🌈Happy Friday❤️🌈
米媽同米米講,今日要有me time
等媽咪整個減肥餐一人一份🥰
有時生活就係要刻意製造悠閑,刻意製造一些自己的時光。🌈💕
今日米媽都有跟減肥team友繼續努力💪🏻
米媽今日餐單:
早餐:
Black coffee
玫瑰紅茶加原味bagel
午餐:
一支bloom膠原蛋白~
西蘭花香草焗三文魚炒滑蛋兩隻
紅桑梅藍梅無花果原味乳酪
飯後茶點:補血抗氧杞子超級水果汁❤️💕
減肥3寶
E4大神
清宿便排毒-comfortone
Slique essence
大家記得,女人孖寶一定要飲,因為,我們都值得好好錫自己,善待自己既身體。
米媽今日減肥決心成功team
day 10🥰
Day 1: 118.2lb
Day 10: 112.8lb
成績-5.4磅
#米媽決心成功減肥team
#照顧別人時也請好好錫自己
#連食餐飯其實平時都係5分鐘倒落口既我們
#是不是可以對自己好點
#期待大家加入米媽YLFANSCLUB
#期待大家同米媽一齊變靚變健康錫家人時都可以錫自己
#分享生活價值觀
#女人孖寶
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米媽之後搵大家
但係因為米媽每日都會FOLLOW緊同處理左MEMBER優先,所以會慢少少。
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皮皮加油。🥰🥰🥰
雖然係廣告但拍得好好,其實仲好開心有搵皮皮拍,希望佢皮膚可以keep住咁好狀態。
Bloom係米媽真心推介的。日日飲日日勤力係IG story拍短片分享俾大家。🥰
大家都一齊黎試下啦。🥰
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