是日晚餐
#孜然烤羊排
#芫荽籽烤魚
#甜椒薑黃炒飯
今年中秋就在家裡烤肉
有了好香料就能輕鬆烤出美味
羊排和孜然香味是絕搭
芫荽籽烤出魚的鮮甜味
香料真的是料理魔法師
賦予每道食材呈現多彩多姿的美味
醃料如果用洋蔥蒜末蔥段醃肉很麻煩
而且怕不夠入味 燒烤時也容易燒焦
使用我們家的研磨大蒜粉、洋蔥粉是很好的方式
細緻的粉末能快速融入肉類中
使用研磨大蒜粉、洋蔥粉和生薑粉就能輕鬆入味
這也是市售醃粉美味的秘訣之一
但那些醃粉含有味精等其他添加物
使用我們家的純天然研磨有機大蒜粉和洋蔥粉更好
低溫烘乾研磨完全無添加 也不含玉米粉等其他粉類
大蒜、洋蔥、生薑烘乾後香氣反而更濃郁
料理要活用食材 才能更完美的呈現
烤箱料理真的很方便
只要把食材醃好 等著送進烤箱就好了
烤盤是我最近愛用的FIKA系列 28cm 鑄造不沾方形烤盤(IH爐適用/可直火/不挑爐具)
專屬於Lydia粉絲的優惠價 https://www.neoflam.com.tw/products/lydia-20210331084807?rcode=LM
而且不用怕烤完後醬汁牢牢黏在烤盤上
輕輕鬆鬆就可以清洗掉殘渣
主食是甜椒薑黃炒飯
使用我的愛鍋 #NEOFLAM FIKA 鑄造不沾平底鍋
https://www.neoflam.com.tw/products/lm-20210312105401?rcode=LM
先把蛋液和甜椒丁炒過再加入放涼的薑黃飯
鍋面大好翻炒 完全不沾黏 輕鬆炒出美味的炒飯
炒飯時要加一點我們家的胡椒粉
胡椒和薑黃會交織出好味道
佐餐茶是枸杞菊花茶
這是養肝明目好茶飲
清香的菊花為味覺做完美ending
孜然烤羊排 芫荽籽烤魚 圖文作法分享
https://coookies.pixnet.net/blog/post/36056476
#研磨有機孜然粉 #研磨碎黑胡椒粒 #研磨有機大蒜粉 #研磨有機洋蔥粉 #研磨碎芫荽籽粉
#台灣杭菊 #特選枸杞
Lydia家的藥膳香料草本茶食材
請email至 lydiamiahome@gmail.com索取訂購表單
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅林子民中医师,也在其Youtube影片中提到,保護眼睛 | 護眼茶 | 护眼效验方 | 養眼 手机电脑看太久? 眼睛疲劳吗? 简易小处方和舒缓眼睛肌肉方法, 让您恢复明亮电眼。 (0:00) start (0:12) 主持人介紹林子民院長 (1:12) 護眼效驗方處方介紹 (2:14) 菊花的作用(益金水二臟) (2:38) 為什麼要加西洋...
「枸杞菊花茶」的推薦目錄:
- 關於枸杞菊花茶 在 Lydia & Mia 美味關係 Facebook 的最讚貼文
- 關於枸杞菊花茶 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
- 關於枸杞菊花茶 在 跟著胖v一起吃 Facebook 的最佳解答
- 關於枸杞菊花茶 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
- 關於枸杞菊花茶 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
- 關於枸杞菊花茶 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
- 關於枸杞菊花茶 在 養生之道- 「菊花枸杞茶」的沖泡法... | Facebook 的評價
- 關於枸杞菊花茶 在 枸杞菊花茶-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 的評價
- 關於枸杞菊花茶 在 枸杞菊花茶-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 的評價
枸杞菊花茶 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
這兩種護眼明目茶,味道都很清香呢!😍
枸杞菊花茶 在 跟著胖v一起吃 Facebook 的最佳解答
放在口袋很久的 #寓點
這次終於有空來 但剛好遇到防疫期間
看來我跟內用無緣了🤦🏻♀️
看到餐盒就知道為什麼大家都說飽到中午
這份量早餐吃真的不會太多嗎🤣
而且兩層的外帶餐盒設計得很簡單很不錯耶
#荷香糯米雞套餐 $$268
足足八兩的糯米雞 兩個人吃剛剛好
打開荷葉就能看到美美的金黃糯米
內餡超多 胖V忘記拍了啦~🤦🏻♀️
每份套餐都有四種不同的港點跟一種甜點
飲品像胖V選熱的就會給茶包
冰的就會直接給你一瓶喔~👍
吃飽喝個 #冰糖枸杞菊花茶 超養生
真希望下次還有機會吃阿~
幾乎每天都早早就賣完關店 要吃的記得先預訂喔❤
-
🚩寓點
🚇台南市東區東興路91號
📞06 208 9495
⏰AM7:00~PM14:00(售完為止)
🚫FB公告公休日
✅六月開始只做冷藏冷凍自取/宅配訂單喔~
#popdaily #popyummy #instafoodie #instagood #instagram #instadaily #igfood #foodie #foodporn #tainan #台南早餐 #台南早午餐 #台南美食 #台南港點 #台南 #跟著胖v一起吃 #胖v吃台南
枸杞菊花茶 在 林子民中医师 Youtube 的最佳解答
保護眼睛 | 護眼茶 | 护眼效验方 | 養眼
手机电脑看太久? 眼睛疲劳吗?
简易小处方和舒缓眼睛肌肉方法,
让您恢复明亮电眼。
(0:00) start
(0:12) 主持人介紹林子民院長
(1:12) 護眼效驗方處方介紹
(2:14) 菊花的作用(益金水二臟)
(2:38) 為什麼要加西洋参
(2:53) 不同顏色的菊花
(3:12) 製成茶包更方便
(3:30) "火氣大"怎麼辦
(3:52) 保護眼睛小訣竅(20-20-20法則)
(5:00) 炒決明子圖示
(5:26) 立即行動試試喔
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
#林子民中医师 #健康 #養生
枸杞菊花茶 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
夏日炎炎,外出時擦#防曬乳 、撐陽傘是最常見的防曬方式,但你知道嗎?除了皮膚要防曬,其實眼睛也要做好#防曬 。#眼科 醫師鐘珮禎就指出,太陽眼鏡就跟手機、錢包等生活必需品一樣重要,要隨身攜帶,因為太陽眼鏡能在艷陽下能維護眼睛的健康,避免因紫外線過量照射,而造成眼睛病變。
太陽眼鏡的功能 0:33
1.阻絕有害紫外線 0:52
UVA:會造成白內障、黃斑部病變
UVB:會造成眼翳、光角膜炎
太陽眼鏡可杜絕有害紫外線,預防眼睛病變。
2.降低可見光強度 1:24
可見光太強,容易使眼睛疲勞。太陽眼鏡可減少眼睛疲勞、提高視覺品質與顏色對比度。
3.預防空氣污染 1:57
太陽眼鏡可作為空氣汙染的防護鏡,隔絕懸浮微粒。
太陽眼鏡如何挑選? 2:11
1.UV400 2:19
具有「UV400」標章認證的太陽眼鏡,才是真正能有功效的太陽眼鏡,可隔絕99%以上紫外線。
2.鏡面顏色 3:04
灰色:適合駕駛員。能均勻阻絕各種顏色,顏色判斷較準確、不易失真。
黃褐色:適合戶外運動。能過濾藍光,增加顏色對比敏感度。
墨綠色:除了過濾紫外線,還能過濾紅外線。
地雷眼色─藍色:藍色的太陽眼鏡會過濾對眼睛較舒服的波長──黃光,反而讓藍光進入眼睛。
3.鏡面深度 4:46
可見光阻絕率60%:戴起來後,看不清楚眼睛細部輪廓。
可見光阻絕率80-90%:可見光阻絕率80-90%,戴起來後連眼睛輪廓都看不清楚,適合在艷陽下的戶外活動,如玩水、登山、釣魚或雪地活動。
選擇寬大的鏡面,包覆力較強,能阻擋來自四面八方的光線;清澈、對稱、均勻的鏡面。
小撇步:將太陽眼鏡放在畫有格線的紙張上方,上下左右移動太陽眼鏡,以檢視看出去的格線是否依舊筆直、沒有扭曲。
孩童也應配戴太陽眼鏡 6:56
鐘珮禎醫師特別強調,孩童也應配戴太陽眼鏡,因為孩童眼睛的水晶體相較於成人更透明清澈,若沒有太陽眼鏡的保護,紫外線的暴露量是比成人更多。因此,若孩童要從事戶外活動,記得要準備合格的太陽眼睛加上寬緣的帽子,為眼睛做好全面防護。
更多精彩內容請見早安健康7月號《護眼行動力》
全台各大超商書店熱賣中!早安健康嚴選商城免運特惠中
【更多護眼秘訣】
一天一顆蛋,葉黃素最多最護眼 (水波蛋)【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=fozcKman9Tg
養好血管,眼睛就不老【眼科醫師 鐘珮禎護眼開講1/早安健康】
"https://www.youtube.com/watch?v=No0q9Z-0JbA
明目養肝, "枸杞菊花茶" 照顧全家的視力【早安健康】
https://www.youtube.com/watch?v=SodDH08KKr0
【相關文章】
多10倍花青素!蝶豆花茶減脂抗發炎,1種人別喝
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13092
奇異果輸了!防老花白內障,護眼蔬果第一名是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12442
早上喝1杯,65歲沒老花!護眼三寶有哪些?
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5006
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
枸杞菊花茶 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
現代人經常用眼過度,除了朝九晚五使用電腦的上班族,許多人搭
乘大眾交通公具時也不忘低頭用3C,或是徹夜上網打線上遊戲,甚
至是不注意眼部防曬,都容易讓雙眼感到疲勞、提早開始老化,得
到老花眼、青光眼等病症。多位醫師都極推薦最常見好用的護眼食
物就是枸杞子。
張菁中醫師表示,研究指出枸杞子含有葉黃素、玉米黃質,具有過
濾螢幕藍光的效果,因此可預防老化性視網膜黃斑區病變、老花
眼、白內障等眼部退化疾病。枸杞子也富含胡蘿蔔素,會在體內轉
為維生素A,有保健視力之效。此外,枸杞所含的多醣體可以強化免
疫機能,也含有助肝臟解毒的牛磺酸及胺基酸。
【準備材料】
水 500cc
白菊花 10g
枸杞子 10g
冰糖 少許
【做法】
1. 先將500cc水煮沸。
2. 放入白菊花、枸杞,小火燜煮10分鐘。
3. 加入適量冰糖拌勻即可飲用。
相關文章:
名醫推薦 枸杞子護眼茶飲2帖
http://www.everydayhealth.com.tw/article/4951
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/75
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
Music: Wes Hutchinson-Modus Operandi (M.O.)
枸杞菊花茶 在 枸杞菊花茶-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 的美食出口停車場
枸杞菊花茶 在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供決明子枸杞菊花茶包、薌園枸杞菊花茶、有機枸杞菊花茶在露天、蝦皮優惠價格,找枸杞菊花茶相關商品就來飛比. ... <看更多>
枸杞菊花茶 在 枸杞菊花茶-PTT/DCARD討論與高評價網拍商品-2021年10月 的美食出口停車場
枸杞菊花茶 在-PTT/DCARD討論與高評價商品,提供決明子枸杞菊花茶包、薌園枸杞菊花茶、有機枸杞菊花茶在露天、蝦皮優惠價格,找枸杞菊花茶相關商品就來飛比. ... <看更多>
枸杞菊花茶 在 養生之道- 「菊花枸杞茶」的沖泡法... | Facebook 的美食出口停車場
將一大茶匙乾燥的菊花,搭配半茶匙的枸杞,用滾燙開水沖泡,燜約10分鐘即可;因為枸杞本身具有甜味,因此不需要再添加紅糖或是蜂蜜。 自己動手泡一杯菊花 ... ... <看更多>