關於 有機黃豆非基改黃豆基改黃豆的比較 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍜好食分享
一起來參加家樂福試吃活動吧🥰

你也想當 #家樂福福委 嗎？

最近🐻麻加入了
家樂福 #神物鑑定團

團友福利好康多多👉
✅新品優先試用
✅家樂福提貨卷‼️
那麼好康趕快申請👏
📌申請網址

https://bit.ly/3zRCmvs

🐻麻收到的商品開箱👉

✔家樂福西班牙特級初榨橄欖油500ml
100％西班牙原瓶進口

不得不說這橄欖油真的cp值很高耶～

打開就可以聞到清新的果香味🫒

顏色－金黃色帶有點綠色 倒出來感覺很清澈
🐻麻這次拿來拌 鹹水雞 （夠好的油才能拿來拌，不然會有油耗味）吃起來很爽口，無負擔～

還拿來試煎鱈魚🐟
記得🔥火不要太大唷
鱈魚吃起來 有橄欖油的清香搭配鱈魚的鮮甜 灑上一些海鹽 味道剛剛好😋

✔家樂福古釀醬油
標榜❌無添加 －色素、防腐劑、調味劑、甜味劑
使用非基因改造的黃豆120天 的日曬封缸製造👍

難怪一打開就聞到香甜的豆香味而且不死鹹

🐻麻拿來做清蒸鱈魚
搭上古早味釀製醬油鮮甜口味好好吃🥰

還有醬油炒蛋也超古早味 無添加 給孩子吃的好安心♥️


✔家樂福乾拌麵(香蔥椒麻風味)
讓你隨時都可以在家吃到路邊麵攤乾麵～
是附粗的波浪麵 孩子看到有造型的麵都會特別想吃 （小孩要吃的話，建議要煮10分鐘以上 麵比較軟）

如果喜歡吃有嚼勁的大火7-8分 撈起來Q度剛剛好 😋
灑上蔥花 芝麻 如果可以再來個半熟蛋 ～～
平凡的幸福啊😂

很貼心的是
辣油包是另外一包

如果小孩要吃 不要放就好 ~
真的是三包解決我們們2大2小的晚餐 好方便💪

自有品牌安心食材介紹👉

https://reurl.cc/Q6jr90

🉐️🉐️好康報報
10/7以前加入

家樂福自有品牌好物雷物老實說

👉https://bit.ly/3oeRNuy

在入社申請問題1中填寫：
我是9月家粉
在社團中上傳家樂福自有品牌開箱心得，
參加活動就有機會獲得💰5000元家樂福即享券‼️

只到10/7唷🎉！

#家樂福 #家樂福自有品牌 #神物鑑定團

手工製非基改醬油，團購👍🏻
來自甘夏，天然甘蝦：https://kamsia.1shop.tw/recedeheartsauce
#天然健康環保公益一次網羅
之前團購的咖啡黑豆水這次也可以補貨喔！
　
甘夏的醬油，嚐過你就知道哪裡不同。
一般醬油可能7天就能生產完成，
但是手工製的甘夏醬油需耗時180天✨
且醬油輕點品嚐也不會只有死鹹的味道。
現代飲食很難不調味⋯
要讓孩子吃得滿意、開心，
不可能水煮拌菜那麼簡單。
但是我們可以選擇更健康單純的調味品！
　
來自甘夏手工製造的純釀醬油，
不添加味精、著色劑、防腐劑、甜味劑、香料、酒精、麩質，還是 #減鹽配方 且採用 #有機原料 製成，是真正可以更安心添加調味的醬油！
　
簡單刷一點到麵包上、加上一顆蛋、海苔粉，烤箱烤個3分鐘，一份美味早點快速上桌。
　　　
　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝
　
這次醬油有兩種風味可以做選擇：
☑️紅藜黃豆醬油
☑️黑豆醬油
　
黑豆醬油鹹度適中，拿來滷、醃等等都很適合，它的味道比較醇重厚實，不同於一般醬油，它尾韻有很棒的厚實豆香，增添食物香氣非常可以，會讓食材層次感更豐富美味。
　
黃豆則是比較鹹一些，但是很明顯不是死鹹的那種，拌菜、沾醬、炒菜都很不錯，我自己麵包會沾一些進烤箱，味道很棒（只要一點點就夠了，不需要太多）它雖然味道稍重些，可是卻是呈現清爽口感的，最後會帶著甘甜，我自己非常喜歡。
　
　　　　　　＝＝＝＝＝＝＝＝
　
好啦！不多說，真的品嚐過就知道差別。
這次團購的品項有：
兩款手工釀製醬油、黑豆咖啡水、黑豆水，
上次沒有跟到團購的這次不要錯過囉！
讓長輩跟小孩（當然還有自己）
都能滿意的醬油好選擇，讓飯桌上的料理美味純粹更無顧慮 —《 #甘夏》
　
⭕️團購網頁：https://kamsia.1shop.tw/recedeheartsauce
⭕️滿999就免運，可超商貨到付款
⭕️團購時間：即日起至9/21準時收單

#醬油團購 #手工醬油 #手工釀造

https://reurl.cc/xgzyGe

隨著疫情不斷地升溫，看著每天增加的確診個案數，心情真的很緊繃。這波病毒的催殘之下，蠻高的比例都是一些50歲以上的年長者確診，主要是因為年長者本身就伴隨著有一些慢性疾病的關係，再加上自身的抵抗力較弱所導致。

防疫期間，由衷地建議家中長輩盡量不要外出，仍必須外出的話，一定要做到口罩不離口、勤洗手、多消毒等外在的防護措施，而年長者的內在防護力該如何提升呢？

以下有幾個建議與大家分享：

🎯第一、均衡攝取食物，特別是各式蔬菜及優質蛋白質食物。

想要鞏固好免疫系統的第一道防線，像是皮膚及黏膜層的話，維生素A豐富的食物不可少，像是深綠色蔬菜、胡蘿蔔、南瓜、木瓜、番薯、綠花椰菜、地瓜葉、菠菜、甜椒、玉米等，維生素A有助於上皮黏膜細胞合成及修復，能夠保持細胞表面濕潤，維護細胞正常功能。

此外，廣泛攝取各式蔬果，其內所富含的多樣植化素，有助於保護細胞不被自由基所攻擊，富含維生素C的水果，像是芭樂、奇異果、柑橘類等，有助於膠原蛋白、黏膜的合成，讓第一道防線更為堅固，避免讓病毒有機會入侵。平時也建議可以多攝取一些含有多醣體的菇類，可以提升免疫力。

另外，攝取足夠的優質蛋白質，像是黃豆及其製品、毛豆、雞肉、魚類、雞蛋等，有助於免疫細胞的合成，也能夠避免身體的肌肉組織流失，可以提高自我的防護力。

🎯第二、補充具有腸道保健的益生菌
我們身體的免疫細胞超過70%在腸道，因此把腸道的菌相顧好，即使病毒入侵，也比較有辦法發揮免疫系統的作用，平時可以透過優格、優酪乳來補充一些益生菌，或是直接攝取菌粉的方式，此外，攝取充足的蔬果也是非常重要，這些蔬果的膳食纖維及寡糖，其實都是益生菌的食物來源，能夠讓益生菌在腸道內長得更為良好，改善整體的菌相，有助於提升免疫力。

🎯第三、少吃甜食、減少油炸食物
時常攝取含有精緻糖的甜食，會去降低白血球的數量及活動力，進而去降低免疫力，因此，盡量避免攝取含糖飲料、糕點、麵包、點心等。另外，避免常吃油炸食物，高溫油炸容易產生過多對人體有害的自由基，更會去削減免疫系統的功能，盡量攝取好油，如原味堅果、橄欖油、苦茶油、芝麻油、玄米油、酪梨油、魚油、亞麻仁油(涼拌)等。

🎯第四、充足睡眠
有良好且充足的睡眠，是提升免疫力的不二法門！因此，忌晚睡，以及避免睡前滑手機追劇，或是吃宵夜等，這些都是會間接影響到睡眠的品質，日積月累下來，免疫力就會越來越差囉！

防疫期間，盡量做好內外的防護力，保護自己也保護別人，讓我們一起攜手挺過這次的疫情吧！💪💪💪
--

同場加碼分享：
防疫物資該如何準備？👉👉https://reurl.cc/pmQzxQ

#乖乖待在家裡
#防疫需要你我一起努力

想減肥時的你，因為刻意少吃、戒消夜，但卻又忍不住飢餓，導致晚上睡覺時夜翻來覆去，怎樣都睡不著嗎？睡眠品質一旦不佳，體重、荷爾蒙都會連帶失去控制，減重之路遙遙無期。好消息是，你可以試試這款飲品，讓你邊睡邊瘦！

豆漿晚上喝抗老
豆漿富含色胺酸，能幫助消除腹部脂肪，睡前一杯豆漿，對改善睡眠品質也有幫助，早稻田大學柴田重信教授指出，人體在夜間吸收大豆異黃酮的效果比較好，所以豆漿晚上喝更能抗老化並且預防骨質疏鬆及運動傷害。

飯前喝促代謝
不只如此，減重指導員和田清香建議，只要在飯前喝一杯100毫升的無糖豆漿，就能抑制食慾、促進脂肪代謝；寡糖增加腸內好菌，有利排便，且大豆異黃酮維持女性體內荷爾蒙的平衡，打造易瘦體質！

有機豆漿自己做
非基改有機黃豆1杯，泡水約8小時
瀝乾水分後，電鍋外鍋放兩杯水，蒸熟黃豆
將熟黃豆放入果汁機，加入開水約6~8杯（生豆1杯：6~8杯水）
攪打均勻，免濾渣，即可飲用！

【更多健康好料理】
早餐一顆水煮蛋，10天自然瘦2公斤 (電鍋水煮蛋)
https://www.youtube.com/watch?v=cfBUPIjaO_Q
多酚多2倍! 養肝防癌冷凍香蕉
https://www.youtube.com/watch?v=_NGyNRWT0ms
最強抗發炎配方! 薑黃蜂蜜一天一匙強免疫
https://www.youtube.com/watch?v=omAptMEMxSQ

【相關文章】
這樣喝豆漿！3飲品讓你白髮變黑髮、抗老養顏
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8674
比豆漿更健康的豆漿優格：2週除便祕、降血脂
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12352
日營養學家：豆漿這時喝，大豆異黃酮吸收效率最高
https://www.everydayhealth.com.tw/article/15394
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw