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加拿大🇨🇦國寶楓糖140g/包 $250
🇨🇦加拿大的國寶～楓糖
🔥#唯一鹼性糖，#好吃又健康🍁
💖#第一品牌LB-#楓葉糖果
✅ 楓糖介紹（楓糖好處太多啦！）
🍁 #楓糖是糖類中唯一的「鹼性糖」， #可以當糖尿病患者的代糖💯💯💯
🍁含有人體所需礦物原素：錳、鋅、鎂、鈣、鉀及維他命B2
🍁鈣含量是蜂蜜的10倍喲。
🍁甜度、熱量卻比蜂蜜來的低許多
🍁含有豐富的抗氧化劑，可以幫助增加人體抵抗力讓細胞保持健康。
🍁楓糖所散發出來的獨特香氣，是其他糖類沒有的。
✅吃起來口感甜甜的，但不會膩，含在嘴裡，聞得到濃濃的楓糖香氣，會讓人想一顆接一顆吃😋😋😋。
✅可以加在熱飲或咖啡中，咖啡多了楓糖香，喝起來好順口喲💯。
✅每顆都有獨立包裝喲！(每包140g 約24-25顆）
⬇️⬇️很重要，很重要⬇️⬇️
‼️‼️ #低熱量， #這可是想吃甜食又怕胖的人的福利🤣🤣 #不發胖😍 #連糖尿病患者都可以吃喔👏👏👏
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓凹陷破損，在意者請斟酌下單。
愛吃優格的巧手們，本週食譜超簡單又實用，一定要試試看！市售優格含糖量普遍偏高，自己做無糖版，上億乳酸菌含量，好處多多～
楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配，也可單吃當零嘴，甜甜、喀滋喀滋的！
使用高纖燕麥片，加入超營養綜合堅果、果乾，無砂糖，使用楓糖漿，更健康，也是純素。
這個月的食譜是為了“防疫在家”設計的，上週做冰箱大掃除，接下來的食譜都是走簡單、輕鬆、不失敗路線，因為我想說疫情已經夠讓人有壓力了，做料理、烘焙就放過自己，做那種即使腦袋放空也一定不失敗的品項吧 ¯\_(ツ)_/¯
有小孩的巧手們，這兩個品項都很適合在家裡跟小朋友一起完成！
詳細食譜：https://ciao.kitchen/yogurt-and-granola/
自製優格方法一：免插電、免牛奶懶人優格法 (可做1kg 原味希臘優格)
1 包 EasiYo 優格粉（170g/包）
1000 ml 常溫水
方法二：優格菌種發酵法 (可做1kg 原味希臘優格）
3~4 大匙 剩餘EasiYo原味優格 (也可用其他市售原味優格）
950 ml 全脂牛奶
120 ml 奶粉 (也可省略，但有加奶粉味道會更濃郁）
楓糖脆脆穀麥片
1 1/2 杯 傳統燕麥片（一杯是250ml）不能用即食燕麥片唷！
1/2 杯 綜合堅果【Seeberger喜德堡】德國原裝頂級綜合堅果
1/4 杯 植物油
1/4 杯 楓糖
1/2 小匙 海鹽
1/2 小匙 肉桂粉
1/4 杯 綜合果乾 【Seeberger喜德堡】大黃綜合堅果
// 巧兒灶咖專屬好康分享 //
EasiYo紐西蘭希臘優格粉+ Seeberger 德國原裝頂級果乾折扣組合: https://bit.ly/3isS6PK
除了有最低折扣之外， 結帳時輸入優惠碼【ciao_kitchen】可以再折50元喔！
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#堅果
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#從菜市場發跡
#斥資1億元蓋烘焙廠
#社訓七條背給你聽
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#夏威夷果仁的原產地在澳洲
#每日建議攝取量30公克
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#一周9集內容全新
每年天氣炎熱時，我總是會自己做各種不同口味的烤穀麥來當早餐，不管是加在優格、豆漿、鮮奶或是植物奶都好，甚至有時直接當成零食吃
自己烤穀麥的好處就是不用怕有食品添加物，甜度也會更低，而且堅果跟果乾想放多少就放多少，真材實料看的見
食材//
綜合麥片 2.5杯（推薦徳逸有機的四喜麥片，如果沒有請選擇厚切的麥片，不要使用即食的薄切燕麥）
爆米香 1.5杯（也可以用爆薏仁等等之類的，如果沒有，那麥片的量可以多加1杯）
堅果與種籽 1杯（種籽烤到中間一半再加，堅果整顆的話一開始就拌入材料內）
椰蜜 1/4杯（也可使用蜂蜜、楓糖、黑糖，但請不要使用一般砂糖或二砂等粗糖）
椰子油 1/4杯（也可選其他植物油或是橄欖油，椰子油在低溫下會呈現固態，先回溫成液態狀再加入食材）
果乾 隨意
其他可添加風味食材：肉桂粉、香草萃取液、可可粉，也可在出爐放涼後添加急速冷凍果乾
另有部落格版本參考：https://tzyyhan.pixnet.net/blog/post/453890630
Music//
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