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【蔬果清甜素湯】水果紅蘿蔔粟米南瓜素湯-附食譜
http://siciwonderwall.blogspot.com/2014/07/blog-post_14.html
呢個係米媽屋企三五日就會煲一轉既水果齋湯，因為大家有時食野太熱氣，需要等腸胃舒服啲休息下，以及滋潤脾胃、生津液潤膚。
飲過既都一定會追飲。
大家記得呢幾日可以煲喇。轉季入秋要先潤肺。
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2020.06.04
【宅配】大甲乾麵。正宗的古早味系列，麻油細麵 Ft. 蔬菜油蔥，麵條Q彈有勁帶有麵香，加上就是「這個醬汁」的加持，一碗吃完還想再來一碗！
🥢 嚴選美國天然小麥粉製作每一款麵體
🥢 只用台灣在地的純天然黑豆醬油、優質香油製作每款醬包
🥢 不添加鹽、防腐劑，堅持做出低鈉低卡的健康非油炸麵條
🥢 目前有大甲乾麵系列、有料麵系列、裸麵系列、極地鬼椒系列、點心麵系列、微波盒系列，另外還有販售醬油唷！
🥢 多通路販售：各大量販、超市、奇摩商城、PChome、蝦皮、大甲鎮瀾宮文創館、City Super、以上通路都可以買到哦！
🔎 圖文好讀：
https://kwyt.pixnet.net/blog/post/13339586
「本篇文章為合作邀約，分享僅供參考」
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#大甲乾麵 #古早味系列 #麻油細麵 #蔬菜油蔥 #輕鬆上桌 #炸排骨 #炸雞腿排 #九層塔 #番茄 #蘋果 #葡萄 #綜合水果 #紅蘿蔔 #炸地瓜薯條 #地瓜薯條 #天然黑豆醬油 #健康 #非油炸麵條 #微波盒系列 #微波盒 #noodles #drynoodles #carrot #porkchops #chickenthighs #sweetpotato #healthyfood #fruit #basil #grapes #合作邀約
ⓎⓊⓃ 餐桌。櫛瓜絞肉乾咖哩
#此團均為現貨預購團
#同步開團日本ORIDGE無鹽昆布柴魚粉
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[ 團購表單 ] https://gbf.tw/tq56g
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約莫開團前三周，清點我們家的Ｃａｎｙｏｎ庫存，只剩下兩包調理包、半塊兒童咖哩ｍｉｎｉ和半包的水果口味咖哩塊。才驚覺，原來在英國封城的一個多月以來，我們有多依賴它！！！（我二月初帶了１０包調理包回來英國～）
這一年來，豬雞牛絞肉都是我很常使用的食材。一來是料理的時間比較快，也比較不用處理。二來是對於小小孩來說，豬和牛的肉塊還是比較難咬開的，所以絞肉是很好的選擇。
因為咖哩塊的只剩下兩小塊，我就做了這道同樣很下飯的乾咖哩料理。只需要一小塊咖哩的量，就可以變化出不同風味的絞肉料理。
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◍食材◍
櫛瓜一條切小小丁、洋蔥丁半顆、豬絞肉（２０％ Ｆａｔ）約２００克、Ｃａｎｙｏｎ兒童咖哩塊一小塊
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◍作法◍
①咖哩塊稍微切碎
②先炒洋蔥丁，拌炒至稍微有點透明後加入櫛瓜丁續炒。
③接著加入絞肉拌炒。絞肉都變白、炒熟後即可加入咖哩塊碎。
④小火拌炒至咖哩塊都融化，並拌炒均勻即可。
⑤也可以加入一些黑白芝麻粒喔！
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我有把過去po文內容整理成文章，大家可以參考一下料理應用喔👉https://bit.ly/2SFa83n
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◍日本CANYON兒童咖哩塊、調理包◍
這一年多來，Canyon一系列的商品：咖喱塊、調理包，”我本人”都扎扎實實的吃了一輪。去年開團，我自己還跟自己的團，屯了不少調理包和咖哩塊。年初回台的一個多月，應急調理包真的是爸媽救星!
基本上這一系列的咖哩塊和調理包裏都加了 #大量的蔬菜，同時這也在日本”吃的選擇”一書中被評選為”最安全的兒童咖哩塊”。像是原味的兒童咖哩塊，就包含了多種蔬菜水果：紅蘿蔔，南瓜，鳳梨，李子，洋蔥，番茄，蘋果。所以口味香甜，孩子的接受度很高!
加上CANYON 咖哩商品的多樣性，所以真的不用怕孩子或父母會吃膩，因為真的可以有很多變化阿~
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◍咖哩塊◍
⍣兒童咖哩塊/兒童奶油白醬/兒童水果咖哩塊/燉菜湯塊/大人味咖哩塊，五種口味可以選擇。
除了基本用來煮咖哩之外，我也會把它調成成沾醬或調味料來使用。我自己最推薦 #原味咖哩塊和#奶油白醬，可以變化出非常多的料理。
像是咖哩乾炒絞肉、煎餅沾醬、咖哩湯麵、白醬燉飯、白醬燉白菜、焗烤白醬義大利麵…等，都是我常做的料理。
水果咖哩和大人味咖哩則比較屬於#中辛 口味，有比較強烈的香料味，可能稍微比較適合年齡大一些的孩子。
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◍調理包◍
⍣兒童咖哩/淡路洋蔥/兒童燉菜/玉米濃湯調理包，共四種可供選擇。
老實說，以前的我對於給孩子吃調理包料理，心裡是有點罪惡感的! But ! !！現在Canyon調理包已經榮登我的育兒最愛了。（真心要跟廣大的爸媽說，有時候放過自己偷閒一下真的沒關係。）
這四種口味調理包基本上我覺得都好吃，用來拌飯、拌麵、拌蔬菜的都是好幫手。我們家寶仔最愛的則是燉菜口味的調理包。使用了大量蔬菜與番茄作為湯塊基底，加上精選豬肉和雞肉，吃起來的味道其實就是像番茄肉醬。每次只要開這包拌上義大利麵，孩子幾乎都可以完食！
#化學調味料防腐劑無添加 #一歲以上即可食用 #日本最受歡迎的兒童咖哩
#而且包裝超可愛
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[ 團購表單 ] https://gbf.tw/tq56g
[ 團購時間 ]2020/5/4 ～ 2020/5/8 23:59
[ 付款方式 ]信用卡/轉帳匯款(虛擬帳戶)
[ 本團運費 ]本島運費NT80，滿NT899免運
*目前暫不開放外島及海外選購服務。
[ 出貨時間 ]
【現貨商品】若訂購品項均為現貨商品，訂單確認且入帳完成後約5-7個工作天寄出(不含例假日)。
【預購商品】若訂購商品含有預購品項，訂單確認且入帳完成後預估約5/22開始依序出貨，若提前到貨將提前寄出。
[ 關於發票 ]本團一律使用電子發票，將於商品寄出後發送至填寫的email信箱。
[ 聯繫客服 ]
- 歡迎利用網頁最上方「我想問問題」與我們最熱忱的客服聯繫。
- 商品問題歡迎洽詢專線：02-5571-3338#558
*若想查詢訂單處理進度，可透過網頁最上方「訂單進度查詢」。
你試過在咖哩中加入芒果嗎？多了甜味的咖哩真的超級美味，還有加入富含嚼勁的牛肉大口大口吃，絕對是你人生中吃過美味咖哩前幾名！
0:00 冷凍芒果怎麼用
1:11 材料表
2:03 芒果牛肉咖哩做法
7:14 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
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如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/mango-beef-curry/
★你需要準備的食材★
蜂蜜---1大匙
紅酒---300cc
水---500cc
雞湯塊---1顆
牛肉---600g
低筋麵粉---30g
奶油---30g
印度綜合香料Garam masala---2茶匙
鹽巴---2茶匙
●蔬果
洋蔥---1顆
牛番茄---1顆
紅蘿蔔---1/2根
生薑---2節
大蒜---3辦
芒果---1顆（150-170g）
●辛香料
薑黃粉Turmeric、小茴香Cumin、香菜粉Coriander---各1茶匙
印度綜合香料---1茶匙
辣椒粉Chili pepper、黑胡椒粉、肉桂粉---各1/2茶匙
肉豆蔻Nutme---1/2茶匙
肉桂葉---1片
★沒有香料的話，直接使用2.5大匙咖哩粉也OK。
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#日式咖哩 #芒果牛肉咖哩 #最美味的咖哩做法
家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！
💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami
📍DAY1：里肌肉排、四季豆炒玉米筍、馬鈴薯沙拉、水果、芝麻豆漿
📒醃里肌肉排食譜：里肌肉8片、蒜泥30g、醬油2大匙、糖一小匙、白胡椒粉及五香粉適量，先斷筋拍軟後，醃四小時以上，沒用完的可以冰冷凍~當成是常備菜使用喲~
蔬菜類及水果，可以前一天先洗好切好放冷藏，馬鈴薯沙拉也可以前一天做好，節省時間喲~
📍DAY2：電子鍋做優格
無糖優酪乳100c.c (我用LP33無糖優酪乳)、全脂鮮奶300c.c(costco鮮奶)，無糖優酪乳與全脂鮮奶比例為1:3
所有容器都要確定消毒烘乾後使用，否則有雜菌容易做失敗喲~
電子鍋保溫(大約45度)7小時後取出，放冰箱冷藏凝固，隔天就可以加入喜歡的配料，例如：果醬、果乾、堅果、蜂蜜、麥片、水果等…
📍DAY3：海苔蔬菜蝦餅、炒花椰菜、水果、饅頭、國小生牛奶
📒海苔蝦餅蔬菜製作：
退冰蝦仁七尾(約120g)、紅蘿蔔、花椰菜碎、蔥薑水(取代米酒去腥)，鹽、香油適量(影片中忘了香油)
先將蝦仁切碎後，拌入蔬菜碎、二小匙蔥薑水、一小匙香油、適量鹽巴混合，放在剪好的海苔上面，然後放冷凍~要煮的時候不用退冰，直接正反兩面煎2分鐘即可起鍋囉~
📍DAY4：芒果玫瑰花、奶油炒蘑菇甜豆、水煮蛋
水煮蛋可以前一天先煮好，隔天會比較好剝殼~
📍DAY5：蕃茄炒蛋、煎櫛瓜、水果、饅頭、鮮奶
前一天先備好蕃茄丁、蔥花、櫛瓜片，隔天放饅頭去蒸後，先打二顆蛋、打散，櫛瓜沾蛋液煎好起鍋，原鍋加油煎蛋至八分熟盛起，然後加水炒軟蕃茄(一小匙蕃茄醬上色)~
#大家最喜歡哪一天的早餐呢?
#歡迎曬早餐圖
#期待下一集早餐影片嗎?
美式賣場買的一大包去骨雞腿
常常煎一煎或是醬燒
已經不知道可以做什麼了!
今天吳師傅分享
又消暑美味的鳳梨燒雞
材料：
去骨雞腿塊300g丶鳯梨片100g丶中薑片20g丶蒜仁20g丶蔥段20g丶辣椒片10g丶香油1大匙
調味料：
米酒2大匙丶醬油2大匙丶糖1茶匙丶白胡椒粉1小匙
