你去泰国都会做什么呢?
.
.
.
.
.
我们v燕是有自制3种天然产品。
1。燕窝➡️鲜炖和干燕窝
鲜炖燕窝有❤️浓缩和即饮燕窝
浓缩燕窝有以下配套
配套1️⃣1瓶装➡️rm4️⃣8️⃣
最适合想尝试燕窝或想送轻礼给佳人的顾客
配套2️⃣2瓶装➡️rm6️⃣8️⃣
配套3️⃣3瓶装➡️rm9️⃣8️⃣
配套4️⃣4瓶装➡️rm1️⃣4️⃣8️⃣
目前优惠,凡购买此配套的都将获送免费经典汤匙‼️直到送完为止‼️
配套5️⃣6瓶装➡️rm1️⃣8️⃣8️⃣
配套6️⃣10瓶装➡️rm2️⃣9️⃣8️⃣
最适合爱养生养身的顾客‼️邮寄的我们也建议此配套‼️
⭕吃法超简单,只需一天半瓶再➕热水。收到后,记得即刻收冰箱‼️因为v燕是0️⃣防腐剂🤗要享用冷的燕窝甜品,就➕冷水即可品尝而若要喝烧的,就➕热水后可以再去丁一丁热😚
每一瓶都可以自己选上喜爱的颜色而每一种颜色我们都是采用一下天然材料‼️
斑兰叶➡️可治疗忧郁症,其汁液是绿色有机物,富含抗氧化成分,有消暑、清凉去火,安神、镇定及舒筋活络的功效
红枣➡️所含的维生素C 能防止黑色素在体内慢性沉淀,可有效地减少色素老年斑的产生
原味➡️能益气补中,调理补血
泡篸➡️滋阴补气、生津助液、降火清热及增强肺部功能
蝶豆花➡️保護雙眼、控制血糖、幫助清除自由基、抗氧化、增加免疫系統、抗癌、預防高血壓
杞子➡️保肝、抗疲劳、抗衰老等功效,能增强免疫力
黑杞子➡️补血安神,改善睡眠,并且可防止皮肤皱纹的提早生成
桂圆➡️补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿
菊花➡️镇静、降压、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量,对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的防治作用
‼️燕窝最佳食用时间为早上空腹早餐前30分钟或者晚餐消化后临睡前。😇
而即饮泡篸燕窝有2种配套➡️
5瓶装只需rm169
7瓶装只需rm218
瓶装75ml❤️干燕窝每瓶5克💜
干燕窝有➡️
1.碎燕
一片大概4-5g,满50g我们包送(本地alor setar)
2.金丝燕
一片大概7-8g,一盒最少4片,rm8. 80/g(邮寄的话建议这种,不易碎,全马我们包邮)
我们还有无糖桂圆杞子姜枣膏,很适合一家大小吃,因为不太辣也不会有姜丝,都是顺滑可口的很补眼睛,尤其长期用电脑的上班族和家里长辈。一套3瓶,rm48,本地外地包邮
最后就是鲜炖豆浆➡️无糖/低糖/中糖/姜味/pandan味任顾客自由选择!
一套6瓶,rm48。本地包送
wa.me/60194883338
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,更多FoodSaver FM2110詳細資訊: https://lihi1.cc/o78ib 最近嚴格執行飲食 發現總少了點魚肉啊 新鮮的魚貨真的非常棒 但是開銷相對比雞胸肉多很多 於是~Chris把腦筋動到整條鮭魚 啊~大概五六年沒開過鮭魚了 工作環境沒什麼接觸魚類的機會 這次好興奮又怕沒開好...
早上 筋 硬 在 Facebook 的最佳解答
#遇上馬路三寶難不倒我
每天早上都是6點多起床,23:00躺平,今天補課日也不例外:早上7點20把兒子送上學之後,就開車載著筋肉老爺到台北醫院做針灸復健;針灸完後再帶他去 賦真妍Belléesse 進行例行的靜脈雷射和Zfield肌力塑(躺在治療床上30分,肌肉收縮36,000次,透過電磁場脈衝觸發運動神經,引起肌肉高頻率與高強度的收縮);接著開車回舊家扛跑步機(對我自己扛!)還有一些雜物,順便把舊家冷凍庫的食物都帶來短租房吃完;兒子今天3點半就下課了,所以上述結束後,立刻趕車回青埔。
從早上一路折騰到傍晚,一直在開車與搬運工,我只喝了一杯星巴克,而筋肉老爺竟給我悠閒的點了麥當勞,我在那邊辛苦開車的時候他副駕駛座吃得很開心,然後……沒有點我的份呢!理由是:「妳要專心開車啊」,但我扛跑步機時他只負責顧好可樂不打翻,我明明脾氣火爆他應該是天降訓練我的。
但所有的疲勞,在回家看到這美麗的景致之後都煙消雲散了!就像每天早上起床光景~以前有的憂鬱感和下床氣,通通都沒了,因為都是這樣的美麗景致和陽光灑入窗內,心曠神怡應該是搬來青埔最大的收穫!
\
今天在台北見識了很多馬路三寶:
以前覺得台北醫院週遭,路窄人多車多,還有雙向公車真的很可怕!但是其實發現我很會在巷子裡鑽來鑽去的,只要是熟悉的地方,即使巷弄都可以開的很棒~可能是前週摸乳巷特訓有練有差。
在醫院附近很多大叔大媽把馬路當自己家,慢車道就是他們的人行道,三人並排走,雙道路瞬間少一條,而他們沒有要走回人行道的意思。
或者是明明就是行人亮紅燈,但老先生硬要搶快跑過去,覺得肉身最大是嗎?
或者是有一台在慢車道的賓士車,忽左忽右的飄,時速15吧~也不打方向燈完全不知道要幹嘛,結果後來車主停在全國電子下車看招牌,是個老先生,看起來原來是開車逛大街!
大概在都市內,我都保持40左右的時速,其實就可以很安心的開,不論前面各種寶,都能優雅踩煞車,也能保留適當的遠視野以即時做出各種反應。
晚上找到了爆好吃鹹酥雞可以外送,不然深感青埔是美食沙漠(應該是我不熟),爆厚雞排60元真是讚!做為本人第一餐應該合理吧!
總之今天真的做了很多事,開始駕馭車車的人生覺得自己更能幹了。
早上 筋 硬 在 Facebook 的最佳貼文
#開車週記_與男人的戰爭
兒子最近搭我的車會說:「嗯~媽媽你現在是開車“微”菜鳥了」,然後都跟我要薄荷糖,說:「因為你開車我會緊張欸,吃這涼我比較不緊張……」,還真的是不太信任媽媽的技術啊~但是是說要怎麼信任呢?畢竟之前小白擦撞兩次兒子都在車上啊,嚇死寶包了。
小白這週回來了~青埔到哪邊都很近,但是沒有車到哪邊都很遠!小白回來了真的好方便,自己來回台北青埔上班、搬運日常用品都很順利。
然後打電話給老爸問安,結果我爸劈頭就說:「你開車技術怎麼這麼爛啊?」瞬間腦火上門,想立刻掛掉電話,卻是深呼吸三口氣之後,依舊忍不住頂嘴說:「不是你以前不讓我學開車,覺得女生不要開車給人載就好,我才這麼晚學開車嗎?!」同時內心白眼翻到極限,真不懂為什麼從小他都不懂得用鼓勵法來給孩子溝通,氣死我了!
被父親氣完,換被老公氣!
今天早上開車送兒子上學後,和筋肉老爺從地圖上找早餐店。其實昨天已經成功地找到過一次,無奈我路痴記不得路,只好又Google一次,結果這次古哥給了不同的路。
因為很信賴我的副駕駛,所以直接讓副駕駛看地圖導航,結果筋肉哥就硬要報跟古哥不一樣的路,因為他昨天的記憶是另一個樣子!古哥要我左傳,筋肉哥卻要我右轉,兩種聲音搞得我好亂啊……然後又不知道是哪右轉,因為地圖就是一直要我左走啊……於是我不斷的問:「要轉了嗎?」「現在嗎?」「還有多長?」「沒轉到啊怎麼辦?」「但我轉不過去啊~」
然後……筋肉哥就被我弄得很不耐煩,大聲說:「誰要你一開始不轉慢車道!」
轟!我整個就爆炸了,吼說~「開車的又不是你!剛車那麼多就轉不過去啊!你這樣不耐煩和大聲我會很緊張,就會出錯,你是不會好好講話嗎?」
結果筋肉哥說~「我才不會像你開車這麼開白木啊……」
老司機的說我開車爛,
不會開車的說我開車白木~
都一副因為我女生很不會開車的樣子!
這一週開車真是被兩個男人氣死!
各位女子們,開車之路上被男人氣過嗎?
早上 筋 硬 在 克里斯餐桌 Youtube 的最佳解答
更多FoodSaver FM2110詳細資訊:
https://lihi1.cc/o78ib
最近嚴格執行飲食
發現總少了點魚肉啊
新鮮的魚貨真的非常棒
但是開銷相對比雞胸肉多很多
於是~Chris把腦筋動到整條鮭魚
啊~大概五六年沒開過鮭魚了
工作環境沒什麼接觸魚類的機會
這次好興奮又怕沒開好
但是還是要做到零浪費
每個部位都要有效利用
之後會再做一集
如何利用全部的鮭魚
跟老闆估算下來
比零賣切片鮭魚便宜好多啊
而且早上就能拿到第一手新鮮貨!
所以前陣子開始陸續清空冷凍空間
因為接下來有龐然大物要進駐
分切好的鮭魚全身都可以利用
頭可以煮湯
骨頭跟邊角烤過肉剝下來做魚鬆
魚肉可以分切成魚排真空冷凍
有真空包裝就能延長保鮮
不容易受到長期冷凍流失水分
開始處理原塊牛肉跟魚肉
真的需要一台真空機
日後食材選擇就能突破限界了
---------------------------------------------------------
至於能不能生食還是問賣家喔
生食的鮮度條件比較高
這邊不能做太多教學
Chris沒辦法掌握每個人的衛生條件
請自行多做功課多進修
然後
工具方面
不見得一定要買一把出刃才能開喔
鮭魚骨頭不算硬
但至少也要25cm起跳的主廚刀
刀太小會被魚淹沒很尷尬...
砧板沒事別學我買水砧
喔對 這種專門殺魚用的長砧板
我們俗稱水砧
你買了一年用不到兩次
準備讓老婆修理...
其實用家裡現有的砧板拼湊就好
長度70~90cm都能涵蓋很多大魚了
退冰請放冷藏退一天
退冰之後開始算三天內吃完
假如是進階玩家能處理生食了
也就是你環境衛生沒問題
刀工不拖泥帶水
生食就兩天內吃完
最後注意
真空機不是讓你永久保存!
盡可能半年內吃完
其實也夠久了啦
如果沒有真空機
就不建議入手原塊肉或魚
不然冰到最後品質會很差
除非你有鮭魚夢
一天吃一條鮭魚
臉書粉專
https://www.facebook.com/YourChefInTheHouse/?ref=bookmarks
Instagram
https://www.instagram.com/chris_table1613/
-------------------------------------------------------------
拍攝器材清單
panasonic Lumix G9 GX85
panasonic Lumix G 25mm F1.7 G 14mm F2.5
Ronin SC
Yongno YN600ll
Yongno YN360ll
Tascam DR-10L
Superlux E431U
RodeVideoMic NTG
早上 筋 硬 在 紜琪媽咪 Youtube 的最讚貼文
#一點一點都是愛心的巧克力餅乾
#昨晚做這餅乾忙到12點多,然後早上睡的真舒服,又讓女兒遲到了🥴🥴🥴
我家紜紜及好幾位親友孩兒對我的餅乾,真的是百吃不厭,沒有任何抵抗力,每次做起來要送人,她就總要硬拗個十數片帶去學校吃! 然後我要她一定要分送同學吃,但她就是一片片自已吃下肚,分送同學的只有1/3
😋一款新手也能做出口感讓人驚艷的手工餅乾!!
真的沒有什麼難度、也沒有秘訣! 我不專業,但餅乾確實就是酥脆好吃!!五種食材除了鹽巴及細砂糖,牛奶、奶油及低筋麵粉在超市、賣場、鄰近的全聯都買得到!!我的麵糰作法超快速簡單,將全部的食材一一投入,喇一喇手揉成無粉狀即完成~跟大家分享
1️⃣懶人的快速溶化奶油法-直接將奶油放入大鍋內,大同電鍋外鍋放約10cc的水,按下煮飯鍵,待開關跳起,奶油也全都溶化了!
2️⃣接著細砂糖及鹽巴,直接倒入溶化的奶油中攪拌均勻,讓奶油的熱度也融化細砂糖及鹽巴。
3️⃣再來直接也在鍋內打入雞蛋一樣攪拌均勻
4️⃣然後分次篩入低筋麵粉,直接手揉成糰至無粉狀
5️⃣最後將麵糰桿平即完成。
至於烤箱溫度,因為每家的烤箱不同,餅乾的份量、厚薄度也不同,所以溫度也會不一樣,我的僅供參考 200度約10分鐘後一翻面,190度約10分鐘左右。
這個食譜做起來的甜度剛剛好❤️多吃幾片也不會膩,有些長輩們不愛吃巧克力,但因為只有表面點綴,所以很涮嘴~真的好吃到會一片接一片的餅乾食譜喔!!
加入粉絲團
https://www.facebook.com/mybeautytwins/
早上 筋 硬 在 艾斯蒂Estee Youtube 的最讚貼文
这个瑜伽拉伸是我每天早上准时打卡的运动,开启我一天开始运动的大门,效果明显,除了筋骨有越来越容易拉伸外,身材也紧实了,而且做完后心情很愉快,一大早的心情美美的。每天抽空坚持,不出1个星期必有成果。但是在做某些动作的时候,如果不太舒服,请先放松处理,不要太把自己逼得太硬哦。
背景音乐来自 : Positunes Background Music
https://www.youtube.com/watch?v=js9VfkNVkbw&t=1394s
-------------------------------------------------------------------------------------
如果你们喜欢这系列影片可以给我个赞,分享还有记得订阅哦
也可以留言告诉我你们对影片内容的看法~~
Estee艾斯蒂 :https://www.youtube.com/channel/UClUVL89h2w6dvA7wsxY1-pw
FB:https://www.facebook.com/EsteeEnginomaiAne.page/
Instagram: https://www.instagram.com/estee_35733/
Email:esteegon@email.com
------------------------------------------------------------------------------------------
近期影片
想用HuaweiP40Pro+拍出电影质感,结果
https://studio.youtube.com/video/gEOu8R8tAcQ/edit/basic
【一星期挑战】每天一百下波比跳|是先断气还是先断脚|是否能成功燃脂?
https://youtu.be/5lWzEfk2c9Y
【Vita Tv Ep2】学校也有Vita Farm|有机蔬菜引人购买|学生自律帮忙管理
https://youtu.be/u7VPmCANx2Q
【涂口红吃东西】男女平等|吃完东西也要美美的
https://youtu.be/m7TBom4kW7A