lunchbox for my sweety 210911 ~ 椒鹽鱈魚塊/蒜香時蔬炒雞柳/鵝油香蔥拌炒地瓜葉/紅藜飯
這便當實在太秀氣了,
想要多裝點都無法,
裝不多也挺好,
也不用準備太多道菜色,
但阿弟的便當還多了一份牛丼,
不然肉肉控的他會覺得好像沒吃🤣
昨天趁著颱風來前還是跑了一趟賣場進貨,
很開心看到高麗菜回到買的下去的價位,
之前飆到快200,看都不敢看,
只是……颱風又要來了,
拜託老天爺放過我們吧~
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#家常料理 #手機先食 #料理写真 #煮婦日常 #午餐 #手機食先 #飲食記錄 #自己煮 #家常菜 #煮婦人生 #自炊女子 #健康飲食 #手作料理 #料理 #低醣飲食 #健康飲食 #手料理 #健康料理 #簡單料理 #懶人料理 #健康食 #lunchbox #便當日記 #便當手帳 #bento #便當 #愛心便當 #手作り弁当 #お弁当記録 #便當人生
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 一條 茄子/Eggplant/なす 半張 對切海苔/Nori/のり 少許 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉 適量 地瓜粉/Tapioca starch/タピオカ澱粉 蒲燒醬汁: 10ml 味醂/Mirin/みりん 10ml 醬油/Soy sauce/醤油 5g 砂...
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椒鹽鱈魚塊 在 Facebook 的最讚貼文
#一個人也要好好吃飯
#偽單身狗的鱈魚三吃
蝦太太家的鱈魚,
有夠大的,
足足有21cm(如圖片)。
#大到妳橫著走
一個人捲摩可能吃的完,
全部清蒸或拿來乾煎,
我又覺得很膩,
所以⋯
做成
#一魚三吃
三種口味,
滿足歪到大西洋的嘴🤣
#清蒸鱈魚(比目魚)
抹點鹽,
加一兩滴醬油,
拿去蒸熟,
取出後,
加上蔥絲、辣椒絲(一定要假掰呀)
淋上熱油,
完成✅
#乾煎鱈魚
抹點鹽,
乾煎而已😂
(一定要擦乾水份嘿,不然油噴到會毀容🤣)
(如果,煎魚真的有障礙,可以把魚送我🤣)
(可以抹點薄薄薄薄的麵粉,幫助定型,再去煎,不用買什麼煎魚粉)
#椒鹽鱈魚塊
(我用中間有骨頭的部分炸)
裹上薄薄的地瓜粉,
炸熟撈起,
灑入糊椒粉、鹽、蔥花、辣椒末、蒜末(我沒加,因為我不愛蒜)
完成✅
只有失戀過,
才知道心碎的感覺,
只有吃過蝦太太,
才知道海鮮的美味❤️。
(哎呦~我真的很會耶)
(好適合當史嘍梗耶👍🏻👍🏻👍🏻)
這個海鮮團,
除了新鮮,
還是新鮮。
妳一定後悔買太少🤣
#團購連結在置頂文
#快去買好買滿
#蝦太太
#回購率90%
#商品會說話
#龜毛人才懂龜毛的毛
#菲比的小廚房
椒鹽鱈魚塊 在 菲比的小廚房 Facebook 的最佳貼文
邀了
人妻朋友來家裡吃飯,
看下冰箱的菜,
隨意煮了這樣⋯
(我還是有認真想一下菜色呦😃)
#胡麻溫泉蛋
#奶油雙菇
(算是姐的招牌菜吧)
https://phoebe650519.pixnet.net/blog/post/329555301-奶油佐香菇
#氣炸椒鹽鱈魚塊
這個超級好吃,
一定要介紹一下!
甘單到併軌器,
也無敵好吃的👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
(這麼多個👍🏻,就知道我有多推)
1.鱈魚切塊後擦乾水份
2.裹些麵粉
3.噴油氣炸
4.完成✅
5.可加些胡椒鹽
#芹菜豆包
#蝦仁嫩蛋
#嫩薑小捲兒
#野菜味噌湯
雖然
沒有龍蝦🦞、鮑魚,
只有
簡單的家常菜,
以及朋友我⋯
滿滿的愛❤️。
(自己講耶😀)
如果這不是真心,
什麼才是真意呢😄
隨著
年紀的增長,
不會執著在~
有多少個朋友。
而是在意⋯
相處起來舒服嗎?
交談起來投緣嗎?
妳對我好,
我也剛剛好的對妳好,
這樣⋯
很好❤️
#菲比的小廚房
#緣分
#交心
椒鹽鱈魚塊 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
材料:
一條 茄子/Eggplant/なす
半張 對切海苔/Nori/のり
少許 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
適量 地瓜粉/Tapioca starch/タピオカ澱粉
蒲燒醬汁:
10ml 味醂/Mirin/みりん
10ml 醬油/Soy sauce/醤油
5g 砂糖/Sugar/砂糖
30ml 水/Water/水
麵糊材料:
40g 低筋麵粉/Cake flour/薄力粉
少許 胡椒鹽/Pepper salt/塩こしょう
少許 匈牙利紅椒粉/Paprika powder
パプリカパウダー
60ml 水/Water/水
【2021.8.30排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/lkaO3b5HiQM 純素油蔥肉燥粿
https://youtu.be/9ezD_nNxVbw 純素鮑魚芋圓
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/ggJ4T0uLMCA 純素蟹黃蝦捲
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/kgaBFUTR9vk 純素燒肉丼飯
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/QxLKOVSxItw 純素雞米花
https://youtu.be/g3TTHIa2kbQ 純素煎蝦條
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/9dzyyHE6j0s 純素蜜鱔球
https://youtu.be/3-QRfibduJ0 自製素鱈魚
https://youtu.be/DKGGPBgMTb0 純素叉燒肉
https://youtu.be/cxp6ecDRIxs 純素鱔魚意麵
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸

椒鹽鱈魚塊 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
內餡材料:
100g 鮑魚菇/Abalone mushroom/あわびきのこ
少許 胡椒鹽/Pepper salt/塩こしょう
80g 南瓜/Pumpkin/カボチャ
20-30g 太白粉/Potato starch/片栗粉
內餡調味料:
5g 砂糖/Sugar/砂糖
少許 鹽/Salt/塩
少許 胡椒粉/Pepper/胡椒
少許 五香粉/Five spice powder/五香粉
5ml 醬油膏/Soy sauce paste/醤油ペースト
外皮材料:
150g 芋頭/Taro/里芋
少許 鹽/Salt/塩
少許 胡椒粉/Pepper/胡椒
3g 香菇粉/Shiitake mushroom powder
シイタケパウダー
10g 砂糖/Sugar/砂糖
40g 地瓜粉/Tapioca starch/タピオカ澱粉
【2021.8.27排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/lkaO3b5HiQM 純素油蔥肉燥粿
https://youtu.be/ggJ4T0uLMCA 純素蟹黃蝦捲
https://youtu.be/28j6BDJQATI 自製素鹹魚
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/kgaBFUTR9vk 純素燒肉丼飯
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/g3TTHIa2kbQ 純素煎蝦條
https://youtu.be/3-QRfibduJ0 自製素鱈魚
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/9dzyyHE6j0s 純素蜜鱔球
https://youtu.be/QxLKOVSxItw 純素雞米花
https://youtu.be/DKGGPBgMTb0 純素叉燒肉
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏沾醬

椒鹽鱈魚塊 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
【純素雞米花】一口一個口口香脆 真的好像雞肉做的🥔Vegan Chicken Popcorn🥔ビーガンチキンポップコーンの作り方
材料:
180g 杏鮑菇/Pleurotus eryngii/エリンギ
少許 胡椒鹽/Pepper salt/塩こしょう
100g 馬鈴薯/Potato/じゃがいも
20g 太白粉/Potato starch/片栗粉
適量 地瓜粉/Sweet potato starch/薩摩芋澱粉
少許 九層塔/Basil/バジル
調味料:
5g 砂糖/Sugar/砂糖
5g 醬油/Soy sauce/醤油
少許 五香粉/Five spice powder/五香粉
3g 薑末/Ginger paste/おろし生姜
麵糊:
20g 中筋麵粉/All purpose flour/中力粉
45ml 水/Water/水
【2021.8.6排行】以下皆為純素料理
https://youtu.be/80SsmN2d6Q8 純素燒肉捲
https://youtu.be/9dzyyHE6j0s 純素蜜鱔球
https://youtu.be/xw53O0abZIY 純素薯餅
https://youtu.be/55WWmRqUPAo 自製破布子
https://youtu.be/g3TTHIa2kbQ 純素煎蝦條
https://youtu.be/AaL-3d7BBMs 素鮑雞腿捲
https://youtu.be/JnYpY54xaiM 純素滷花生
https://youtu.be/5kN9-XsXyM4 純素溜肥腸
https://youtu.be/5U0DbwaUrq4 純素雞排
https://youtu.be/IsqYUZNb_5w 純素香雞排
https://youtu.be/DKGGPBgMTb0 純素叉燒肉
https://youtu.be/ZXdADMAEfNI 純素海苔肉捲
https://youtu.be/F2stP2_WMes 純素花枝丸
https://youtu.be/6AQPBGQoJuw 純素脆皮肥腸
https://youtu.be/WO6cd8hW_WM 純素鹽酥雞
https://youtu.be/1eupod0dS2o 純素五香雞捲
https://youtu.be/eXJkdciGGvg 純素炸雞塊
https://youtu.be/o4we21CqwJE 素蒲燒鰻魚飯
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 自製醬油膏沾醬
https://youtu.be/3-QRfibduJ0 自製素鱈魚

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