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宅宅救台灣😆
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年初帶工作室小幫手們去吃春酒時聊到待在家這件事
我說：如果沒有非出門不可的事，我可以一直待在家都不要出去，反正冷凍櫃有肉、食物櫃裡有米有麵、家裡有手機有網路，兩個禮拜不出門也沒問題。
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不出門這件事對我來說真的一點障礙都沒有😂
反正我就廢👍
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接下來的日子大概都會單點往返
送小孩去上學然後回家
接小孩下課然後回家
剛從北部回來，這兩週就不進工作室上班了
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明天來去市場補兩盤雞蛋，一些蔬菜
宅在家好好煮食、好好吃飯
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圖
午餐：乾煸四季豆、煎蛋、陳耀訓麵包埠的可頌，前兩天北上去陳耀訓買麵包，但可頌跟司康都很普通😭 倒是法式長棍很好吃啊！
晚餐：乾煎櫛瓜、清燙花椰菜等、氣炸芋頭丸、味噌松阪豬
煮完發現不夠吃，後來又加了北海道男爵可樂餅跟醬油煎蛋
#來碗杯麵吧🥰
今天來享用古早味的芋頭餅，趁熱吃外酥內軟很好吃喔!適合芋頭控的你~😌
昨晚先把芋頭餅做好後冷藏也順便把杯麵湯圓捏好，今天一早只要把芋頭餅放入氣炸烤箱，幫杯麵湯圓泡個熱水澡就完成囉!
趁空閒的時間燙青菜跟水果，豐盛的早餐就完成囉!
再撐一下就周末囉!用杯麵來療癒一下心情吧!🥰
#氣炸芋頭餅(作法放留言處)
#杯麵湯圓
#小學生早餐
【減醣紀錄 Day10】
沒有覺得褲子變鬆，但體重少了0.5公斤？
上一期減醣我是先覺得到肚子變小，過一段時間才有感受到體重的變化，但這次都沒有褲子變鬆的感覺XD
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午餐 豆包剝皮辣椒蛋餅＋炒蔬菜
晚餐
乾煎松阪豬、櫛瓜、甜椒、氣炸芋頭丸子、蒜炒菠菜、韓式豆腐鍋底煮里仁賣的豆包（好吃）＋蔬菜＋牛肉片、白玉蘿蔔排骨湯
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松阪豬是台灣豬品牌花田喜彘，非常好吃
今天偷懶沒有用大人的鐵板煎它，只用平底鍋處理，覺得好吃程度跟熟度都無法比，下次還是乖乖叫鐵板上工
芋頭丸子就是整顆都是芋泥的丸子，成分單純、鬆軟好吃
韓式豆腐鍋鍋底跟芋泥丸子都是跟 @艾西莉的小卷醬 買的
不知為何不能標註粉絲頁，直接給連結算了
https://www.facebook.com/ashleysquidsause
韓式豆腐鍋底很方便，對水煮開加豆腐、蔬菜跟肉，快速煮好就一餐啦！小卷醬也超好吃，非常下飯下酒XD
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今天看完上陽賦了，youtube的八大電視台上有全集，廣告有夠多但反正後面劇情太爛了就這樣看看也行。看到後來實在很想問編劇為什麼不要按照原著小說去編啊！劇情改這樣太沒道理了啦！章子怡還是回去演電影好了啦！大長篇真的不行啦！
上陽賦全集連結：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLk2gvyPpHLRfgnCv-1TEft-ni36hxunto
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＃阿珊的減醣日記
素食家常菜料理│檸檬別再打果汁了，加兩條麵腸教你新吃法，不用煎不用蒸，簡單一做，出鍋比肉還香│Vegan Recipe.│EP174
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用檸檬和麵腸來做一道素食家常菜料理，這一道素食家常菜也可以不淋上醬汁，直接吃也很好吃，酥酥脆脆的，非常適合宵夜，會讓你感到很邪惡的一道素食家常菜。今天這一份陳孩子們放學回來之前，我獨享了，非常開胃下飯。最近天氣還是很冷，每次孩子們睡著了，就想來吃點小東西，尤其是很想吃炸物，難怪永遠瘦不下來，快速可以吃到炸物的好辦法，就是用氣炸的，因為吃宵夜有點心虛，只好安慰自己說這樣吃不油膩，啊就確實比直接炸的來得不油膩，所以就會切一切杏鮑菇，隨意醃一下醬油和胡椒粉，再沾上地瓜粉，就可以送進氣炸鍋，等著開吃。
叮...宵夜出爐了，
孩子們睡著，歲月靜好，
慢慢獨自享受一份無人打擾的餐點，
細細咀嚼嘴裡卡茲卡茲的人間美味，
靜靜聆聽那輕柔曼妙那些年的音樂,
緩緩閱讀著體會著那本書的每一頁,
感恩這時光還能讓我品嘗著這一些。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📣團購「Arlink第四代氣炸鍋」#第二團📣
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黑色款氣炸鍋市售$3980，團價價$3380
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📝素食家常菜料理的食譜：
麵腸
檸檬
地瓜粉
香菜
辣椒
素蠔油
醬油
糖
鹽
麻油
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💯我的氣炸鍋食譜：
🍽氣炸鹽酥雞⏩
https://youtu.be/z3xhJBNglC0
🍡氣炸芋頭泥丸⏩
https://youtu.be/21at0I_Mo9g
🍎氣炸蘋果派⏩
https://youtu.be/ueHog_UY0kk
🍟氣炸薯條⏩
https://youtu.be/PNojBDAd52k
🥘氣炸蚵仔⏩
https://youtu.be/3SKY_RlOl5Y
🥡氣炸客家釀豆腐⏩
https://youtu.be/ZQI1Hhemy_I
🍢用氣炸鍋燒烤BBQ⏩
https://youtu.be/e4DB75Zsl4k
🥮氣炸豆沙酥月餅⏩
https://youtu.be/f1wCUoE8buk
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
... 夾心吐司，本來不抱什麼期待，結果用氣炸鍋回烤後，整個內餡大爆漿耶，有圖有 ... 市中區成功路356號，週一~週日，14：30-01：00，有人跟我一樣超愛吃芋頭的嗎.ᐟ. ... <看更多>
氣炸芋頭 在 Arlink 生活美學專家- 【氣炸芋頭酥】 看起來比外面賣得還好吃耶 的美食出口停車場
⭕️作法： 1.芋頭餡：芋頭去皮切塊300g,大同電鍋蒸熟（約1.5米杯水，視芋頭狀況增減）。 完成後趁熱加入70g砂糖，30g無鹽奶油，30g鮮奶，用均值機或果汁機打勻成泥，備用 ... ... <看更多>