生命和身體，很誠實，很堅強，卻也很脆弱，情緒和肢體是雙向溝通的，常常身體比你還知道自己隱藏的情緒。
有些人會因為「壓力」刺激出不同的潛能，振奮、積極；有些人會因為「壓力」造成驚慌與恐懼，陷入膠著。每個人因為個性、家庭、環境因素，面對相同事件，有不同反應與決策，相信那都是最適合他們的，沒有誰的才是最好的。
好好照顧自己，好好善待他人。
好好在時間內，往自己的夢想前進，並且實現。
「思想往哪裡去，化學物質就跟著去。～身心調癒地圖」
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