又一個奇特的少女病例
這位快20歲的年輕女孩,住在中國廣東,長得很清秀,也很乖巧懂事。13歲時,有次感冒沒吃早餐,自行服用了藿香正氣液中成藥後,就趕到學校考試。考試中精神不濟,手脚心冒冷汗。之後人便開始很容易疲憊,念書、做作業時就手脚心冒冷汗,本來月經已經來了,也因此中斷了一年多。
14歲時,在學校暈倒,頭腦是清醒的,卻全身無力,眼睛看不到東西。接下來人變得更疲憊,不但説話走動累,連吃東西都無力,一頓飯要吃好兩三個小時,勉强吃一些東西下去。病人累到沒有辦法刷牙,結果牙齒幾乎都蛀光了,這讓吃東西更加困難。 15歲時, 更加虛弱,無法進食,到西醫院急診,7天内科住院治療無效,轉兒科住院30多天,依然沒有改善,勉强靠流質食物來維持。五年來,病人停學在家修養,大部分的時間都躺在床上,在家裏沒有什麽大的肢體動作,更別説出門了。病人睡眠時間很雜亂,常常早上五六點才睡,睡到下午五六點才起床。平時小便次數少,也好幾天才大便一次。中間在深圳尋求中醫看診多次,效果不彰。
怎麽治療?其實挺傷腦筋的,遠程看診本來就嚴重缺乏望聞問切的資訊,久虛的病人對中藥的反應往往也和一般人很不一樣,只好先以輕的中藥方來試探病人的反應,第一次開的藥方為:浮小麥、紅棗、炙甘草、遠志、酸棗仁、川芎、知母、茯苓、茯神、炙黃耆,桂圓肉、百合、生地。
病人對中藥的反應還不錯,平緩卻有改變,説話、表情、動作速度等都展現進步,睡眠久一些、沉一些,比較常下床走動,病人父親用「生命力增强」來形容。第二次藥方稍微增强一些,以當歸四逆湯、四物湯爲主,加炙黃耆及一些通利大小便的藥材。病人動作、走路、反應等持續進步,病人父親說大約可以達到正常人的百分之六十左右。睡眠時間往正常方向改變,從以前下午四五點起床,改成中午以前起床。
第三次藥方再稍微轉變,以四物湯、小建中湯爲主,加炙黃耆、黨參、柴胡、升麻、陳皮、白朮及一些通利大便的藥材。病人服用後,流汗變多,疲憊情況起起伏伏,睡眠明顯進步,可以早睡早起,但起床時頭暈,整體心情比服用上次藥方來得差。看來藥性稍稍超過病人可以承受的程度,在還沒來得及回診情的況下,改為浮小麥、紅棗、炙甘草、遠志、酸棗仁、川芎、知母、茯苓、茯神、百合、生地、柴胡、玉金、龍骨、牡蠣 。
上周第四次看診,病人情況不錯,白天大多不需要躺在床上了,自己會在家中走動、做些事,動作、反應、上下樓梯等都快許多、敏銳許多,也可以踢毽子做運動了。病人父親看診時有些激動,他說女兒生病這麽幾年來,疲憊到根本沒有辦法出門,現在可以和他們一起到馬路上散步,三個月多的治療,總算讓他們看到了希望。
這位年輕的病人,之前也服用過不少中藥,許多都是大熱大補的中藥材。其實,病人情況雖然不尋常,卻沒有那麽嚴重,身體長久虛弱下,那些大熱大補的藥反而讓病人受不了,適得其反。反過來說,甘麥大棗湯不是只用於 「婦人藏燥、悲傷欲哭」,酸棗仁湯也不是只用於 「虛勞虛煩不得眠 」,而是得深入了解每一味中藥材、每一個中藥方劑可以造成人體内部什麽樣的改變,如何利用這些改變來重新平衡病人的身體,以至於減除各種外在的症狀表現。
藥不是重就好、貴就有效,是要「對證」。而 「辨證」的意義,不是對應一堆症狀的連連看,而是經由整體症狀表現來了解病人内部的問題根源,也就是所謂的「證」。現在很多中醫師及中醫愛好者把「辨證」誤以爲是「辨症」,還大剌剌地宣稱傷寒雜病論就是一本「症狀對應方劑」的書、經方就是如此看診,看不好病就拼命加大劑量,生附子五六十克、炮附子八九十克,甚至麻黃一天一百多克!病人及家屬得謹慎判斷,不僅僅是浪費金錢的問題,更會嚴重耽誤病情,錯失了看診時機,把生命都賠下去了!
#當張仲景遇上史丹佛
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅守屋朵莉兒Dolly,也在其Youtube影片中提到,今天跟大家分享我外出會帶哪些保養 說真的,超級少啦哈哈哈 而且我這個包真的是陪伴我超級爆久,真的很好用也很能裝 他們家的化妝包也很好用 我以前真的會帶一堆瓶瓶罐罐 但長大發現真的越簡單越好 尤其現在不是很流行露營嗎~~ 相信我!!!!帶我包包裡面的這幾樣就超級夠了 🔘化妝棉跟棉花棒我一定會放在...
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早上起床眼睛酸 在 舒米 Shumeiii Facebook 的最佳貼文
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早上起床眼睛酸 在 守屋朵莉兒Dolly Youtube 的最佳解答
今天跟大家分享我外出會帶哪些保養
說真的,超級少啦哈哈哈
而且我這個包真的是陪伴我超級爆久,真的很好用也很能裝
他們家的化妝包也很好用
我以前真的會帶一堆瓶瓶罐罐
但長大發現真的越簡單越好
尤其現在不是很流行露營嗎~~
相信我!!!!帶我包包裡面的這幾樣就超級夠了
🔘化妝棉跟棉花棒我一定會放在這個外出盥洗包裡
因為不是每間飯店、旅館都有
🔘生理食鹽水是因為怕有時候眼睛有髒東西
或是空氣品質不好的時候可以稍微沖洗一下眼睛
🔘隱形眼鏡我會戴日拋的,所以不需要隱形眼鏡水盒之類的
我除了會帶夠天數外,還會多帶給副在身上
🔘卸妝油我會分裝在小瓶子裡面再帶一包7-11買得到的卸妝紙巾
🔘眼唇卸妝液是因為會畫睫毛,所以需要攜帶
我也是帶小瓶的,ㄧ樣是7-11買得到
🔘美博士 B3專業抗痘精華這個我不用講了吧🤗這罐真的超好用的~!
我不帶杏仁酸的關係是因為,有可能我保濕不夠或是天氣太乾冷
也許會脫皮的現象發生,應該不會有人想要外出臉脫皮吧哈哈
所以我就會帶超溫和的酸類
也就是美博士這瓶,不乾、不緊繃、不脫皮
也不用擔心白天擦會反黑
帶這瓶主要是讓外出的皮膚更穩定
或是突然長痘痘、臉爆油又可以急救用!
消痘痘功力真的滿厲害,外出超推!!!
🔘護唇我每天早上化妝前、晚上睡前一定會擦~
最近我是用bonamedusa的Lip Wave Delete
長時間保濕,質地屬於濃稠、濃厚的那種
🔘再來就是這罐我外出真的很推很推的保養,沒跟你們介紹過的 OZIO的蜂王乳凝露
你們在藥妝店應該有看過,因為我第一次就是被瓶子上的小蜜蜂🐝吸引哈哈哈
這罐真的各個部位都可以擦
有了這一罐,妳會少帶很多東西出門
可以取代眼霜、妝前乳、晚安凍膜、化妝水、美容液、乳液、乳霜
粉底液、隔離太乾也可以混著用,超級好融合
擦脖子也很好用!!!!
我印象中,第一次用這罐,擦的時候覺得好像有點稍黏,原本想說唾棄它的
但是早上起床,我真的傻爆眼,怎麼臉會這!麼!保!濕!🤣真的很神欸
就陸陸續續用掉很多罐,算是我的空空賞哈
我跟你們說明一下擦到目前為止的感覺喔
最早擦覺得的那種黏感啊~我後來再次感受其實不是黏噎!!
我個人覺得它其實滿快就吸收了
不過就是會在表面有一層油潤的感覺~(早上其實就沒了啦,然後摸皮膚就會發現皮膚超保濕)
這種油潤,剛上到皮膚會很害怕說會不會長痘痘、粉刺
但我用下來真的都沒有! 我都擦超厚也沒事,眼下也是厚擦也沒長肉芽
我保養品還算多,專櫃、開架我都會每幾天輪替著用
這罐真的是我覺得CP值最高的一罐!!!!!!!!
皮膚起屑超嚴重的6先兒現在的保養也只用它
因為只有這罐他擦有用哈哈哈哈哈
他有時候不時的就會跟我說
覺得這罐對他的皮膚有用覺得很扯,所以他個人也非常推薦這罐!!!
秋冬用我覺得用量可以大量沒有關係
夏天天氣比較熱一點可能就要用量少些
或是把它拿來當作眼霜或是局部保濕即可~
還是要說...保養品這種東西
每個人肌膚不ㄧ樣、喜歡的質地也不ㄧ樣
所以感受可能也有所不同喔
我能做的就只能給你們參考看看🤣
實際上好不好用,還是要看自己
跟我不同類型的肌膚可能要爬文看看有沒有人分享唷~!!
這裡有詳細的蜂王乳凝露的介紹你們可以看看
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📷相機:80D
🎞影音剪輯:Final Cut Pro
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早上起床眼睛酸 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
歲末年終,又是家家戶戶準備大掃除的時間,只是每次大掃除總是令人費盡力氣,想到就覺得好累嗎?別擔心!林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈分享居家清潔密技,每天只要做一點點,過年再也不怕大掃除。
譚敦慈居家打掃3原則
1、由上到下
2、由小到大
3、由內到外
不堆放雜物,打掃更容易
譚敦慈老師表示,自己奉行?斷捨離」的原則,家中不需要的物品捐贈出去,甚至不買不必要的東西、不接受贈禮,「因為保持家中空曠的話,你要清潔就非常容易。」
譚敦慈居家打掃密技
譚敦慈老師說明,將掃除工作分天做,除了不會太辛苦外,也能避免造成關節疼痛、肩頸痠痛等問題。
一、每天分項打掃
譚敦慈老師分享,自己的打掃守則就是天天都要做,但並不是把家裡從頭到尾都清潔一遍。「我會分一些段落,?她舉例,好比周一、三、五擦櫃子;周二、四、六則是擦窗戶,這樣隔天清潔,通常都會保持很乾淨的狀態。
二、打掃利用零碎時間
早上起床等待開水燒開的時間,譚敦慈老師會拿吸塵器將家中的椅子及窗簾吸一吸,也會擦椅子。吃完飯後則是會用拖把拖地,她說明,飯後拖地除了能幫助消化外,還能避免胃食道逆流。
三、打掃注意不揚塵
譚敦慈老師指出,要避免邊打掃邊吸入灰塵,可以先用有靜電作用的紙拖把先輕輕擦過,灰塵就不會飛得到處都是。
四、油漆刷深入隙縫打掃
「油漆刷是我很非常愛用的,」譚敦慈老師分享,油漆刷對於冷氣出風口、門縫、紗窗及家中細角或凹凸不平的髒汙、灰塵都能清潔得到。接著先以濕抹布擦過,再用乾抹布擦一遍,除了可避免濕抹布造成的水痕,還能減少濕處容易附著髒汙的機會。
五、水加潤絲精擦玻璃
譚敦慈老師說,有些人會在水中加入一些潤絲精,再以此擦玻璃,比較能避免塵土附著,但因為她常常清潔,所以不太需要用這個方法。
六、使用清潔劑保持通風
譚敦慈老師說,家裡較多髒汙之處,常需要使用清潔劑,要特別注意下列事項:
1、開窗保持通風
2、噴霧由上往下噴:若由下往上噴,很容易讓我們吸入清潔劑或接觸到臉及眼睛。
3、少少的用量即可:只需由上往下噴一個點,再利用抹布擴散擦拭,就可以擦得很乾淨。
七、電線、電器後方也要打掃
譚敦慈老師指出,電線容易沾染灰塵,而電線外層又含有一些阻燃劑,很容易造成家中髒汙,因此打掃時也不能忽略。
八、布面家具用滾筒黏紙清潔
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千萬小心啦!如果早上起床有這「十一個症狀」暗示你有大病!
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ꂠ迌@、起床後的四個信號ꀊ
迌H的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。
ꀱ、清晨醒來如果 頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;
ꀲ、如果在 起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;
ꀳ、晨起 噁心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有
病;ꀊ
4、晨起小便,如果 尿液棕色,提示肝臟可能出現問題。ꀊ
二、清晨對鏡觀察臉色ꀊ
Á~臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常:
ꀱ、如果發現自己 臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;
ꀲ、如 臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;
ꀳ、如發現 眼睛顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;
ꀴ、如 眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;
ꀵ、如眼角膜出現一圈 模糊的灰環,說明心臟可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬
上到醫院就診。
ꂠꀊ
三、刷牙留意牙齒口氣
ꂠ
1、刷牙時如果 牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。ꀊ
牙齒出血也可能與肝病有關。ꀊ
這種現像在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻 子流血、月經過多。ꀊ
主要原因是肝細胞損傷後,肝臟產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機製發生障礙。ꀊ
一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他 止血藥來緩解病情。ꀊ
2、如果出現 口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性
疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。ꀊ
比如,胃幽門螺 桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。ꀊ
一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。ꀊ
3、口中 有氨味要格外注意腎臟的健康。ꂠ
當腎功能衰竭時,由於不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的
氨氣味。ꀊ
四、飲食上的大病先兆ꀊ
ꀱ、如果 總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;
ꀲ、如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的 心慌飢餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後
不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;
ꀳ、如果吃油膩食物後 上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;
ꀴ、如果 食慾亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進症;
ꀊ
5、如果 沒有食慾,見到油膩就噁心,易疲勞,可能是患了肝炎;
ꀶ、如果出現 食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害,
是操勞過度所致。ꀊ
當口中乾澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心臟發生病變;ꀊ
7、如果飯後總是出現 反酸、腹脹或腹痛等症,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注
意清淡,以易於消化。ꀊ
五、手部的警示信號ꀊ
ꀱ、觀察自己的雙手,如果發現 指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;
ꀲ、如果 指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴係統出了毛病;
ꀳ、如果 手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;
ꀊ
4、如果 手掌泛紅,可能是肝臟出現問題及內分泌失調;
ꀵ、如果 過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;ꀊ
6、 手發抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。ꂠꂠ
六、眼睛的警示信號ꀊꀱ、 眼睛發花,眼角乾澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周
,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼睛太疲勞;ꀊ
2、如果經常 眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼。ꀊ
眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方麵:ꀊ
眼睛方麵的因素:主要是由於屈光異常、用眼過度、眼睛疾病、眼睛發育異常等方麵造成
的。ꀊ
體質及生活方麵的因素:40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易
發生眼睛疲勞。
環境方麵因素:工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定,如:在車船
上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。
眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。ꀊ
七、耳朵老是嗡嗡作響ꀊ
這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀,工作過於勞累
的人尤其要注意。ꀊ
要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。ꀊ
八、鼻子的警示信號ꀊÆ韝l不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標誌。ꂠ
病人首先要注意飲食,戒菸或者控製吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜
果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合併症的發生。ꀊ
九、嘴的警示信號ꀊ
ÇL唇 感覺麻木,身體日漸消瘦。ꀊ
這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由於飲食失調、飢飽不當所致,由於胰腺不好,會殃
及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得乾燥。ꀊ
這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。ꀊ
十、上樓梯困難ꀊ
1、上樓梯時如感到 心跳加速、心慌、胸悶,表明心臟功能較弱;
ꀊ
2、如感到 胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該儘早抽空去看醫生
十一、工作中的信號ꀊ
1、工作時如果感到 記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;ꀊ
2、如果 經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;ꀊ
3、如果 背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內臟有了毛病;ꀊ
4、如果 伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。ꀊ
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