清酒、薑泥、洋蔥，大火煮開後轉小火煮10~15分鐘。
4、 火力改至大火，放入步驟3牛肉片，煮沸後轉小火，收汁至醬汁約剩1/2。
5、熄火後拌入蜂蜜即可。
搭配：蔥花、熟白芝麻粒、醃糖醋嫩薑…皆可
廚房小秘訣~~
1、如果是4顆雞蛋，則浸泡時間改為8分鐘。
2、因季節不同，清水（B）的溫度也會不一樣，所以在家操作時，浸泡時間都需稍稍微調。
（例如：夏天跟冬天溫度可能會相差10℃）
互動禮：留言處有詳細活動內容呦～
最近因為要減少外出採買的次數，家裡的伙食也採取較簡單的方式～
日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理，做法簡單而且快速，15分鐘就搞定啊！
牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片，不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯～
簡簡單單的一碗，呼嚕呼嚕地很快就可以吃完，搞定全家一餐超方便。
但是，缺點就是常常會纖維攝取不夠而澱粉又吃得太多～
（像是我家大屁孩及老頭超級不愛吃菜…說是懶得嚼…）
這時候，我就會偷偷在兩人的餐裡加入船井burner食事纖纖粉增加膳食纖維的攝取！
全家人每天一人一包=補充洋蔥1.2顆+紅蘿蔔0.6根+萵苣1盤+玉米1.1穗的膳食纖維量，儘管我不挑食，每天也很難吃到這麼多的膳食纖維量～
（因為纖纖粉成分非常單純、耐熱、好溶解、放到菜裡也不影響料理的味道喔～完全吃不出來ㄚ～超讚！）
如果你是想控制澱粉攝取的人，可以將烏龍麵換成蒟蒻麵或是櫛瓜麵也很適合呦。
非常時期必須更注意照顧腸胃道健康，健康的腸胃才能有健康的身體保護力！
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牛肉咖哩烏龍麵主材料（1人份）
1袋裝烏龍麵................................1包
（約180～250g）
2牛小排肉片................................150g
3船井burner食事纖纖粉...........1包
4洋蔥.............................................1/4顆
5鴻喜菇.........................................1/2包
6紅蘿蔔.........................................適量
7蒜頭末........................................1大匙
8青蔥末.......................................1大匙
9料理油.......................................1大匙
調味料
1市售咖哩塊................1角
（約20~30g）
2醬油.............................1大匙
3白胡椒粉....................1小匙
4高湯(或清水).............600～800ml
註：使用市售咖哩塊，品牌辣度可以視家庭口味選擇。
(步驟)
1、洋蔥、紅蘿蔔切粗絲；鴻禧菇去掉蒂頭剝小塊，咖哩塊切碎備用。
2、烏龍麵放入沸水中川燙2分鐘，撈起瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油，下蒜末、牛肉片，拌炒至7分熟後撈起備用。
4、原鍋續放入洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇，拌炒至洋蔥呈現半透明狀。
5、續放入切碎的咖哩塊拌炒至有香氣，放入高湯(或清水)煮沸後轉小火煮10分鐘。
（如果咖哩塊比較黏稠不好拌炒，可以放入約50ml的高湯(或清水)幫助拌勻炒香）
6、續下步驟2烏龍麵、步驟3炒過的牛肉片、船井burner食事纖纖粉，煮1分鐘。
7、放入醬油、白胡椒粉調味，裝碗後灑上青蔥末即可。
廚房小秘訣~~
1、市售的袋裝烏龍麵為了保存通常會加入酸度調節劑，所以川燙是為了去除酸味。
（如果包裝袋上成分表上沒有使用調節劑，可以省略步驟2，將麵直接放入咖哩湯中一起煮熟即可）
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完全值得吃的一頓晚餐！！
▪材料：
排骨湯：600g排骨，1/2大蔥，1把大蒜，1個生薑
醬料：2T辣椒醬，4T辣椒粉，3T糖，4T醬油，2t鹽，1T味醂，2T大蒜，1t薑汁，1T梅汁，1t黑胡椒粉 300克豆芽，100克薯粉，一小撮蒜片，1/2韭菜，200克秀珍菇，250克牛肉片，50克水芹，300毫升排骨湯
▪做法：
1: 將600克排骨浸在水中以除去血水。
2.將2T辣椒醬，4T辣椒粉，3T糖，4T醬油，2t鹽，1T料酒，2T蒜末，1t薑汁，1T梅汁，1t黑胡椒粉混合在碗中並混合。
3.切刀紋，使其在沸水中煮熟。在水中加入一小撮大蒜，一姜，1/2韭菜製成肉湯。
4.將排骨和調味料放入碗中，醃製1小時。
5.將醃製的排骨放在鍋中，倒入300ml 排骨湯。然後依次加入切成薄片的大蒜，韭菜1/2個，芹菜50克，秀珍菇200克，豆芽300克，牛肉切成250克。
6.將所有食材之一煮熟，享用蔬菜，然後在肉湯中加入浸泡的薯粉,完成!
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