關於 朝ヨガ 東京 イベント ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ゆりちゃんが、まかゆりクリスマスパーティー、フライングじょうほうぱーと2を書いてくださったのでシェアします🥺
ゆりちゃんいつもありがとう、そしてこの写真わたしのお気に入り🥺🥺🥺#すき
#Repost @yurika_umezawa with @get_repost
・・・
フライング情報②💕
12/15（日）の#まかゆりコラボ YOGA & VEGAN
クリスマスパーティ🎄❤️

コンテンツ盛りだくさんなので
ちょっとずつ小出し🙏🏻✨

❶今回のパーティは私がアンバサダーをする
@pukkaherbsjapan さんの全面協力を頂いています😍❤️
場所やお土産など、
pukkaを取り扱っている
日仏貿易さんの商品は
@alcenero_japan や @sanpellegrino_official 
もパーティで楽しめます❤️
お楽しみに💕

❷じゃんけん大会で
@yurika_umezawa 
@m.cookingsalon 
@pukkaherbsjapan 
からの勝ち抜いた方にクリスマスプレゼント❤️
ワクワク❤️

❸ アルコールのご用意はありません🙇‍♀️
アルコール希望の方は持ち込みOKです！
※途中参加・途中退室OK🙆‍♀️

❹場所は日仏貿易さんの会社近くのキッチンスペースありのスタジオです！
日仏貿易株式会社
東京都千代田区霞が関3-6-7
「 le studio」
🌟溜池山王・虎ノ門・霞ヶ関エリア

❺コスプレ等ご自由に🎅❤️

お食事は @m.cookingsalon による
もちろん ALL VEGANです。

私たちの体にも
動物・環境・地球に優しく。
そして美味しく❤️
私たちを通してみんな自身の
コミュニティが広がっていく事。
笑顔の輪が広がる事を願っています✨✨

予約スタートは
10/31 または 11/1 予定です！🙏🏻


その前にこちらもあります❤️
---11/4（祝・月）13:30〜14:45---
【ヨガ × VeganSweets まかゆりお土産イベント】
@ アットヨガライフ南青山
▼予約・詳細
@atyogalife_minamiaoyama 

※プロフィールリンクHP『Event』からも予約URL飛べます！

お土産はレア商品『クグロフ』✨
※卵、乳製品、白砂糖不使用。小麦粉は国産農薬不使用小麦を使っている、美味しくて身体に優しいお菓子。

大人気イベントの為
予約はお早めにお願い致します！🙏🏻 ・


あと、10/27（日）は
まかゆりコラボじゃないけど
私たち同じ空間にいます🥰
@farmersmarketjp 朝ヨガ❤️

10/27（日）10:00〜11:00
【青山ファーマーズマーケット朝ヨガ&マーケットツアー（＋30分）】
@farmersmarketjp 
¥2,000
予約不要。FBイベントページあり。
https://www.facebook.com/events/442559139685192/?ti=icl

お待ちしていまーす💕 


＝お知らせ＝
"梅澤 友里香 友里yoga"のLINE＠はじめました！
いち早く最新情報をお届けします！
下記のリンクから友だち追加してみてください。
登録ID→ ggv9775f
https://line.me/R/ti/p/%40ggv9775f
・
・
#vegansweets #動物性不使用 #身体に優しいおやつ #マクロビスイーツ #ヨガイベント #ストレッチ #お土産 #クグロフ #クリスマスパーティ #yogavegan #vegan
#ベジタリアン #organic 
#yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #asana #美と健康 #beauty #health #yogalife #naturalbeauty #model #fitnessmodel #yogini

🗼いよいよ2週間きりました🗼
【東京タワーでの ASAYOGA】

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:･*:.｡. .
2018年最後に東京タワーで朝ヨガしませんか？
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12/29（土）
7:20〜8:30
7:05 受付開始・移動
7:20 挨拶・ヨガ開始
8:30 ヨガ終了
8:45 朝食
9:00 トークセッション

詳細お申し込みは
ご予約詳細は▶︎
https://peatix.com/event/573024/view

またはこちらから▶︎
http://lovespo-tokyo.com/asayoga10/

先日、こちらの朝ヨガイベントを主催されている
LOVESPO東京さんが6周年ということで、AnniversaryEventアフターパーティーに参加させて頂きました☺️

アフターパーティーでは、プロデュースされている 片岡まこさんやふじこさんのLOVESPO東京、朝ヨガへの思いを聞くことが出来て、主催者の方々の熱い思いがあり、今もこうして愛されるイベントとして続いているんだなぁ。
と感じました❤️

私もその思いを込めて、レッスンさせて頂きます。
少し朝早いですが、一緒に東京タワーで朝陽を浴びて、身体を目覚めさせませんか？

ご一緒頂けたら嬉しいです✨

12/29（土）2018年のヨガ納め‼︎
東京タワーで朝ヨガしませんか？🗼
※納めじゃなくても勿論welcomeです...💙

片岡まこ様❤️がプロデュース
150mの高さを誇る東京タワーメインデッキ（大展望台）で、都会そして自然を感じながら朝日を浴びてあなたらしいヨガライフを満喫できる「ASAYOGA」
大展望台でYOGAをした後は、東京タワー内にニューオープンした今話題のTOWER’S　DINERでヘルシーで美容に良い朝食を皆さんで一緒に食べましょう！(料金に含まれております。)

2年前に、生徒として参加させて頂いたこの場所でレッスン担当させて頂けることがとても嬉しく、また2018年の年末に、私自身としても一年の締めくくりとなる大きなイベントになります☺️
少し朝早いですが、一緒に東京タワーで朝陽を浴びて、身体を目覚めさせませんか？✨

ご予約詳細は▶︎
https://peatix.com/event/573024/view

またはこちらから▶︎
http://lovespo-tokyo.com/asayoga10/

お会い出来るのを楽しみにしています💚

#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube

【朝苦手だった私が人生変わったヘルシー朝習慣　10 healthy morning routine in tokyo 】

今回は、初の東京編　モーニングルーティンを撮りました。
ついでに、オススメのヘルシー朝習慣を10個載せています。良かったら参考にしてみてね！
ちなみに、私は元から朝型だったのではなく、夜型・低血圧・朝苦手人間でした。(本当はずっと寝ていたいタイプ…)
でも朝のリズムにシフトして習慣化してから、心と身体もすごく変われて、ポジティブ&アクティブになれました。
今朝時間が取れていない人も、出来るところから、少しずつチャレンジしてみて欲しいです！

1. wake up 6 am : 6時〜6時半に起きる
2. get some fresh air & sun lights : 新鮮な空気と太陽の光を浴びる
3. drink water : 水を飲む
4. brush teeth & wash face : 歯磨き・水洗顔
5. Meditate. /瞑想する
6. practice yoga / exercise / foam roller : ヨガ・ワークアウト・筋膜リリース
7. morning journaling : ジャーナリングをする
8. eat healthy breakfast : ヘルシーな朝食
9. complete a 5 min task : 短い時間で終わるタスクや仕事タイム
10. 20-30min walk : 外へ散歩20-30分間

#モーニングルーティン #朝時間 #ヘルシーライフ #朝習慣 #朝活 #ダイエット #健康法 #朝ヨガ

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＃毎週土曜・木曜LIVEレッスン配信中
NOOW online yoga community
「ナウ」オンラインヨガコミュニティ
⚫︎毎週60分LIVEクラス(ヨガ・ワークアウト・その他種類豊富！)
⚫︎140本以上のアーカイブ動画見放題
⚫︎メンバー皆で楽しめるチャレンジや限定イベント
⚫︎ツキヨガ相談室や学べる情報・限定コンテンツ​など
● 一年・毎月のゴールセッティング
● members lounge など交流
ココロとカラダを変えていく大切な時間をシェアしています♫
▼ メンバー募集中！
https://tsukiyoga.wixsite.com/noow
━━━━━━━━━━━━━━━━ ☾

【朝ヨガシリーズ　morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉

▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣！3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉

▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE　ヨガライブチャレンジ

【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉

▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK！夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉

▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉

Activate your life人生をもっとアクティブに

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▶︎サスティナブルブランドインタビュー記事：https://jp.onuofficial.com/blogs/blog/yogalife5

お仕事の連絡はこちら (企業様向け) : tsukiyoga24@gmail.com

プロフィール：ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.

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ドネーションでサポートしていただける方はこちらからよろしくお願いいたします！いただいたお金は、現在、IGNITE YOGA STUDIOのインスタグラムで無料配信されている、インスタライブの運営費になります　https://www.instagram.com/igniteliving/

Juri Ko Edwards (エドワーズ壽里)
Instagram : https://www.instagram.com/jurikooo
東京で生まれ育ち、大学時代を過ごしたカリフォルニアでヨガに出会い、ハワイ移住後、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。その後、カピオラニコミュニティーカレッジにてSports Science（スポーツ科学）を勉強し、ACSM（アメリカ医学会）の認定パーソナルトレーナーの資格を得る。日本人だけでなくハワイローカルにも支持され、ハワイを代表するヨガインストラクターとしてアメリカ最大ヨガイベントのWanderlustやFood and Wine Festivalなどの様々なイベントで講師を務める。ヨガだけでなく、サーフィン、トライアスロン、スノーボードなど、アクティブな趣味を持ち、フルマラソンはサブ４記録。鉄人レースと言われる長距離トライアスロン、アイアンマンも12時間15分で完走した経験もある。

2015年より、バンクーバー発アスレチックアパレルブランド、ルルレモンの日本の立ち上げを任され、日本に帰国。ルルレモンの「達人」として、イベントの企画やブランディグ戦略なども手掛けながら、日本でのブランドの認知度を上げていった。自らも数々の イベントやメディアに出演。2019年アジア初のルルレモン「カントリーアンバサダー」に抜擢され、活動の場を日本とハワイから新にアジアへと広げている。既存のヨガの枠にとらわれない斬新なスタイルが好評で、アメリカで得た世界観を生かし、クリエイティブにイベントやプログラムをプロデュースする。マインドフルネスコーチとしても活動の場を広げ、企業やプロアスリートチームにヨガとマインドフルネスをより現代社会に生きる人達が親しみやすい形で提案している。2019年4月、表参道に自身のヨガスタジオ「IGNITE YOGA STUDIO」をオープン。「ヨガで進化する」をスローガンに神宮前で人気を博する。

▶︎東京、原宿にあるJuriのスタジオ、 IGNITE YOGA STUDIO
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💖 About me 愛知医科大学を卒業後、医師として働き、語学留学をきっかけにカナダ、バンクーバー移住を決意。バンクーバーでヨガや瞑想に出会い、体と心の繋がり、マインドフルネスなライフスタイルに興味を持つようになる。 more… https://bit.ly/WTGbyArisa 💖
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#WellnessToGo #おうちヨガ #ヨガ初心者 #初心者ヨガ #ヨガ

【まりこ先生チャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCxRt_n4m-ECSj409EBwph2w

【コラボ動画】
https://youtu.be/Z2cUn59EUDk

【3月イベント案内】
・3月8日 in東京・・・サイン入り本プレゼント＆顔の歪み診断
https://store.kadokawa.co.jp/shop/k/k302001000444/
・3月29日 in東京・・・川島さん二重施術プチ体験＆二重テクニック指導
https://lounge.dmm.com/detail/1667/

【２冊目：自分史上最小の小顔になる】
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【１冊目：二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる】
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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年4月には東京店OPEN予定。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ライアートプロモーション所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在40万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。

【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com

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美容整体師 川島さん。 宛

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【小顔整体師が教える１日３分で涙袋を作る方法】
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