#酪奶高含量全麥吐司
#40趴Emmermehl1300硬種的芝麻酸種脆皮吐司
#讓人又想又怕的地方
#天生與努力
週二那一天就備好食物把麵包都做好.
因為週三是全家人一起七點就出門. 我也得上班.那天是我兒子的化學Abitur考試.
車子上的廣播每天都會根據當天Abitur考的項目當談話主題. 兩位主持人邊聊邊笑. 並且出題目給大家動動腦. 那天被問的主持人不知道答案. 自我解嘲說: 我Abitur沒選化學.
說完大家一起笑.
一旁認真聽的我會覺得:
這好像就是只有在這裡從小到大受這裡的教育及生活習慣影響, 才會有相同的話題, 才會有的同高度的笑點.
( 結果, 老爺沒認真聽. 因為這個廣播從周五的德文考試就已經開始了!
請往下看去)
老爺周一載兩小去上學. 下午下班回來時我請他載我去超市. 他問我兒子那天的Abitur考得如何? 他說他聽到廣播講那天考的是物理. 他想到自己物理考試早早就寫完交卷. 就是一整個提當年勇.
其實....
兒子去了學校才發現那天考物理, 而他根本不用考物理🤣🤣🤣
😅😅😅
我故意不告訴老爺. 請他自己問兒子考得如何?
晚餐時兒子說那天不考數學.
老爺問: 那你在學校做甚麼?
兒子: 能做甚麼. 當然就回家了啊! 🤣🤣🤣
前天的化學考試兒子說他提早兩小時離開教室了. 化學對他來說比德文輕鬆有把握很多. 感覺想跟老爸一別苗頭.
考化學還會有操作考.一間教室有三個考生. 考官會看你的操作.
這讓我想到我的醫生朋友. 這些年從她新生到萊比錫醫學院就讀直到去年她考上醫師執照. 我當了她學生時期的語言交換學伴. 每次有考試我都會問怎麼考的.他們的操作考試也很有趣. 是請專業的演員來演病人. 你必須經由詢問與觸診來判定這個人的真正疾病. 當然是在考官面前.
總覺得德國人對於" 實習" 與" 模擬考試" 這件事做得很徹底. 就連考駕照都是真正上路路考. 麵包師傅的學徒制也不容小覷. 這也是每個職業都有他自己的專業. 都很難半路出師的原因. 就算你會. 也得有那些包含實習時數與成績才能得到的證照才可以工作.
今天Abi考的是英語. 廣播上出的題目是American dream的定義. 選擇題. 主持人答對. 我把這段從wiki找到的文字貼上來. 這是1931年由一位作家與歷史學家James Truslow Adams 所說的 "life should be better and richer and fuller for everyone, with opportunity for each according to ability or achievement"
我覺得所謂的美國夢其實也不是美國人才有....但當時( 現在不知道) 的狀況真的是努力就會有金錢回饋的感覺....
因為下雨, 老爺載女兒去上學. 結果他也在聽這個廣播....
然後他打電話回家問我:
廣播說今天考英文. 為什麼兒子不用考?
搞半天, 他的年代是每科都要考! 所以從周一老爺就完全是狀況外到周五! 兒子只考三科會不會太輕鬆😅😅😅
這也是德國父子才會有的代溝啊!
第一張照片是坐在車上照到的. 目前麥田休耕改種的油菜花....
好美!
本來昨天想進FB 的. 但是先看了台灣新聞後覺得好恐怖. 整個心情很差.一點都不想打中文...
我國中同學的母親被酒駕肇事不治身亡的新聞一直出現. 新聞出現台中的場景. 我父母也住東興路那條路上.....
比較讓人心疼的是黃同學因為政治觀點. 有人說是報應的新聞也在其中....
這點, 就讓我很怕了....
所謂的Karma 報應. 因果論其實都是比較宗教性的詞彙. 在台灣的社會中. 那個" 活該" 的說法. 比用器官或是非人所養的髒話來得嚴重. 在我的教育及生活中. 我們家是不會說那些髒話的. 所以對於髒話很無感. 但是對於這種報應論會覺得有種讓人難以接受且近乎頭暈目眩的無力感.
在我的感覺中. 這是我對於台灣社會最懼怕的一件事....
這要談到我之前和女兒談心的時候所說的話. 我女兒是一個很需要大家肯定的小孩. 我了解她非常需要人讚美. 回到台灣, 很多人都會誇她越長大越漂亮, 但, 我在這一點上從來沒有讚美過她.
我知道每個父母對小孩的教育都很不同.
不過有一點是不能改變的. 那就是每個父母都不會覺得自己的小孩是醜八怪. 雖然外人當然會有不同觀點.
只是. 那是生出來就這樣的! 那是你生出來就帶著的牌. 不管被發到好牌還是爛牌. 怎麼玩出一場精采的人生賭局是你自己掌握. 不見得被發到好牌的都會贏. 我記得我國中同學有很多" 人生勝利組" 但是自己的人生失去家族或外貌的光環呢?
你的外貌, 你的智商都是與生俱來.
但你的努力是自己附加上的.
所以我從不會對著我的小孩說妳長得好漂亮, 你實在好聰明這樣的話.
德國人最常掛嘴邊的讚美小孩的話是:
Hast du Prima gemacht!
你做的太棒了!
也就是通過你的" 努力" 不是靠" 天生" . 把事情做得很好!
而不是誇獎你頭腦真好. 你真聰明. 或是告訴他你長得可愛長得美才會做得好....
雖然, 當我們在這個世界上打滾得夠久. 就可以知道社會上甚麼都有比較級. 長得美長得英俊甚至家裡有錢就" 比較" 吃香.... 但是, 萬一那個外在的條件不見了呢? 這時可能當初受那種" 天生" 讚美薰陶的人就會想到報應. 因果論.... 然後這種人就比較可能一厥不振.
昨天跟我小妹談到這一點. 她說她大學有個教授說, 30歲以前的外表是父母給的. 30歲以後的外貌是自己給的. 照照鏡子. 想想你要活到幾歲.
只是我覺得, 我們當父母的, 應該要給小孩的是會影響一生的性格及生活態度. 那就是盡量讓他們知道並懂得在不需要比較之下就能感覺甚麼叫滿足. 什麼是單純的快樂. 這樣他們一生才會活得幸福. 你說不是嗎?
請那些講報應論的, 照照鏡子. 想想自己!
對~ 我真的就是太難過了. 因為我爸就是早上3點起床很早出門去走操場的七十多歲老人... 但真的就要這樣打電話回家叫他不要去走操場嗎? 我想了一整天....
回台灣, 除了現實上很難. 心理上其實也有一種懼怕.....
說多了,
等一下還要去菜市場買這兩個水果. 我一直期許自己能用當地吃當季. 但實在太久沒回去. 所以最近比較花大錢吃外地來的水果.
一個是我小時候家裡就有隨便丟種子隨便長的木瓜. 另一個當然就是大家都知道的鳳梨....
住德國的朋友如果看到這個牌子的鳳梨. 應該可以買來試試看. 這是我買過最甜的鳳梨. 一次買了兩顆. 都很甜. 所以切第二顆就請老爺昨天帶回去給我婆婆吃了. 另外的木瓜是我從沒買過的空運木瓜. 也是一半帶著籽分給我婆婆. 因為我婆婆是個甚麼都想種種看的人. 我覺得她有可能會把木瓜籽拿來種種看.😅😅😅
最後把兩個這幾天的吐司食材紀錄在這裡:
我們家真的很喜歡全酪奶的吐司. 這一條帶蓋吐司用的是德國的淡色全穀粉. https://www.aurora-mehl.de/produkte/alle-mehle/helles-vollkornmehl
1. Helles Vollkornmehl ( Aurora, 12% 蛋白質) 45%
2. Weizenmehl405( 低礦物質粉. 12.8%蛋白質) 55%
3. 酪奶 78%
4. 白糖 5% 22 g
5. 鹽 1.8% 8 g
6. 椰子油 7% 30 g
7. 鮮酵 2% 8 g
跟這個食譜一樣的做法. 最後秤量麵糰種量是790g 放2840 ml 的一斤半吐司模
http://foodchainunme.blogspot.com/2021/04/buttermilch-dinkel-toastbrot-rezept.html
但是後發放29度. 1小時30分鐘
麵包開蓋後發現縮得很厲害. 但確實有滿模. 你可以看到切面頂部的吐司邊烤色就可以知道. 麵包香Q好吃!
另一個是很久沒做的脆皮. 這是我前一天做的. 但沒有很滿意. 3.3 容積比.
1. 40% Emmermehl1300 65%水量硬種
2. 100% Weizenmehl 405 ( 12.8% 蛋白質低礦物小麥粉)
3. 5% 糖
4. 7% 椰子油
5. 2% 鹽
6. 0.3% 鮮酵 ( 2840ml 用1 g)
7. 芝麻兩大匙
混合後休息半小時. 整形放模具. 28度後發6小時. 上面噴水以低溫起步的方式烤 我覺得有點特別. 整個麵包白白霧霧的. 顏色不深. 縱使我沒有蓋鋁箔紙烤完全程....
最後當然還有最近會拿來當小零食的低醣泡芙. 用的是之前的做法...
還沒想要公布食譜. 但這個顏色很特別. 因為亞麻子有兩種不同的顏色. 當然亞麻籽粉也有不同顏色可以跟之前的比比看:
https://www.facebook.com/foodchainmenu/posts/741880719337512
真抱歉~ 今天滿滿負能量. 但我真的消化一天還是脹得難受!
所以就這裡發洩了!
#德疫誌
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV,也在其Youtube影片中提到,看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v- 節目大綱:阿迪牯和精靈們一起爬森林裡的變形山,回到山下,YOYOMAN問大家在山上看見了什麼,大家熱情地討論著,到底大家在山上看...
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木瓜不能和什麼水果一起吃 在 文鳥天天的癲癇康復日記 Facebook 的精選貼文
『我只能盡量救他,剩下的就要看他自己了。』
昨天早上幫兩寶掀被被起床,準備早餐給他們吃的時候
順手拍下踢踢毛澎澎的樣子
他很常這樣,剛睡醒也澎澎、理毛也澎澎、放空也澎澎
我很愛他那一瞬間蓬蓬胖胖的樣子,所以看到就會想拿手機拍起來
但是昨天我發現他的澎毛不是只有幾分鐘時間,而是一直持續著
而且籠子裡過了一晚,竟然沒有便便
(我每天睡前都會幫兩寶整理籠子、擦洗乾淨+鋪底紙,清空飼料、但會放飲水)
通常他倆睡醒第一件事就是會大一泡便便才出籠,但今天沒有!
我很焦急地想抓他來看看,沒想到竟然一下就抓到了
讓我更覺得踢踢不對勁,他看起來很累,沒有精神,看了看我之後就瞇眼不想看我了
蓋亞上午10點才開,依照以往經驗,想搶到第一個絕對要提早去
所以我八點半就帶著踢踢出門了 (善善順便)
兩隻感情很好,加上踢踢不舒服,所以很順利的合籠出發
出門前發現踢踢在籠子裡拉了兩滴屎,趕快用棉花棒收集裝袋一起帶出門
路上兩隻也很乖巧,媽媽備感溫馨 (雖然溫馨的時間點有點焦慮)
也很順利的排到第2號。
-
我很喜歡蓋亞櫃檯的助理,很親切
助理:你好,請問有來過嗎?
我:有 (報上電話號碼)
助理:今天是誰要看診呢?
我:踢踢和善善
踢踢今天狀況怪怪的,澎毛沒食慾,也沒有什麼便便
善善,最近剛生完蛋,來陪踢踢壯膽順便健檢
-
還好是2號,所以沒有等很久就看到了。
-
醫生聽我把踢踢的狀況描述完之後就開始幫他做檢查了
1.確認肚子裡沒有蛋
2.肚子裡有液體 (拉肚子)
3.檢查口腔(乾淨)
4.確認環境溫差是否很大或者很熱
因為最近天氣多變化,溫差大
醫生有說這陣子很多小鳥跟踢踢一樣,熱到或冷到
腸胃道出現症狀沒有食欲,然後很快就走了
所以一定要注意鳥寶所處的空間是否通風涼爽,#最佳溫度26度
快要夏天了,大家真的要#注意氣溫跟環境是否通風喔!
我差點忘記有帶踢踢的便便,趕緊拿給醫生看
醫生看到踢踢的便便馬上臉色大變
『不妙喔!這個便便上的透明液體是腸黏膜,
表示他已經拉到沒東西拉了,才會拉出腸黏膜,
而且通常拉出腸黏膜,表示腸子有受損,如果接下來拉出黑便(血便),他可能很快就要離開你了』
我跟你們說,我在診間真的沒有哭
因為踢踢很緊張,善善很淡定
我必須留有媽媽的尊嚴,所以一直深呼吸
-
問醫生現在該怎麼辦,需不需要照X光,因為踢踢很貪吃,我怕他亂撿地上不該吃的東西
雖然我天天掃地掃籠,但我真的很怕有漏掉的小東西
但醫生說,X光只能拍到金屬異物,如果肚子裡是食物,X光是拍不出來的
所以覺得沒有拍X光的需要,建議可以不用拍
經醫生各種症狀觀察後,醫生覺得踢踢應該是溫差大導致身體不適(中暑或感冒)
所以準備開整腸藥給踢踢
『我只能盡量救他,剩下的就要看他自己了。』
拿了醫生開的藥,我記得是整腸+消炎(?),中西藥合併,所以聞起來有淡淡的中藥香
早晚各一次,請醫生現場幫我餵踢踢,因為我沒有餵踢踢吃過藥,覺得請醫生教過一遍比較保險
(後來發現餵法跟文鳥一樣喔!就是 #針筒擠藥在嘴邊讓藥水滲進去即可)
-
踢踢的便便雖然不健康,但沒有蟲,不幸中的大幸
醫生建議踢踢今天一整天禁食(不能吃顆粒飼料)
但可以餵少量舒跑水( #舒跑和水1:1)
如果他晚點有食慾,可以給他飼料 + 水泡成比糊還要稀的飼料水餵他吃
-
善善因為是順便來的,所以做了基礎健檢就回家了
hen健康很貪吃,身上沒有蟲
她就是一路吃來再一路吃回去這樣
-
一路上我是哭著回家的,
我不敢想像失去踢踢我會不會崩潰很久
踢踢看起來真的好不舒服,他眼睛都不想睜開看我
-
回家之後,讓兩隻回籠休息,我就一直趴在籠子邊各種干擾 (現在想想真不應該...搖食指)
我一直趴在踢踢籠子前哭,叫他要加油,趕快好起來
然後哭到我覺得好累好想睡覺,就也幫他蓋了布布,兩個一起午睡了一下
-
大概睡了半個小時吧!
是被踢踢和善善的叫聲吵醒的
掀開踢踢的被被,他大便了!他大便了!他大便了!
所以他們可能在歡呼
-
便便不大,大概3公分,但有一條很長~~~~很長的纖維
我拿夾子夾出來,是菜,有點像空心菜的菜梗
這貪吃的傢伙,吃了善善的空心菜不說,連菜梗都吞了 Q_Q
-
在這裡真的要跟大家說,一定要記住
踢踢(白頭翁)和善善(文鳥),兩種是 #食性不同 的鳥
踢踢吃水果和蟲還有飼料(類似滋養丸)
善善則是吃穀物和蔬菜(水果只能少量,不然會胖)
白頭翁的嘴是沒有咀嚼功能的,
他們都是咬了就吞,吞完沒幾分鐘就消化變成便便出來了
所以很多時候他們的便便是看的到他們剛剛吃了什麼的
例如吃了木瓜,便便就是木瓜,吃了飼料便便就是彩色的條狀便便
吃了菜菜就是便便裡會有菜渣。
但文鳥不一樣,文鳥會咀嚼,他們能把飼料咬碎再吞下,然後消化成便便
便便裡是不會有飼料顆粒或菜渣的 (如果有就是消化不良喔!)
-
踢踢自從看善善吃菜之後,也變得很喜歡吃菜
所以我都會撥給他吃,豌豆苗也會剪成一小段給他
萬萬沒想到他吃了善善的空心菜梗QQ
-
還好額子爭氣,他撐過來了
昨天一整晚失眠,翻來覆去的都沒睡
今天早上起床的時候,我只敢掀從被被下面偷看
我好怕看到他在底盤
就像當初天天癲癇一樣,我都只敢先看底盤 T__T
-
看他恢復健康的樣子,我又差點哭了
準備了曬了7749天的艾草和左手香幫他們壓壓驚殺殺菌
他們就回到筆電上監視我了 <3
-
#天天與踢踢的生活日記
#踢踢與善善的生活日記
#文鳥天天的癲癇康復日記
#踢踢白頭翁黏踢踢 #chinesebulbul
#白頭翁 #シロガシラ #文鳥善善
#文鳥 #寵物鳥 #bird #birds #pet #javasparrow #ilovemybird
#lovebirds #petbird #銀文鳥 #buncho #文鳥マニア
#天天家 #天天過好日子
木瓜不能和什麼水果一起吃 在 劉怡里粉絲團 Facebook 的最佳貼文
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木瓜不能和什麼水果一起吃 在 YOYOTV Youtube 的精選貼文
看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v-
節目大綱:阿迪牯和精靈們一起爬森林裡的變形山,回到山下,YOYOMAN問大家在山上看見了什麼,大家熱情地討論著,到底大家在山上看見了什麼風景呢?
客語教學句:1.總算蹶到山頂高吔2.風景還靚哦!3.你有看着麼个?
客語童謠:歌名:共下去蹶山
共下去蹶山
𠊎兜共下去蹶山
今晡日蹶麼个山
糖仔山 枕頭山
𠊎想愛蹶一二三
聽講有座七星山
滿天星仔𥍉啊𥍉
虎頭山 羊頭山
共下蹶山正有伴
一二三四五指山
悟空做毋得恁番綻
少林寺就在嵩山
功夫當慶真勇敢
火焰山項有大火
撥烏愛用芭蕉扇
白雪公主七矮人
在山肚搞囥人尋
蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
蹶到一半
肚屎枵咧肚屎枵咧仰結煞
肚屎摸摸 下𪘒摸摸
汗捽捽啊
大家共下想看啊
到圓山去食粄圓
木瓜山去尋木瓜
饅頭山項算饅頭
百果山肚摘水果
打開飯包看看啊
跳出一座飯團山
你擲𠊎拈帶下山
亻恩兜無愛垃圾山
蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
蹶到一半
蟻公來咧蟻公來咧仰結煞
手挲挲啊 膝頭拔拔
癢爪爪啊
山頂就在面頭前
華文翻譯
一起去爬山
我們一起去爬山
今天要爬什麼山
糖果山 枕頭山
我想要爬123
聽說有座七星山
滿天星星真漂亮
虎頭山 羊頭山
一起爬山最好玩
1 2 3 4 五指山
悟空不能再搗亂
少林寺就在嵩山
功夫無敵真勇敢
火焰山的大壞蛋
最怕遇到芭蕉扇
小紅帽與大野狼
還在山裡捉迷藏
爬呀爬呀 爬呀爬呀
爬到一半
肚子餓了肚子餓了怎麼辦
摸摸肚子 摸摸下巴
再擦擦汗
大家一起想一想
到塔山去吃蛋塔
木瓜山去找木瓜
饅頭山裡數饅頭
百果山裡採水果
打開便當看一看
跳出一座飯團山
你丟我撿帶下山
我們不要垃圾山
爬呀爬呀 爬呀爬呀
爬到一半
螞蟻來了螞蟻來了怎麼辦
搓搓手心 抓抓膝蓋
快搔搔癢
山頂已經在前方
木瓜不能和什麼水果一起吃 在 YOYOTV Youtube 的最佳解答
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節目大綱:阿迪牯和精靈們一起爬森林裡的變形山,回到山下,YOYOMAN問大家在山上看見了什麼,大家熱情地討論著,到底大家在山上看見了什麼風景呢?
客語教學句:1.總算蹶到山頂高吔2.風景還靚哦!3.你有看着麼个?
客語童謠:歌名:共下去蹶山
共下去蹶山
𠊎兜共下去蹶山
今晡日蹶麼个山
糖仔山 枕頭山
𠊎想愛蹶一二三
聽講有座七星山
滿天星仔𥍉啊𥍉
虎頭山 羊頭山
共下蹶山正有伴
一二三四五指山
悟空做毋得恁番綻
少林寺就在嵩山
功夫當慶真勇敢
火焰山項有大火
撥烏愛用芭蕉扇
白雪公主七矮人
在山肚搞囥人尋
蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
蹶到一半
肚屎枵咧肚屎枵咧仰結煞
肚屎摸摸 下𪘒摸摸
汗捽捽啊
大家共下想看啊
到圓山去食粄圓
木瓜山去尋木瓜
饅頭山項算饅頭
百果山肚摘水果
打開飯包看看啊
跳出一座飯團山
你擲𠊎拈帶下山
亻恩兜無愛垃圾山
蹶啊蹶啊 蹶啊蹶啊
蹶到一半
蟻公來咧蟻公來咧仰結煞
手挲挲啊 膝頭拔拔
癢爪爪啊
山頂就在面頭前
華文翻譯
一起去爬山
我們一起去爬山
今天要爬什麼山
糖果山 枕頭山
我想要爬123
聽說有座七星山
滿天星星真漂亮
虎頭山 羊頭山
一起爬山最好玩
1 2 3 4 五指山
悟空不能再搗亂
少林寺就在嵩山
功夫無敵真勇敢
火焰山的大壞蛋
最怕遇到芭蕉扇
小紅帽與大野狼
還在山裡捉迷藏
爬呀爬呀 爬呀爬呀
爬到一半
肚子餓了肚子餓了怎麼辦
摸摸肚子 摸摸下巴
再擦擦汗
大家一起想一想
到塔山去吃蛋塔
木瓜山去找木瓜
饅頭山裡數饅頭
百果山裡採水果
打開便當看一看
跳出一座飯團山
你丟我撿帶下山
我們不要垃圾山
爬呀爬呀 爬呀爬呀
爬到一半
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搓搓手心 抓抓膝蓋
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木瓜不能和哪些食物一起吃?吃木瓜的禁忌有哪些?
https://myhealth911.com/20170608_1005893.html
木瓜是大家經常會吃到的一種水果,而且很多人都認為木瓜是有豐胸的作用的,很多想豐
胸的女性經常會吃木瓜來豐胸,想要吃木瓜豐胸要合理食用,要不然效果不是很明顯,吃
木瓜也是有禁忌的,那木瓜不能和哪些食物一起吃?吃木瓜的禁忌有哪些?
1、不能和什麼一起吃
(1)蝦木瓜不能和蝦一起吃,否則會導致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷,與木瓜
的維生素C相遇會轉化為有毒的。
(2)油炸食物不少人吃了油炸食物後,想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了,
木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了會出現肚子疼,拉肚子的現象。所以吃油炸食物後不宜
吃木瓜。
(3)韭菜韭菜富含纖維素,能促進腸胃蠕動,預防治療便秘,幫助排毒減少腹部脂肪堆積
。但韭菜與木瓜相克,韭菜、木瓜性溫熱,同食易上火。所以為了避免上火,最好不要同
時食用這兩種食物。
(4)南瓜木瓜不能和南瓜一起吃,會降低營養價值。由於南瓜含維生素C分解酶,而木瓜中
維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍,成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜),即可
滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生
素C,降低營養價值。維生素C耐熱,南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒
食,更不宜與木瓜同炒。
(5)胡蘿卜胡蘿卜不宜與木瓜同食,最好單獨吃或和肉類烹調。因為胡蘿卜中含有維生素C
分解酶與木瓜同食,會破壞木瓜中的維生素C。
(6)人參木瓜不可以和人參同吃,所以服人參者忌吃木瓜。
另外,木瓜不可以和補鐵食物以及四環素同吃。木瓜不可與鰻鱺同食,煮木瓜忌用鐵器、
鉛器。
2、木瓜豐胸食譜食用方法一:木瓜鮮橙汁。
我們首先要準備好木瓜和鮮橙(如果您喜歡酸一點的口味的話,可以將鮮橙換成檸檬,或
者同時加上鮮橙和檸檬兩種水果都可以,根據自己的口味製作即可)將木瓜洗干淨之後,
削皮除掉里面的籽,在將處理干淨的木瓜切碎(切碎為的是為了更好的榨汁)將鮮橙剝皮之
後也放到榨汁機里面,等榨汁機停止工作,我們的木瓜鮮橙汁就可以食用了。(如果夏天
喝的話還可以加上冰塊,口感特別棒)
食用方法二:清燉木瓜湯。
這種方法比榨汁還有方便,我們首先還是要將木瓜清洗干淨,切成塊放入我們的鍋里面進
行燉就可以了(小火慢熬,讓木瓜的營養更好的散發出來)燉好晾涼之後加入適量的蜂蜜後
食用。
這兩個方法都是很簡單的方法,豐胸的效果都很好,不過比較起來豐胸效果最好的是第二
種方法,不過口感最好的是第一種榨汁的食用方法。漂亮的妹子們行動起來吧!
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