🌈Happy Friday❤️🌈
米媽同米米講,今日要有me time
等媽咪整個減肥餐一人一份🥰
有時生活就係要刻意製造悠閑,刻意製造一些自己的時光。🌈💕
今日米媽都有跟減肥team友繼續努力💪🏻
米媽今日餐單:
早餐:
Black coffee
玫瑰紅茶加原味bagel
午餐:
一支bloom膠原蛋白~
西蘭花香草焗三文魚炒滑蛋兩隻
紅桑梅藍梅無花果原味乳酪
飯後茶點:補血抗氧杞子超級水果汁❤️💕
減肥3寶
E4大神
清宿便排毒-comfortone
Slique essence
大家記得,女人孖寶一定要飲,因為,我們都值得好好錫自己,善待自己既身體。
米媽今日減肥決心成功team
day 10🥰
Day 1: 118.2lb
Day 10: 112.8lb
成績-5.4磅
#米媽決心成功減肥team
#照顧別人時也請好好錫自己
#連食餐飯其實平時都係5分鐘倒落口既我們
#是不是可以對自己好點
#期待大家加入米媽YLFANSCLUB
#期待大家同米媽一齊變靚變健康錫家人時都可以錫自己
#分享生活價值觀
#女人孖寶
#米媽專人跟進所有你們每一位
有興趣可以填低資料❤️
❤️填表呢度~https://forms.gle/5jfrFfagnuQ7FiNq9
米媽之後搵大家
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絲房菜廚房作者自小負責家人三餐,跟父親學得一手傳統福建菜。 ... 今朝出去飲茶時,有爺爺 奶奶 米爸 我同米米花花 ... 我陪大家享受一轉21天變靚之旅. 健康 ... ... <看更多>