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【2020 #全聯經濟健美學 - 幕後花絮Part 1】
睽違四年，產後瘦身秘密大公開！
大家還記得
"為了下一代，我們決定拿起這一袋"的女主角嗎？
2016年經濟美學的孕婦~~
2020年的今天身材竟然變那麼好！
想擁有產後好身材嗎？
讓照片中的女主角告訴你～
Step 1. 少吃碳水化合物(例如邪惡的甜食)
Step 2. 睡前3~4小時不進食
Step 3. 一週去一次健身房(因為要照顧小孩)
Step 4.平日在家做瑜珈伸展運動+在家煮飯
Step 5.照顧小孩就會瘦了~~
全聯經濟健美學 ⬇⬇⬇
http://event.pxmart.com.tw/activity/2020aesthetic/
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#全聯經濟美學進階了 #全聯經濟健美學 #在家練更省錢
#全聯 #全聯福利中心 #有沒有覺得女主角很眼熟
「越簡單的越難」
演員1位、場景2個、VH1組、1天。
要如何用這樣的元素說一個感動人的故事，
讓音樂＋影像發揮一加一大於二的效果？
我想求救訊號做到了。
可以跟這些夥伴一起合作，是最美好的事。
如果你還沒看過mv，那你現在就該看看。
☎️［求救訊號］高清MV
［I'm Not OK］Full HD Music Video:
https://youtu.be/0vv149qqciw
☎️［求救訊號］側拍花絮照
［I'm Not OK］Behind the Scene Pictures:
https://goo.gl/1arwPk
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VH再度邀請到以「與浪之間」MV入圍金曲獎最佳錄影帶獎的老戰友Birdy導演攜手合作，本片更由導演自編自導自攝自剪。這片美麗的海岸則是「歸屬」的場景之一，你認出來了嗎？
歷經27小時，從台北一路拍到墾丁，頂著南方的超高溫在海邊曝曬，再濕淋淋地回到北方，辛苦所有工作人員與演員了，也謝謝所有幫助我們的朋友！
特別演出邱昊奇經歷無數次的揣摩與排練，在拍攝現場完全投入故事裡，在奇幻的海邊電話亭中，以一鏡到底的演出方式將內心的孤寂與不滿通通宣洩而出，無助、抽離、憤怒、傷心等等情緒跟著歌曲流轉起伏，在美麗易碎的海邊玻璃電話亭中發散到極限，最後，門開了。
海邊的電話亭代表的是什麼？如果你找到了這個電話亭，你想打給誰？想說些什麼？
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在很早的時候，求救訊號甚至還沒正式錄音的時候，我們自己就覺得這首得是主打歌，而導演得是Birdy。
我們跟Bir導其實早在2013左右就該認識了，聽起來很奇怪吧，「該認識」這樣的說法。不知道大家有沒有看過YouTube樂人頻道上的一支青澀的Vast&Hazy在台大醉月湖旁唱著不插電Vast&Hazy的影片（很繞口）？那時我們的編制還是單純的主唱＋木吉他＋木箱鼓。當年也相當青澀（嗎）的導演看完這支影片後曾經試圖和我們聯繫，想要和我們合作拍攝影像作品，但不知在哪個環節出了差錯，我們完全不知道有這麼一回事，VH和導演就這樣緣慳一面。
緣份大概就是喜歡浪漫的惡趣味，彼此差點就要在路口相遇了卻在最後一條路錯過，而這路一岔就是好幾年。還好我們始終在各自的路上走著，終於在更好的時候緣份又讓我們碰上彼此。
2016年，咖咖被企劃前輩帶去和一位導演開會，會議內容是關於某位歌手的MV拍攝。當大家在導演工作室準備安頓好電腦跟座位的時候，導演突然說「我覺得妳很眼熟...你是不是那個Vast&Hazy的主唱？」，在這之後，才有了「與浪之間」、「歸屬」、「求救訊號」這些MV的誕生。
Birdy一直是我們很信任的導演，不管是在Vast&Hazy的mv或是咖咖有參與企劃的歌手mv中，他總是能在最一開始的腳本提案就讓人驚艷，團隊夥伴也全部都是非常優秀的一時之選，成品當然沒話說，風格強烈、畫面漂亮只是正字標記基本盤，最重要的是故事在精彩之餘會有恰好的留白，讓觀者能夠將自身想像代入，於是mv不再只是一支mv，而能夠跳出螢幕，和世上流動的情感與記憶繾綣成新的故事，讓音樂＋影像發揮出一加一大於二的成果。
很高興導演的才華與努力被越來越多人看見，作品越來越多，也以「與浪之間」入圍了金曲獎，希望接下來VH的作品都還是能有他的陪伴。有時候走得累了想耍賴的時候，總會想起導演說「不要給自己留後路」，這句話也送給大家。
✓大概是墾丁的海跟導演的防曬不要擦太多民宿太美
✓所以花絮看起來又美又有點歡樂其實大家真的都很辛苦
✓那個電話亭是六個大男人搬也很崩潰的重量
✓盛夏的海岸邊搬著易碎品走崎嶇的路還有坡
✓再次熱烈謝謝所有夥伴與幫手生出這麼美的MV
✓企劃哪有不跟mv的道理於是咖咖就跟著南下了
✓景這麼美哪有不拍的道理於是咖咖就當起了平面側拍了
✓都到海邊了哪有不下的道理於是咖咖就穿著衣服下水了
✓然後一路抖回台北但是因為大家都很棒所以心很暖
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解題第一步：找到問題
專輯同名壓軸主打 [ 求救訊號 I’m Not OK ]
這是我第一次 鼓起勇氣傾聽
心裡住著的孩子發出的求救訊號
所有的不安全感和夜裡的惡夢 終於要被釐清
害怕別人的眼光、在意他們所有微小的反應；
極度恐懼失去、無法克制地反覆確認每一段關係；
太過剩的同理心，替別人考慮不停而常常忘記自己…
我從來不想、也不敢面對這些問題，
直到我發現原來心裡住著一個孩子 ——
一直以來都在發出求救訊號，
卻沒有人聽見的孩子。
從出生至今的發生的故事、累積的所有情感，
我早不自覺地將討厭的部分遺忘，就這樣漸漸長大，
而傷痕卻都還留在他的身上，悄悄反射進我的生活。
到了現在我才知道，原來我並不好，
但也在同一秒鐘，看見問題的我終於得以開始解題。
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[ 求救訊號 I’m Not OK ]
詞｜顏靜萱 曲｜林易祺
小小的那個我 不太懂訴說
老躲在泡泡中 靜靜看世界日升花落
想找個柔軟的地方棲留
海洋 雲朵 或整個宇宙
噩夢又來過 害怕梗在喉頭
誰來接住我 否則我將無止盡墜落
所有景象中 都在尋求
渴望的溫暖 在誰的懷中
擁抱我 告訴我 我沒有錯
我值得佔有 你的愛 你的痛
放開我 讓我想笑就笑 想哭就哭個夠
請你愛我
擁抱我 告訴我 我沒有錯
我值得佔有 你的愛 你的痛
放開我 讓我想笑就笑 想哭就哭個夠
我會等候
•••−−−•••音樂製作團隊•••−−−•••
製作人 | 林易祺、 韓立康
製作助理 | 蔡周翰
編曲｜林易祺
配唱製作人｜謝竺晉、韓立康
和聲編寫｜蕭戎雯、林易祺、韓立康
和聲｜蕭戎雯、顏靜萱、 黃宇寒、林俊諺 、林易祺
木吉他｜林易祺
爵士鼓及打擊樂器｜陳逸
管弦樂編寫｜林志龍
長號｜宋光清
小號｜Danny Deysher
大提琴｜劉涵 ( 隱分子樂團 )
錄音師｜蔡周翰(Drums、Percussion、Brass)、陳以霖 Yi Lin Chen (Vocal、A.G.、Cello)
錄音室｜ 大小眼錄音室 、 Lights Up Studio、添翼錄音室、 荒原錄音室 、 玉成戲院錄音室
混音師｜黃文萱 @Wooji Studio
母帶後期處理製作人｜林易祺、韓立康
Mastered by Mike Marsh ＠The Exchange Mike Marsh Mastering
•••−−−•••音樂錄影帶製作團隊•••−−−•••
導演 | 邱柏昶 鳥兒映像製作- Birdy Production
導演助理| 許睿庭
製片 | 許睿庭
攝影 | 邱柏昶
攝助 | 莊竣瑋
美術 | 陳熹弘
道具 | 雞設士工作室 Gee Design Studio、 弘展道具工作室、 法蘭克質感創作有限公司
剪輯 | 邱柏昶
調光 | 時間軸Timeline Studio 蘇霈
VFX | 頂樓先生影像製作 沈富琳
聲音設計 | 羅德（彭瀚賢）
錄音師 | 金榮湜
擬音師 | 邱昊奇
音效製作錄音室 | 獨角音樂
字卡設計 | 盧冠瑾
男主角 | 邱昊奇
平面側拍 | 郭政彰（台北）、顏靜萱（墾丁）
動態側拍 | 許睿庭
九巴司機 | 詹曜營
Vast&Hazy造型 | 王慧中、花輪
Vast&Hazy妝、髮 | 麵麵 @美少女工作室、Keanu @Flux
特別感謝 | 防曬不要擦太多民宿、阿偉哥、 墾丁民宿 - 草兒擺擺、 30M BAR、李柔
#VastandHazy #VastandHazyband
風靡兩岸三地的電視劇《後宮甄嬛傳》即將進軍美國，一起來重溫甄嬛傳的經典片段，並聽聽來自英國的老外郝毅博看了甄嬛傳後，有什麼特別的感想。
主持人郝毅博的FACEBOOK:
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郝毅博的英文節目(LEARN CHINESE NOW)
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更多精彩【老外看中國】影片：http://c.ntd.tv/thundershow
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各位觀眾朋友們大家好！我是郝毅博，大家知道最近在大陸和臺灣最紅的連續劇是哪一出嗎？沒錯！就是「甄嬛傳」！聽說這部電視劇紅到都要來美國播出了，不過會把76集刪成6集播出，在英文版還沒播出前，我好奇的看了原版的「甄嬛傳」，今天跟大家分享一些我的心得。首先，大家聽聽看這些對話。
大家說說看，對我這個老外來講，這些臺詞是不是有點太難？而且想一想未來甄嬛傳在美國播，這些後宮佳麗們說得一口流利的洋文實在也是挺搞笑的。
好了，談到甄嬛傳的劇情，我發現不管是臺灣或是大陸片都很喜歡來個滴血驗親或是驗DNA的戲碼。
甄嬛傳也不免俗的來了段滴血驗親，不過甄嬛不愧是女主角，我們看看她怎麼急中生智，破解滴血驗親的。
如何，很厲害吧！另外大家有沒有看過足球場上的假摔？甄嬛在戲裏也來了一段。
後來皇后還真的被甄嬛弄到給皇上舉紅牌，打入冷宮，甄嬛就這樣一路打遍六宮無敵手，最後當上了太后，不過大家知道嗎？其實你們可能早就穿越時空，認識老年時期的甄嬛了。
有沒有？乾隆的皇太后這個角色當年瓊瑤就寫過了，不過大家一定很好奇歷史上有到底沒有甄嬛這個人，依據飾演甄嬛的孫儷表示，甄嬛這個角色其實是杜撰出來的。歷史上乾隆的皇太后其實是鈕祜祿氏，她被形容是清朝最有福氣的太后。
而當雍正在甄嬛傳裏被這群娘娘妃妃搞得頭昏腦脹的時候，同時期的歐洲君王們的感情生活其實也還挺豐富的。美國呢？不好意思，那位砍了櫻桃樹的小子才剛出生！
好了，回到這部連續劇，看了這麼多集後我總結出了一個結論，整個甄嬛傳不就是一個「妃妃相鬥」、「人前手牽手，人後下毒手」的故事嗎？ 故事內容和角色都很複雜，但其實也很簡單，不是她害她她反害她，就是她反害她她又再反害她，只是對白很長很長，內心戲很多很多。大家看看聰明的網友找來了The Big Bang Theory幫我們作的劇情總結。
當然，說到宮廷算計，毒殺這種事情出現在電視劇裏也是很合理的，大家看看這些片段。
大陸的網友們有沒有覺得有點眼熟？特別是皇太后毒殺舊情人這段，沒錯，就是從去年延燒到今年的王薄事件，疑似被薄熙來和穀開來殺人滅口，毒殺的海伍德。
所以我覺得，與其說甄嬛傳是部歷史劇，我倒覺得，他更像一部反應現實社會，折射當今政壇的諷刺劇。而在我印象中的大清王朝，還是比較接近「神韻藝術團」裏表演的大清格格，那種大清仕女的韻味，中國古代女性的溫柔婉約。
所以大家放心，下次如果有外國朋友看了甄嬛傳以後覺得中國女生很可怕，我一定會告訴他們，華人的女生們不會假摔、不會滴血驗親、不會下毒、沒有公主病、 沒有皇后病，外表漂亮、心地善良！大家同意嗎？
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有沒有覺得女主角很眼熟 在 [問題] 請問這個女演員有在哪一部戲演過- 看板KoreaDrama 的美食出口停車場
大家好
晚上在重看三流之路的時候
看到第二集前面女主角的幾個同學裡
最左邊的女演員很眼熟
但想不起來在哪個韓劇看過@@
謝謝大家
另外在回想這個時
又想到好像曾經看過一部韓劇
男主角有兩三個姐姐
這又是哪一部......@@
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