📍台北•忠孝敦化站
🌟brunch lab 早午餐食驗室🌟
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🔻嫩雞歐姆蛋 $290
🔻12宮格早午餐 $未定
🔻水牛城炸(辣)雞翅 $210/6隻
🔻蜜糖吐司 $280
🔻DIY氣泡飲 $230
🔻熱卡布 $160
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這家在東區的超高話題早午餐店😍
主打的就是實驗室的造景 從環境到餐具都是!
開門進去餐廳時 還要打手伸進觸控按鈕前
但是外觀看不出來是機構 設計的很有巧思😄
另外之前推出的九宮格早午餐 這次直接變成12宮格‼️
超豪華的餐點實在讓人拍不停
另外也有醫師袍可以借來穿 很多人會和造景&餐點拍照📷
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《嫩雞歐姆蛋》
通常外面做的歐姆蛋都不太可能讓我吃不完
不過他們的歐姆蛋真的比平常看到的還厚
裡面的嫩雞更是可以和歐姆蛋中的起司與半熟蛋完美搭配
一旁的沙拉也使用比較酸味的醬料 讓人大滿足😋
好吃程度:🌕🌕🌕🌕🌗
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《12宮格早午餐》
這個與其說是給我實驗感 反倒給我宮廷感🤣
每種菜都很適量 總共有十二道料理
每一種都算是偏中式的料理 真的蠻好吃的!
不管是烤魚 還是五花牛 或是芋泥沙拉 都很用心準備❤️
好吃程度:🌕🌕🌕🌕🌘
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《水牛城炸(辣)雞翅》
炸出來的口味和平常吃膩的味道非常不同
感覺有用甜甜的味道調味 整體吃起來是甜酸甜酸的
蠻好入口的 吃幾隻有開胃效果呢👍
好吃程度:🌕🌕🌕🌕🌑
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《蜜糖吐司》
菜單上面寫個大大的甜字😆
但是我覺得是加了蜂蜜的關係會變甜 蜂蜜的量是可以自己加的~
旁邊還有鮮奶油可以酌量加
吐司也很很有Q度 醬汁都會透進去 有濕潤感🥰
好吃程度:🌕🌕🌕🌕🌘
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《DIY氣泡飲》
這個真的超酷的 一上來就先拍給理工朋友看
每種飲料或是配料都放在試管裡 有三管氣泡水 還有三管果汁🍹
有可爾必思 葡萄汁 跟芒果 配料也有三個
可以盡情玩食物 不管怎麼配都好喝的感覺
雖然最後調出來的顏色真的頗噁
但是味道絕對是好喝的 連不太愛氣泡的我 最後喝出的感覺沒什麼氣泡感
大家可以試試看能不能調出令人驚艷的作品~😍
好吃程度:🌕🌕🌕🌕🌗
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《熱卡布》
卡布的盤子很有風格 是一塊木板
配上一片肉桂餅乾 喝起來意外順口 不會太甜
奶味也蠻重的 點來補充精神的好選擇✨
好吃程度:🌕🌕🌕🌕🌑
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⚠️10%服務費
⚠️低消:每人一份主餐
⚠️禁帶外食
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服務&環境:🌕🌕🌕🌕🌗
再訪度:🌕🌕🌕🌕🌘
CP值:🌕🌕🌕🌗🌑
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🚩台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄12號1F
🔎10:30~21:00(休假會FB公告)
☎ 02-2771-2500
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🏷#依琳食台北 #依琳食忠孝敦化站
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facebook🔎依琳•完食
instagram @eatling.finish
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#忠孝美食 #東區美食 #東區早午餐 #忠孝敦化站美食 #台北美食 #台北 #大安區美食 #大安區 #忠孝敦化 #忠孝敦化美食 #相機食先 #相機先食 #taipeifood #popyummy #早午餐食驗室 #lab #早午餐 #台北早午餐 #12宮格早午餐 #蜜糖吐司 #雞翅 #起司 #起司控 #氣泡飲 #西式 #西式早午餐 #brunch #breakfast @ Brunch Lab 早午餐食驗室
同時也有87部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
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👩🏻🔬蕾雅美博士國王大早餐👩🏻🔬
✨東區brunch lab 早午餐食驗室✨
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🌺🌺🌺Lea吃什麼?🌿🌿🌿
明太子辣根義大利麵+功夫牛排 $380
國王的早午餐 $520
主餐選二:英式乾酪炸魚排、直火烤雞腿
松露薯條 $180
草本實驗氣泡(桂花烏梅) $150
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🍝明太子辣根義大利麵+功夫牛排
🌕🌕🌕🌕🌑
白醬濃郁多了明太子波波
牛排3~5分帶點血水
有嚼勁越嚼越香
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🤴🏻國王的早午餐
🌕🌕🌕🌕🌗
O、M、G🤩🤩🤩
一大盤超~~豐盛
一上桌超~~浮誇
吃飯就是要當國王👑
沙拉滿滿通心粉開胃
蔬菜水果多不手軟大塊
🍗雞腿沾醬軟嫩
法式醬料特別
🐟英式乾酪炸魚排
外酥內軟好食
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🌺🌺🌺Lea到此一遊🌿🌿🌿
店門口巧思用點腦開門🚪
店內滿滿繽紛燒杯🧪
地下室變裝變起來👩🏻🔬
國王早餐實在浮誇
需兩人分食份量無敵
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👩🏻🔬brunch lab 早午餐食驗室
📍台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄12號1F
⏰週一~週日 10:30-21:00
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#lea的不專業食記🍴
@ Brunch Lab 早午餐食驗室
早午餐食驗室 在 麥的小窩 Facebook 的精選貼文
#台北美食
以實驗室為主題的早午餐
食材自然健康又不失美味
還有專門可以拍照的設計
飲料以實驗室容器裝盛
非常有趣
👉 https://mai0104.pixnet.net/blog/post/477690074
早午餐食驗室 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
*09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折
大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
「InBody家用型便攜式體脂計」
不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
還可以連接手機做紀錄 非常方便~
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幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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早午餐食驗室 在 Haya Youtube 的精選貼文
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這次非常感謝味全龍的邀請及為我們詳細的介紹~
從來沒想過有機會體驗天母棒球場的貴賓室!
真的很感動QQ 也希望有越來越多人喜歡棒球~
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#味全龍 #天母 #中華職棒
本集時間軸
0:00 天母早午餐 初芽
1:35 大葉高島屋看魚
2:24 天母棒球場
2:59 主場旗艦店 限定扭蛋
3:27 味全龍智能豪華貴賓室!
4:15 疫情進場看球規定
4:39 球場後場大公開
5:04 客場貴賓室
5:49 曾陶鎔VIP室開箱&VIP票有在賣嗎?
7:50 VIP座位視野如何、心得小分享
9:41 2F場內介紹
11:08 比賽開始!
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早午餐食驗室 在 starringsarahchang Youtube 的最佳貼文
Our stay at Ying Lun postpartum center
我們在英倫產後護理之家的日子
For my second child, I choose to stay at Ying Lun Postpartum Care. I was blown away by the amazing service and amenities there! For my second child, I thought that I would be pretty set in terms of knowing how to take care of the newborn baby, but I was pleasantly surprised that I really learned a lot during my stay at Ying Lun. While the services are mainly for mother and the newborn, when my eldest arrived to the postpartum center to visit with a scar on her forehead the nurses immediately came to help check and redress her wound. It was so sweet!
我的第二胎,我選擇留在 英倫產後護理之家 。我被他們的服務和設施驚艷到!我認為我會在如何照顧新生兒方面做得很好,因爲這是我的第二胎,但是我很高興我在這裡學到了很多東西。雖然主要為媽媽們和新生兒提供服務,但是當我的大女兒來這探望我時,額頭上有小傷口,護士立即來幫助我們檢查傷口,真是太窩心了!
My favorites things about Ying Lun were:
關於英倫,我最喜歡的東西是:
1. The food! I didn't get sick of the meals there, and they were so delicious I pretty much finished all of them. As a breastfeeding mom, I finished the breakfast, lunch, dinner, and three snacks they provided.
1.食物!那裡的餐點令我百吃不厭,而且非常美味,每一道我都吃得精光。作為一個正在餵母乳的媽媽,我每天都吃完了早餐,午餐,晚餐和三種小點心。
2. The nurses! The nurses at Ying Lun were extremely knowledgeable, accommodating and generally concerned for your well-being. I could tell they really went out of their way to take care of the babies and even talk to them show them love in the nursery.
2.英倫的護士們非常有智慧,也樂於助人,並且關心所有人的健康。他們真的竭盡所能照顧嬰兒,愛護他們。
3. The amenities! I loved the luxurious decor, the comfy slippers they provided, the playroom for my eldest daughter, the photo studio @A Plus 專業攝影 , the spa package, the gym and even the coffee in the lobby. It was delicious!
3.設施非常的豪華!裝飾也很漂亮,我超喜歡他們提供的舒適拖鞋,大女兒常常流連忘返的遊戲室,A Plus 專業攝影 ,Spa,健身房,甚至是大廳提供的咖啡都很美味!
I guess it's hard to list my favorite things considering I liked everything about it! Check out our video below!
我喜歡的東西實在太多了,很只列出其中幾項!可以觀看我們的影片看看到底有多棒!
Thanks so much Yinglun for your kindness and warmth. It was exactly my family and I needed! ❤ ❤
謝謝英倫在這幾周裡的幫助和溫暖,正是我和家人所需的要!
If you want to hear more about our experience you can also tune in my latest Kungfu Momma Show podcast about it!
如果大家想了解更多有關我們的經驗,還可以收聽我們最新的功夫媽媽秀Podcast
Anchor: https://cutt.ly/UbMJPge
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早午餐食驗室 在 Brunch Lab 早午餐食驗室 的美食出口停車場
關於 · 相片 · 影片 · 提及. 詳細資料. . 粉絲專頁 · 餐館. . +886 2 2771 2500. . 置頂貼文. Brunch Lab 早午餐食驗室. 2020年12月12日. ... <看更多>
早午餐食驗室 在 徐巧芯「雞蛋實驗室」開張!擔心吃到劣質過期蛋?資深蛋農教 ... 的美食出口停車場
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違規「混蛋」900童已吃下肚! 進口蛋流向不明… · 【懶人包】「混進口蛋」廠商通通要被抓去關!? · 【健康】刮痧祖傳三代密技! · 雞蛋狂漲 早午餐 改用"液態 ... ... <看更多>
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