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【帶廣．豚丼】
來到帶廣一定要來吃最有名的豬肉蓋飯，這家「元祖豚丼のぱんちょう」，位於帶廣站前，我們天一黑就從飯店步行過去，前面只有一位在排隊，我們只等一下子就進入，沒想到後面排了好多人！
我點的是小碗(有四片豬肉)，老公先吃了一口，不斷唸著「超好吃的！超好吃的！」，旁邊的台灣客聽到也跟著講😄 XD!!!
豬肉有一定的厚度，搭配著特製的烤肉醬，吃起來那肥肉特別地好吃，口感特殊。豬肉下方的白飯混合著烤肉醬，米飯粒粒分明，日本的米飯真好吃！
隔日我們的住宿飯店早餐可以自製豚丼，吃起來是有差異的，還是「元祖豚丼のぱんちょう」最高(日文「最好的」意思)！
拍攝日期：2019.10.11
【帶廣．豚丼】
來到帶廣一定要來吃最有名的豬肉蓋飯，這家「元祖豚丼のぱんちょう」，位於帶廣站前，我們天一黑就從飯店步行過去，前面只有一位在排隊，我們只等一下子就進入，沒想到後面排了好多人！
我點的是小碗(有四片豬肉)，老公先吃了一口，不斷唸著「超好吃的！超好吃的！」，旁邊的台灣客聽到也跟著講😄 XD!!!
豬肉有一定的厚度，搭配著特製的烤肉醬，吃起來那肥肉特別地好吃，口感特殊。豬肉下方的白飯混合著烤肉醬，米飯粒粒分明，日本的米飯真好吃！
隔日我們的住宿飯店早餐可以自製豚丼，吃起來是有差異的，還是「元祖豚丼のぱんちょう」最高(日文「最好的」意思)！
拍攝日期：2019.10.11
#村却國際溫泉酒店 #羅東五星級酒店 #高空酒吧 #羅東泡湯首選 #羅東百萬夜景
【在羅東五星級的村却國際溫泉酒店，每人NT$1280+10% 可以吃些什麼？】
1⃣從餐前氣泡酒、麵包、雙開胃小點、沙拉、湯品、熱前菜、雙主菜、甜點、咖啡或茶的完整七道式餐點，一餐當中盡嘗牛小排、龍蝦、鮭魚等高檔食材，有麵包和燉飯絕對可以吃得飽飽飽。
2⃣世界料理大賽中獲獎無數的亞洲廚神的日式懷石料理，馬頭魚、圓鱈、日本螢烏賊、牡丹蝦、鮭魚、鮪魚、西班牙伊比利豬、豌豆仁慕斯...
不管是高檔或平價食材，在這餐桌上都可以找到依歸，一口當中可以吃進了春天、能品味山與海的相逢...感受舌尖上的幸福。
村却23樓東西匯--在夜間遇見西方West的歐陸料理、在午間品味細緻的東方East的懷石料理。
一東一西，與味蕾相遇的美好，通通發生在村却的23樓，高空無敵美景佐餐，就是最佳的調味！
為了懷石料理衝羅東，我可以！
為了奈米牛奶浴衝羅東，我可以！
為了羅東百萬夜景衝羅東，我可以！
第一次買小Yuki的嬰兒床🤩 台北家裡放不下沒關係，直接整箱打包運回台南老家！
這也是我第一次組裝嬰兒床，比想象中還要簡單，兩側還可以放黑白卡，小Yuki睡起來超舒服的樣子，連我都想要躺進去了😂
晚上把小孩丟包給公婆，來個夫妻倆久違的法國料理約會🥰
這次選用的嬰兒床是Cani生活有機棉的嬰兒床，除了是用 A++級的櫸木之外，還可以做七段時式高度調整，可以用到之後當兒童書桌都可以😆
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相機: SonyRX100 / Sonya6500(慢鏡頭輔助)
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音樂來源: epidemicmusic
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沼津港 海将 上野1号店
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#日本 #吃到飽 #生魚片
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大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！
今回も2週間で腹を割る！4分鬼筋トレ💪ラスト
ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく
この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ！
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Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍
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🏋🏽岡田 隆 （おかだ たかし）/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル＆フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了（体育科学修士）、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（以下、AT）、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ（柔道）、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』（フジテレビ）を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』（サンマーク出版）など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』（KADOKAWA）
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』（ナツメ社）
『新しい筋トレと栄養の教科書』（池田書店）
『除脂肪メソッド』（ベースボール・マガジン社）
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』（アチーブメント出版）
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
想請問一下，偶然看到「最高の」但最高不是な形容詞，後面不是應該加な嗎？謝謝- 日文. ... <看更多>
最高日文 在 廖希日- 最高(さいこう) 的美食出口停車場
最高 (さいこう) --- 原意是最高/至高無上的意思--- sa i ko u 而日常生活中所說的最高是將它當作"太棒了"~"太好了"~"棒呆 ... 廖希日每天簡單學日文. ... <看更多>