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薑黃是近年非常流行的超級食品，被認為有消炎的作用。根據中醫典籍記載，薑黃能行氣活血，對氣滯血瘀症狀最為有效。
除了食療用途，薑黃近年亦應用於護膚用途，Clarins全新賦活雙精華備有薑黃萃取— 一種稀有及珍貴的成份，能有效提升細胞的吸收力。升級版質地輕盈不油膩，使用七天能紓緩皺紋、縮細毛孔及重煥肌膚光澤。
💁🏻薑黃檸檬茶🍋🍯
材料：薑黃粉1茶匙、檸檬2片、蜂蜜適量
做法：檸檬洗淨切片。杯子裡加入檸檬及薑黃粉，注入熱開水，加入適量蜂蜜即可。
功效：活血散寒。能紓緩女士虛寒或血瘀型痛經、面色暗啞、色斑等症狀。
注意：身體有偏熱症狀不宜飲用。
｜鬼剃頭｜拆解鬼剃頭成因與解決方法 持續大範圍出現或要靠類固醇逆轉
俗稱鬼剃頭的斑禿，是一種突然且無自覺症狀的圓形或橢圓形片狀脫髮，中醫稱之為油風，認為與肝氣鬱結引致氣滯血瘀有關，或因思慮過度及壓力所致。皮膚科專科醫生陳厚毅又怎樣看鬼剃頭呢？
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210110/P6VUKT3BWNAIFCNIVCH6ROTD3U/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#鬼剃頭 #斑禿 #油風 #脫髮 #類固醇
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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工業、科技的發展，你我的生活已經越來越離不開塑膠品、食品添加劑等產品，而空氣品質越來越差，空氣中的有毒排放物等許許多多的毒素，我們吸進了多少、接觸了多少？讓我們的身體有意無意的開始生病了，例如：痤瘡、口臭、便秘、頭疼……這些都是體內毒素積聚的表現。
而中醫說的毒是甚麼？邪氣是甚麼？要如何排毒呢？這是每個人都非常關心的問題。
這一集很高興邀請到雅惠中醫診所院長莊雅惠中醫師，請他來告訴我們自己如何排除五臟之毒。
本集內容主題如下：
1.人體有哪些毒素？
2.簡易保健五臟(心肝脾肺腎)的排毒法
3.有這些症狀表示你該排毒了
4.心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟裡有哪些毒素表現？
(1) 氣滯→？
(2) 血瘀→？
(3) 肝火→？
(4) 濕熱→？
(5) 肝鬱→？
5.適合心肝脾肺腎排毒的茶飲及食療
6.心肝脾肺腎的排毒穴位
7.如何加速排毒速度？
8.排毒養生重點
9.中醫師小叮嚀
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「慢性發炎」表示抵抗力下降，如果長時間置之不理，免疫系統也會進一步劣化，導致身體無法抵抗病原。至今也有許多科學研究已經證實了慢性發炎與許多疾病、老化、肥胖是有關的。
這一集很高興邀請到京禾中醫診所院長陳俊如中醫師來到現場探討慢性發炎的預防與保健。
本集內容主題如下：
1.何謂發炎？現代醫學說法
2.為什麼慢性發炎比較難治？
3.慢性發炎有哪些症狀？
4.慢性發炎中醫如何治療？
(1) 氣血虛
(2) 痰飲
(3) 寒濕
(4) 瘀滯
5.介紹抗發炎的食物
6. 慢性發炎的飲食禁忌
7. 抗發炎生活習慣
8. 改善慢性發炎茶飲
9. 改善慢性發炎穴位保健
什麼是｢氣滯血瘀｣? 手腳冰冷、喘不過氣、腸胃容易脹氣、常覺得疲累、半夜小腿抽筋......。這些現象，你如果去看中醫，中醫大概都會說是「氣」與「血」失調有關。 ... <看更多>
氣滯血瘀症狀 在 【經典回顧】氣滯血瘀易生病？練舉手下壓、踏步！降血壓這樣 ... 的美食出口停車場
補腎#黑髮# 氣滯血瘀 來賓張維鈞院長藝人龔蓮華物理治療師陳淵琪○ 剛剛看到的是「舉手下壓」和「原地踏步」，這兩個動作可以練呼吸、改善 氣滯血瘀 ？ ... <看更多>