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紫尿症
尿液變紫色的原因如下：
腸道細菌分解食物中的色胺酸
➡️經人體吸收分解最後變成尿液
➡️若患者尿中細菌數過高、尿液又偏鹼，則會產生藍紅兩物質，相混而成紫色。
常見於下列族群：
❗️女性
❗️老人家
❗️長期臥床患者
❗️護理之家等機構住民
#尿中帶菌鹼性尿液導致紫尿
#無感染症狀不需抗生素
#多吃纖維以改善便秘
#水分補充很重要
張維文醫師詳細解說的紫尿症，圖文並茂，好文！
#紫尿症
【紫色尿袋症候群】
您可曾看過尿液變成紫色？
初次見到紫尿，不管是病人、家屬或照護者，一定會嚇一跳！😱
尿液變紫色的原因如下：
腸道細菌分解食物中的色胺酸
➡️經人體吸收分解最後變成尿液
➡️若患者尿中細菌數過高、尿液又偏鹼，則會產生藍紅兩物質，相混而成紫色。✍️
常見於下列族群：
❗️女性
❗️老人家
❗️長期臥床患者
❗️護理之家等機構住民
更多關於紫尿袋症候群的介紹與改善方法，歡迎點連結閱讀⬇️
https://weiwenchangmd.blogspot.com/2020/09/purple-urine-bag-syndrome.html
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#尿中帶菌鹼性尿液導致紫尿
#無感染症狀不需抗生素
#多吃纖維以改善便秘
#水分補充很重要
【2020 #全聯經濟健美學 - 幕後花絮Part 2】
你們知道
全聯先生的健身教練之前也拍過經濟美學嗎？
2015年全聯經濟美學
"會不會省錢不必看腦袋，看的是這袋。"
影片中的男主角就是教練！
想擁有結實大肌肉的身材嗎？
今天教練訓練菜單大公開～
Step 1.均衡飲食及水分補充很重要
Step 2.多攝取蛋白質，教練都會以肉(雞胸肉)、蛋為主
Step 3. 一週7天都運動，每次1~2小時
Step 4.主要著重胸、背、肩的訓練
Step 5.每個部位4~6個動作，至少做3~4組
教練給健身新手的建議:
Step 1.每週至少運動3次，可重訓搭配有氧組合運動
Step 2.建議健身方向可進行胸、肩、背、腿全身訓練
Step 3.若是抽不出時間，可以進行40分鐘的健走，提高基礎代謝率
想深入了解健身嗎？加碼提供教練IG
💪https://instagram.com/sunnylin0503?igshid=v0tm9q60gcol
全聯經濟健美學 ⬇⬇⬇
http://event.pxmart.com.tw/activity/2020aesthetic/
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#全聯經濟美學進階了 #全聯經濟健美學 #在家練更省錢
#全聯 #全聯福利中心
✔影片拍攝期間全員遵守防疫規定，量體溫戴口罩不可少，保持安全社交距離！
✔特別感謝【狗老大寵物渡假會館】協力拍攝
https://www.facebook.com/DOGBOSSRESORT/
每隻狗狗天生就會游泳嗎？第一次去游泳需不需要穿救生衣？到游泳池狗狗不願意下水怎麼辦？
夏天很多主人都想帶自己的寶貝去泳池消暑，但千萬不要直接把狗狗推下泳池，下水前的熱身、清潔，依照體型品種挑選適合的泳池，最重要的是記得要讓狗狗休息、多補充水分唷！
►這樣做母湯！訓練狗狗主人最常犯的5個NG行為！5 Most Common Dog training Mistakes
https://youtu.be/Bp8HUnVJZxU
►狗狗為什麼不吃飯？挑食壞習慣怎麼改？ 揪出狗狗挑食關鍵原因！How to Feed a Picky Dog
https://youtu.be/5bfgkpJW4D4
►令人崩潰的WFH！不能出門大小便，在家叫不停更焦慮！我該幫牠找個伴嗎？https://youtu.be/TEn_2vvXkxU
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※每週五晚上6點影片上架
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🌟合作洽詢請聯繫：[email protected]🌟
#西瓜對身體的6大益處
夏西夏景切西瓜🍉 其實我想挑戰環島切西瓜
想一想還是先在家裡切西瓜吧🤣
#西瓜切法 #美食製作人 #宅家料理 #美食開箱 
https://linktr.ee/vivifuntv
【西瓜對身體的6大益處】🤩
1. 緩解肌肉痠痛
西瓜含有一種特殊的胺基酸，叫做「瓜胺酸（citrulline）」，它可以減少乳酸堆積，達到緩解部分肌肉痠痛的作用。
2. 補充身體水分
西瓜水份含量高，約有92％都是水，且含脂肪量少。攝取高水分含量的水果，可幫助身體補充水分，並且增加飽足感。
3. 改善心臟健康
西瓜含有許多有益心臟健康的成分，包括茄紅素、瓜氨酸、維生素A、維生素B6、維生素C、鎂和鉀。瓜氨酸可能會增加體內一氧化氮含量，一氧化氮可以使血管擴張，幫助降低血壓。而根據研究表示茄紅素，可能有助於降低膽固醇，並降低壞膽固醇的氧化。
4. 防黃斑部病變
茄紅素具有抗氧化、抗發炎的特性，有助於保持眼睛的健康，並可以預防與年齡相關的眼睛疾病：黃斑部病變。說到茄紅素，許多人第一個聯想到的是番茄，但其實西瓜也含有不少的茄紅素，而且西瓜放在室溫下保存，茄紅素保留也最多。
5. 維持皮膚健康
西瓜中含有的兩種維生素：維生素Ａ、維生素Ｃ，對皮膚及頭髮的健康很重要。因為維生素Ａ有助於修復皮膚細胞，如果缺乏的話皮膚就會乾燥、脫屑。而維生素Ｃ則可以幫助身體製造膠原蛋白，讓皮膚更白皙、有彈性，頭髮更健康強韌。
6. 改善消化
西瓜含有大量水份和部分的膳食纖維，水與膳食纖維對於消化都很重要。水可以幫助潤滑腸胃、促進蠕動；膳食纖維能增加腸道及胃內的食物體積，促進腸胃蠕動，增加糞便量並加速身體廢物的排除。
資料來源：healthline
吃西瓜的６大健康益處，不只補水還可解痠痛！ - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/86060
#留言分享臉書粉專此貼文有機會獲得高科技醫美級面膜大禮
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#只要123輕鬆打造海洋女神肌
夏天的腳步逼近，即使不能出國，也要規劃一場海邊的輕旅行！
好友小郁特別找我給他海邊旅行的造型意見，但在我看來和造型同等重要的就是膚質狀況！肌膚狀態好，不論穿什麼都加分！
趕快看看我是怎麼用 @Dr. CARE凱兒生技的 #深海藍寶石系列 來為小郁打造海洋女神般「透、亮、白」的光澤肌膚！全系列都添加了來自法國深海的海洋藍寶石CYWHITE，不只人工摘取，還有專利的萃取技術，才能獲取的珍貴成分，讓肌膚達到深層潤澤的效果，還有富含豐富維生素及胺基酸的水母膠原多肽精華、煙醯胺及尿囊素，多種保養必備成分讓你連續使用七天有感喔！
先從 #深海藍寶石保濕舒敏水 來喚醒肌膚， 舒敏保濕還添加了同樣來自大海的鮪魚膠原蛋白能讓肌膚增加彈性！
#深海藍寶石保濕精華 裡面的專利小藍微粒，油包水球體直達肌底，達到深層補水，以及能淡化斑點的光果乾草根萃取及從南瓜籽中萃取的歐可耐，即時舒緩肌膚不適。
最後再用乳狀的 #深海藍寶石保濕活膚乳 做收尾，除了前面提到厲害成分外，裡面還有兼具延緩老化及修護雙頰的生川蓮萃取液，將肌膚剛剛所補充的水分都好好鎖住留存！
而且就像影片中連小郁都驚呼，簡單的三步驟完成後，肌膚不僅保溼有感，澎潤還不厚重黏膩，完全就是迎夏保養必備！
無添加酒精和色素，就算是敏弱肌也可以安心使用！不過，第一次使用的話還是先做一下肌膚敏感度測試囉！
而且最重要的是我還為家人們爭取到了優惠，即日起至9/30，只要全館消費滿2000 輸入我的專屬折扣碼【YCL200】即可折抵200元，記得要在領券後30天內使用完畢喔！
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