關於 樂利國小警衛室 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

昨天早上去為全家人保了防疫保單，跟老師約好到學校警衛室拿Lionel在學校的課本們，忙了一個早上後，下午就宣布國小學童停課。

今天是正式在家自學的第一天，不知道爸媽們有雞飛狗跳嗎？

線上學習軟體一直當機，加上我們學校小學二年級沒有直播課程，老師把學習進度放上班級臉書後，就用課本、電子書，逐一完成了第一天在家學習的進度。

我們家小兒還算滿穩定達成的，主要是我們做了一些時間分配，靜態、動態、玩樂時間穿插，反而整體下來小朋友學習的還滿乖的！

重點是我們穿插了兩堂體能課，每次20分鐘左右，運動完讓他小點心、畫畫圖、看看電視，回到學習上，就變得更專心與快速了。

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我滿幸運的～家裡有個陪讀書僮（筋肉老爺），我也不知道他是為什麼對學習這麼熱衷？是後悔自己小學開始沒有好好唸書嗎？（但他明明到高中都是人生勝利組的成功高中，要說成績下滑也是大學開始吧...跟我考到同一所私大）

打從我們互換身份開始，他就很愛當橡皮糖黏在兒子身邊陪讀......

數度，我為了這件事情發大火！先是因為他一開始是「橡皮擦爸爸」，兒子錯一個字就立刻指正，橡皮擦出動擦擦擦......搞到小孩非常神經緊繃；

吵架幾次後，加上Lionel長大了十分懂的表示他的不爽，筋肉老爺收斂許多，從橡皮擦爸爸變成陪讀僮，兒子有不懂得再問他，這樣的發展也是從2019年底開始慢慢演變到現在，一年多來達到了一種和諧：一種爸爸很愛陪唸書、小兒甘願被陪唸書的境界；雖然我還是不太開心，總覺得孩子應該要有獨立念書學習的能力，但因為不想家庭失和，也就睜一隻眼閉一隻眼！

結果開始停課後反而達成了一種微妙平衡：爸爸是兒子的學科老師、媽媽是兒子的體能教練；一動＋一靜，多種願望一次達成。

#為了督促自己不發懶也幫幫停課在家的家庭_我每天都會親子運動直播喔

#直播預計每早11點

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前幾天非常焦慮，光想到生計問題就一個頭三個大；
然後許多群組互相傳著令人恐慌的訊息，看到我都一直在冒汗；

壓力大到我根本懶得再去打開我的股市APP，反正就放著等，等到市場平穩了再來想想這些股票怎麼去留！

結果今天帶兒子運動，他去唸書了我自己繼續運動，突然身心開朗了起來，福至心靈感到......

或許這也是人生重新洗盤的好時機吧～
會衍生出哪些工作轉換？
會激發出我哪些求生技能？
#被強迫改變不見得是壞事
#至少讓我們學習珍惜眼前的當下

然後人生還有什麼時候可以過得這麼輕鬆？
就只能在家好好睡覺、好好運動、好好看書、好好寫寫文章？
年假都沒有這種悠閒的感受啊～～～

今天於是很有進度的，終於一百年沒有更新的知識網誌上新囉！十分適合家有小孩的爸嗎，來看看怎麼樣運動，對小孩有幫助！
#文章連結我放在留言

文章主要講到台灣之光，高醫大張乃仁教授於2020年被刊載的研究：小朋友一週做20分鐘的核心運動，體能與肌耐力明顯提升！

一週20分鐘都能提升了，每天10分鐘的運動，規劃給孩子們，也絕對不是難事！那要做哪些呢？就看看文章去喔～還是不會的就請天天關注我們的親子運動直播時間吧！
#而且母親我真的覺得自己太肥馬鞍都噴出來得好好消一下了

#特色小學
#桃園蘆竹
#公埔國小

這不是特色公園，它是特色小學，把共融遊具建在國小的遊戲場內，讀這國小的孩子超幸福～💕 全新的特色兒童遊戲場，適合3至12歲兒童所使用。這裡真的超棒，一定要分享給大家知道。😊😊

它是位於桃園蘆竹的「公埔國小」，我們是週日中午12點左右到訪的。前往前，我有先打電話詢問過警衛室，警衛室表示假日晚上六點前都是開放的，可以自由進出。👏

它位於大馬路旁，車不能開進去學校，附近算好停車。大家可以經過學校的下一個路口右轉進去，是學校的側門，假日是開放路邊可以停車的，再往裡面巷口，也是挺多路邊可以停車的位置，所以停車的部份是無需擔心的，停好車再步行至大門進入學校即可。🅿️🚗

這學校不大，校門口往前直走，左手邊有會動物雕像及可愛的佈置，有長頸鹿、大象、駱駝...等石雕。再直走，就是一排教室囉，看到教室往右轉，就會來到籃球場與排球場，往地上一看，就會看到一整圈的地板塗鴨，跳數字、跳笑臉、跳腳丫...等等，在這兒孩子就可以玩上至少半小時囉，玩樂同時也能訓練眼腳協調呢。👍

這兒共分為四大區域，下面再一一介紹囉！
1️⃣ 「自然森林探索區」
2️⃣ 「五酒桶山遊戲區」
3️⃣ 「鄉土舞龍區」
4️⃣ 「舞動音樂區」

好啦~玩完這些，要進入主題區囉~再往前走的左手邊，就會看到1️⃣「自然森林探索區」，第一區是體能探索區，由拱橋、平衡木、吊橋及跳椿組成的木製體能組。最後則有兩座超讚的木製搖搖馬。這一區的地上，舖滿了木屑，讓木製遊具與木屑結合成更天然的遊戲場。這區是激發孩子的冒險精神並啟發無限的創意所在。這遊戲場的終點就是操場的末端，剛好也是沙坑的所在地。

沙坑旁則是2️⃣「五酒桶山遊戲區」，它結合了土丘溜滑梯、五酒桶踏椿及小山丘平衡木三關，每一關都有不同的玩法唷~土丘溜滑梯除了有樓梯可以爬山去外，也有攀岩石可以登上，再從磨石子滑梯溜下。土丘溜滑梯還有涵洞讓孩子進去探索。小山丘平衡木則是從走上樹枝樓梯後進到一座小山丘，再經過平衡木，再下樹枝樓梯，最後進到五酒桶踏椿區。此區可以讓孩子在遊戲中鍛鍊體魄並學會珍惜在地的自然環境。

接著來到了重頭戲區3️⃣「鄉土舞龍區」，這一區的舞龍滑梯組最吸晴，它結合了跑酷攀爬與大型滑梯，是孩子最喜愛的一區，也是米餅妹玩最久的一區。但進入舞龍滑梯組前，還需要經過一整串的翻山越嶺體能組區，它是由四種不同的攀爬造型所組成的，可以訓練孩子的手眼協調能力。這區是吳迪哥最愛的一區。

遊戲場進入尾區了，尾區則是4️⃣「舞動音樂區」，最吸睛的是那小喇叭造型的傳聲筒，開啟您我的悄悄話對傳。另外的鐵琴音樂區，我們這天到訪的時候，是沒有鐵琴的，不知道是不是故障所以被拆除了。另外這區旁邊有塊彈跳床，讓孩子盡情的在上面跳躍吧~最後就是多元鞦韆區囉，有鳥巢鞦韆一座、好朋友鞦韆一座及單人鞦韆四座，讓孩子在微風中享受擺盪的快感吧~

這些遊戲場的區域，地墊均鋪設軟墊或人工草皮，請大家要好好的愛護及使用。希望前往遊玩的家庭，一定要共同維護校園環境，也不要在遊戲場上飲食，深怕遊客太多，弄髒校園環境，破壞遊戲場，也有可能某天就不對外開放，我們就都失去一個這麼好的親子共融遊戲的空間了。

洗手間在與遊戲場相對的另一方，有點距離~洗手台則是隨處可見，遊戲完請記得使用肥皂洗手~水龍頭處都貼心掛有肥皂呢。☺️☺️

喔對了，出校門口的右手邊不遠處，有間賣蔥油餅的，是遊戲完填飢的好選擇😉~另外出校門口的對面，右手邊有7-11；左手邊的萊爾富，算是非常的便利。

💡學校名稱：桃園市蘆竹區公埔國民小學
💡公園地址：桃園市蘆竹區南山路二段448號
💡開放時間：休假日晚上6點前都有開放

💃💃附上幾個吳迪家曾經造訪的一些特色公園介紹

️⃣港南運動公園
https://pse.is/KJ29P
️⃣林口樂活公園
https://www.facebook.com/1466980603600339/posts/2104007806564279/
️⃣新竹樹林頭公園
https://www.facebook.com/No.13kitchen/posts/1846071495691246
️⃣新竹雙人鞦韆公園 ‭‭
https://www.facebook.com/1466980603600339/posts/1853647758266953
️⃣台中神岡圳前仁愛公園
https://www.facebook.com/1466980603600339/posts/1913273942304334
️⃣苗栗後龍童趣公園 ‭‭
https://www.facebook.com/1466980603600339/posts/1921652871466441
️⃣頭份運動公園
https://www.facebook.com/1466980603600339/posts/1927327564232305/
️⃣新竹水資源公園
https://www.facebook.com/1466980603600339/posts/1957212521243809
️⃣桃園大園國防砲陣地運動公園
https://www.facebook.com/1466980603600339/posts/2150513648580361/

2019-09-05魔幻與音樂饗宴
第31場鹿野鄉（永安國小）09:30～11:00
9月4號清晨，我們載著滿滿一車四個場次的物資，從臺北出發經過雪山隧道沿著往宜蘭、經過花蓮最美的海岸縱線前往目的地臺東，車子一路休息、連同用餐，共耗時9個小時車程到達住宿位置，但提早一天到達休息是絕對必要的，畢竟是開車精神的勞累無言可諭。
一早06:00起床，提早準備前往上午09:00開始的第32場-鹿野鄉（永安國小）關懷弱勢學童前置作業，臺灣後山的孩子真的很需要幫助，這裡絕對比不上臺北各種便利的優勢，你沒來上一趟永遠無法感受！
可是還真的要感謝老天給我們最好的安排，來到這裡竟然沒有風雨的炎熱好天氣。

奉獻藝人：陳淑芳、吳治華、粘立人

感謝捐贈：蔡欣瑾/陳柏霖/新北市邢王慈善會/台灣安心家庭關懷協會/永和警衛室/南投埔里國際霧社獅子會/貓哥/大龍/士林蔡鴻輝/誠皓實業有限公司/Sher Moon
志工：陳秋玲、Bibi、黃佳惠、張中元、温上德校長