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(月經)一直在替(子宮)打電話給妳
月經是一個女人的健康晴雨表。
一個女人只要還有月經,就說明你還年輕。
一旦沒有了,或是被摘掉了子宮,就說明你已經在衰老了。
因為女人之所以比男人長壽,究其原因就是因為有子宮,有月經,多了一個排毒通道。
這是最重要的。
有些年輕小女孩子覺得有這個真是麻煩,其不知如果沒有了月經才是更麻煩的事呢?後期很多問題就會來找你。
那麼月經有也要正常才代表你的身體是健康的。
一個健康的女人月經週期是28天,前後不差三天都算正常,來月經的時間是3-5天。
月經提前:這說明你已經開始氣虛了。
人體氣血雙行,雖然你感覺沒什麼,但說明你的免疫力已經開始下降了,肺氣不足了。
如果這時不在意,後期會發展成月經後拖,就到了血虛的地步了。
如果這時懷孕生出來的孩子就特別容易感冒。
月經退後:這說明你已經從氣虛到血虛了,這時肝腎已經開始出現虧虛了。
如果這時不在意,很有可能發展為早期閉經的情況。
如果這時懷孕出現來的孩子就特別容易出現不長個,小兒多動症。
閉經:月經長時間托後,很容易發展成閉經,我見過才28歲閉經近十年的。
像這種情況已經到了肝腎嚴重虧虛的情況,再加工作或是學習的壓力大,形成的,沒有月經是不會生孩子的。
只要是50歲以前停經或是經常不怎麼來,都屬於早虧現象,都要好好保健,有月經才代表著你的身體正常,是年輕的資本。
月經忽前忽後,量很正常:這說明你已經從血虛了到了脾虛的地步了。
這種情況最容易出現在減肥的人身上,挑食,不受吃糧食,久了身體吸收也成問題。
這時如果不在意後期就容易發展成為量不正常。
這時如果懷孕,孩子生出來就容易挑食,不吃這不吃那,吸收差等症狀。
痛經:這說明體內有濕寒,原因之一,從母體繼承來的,就是所謂的遺傳。
原因之二,來月經時不注意,穿的單薄,或是吃涼東西。
這時如果不注意,就容易發展成為子宮肌瘤或是子宮內膜異位症。
子宮肌瘤:這個有兩個原因,一是寒,二是氣。
寒是體內的寒積讓每月的子宮膜不能完全脫落,久之在子宮壁上形成的瘀積形成瘤。
氣則是因為愛生氣引起的,經常出現在壁內或是壁上的氣結。
子宮內膜異位:這個是因為寒入侵的時間過久,一般手術的效果一般。
因為他還會復發,只有把寒排出才是去根之效。
這個症狀其實也是比較危險的女性疾病,這是唯一能引起死亡的婦科病,一定要注意。
盆腔炎:在中醫來講,所有的盆腔炎都是因為體內的濕寒引起的,像這種情況一定要驅寒,就是在補氣血的基礎上驅寒,這才是根本保健方案。
輸卵管不通:這咱情況一般是因為之前有過流產經歷的,或是由於肝部代謝功能減弱引起的卵泡不能及時排出,形成的,以保健肝腎清瘀為主。
卵巢囊腫、巧克力囊腫:這個是因為肝腎虧虛再加生氣引起的,第一是肝腎虧虛引起的,肝部代謝功能減弱,每月的卵泡不能完全排出。
在那裡形成瘀積,再加生氣容易出現這種情況,以保健肝腎清瘀為主。
宮頸納囊、宮頸息肉:一般情況下是因為女性之前有過性經驗,後來因為其他原因,沒有性生活了,就容易出現這種情況,通常恢復正常有規律的性生活一般情況下即可緩解這種情況。
當然也有其他個別現象,就是因為代謝問題出現的,這種情況下以化瘀為主。
宮血:一直來月經不停,在中醫中這叫崩漏現象,是指女同誌非週期性子宮出血,這種情況來勢有點急,出血比較多,如果大量出血則叫「崩」。
如果出血量比較少的,但是總是來不晚,托拉很多天的,則叫「漏」。
崩與漏雖出血情況不同,但是原因是相同的,一般是肺氣弱引起的,氣不固血,脾弱則是另一個原因
像這種情況發病時,一定先用艾條來灸穴位,一是三陰交,二是足三裏,三是氣海,一般每個穴位灸十分鐘即可,
然後再做保健。
陰道炎、宮頸糜爛:一般情況下是因為氣血虧虛引起的細菌入侵,換句話說就是免疫力低下,不能起到自潔功能。
從西醫的角度來講,宮頸糜爛其實就是宮頸癌的前期,所以一定要好好調理。
像這種情況就是增加氣血,人體是氣血雙行,增加氣血的運行,才能提高免疫力。
乳腺增生:乳房與子宮為一個條性腺,子宮出問題會來到胸部,更會讓面部暗陳,長斑、長痘。
子宮是根,胸是葉,臉蛋是花朵,要想漂亮,根一定要健康。
習慣性流產、胎停:像這類的問題,一般是由於氣血兩虧引起的,氣血虧虛,再加孩子著床的問題,根本養份達不到,就是氣血供不到孩子來生長,就會出現胎停,或是流產現象。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,肝腎氣血不足會誘發耳鳴 中醫示範按摩3個穴位紓緩耳鳴不適 相信許多人都曾試過耳鳴,有人說自己耳鳴時間很短,不用理會;有人卻說自己的耳鳴連續不斷,甚至影響睡眠,十分困擾。到底耳鳴是甚麼一回事?除藥物針灸治療外,中醫又有甚麼方法治療呢? 其實耳鳴是一種自覺症狀,患者自覺耳內有聲響,中醫認為邪熱、痰火、...
氣血兩虧 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文
【水果百科】食泰國菜都想到飲紅毛丹冰
⭐️紅毛丹除了新鮮吃亦多造成蜜餞
⭐️屬性與荔枝相似多吃易上火
#星期三CheckCheckMail
荔枝 vs 紅毛丹
水果控:「紅毛丹和荔枝很相似,它跟荔枝一樣容易令人上火嗎?」
CheckCheckCin:夏天是荔枝當造之時,從中醫角度來看,荔枝性熱,有養血、生津、理氣止痛的功效,適合體質偏寒、病後津液不足、氣血兩虧及貧血的人適量食用。但由於性熱,多吃容易上火,體質偏熱的人吃後容易出現喉嚨痛、生口瘡及生暗瘡等熱氣症狀。
紅毛丹別名毛荔枝,性熱,有滋養強壯、補血的作用,適合體質偏寒、體質虛弱、氣血不足、血壓偏低、頭暈氣短、慢性腹瀉下痢人士適量食用。由於性熱,與荔枝一樣不適合體質偏熱的人多吃,否則亦容易上火。
紅毛丹的外型的確像長了毛的荔枝,兩者同屬無患子科植物的果實,果皮與果肉的顏色都很相似,荔枝果肉水份豐富亦比較甜,紅毛丹果肉則較為香脆。吃荔枝要小心得到「荔枝病」,大量空腹食用荔枝後出現低血糖,引致頭暈噁心、腹痛肚瀉、抽搐、血壓下降等症狀,所以要注意不宜空腹吃,成年人每天不要吃多於十粒,而小童每天不宜吃多於五粒;紅毛丹則沒有此顧慮,但也要適可而止。
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Lychee vs Rambutan
“Rambutan and lychee look quite similar, so will eating rambutan increase heat in the body, just as lychee does?”
CheckCheckCin: From the Chinese medicine perspective, lychee, a kind of summer fruit, is hot in nature and can nourish blood, promote saliva secretion, regulate qi, and relieve pain. They are suitable for individuals with cold body conditions, with dehydration issues during recovery from illness, lack of qi and blood as well as those suffering from anemia. However, eating too much lychee can cause excessive heat in the body due to the hot nature of the fruit. Individuals with hot conditions might easily develop heat-related symptoms such as sore throat, mouth ulcers and ache when they consume lychee.
Rambutan, also known as “hairy lychee”, is hot in nature and able to strengthen one’s stamina and nourish blood. When an appropriate amount is consumed, rambutan is suitable for those with cold body conditions, weak physique, qi and blood deficiency, low blood pressure, headache and shortness of breath, chronic diarrhea and dysentery. Just like lychee, rambutan is not suitable for individuals with hot body conditions, as it might cause excessive heat to the body when consumed.
Other than the similarity in both their outer and inner appearances, both lychee and rambutan also belong to the Sapindaceae genus. While lychee has more flesh that is succulent and is sweet in taste; rambutan is crunchier and gives out a pleasant fragrance.
Do take note of the “lychee illness”, which is consuming it with an empty stomach might result in low sugar level, leading to headache and nausea, stomach upset and diarrhea, convulsion, and a decrease in blood pressure. Both adults and children should limit the intake of lychee to less than 10 and 5 a day, respectively. Rambutan, on the other hand, is not subjected to the potential issues above, so long as it is consumed at an appropriate amount.
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#男 #女 #我畏冷 #我煩躁 #喉嚨痛 #口瘡 #暗瘡 #腹瀉 #頭暈
氣血兩虧 在 梁老師-芳療魔法 Facebook 的最佳貼文
打開去年就進貨但一直沒打開來用的杜松漿果精油,超級意外的發現,居然是散發出木材煙燻味
一度以為我拿錯精油了,總覺得印象中杜松是男生身上散發出來的汗味,強烈的費洛蒙香氣。
但這次打開來,卻沒有這些難以接受的味道,反而多了一股木材香...
時序將進入24節氣-雨水
雨水顧名思意便是「下雨的天氣」
聚雨成水,在雨水節氣之後,隨著降雨有所增多,寒濕之邪最易困著脾臟。
故雨水前後應當著重養護脾臟。雨水節氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點,飲食調養應側重於調養脾胃和祛風除濕
脾統血,「五臟六腑之血,全賴脾氣統攝」,也就是說,脾藏的工作,必須維持血液在血管內流動而不溢出。
如果脾統血的功能不足,人就會出現氣血兩虧,從而血溢脈外導致出血,如女性朋友的mc月經量多丶尿血丶崩漏丶肌肉皮下出血等
而脾不僅僅對女性朋友影響鉅深,脾主運化,所謂的「運化」,不單單只是我們所想的消化功能而已, 他更必須對胃消化後的營養進行更精微的昇華與分解。也因此如果脾功能運化失調,整個人就會有虛胖或沒精神的感覺...
今天調配女性保養按摩油時,刻意加了杜松,最主要除了杜松可以促進循環,解除女性痛經問題外,他對於淨化腎臟排謝除濕功能也非常顯著,而杜松精油成分:松油醇、松油萜、杜松烯、雪松烯、樟烯 (多數為單帖烯類),亦能幫助脾臟養成,強化脾藏統血與運化的功效。
適合這個節氣使用!
當然少不了的奧圖玫瑰,對自己就是要好一點,所以奧圖玫瑰少不了,調配加上奧圖玫瑰後,女性氣息的感覺就出現啦,而奧圖玫瑰的成分:牻牛兒醇(Geraniol)、橙花醇 (Nerol)、香茅醇( Citronellol ) 強化女性內在的陰性力量。
也融入了許多柔性的魅力。
也加入了其他3隻,我選了水仙花.藍蓮花與肉豆寇
都是我喜愛度極高的精油,雖然比例不高,不過搭配起來就是香到極點...^^~喜愛!!
這就是我為自己調的「寒宮救星」~
趁這個時序,就好好保養自己的身體喔!
氣血兩虧 在 果籽 Youtube 的精選貼文
肝腎氣血不足會誘發耳鳴 中醫示範按摩3個穴位紓緩耳鳴不適
相信許多人都曾試過耳鳴,有人說自己耳鳴時間很短,不用理會;有人卻說自己的耳鳴連續不斷,甚至影響睡眠,十分困擾。到底耳鳴是甚麼一回事?除藥物針灸治療外,中醫又有甚麼方法治療呢?
其實耳鳴是一種自覺症狀,患者自覺耳內有聲響,中醫認為邪熱、痰火、肝火,上擾耳竅,或是肝腎氣血不足,使耳竅失養,引發耳鳴。明朝中醫學巨著《景岳全書》‧耳證篇說:「耳鳴者當辨虛實,凡暴鳴而聲大者,或少壯熱盛者,或飲酒厚味者,素多痰者,皆多實證;人於中年之後每多耳鳴,如閃電聲,如潮水聲,是皆音喪腎虧而然。」說明中醫最基本將耳鳴分為虛實兩大類。
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
相關影片:
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
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【頭條動新聞】孕婦被拉跌 社會關注度不及細So與美斯《頭條動新聞》Ep.6 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/4MaqWS-XFEc)
#果籽 #耳鳴 #中醫 #穴位 #針灸 #腎虧 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

氣血兩虧 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
中醫將我們人體譬喻為一個朝廷,而其中”心”就是這朝廷的君王,統領五臟六腑朝廷官員
各部門間的聯繫及運作,我們說心主血脈,就是透過心臟這個強而有力的幫浦,將血液送至
全身,使各臟腑間得以互相支援,因此我們會注意到心臟功能好的人,面色紅潤、身體的發
炎恢復的比較快,因為他的血液供應好,在微循環的部份好,身體的病痛就會比較快緩解。
如何知道我們的心臟功能好不好?
心開竅於舌,因此我們可以藉由舌頭的狀況知道我們心血管的情形,健康的人舌頭會呈現
淡紅色,如果看到舌色過淡,多是血不夠,而中醫說髮為血之餘,足夠的血液營養,就可以
使毛髮充盈,因此我們常看到產後掉髮,乃是因為產後氣血大虧,若再加上哺育母乳,母乳
也是媽媽的血液化生而成,則就可能加重產後掉髮的發生。另外,還有一種人的舌頭顏色偏
紫,嚴重者甚至舌邊帶有瘀斑,臨床上常見於帶有血栓體質、血脂偏高的人,不管是血虛體
質還是血瘀體質,一個是水庫水不夠、一個是水管塞住,都無法撲滅身體末端的火,因此身
體就容易處於發炎狀態,
養心護心DIY
除了之前我們提到身體抗發炎的飲食,就是維持血管暢通的方法,血液循環順暢,身體的
發炎就會降低,而另一種如果是水庫的水不夠,我們稱為血虛,如何讓我們的水庫水充盈,
就可以多吃一些養血的食材,一般紅色或黑色的食材多有補血的功效,例如龍眼肉、紅棗、
黑芝麻、黑豆、紅豆、紫米、紫菜等。而血瘀嚴重者,則可多吃黑木耳、蓮藕,這兩種食材
我們常稱它們微血管的清道夫。
養顏潤色茶:
材料:1.紅棗3錢、龍眼肉3錢、黃耆2錢、雞血藤2錢
煮法:可先將紅棗去籽,使用1500c.c.的水與所有藥材一起先大火煮滾後,再轉小火續煮40
分鐘即可飲用。
功效:補氣養血,中醫說血為氣之母,氣為血帥,氣以生血,血以養氣,因此茶飲除了補血
功效的紅棗、龍眼肉、雞血藤外,還加入了補氣的黃耆,這是中醫奧妙的地方,血虛不單純
補血,氣行則血行,加入補氣藥使有形之血生於無形之氣,更能達到補血的功效,這道茶飲
更適合疲倦、常頭暈、面色蒼白或面色偏黃、手腳冰冷的人飲用。
藥物功效:
1.紅棗:能調整脾胃功能,同時補血安神,紅棗本身還有不錯的植物性蛋白質,是屬於具有
營養價值的食材。
2.龍眼肉:可養血補心,對於因為心血不足而產生心悸、失眠的補血效果較佳。
3.黃耆:補諸虛之不足,可以提昇免疫力、益元氣、壯脾胃、脾胃強壯加強吸收能力,就可
同時達到補血的功效。
4.雞血藤:具有養血補血的功效外,同時對於因為血虛造成的筋骨酸痛、手麻等,可以有疏
筋活絡的功效。
除了統籌全身運作,因此心又稱為心神,主管我們的思維活動,相當於西醫腦的角色。
血為氣之母!女中醫教你養顏潤色茶DIY
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/34
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氣血兩虧 在 NTDHealth Youtube 的精選貼文
談古論今話中醫(155):腎精虧虛【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 中西醫對「腎」的認知差距,現代醫學的腎 它很明顯的是一個泌尿系統,就是一個排毒的作用。從傳統中醫來看,腎為先天之本、五臟之根,所有臟腑氣血運作的一個基礎就是腎,古人對腎精的解釋包含的範圍很廣,它是很全面的,腎精它有分兩類,一個叫做先天之精,一個叫做後天之精,今天我們要跟大家談的是腎精虧虛。
腎臟病它的一個口訣 叫做「泡、水、高、貧、倦」,尿液有泡沫、水腫、高血壓、貧血、倦怠。現代生活緊張,工作壓力大,時下年輕人很容易疲勞、健忘、掉頭髮、髮質粗糙、白頭髮、手指甲很多紋路,基本上就是你的肝腎不好,都跟這個未老先衰的腎精虧虛太有關係了。羅醫師提供了該如何自我保健的觀念與食療的方法。
腎精要充足,中醫講精氣神,提到腎精充足上,跟消化系統太有關,就是後天之精,還有就是情緒壓力,中醫的肝不是只有現代醫學的肝臟的肝,它包含就是現代醫學講的自律神經,這是現代醫學比較沒辦法根治的部分,就中醫來說,腎精包含了肝脾腎這三個臟器,今天請羅醫師介紹一些正確的穴道按摩方法,幫助全球觀眾們在家DIY照顧好自己的「腎」。本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)

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