吃益生菌的同時，若還能幫助肌肉生長，這點真的蠻吸引人的，特別是針對於老化的銀髮族來說更是如此！我們一起來看一下 #優肌蛋白益生菌 有什麼特別之處？
精選八種複合益生菌，配方所使用的「NBM-MIX®專利益生菌」，可以說是幫助腦部健康的益生菌，除了補充體內好菌改變腸道菌相，提升保護力之外，對於腦部來說，能夠調節腦部海馬迴中和記憶相關的蛋白基因表現，進而去提升學習記憶力，幫助大腦的認知表現，此外，對於重金屬(特別是鉛)所引起的腦神經損傷，組織修復具有相當應用等。
配方內還添加了 高達20%優質的 #米蛋白，米蛋白的消化利用率高，能夠幫助長輩肌肉組織的合成，當然，站在營養師的角度，建議大家還是要在均衡飲食為基礎的原則之下，不足夠的情況下，再以保健食品的方式做營養補充喔！
👉👉長輩要預防肌少症的話，建議從飲食和運動一起著手，飲食的部份，#每餐的豆魚蛋肉類食物要有一掌心( #兩份蛋白質食物)，運動也可以從較簡易的負重運動開始鍛鍊，像是輕啞鈴、彈力帶等，幫助長輩慢慢找回肌力。每天可以攝取優肌蛋白益生菌1~2包，幫助長輩排便順暢沒煩惱，免疫力穩妥當，又可以有助於肌肉生長唷！一舉數得呢：)
#優肌蛋白益生菌
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