引述《peace0721 ( )》之銘言: : 術後第6天: 早上起床眼睛一睜開應該是最痛苦的時候了: 刺痛感很重都要點人工淚液減緩: 不知道多久能夠改善呢: 早上一起來都很怕睜眼 ... ... <看更多>
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小豬豬最近從朋友得知,他以前每天起床後眼睛都不會出現眼乾、眼癢、眼屎多之類的問題,不知道最近怎麼了,眼睛都比較乾澀、比較癢和眼屎比較多。 ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [討論] 剛上班就覺得眼睛很乾- WomenTalk - PTT網頁版 的美食出口停車場
最近發現眼睛越來越不妙以前是上班到下午眼睛酸酸現在還沒上班剛起床就覺得眼睛很乾明明也是睡滿八小睡眠品質也不差(沒有淺眠困擾不知為何-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [問題] 眼睛一直很乾QQER PTT批踢踢實業坊 的美食出口停車場
醫生說我是乾眼症。而且我只點人工淚液不夠,睡前還要點凝膠,不然起床的時候會覺得眼睛乾到發出"咕溜"聲. 作者: meishan31 (邊緣人) 2022-02-09 19:22:00. ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [心得] 早上眼睛好乾阿| 起床眼睛乾ptt | 生病了怎麼辦-2021年12月 的美食出口停車場
起床眼睛乾ptt ,你想知道的解答。引述《peace0721()》之銘言::術後第6天:早上起床眼睛一睜開應該是最痛苦...半月了眼乾的情況比較好了也...| 生病了怎麼辦. ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [問卦] 起床的時候眼睛乾怎麼辦| Gossiping 看板| MyPTT 網頁版 的美食出口停車場
剛剛起床覺得眼睛乾澀,是不是前晚追劇都沒眨眼睛的關係有沒有快速治療眼睛乾的八卦-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.144.5 ※ 文章網址: ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [問卦] 尼綿眼睛乾不乾? | PTT評價 的美食出口停車場
小妹ㄉ眼睛有夠乾世界最乾我ㄉ眼睛94肯亞ㄉ大地. 每天早上起床都乾到張開會痛眼睛打開就乾澀到痛ㄉ8行. 屆樣算不算乾眼症ㄚ有迷有卦! ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 乾眼症中醫ptt | 工商筆記本 的美食出口停車場
2014年1月6日- 要價一萬,說啥可以把淚液鎖在眼睛最後上PTT中醫板發現有中醫專治乾眼症急病亂投醫就去看看結果經過一個月的療程,原本是乾到常常視力 . ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 Re: [問題] 做完手術眼睛乾..怎麼辦- laser_eye | PTT消費區 的美食出口停車場
Re: [問題] 做完手術眼睛乾. ... 我做雷射手術已經一年了: 視力恢復良好,但就是眼睛乾: 早上起床最嚴重,眼皮和眼球死黏在一起,不分開: 硬是把它們分開,我的眼睛就 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 乾眼症問題- 看板Contacts - PTT網頁版 的美食出口停車場
我之前也有一陣子乾眼症很嚴重,醫生建. 04/25 21:26, 1 F ... 眼睛乾也會伴隨發炎的症狀,之前去眼科點 ... 都很乾,一起床就覺得乾,平常也沒有戴隱. ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 「眼睛乾眼藥水ptt」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊 的美食出口停車場
晚休起床眼睛會乾乾的張不開很不舒服,想請問有推薦哪些眼藥水或是方法~ ... 關鍵時刻-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.45.215 ... , 標題[心得] 三 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 Re: [心得] 新竹遠見眼科Smile全飛秒(術後半年更新) 的美食出口停車場
... 想說就在這邊統一回覆術後其實一直都有早上起床眼睛會乾澀有點張不開的狀況這個乾澀其實人工淚液只能暫時緩解,所以大概是乾了就點的情況乾眼的 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [問題] 請問乾眼症有可能只會一隻眼嗎 的美食出口停車場
各位大大好,我的眼睛困擾我很久了,文章很長,希望能有大大幫我,不然真的心情好憂鬱. ... 右眼早上起床會很乾,要轉動眼球幾次才會沒感覺3. ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 治療乾眼症心得 - 心情板 | Dcard 的美食出口停車場
本人目前得乾眼症已經三年了,試過各種方式,簡單來說乾眼症的成因非常 ... 本人正在做脈衝光治療四次一個療程目前做一次有感的是早上起床張開眼睛不 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [請益] 工程師如何對治乾眼症- tech_job | PTT職涯區 的美食出口停車場
請問各位年薪百萬的大大工程師每天在電腦前8小時以上是家常便飯你們如何保養眼睛的, 我同事包含我許多人有乾眼症請問大家如何治療的呢? 我們討論是1. ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 「隱眼眼藥水ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口 的美食出口停車場
Azaria: 剛起床乾到只能瞇著眼,必須點眼藥水才睜開02/23 17:15. ,我是個學生用電腦的頻率頗高但最近覺得只要戴著隱形眼鏡用電腦一兩個... 謝謝:D -- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 Re: [閒聊] 推薦治療乾眼症的醫生- 看板TaichungBun - PTT台灣 ... 的美食出口停車場
感激不盡QQ 我當完兵有陣子從起床到睡覺都在電腦前玩魔獸,玩累了就用電腦看小說,這個狀況維持好一陣子玩遊戲是還好,但是看小說的時候眼睛又畏光又乾,我那時候是 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [問題] 每天讀13小時多眼睛乾癢張不開 的美食出口停車場
想請問一下,我目前在自習班大概5-6-7點起床去麥當勞讀書~8點然後呆補習班到晚上10點。每次午休跟晚休起床眼睛會乾乾的張不開很不舒服,想請問有推薦哪些眼藥水或是 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 乾眼癥ptt 的美食出口停車場
我一直都有乾眼癥的問題,固定在眼科回診原本都是點健保的人工淚液但聽醫生說健保 ... 一直用錯了2019-08-06 小仙女昨晚看韓劇,哭得死去活來,早上一起床,眼睛腫了! ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 起床眼睛乾PTT :: 全國醫療機構與人員基本資料 的美食出口停車場
機構名稱:成功眼科診所公私立:私立西醫診所型態類別:西醫專科診所所在縣市:臺北市鄉鎮區:內湖區詳細地址:成功路四段28號4... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 眼睛癢眼藥水ptt - FHQKH 的美食出口停車場
眼睛 癢眼藥水ptt. 標題[問題] 每天讀13小時多眼睛乾癢張不開時間Wed May 31 23:14:18 2017 想請問一下,我目前在自習班大概5-6-7點起床去麥當勞讀書~8點然後呆補習班 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 Re: [問卦] 乾眼症很嚴重怎摸辦? - PTT看板gossiping - 干饭人 的美食出口停車場
眼睛 保健食品應該算葉黃素類的ㄅ本來就有在吃可是以前都是初一十五吃一下之類就蠻認真吃ㄉ剛開始吃很恐怖每天起床眼角的眼淚+眼屎殘留物面積跟眼睛 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [心得] 桃園邱眼科PRK - 看板Laser_eye 的美食出口停車場
乾眼狀況:早上輕微2. ... 但也比之前沒戴眼睛來的清楚了做完請診所幫我叫車回家這時都還沒什麼不舒服的感覺當天早早就去睡覺了第二天起床眼睛超級畏 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [問卦] 早上起來眼睛好癢怎麼辦- Gossiping - PTT生活政治八卦 的美食出口停車場
一大早起來眼睛就好癢也沒有睡不飽昨天也沒有邊睡邊滑手機怎麼會這樣啊-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.14.88 (臺灣) ※ 文章網址: ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [心得] Smile術後半年血淚史 - PTT Web 的美食出口停車場
乾眼:每個小時都要滴人工淚液2. 左眼恢復良好,偶爾糊,但右眼一直是糊的,非常偶爾才會清晰3. 夜間有點眩光,但晚上很少出門所以還好4. 每天早上起床 ... ... <看更多>
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起床眼睛乾ptt 在 永和眼科推薦ptt - Brada 的美食出口停車場
Ptt – [心得]大反推大學眼科(推蔡維中) – 看板ShuangHe, 2014/8/12. [請益] 中永和哪一家眼科診所比較好啊– ... 02/12 11:30, -3天吃壹次必利勁| 起床眼睛乾ptt. ... <看更多>
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現在眼睛雷射超熱門一堆Youtuber在葉配IG也一大堆網紅去做雷射害我也很 ... 188樓 → canis831025: 我媽動完刀滿13年了,至今眼睛沒有不適、沒乾眼、尚 01/12 10:10. ... <看更多>
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術後兩週右眼:1.0 左眼:0.9 雙眼1.0. 不適應症部分. 1. 乾眼狀況:早上偏乾,其他還好. 2. 夜間炫光:輕微,不影響生活(本身沒有開車或騎車). ... <看更多>
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戴隱形眼鏡技巧ptt資訊懶人包(1),哈囉,各位美女,我真的需要戴眼鏡可是又無法 ... 容易有傷害,眼睛的危害更不能小看,每天猛看手機的結果,當心「乾眼症」找上門。 ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 轉錄PTT-病患心得分享-高雄澄清眼科近視雷射心得 的美食出口停車場
回到家後只覺得眼睛霧霧乾乾的,晚上有明顯眩光,其餘沒有流淚、刺痛等不適。 術後恢復狀況. 起床後,眼睛一樣乾&霧,沒有期待中的清晰好視力,去五甲 ... ... <看更多>
起床眼睛乾ptt 在 [新聞] 紓緩乾眼症熱敷食療懶人包- 看板regimen 的美食出口停車場
【乾眼症】眼睛乾澀灼痛常流眼淚 紓緩乾眼症熱敷食療懶人包
撰文:照護線上
2020-01-09 07:22
長時間待在冷氣房、盯著電腦工作、追劇、或滑手機後,是否會感到眼睛乾澀、疲勞、或
經常流眼淚呢?小心,可能是乾眼症喔。
聽到「乾眼症」,多數人可能會誤以為只有「眼睛乾澀」才是「乾眼症」。錯!有不少人
會因為眼睛受到刺激,而不停地眨眼與流眼淚!簡單來說,眼睛需要充足的淚液才能潤澤
,讓人舒適用眼,假使分泌的淚液量不夠、淚液成分異常、揮發太快等,都會造成乾眼症
。
當眼睛出現症狀時,先別急著自行購買眼藥水亂點,因為在乾眼症患者有人缺水、有人缺
油、有人既缺油又缺水,若亂點藥水,非但沒有幫助,還可能傷害眼睛。讓我們跟著懶人
包,搞懂乾眼症,以及正確保養。
乾眼症不只有乾澀,症狀很多樣。(按圖看看乾眼症狀!)
乾眼症的表現不只有乾澀,患者的症狀相當多樣,部分症狀可能不容易讓人聯想到乾眼症
,而延誤就醫的時機。如果常常覺得眼睛容易疲勞,有灼熱感、刺痛、搔癢、暫時性視力
模糊、眼皮緊繃沉重、畏光、發紅、有異物感、經常流眼淚,或者分泌物黏稠、早上起床
時難以睜開眼睛,就要小心是否為乾眼症。
大家通常會以為乾眼症容易發生於年紀較大的族群身上,或罹患乾燥症等自體免疫疾病的
患者。然而隨著生活型態改變,現代人經常待在冷氣房裡,空氣較乾燥,而且每天都有好
多文章、影音、新聞等著我們觀看,長時間盯著電腦與手機讓人用眼過度,導致年輕族群
乾眼症患者的數目持續增加。
缺油、缺水都乾眼!
有些患者在聽到「乾眼症」時,會直覺地以為只要「點點人工淚液」就好了。然而,自行
點藥水可能無益,甚至有害。我們的淚液並非單單只有水,其中包含了油脂、水、和黏液
,分別由不同的腺體分泌。
眼瞼的「瞼板腺」可分泌油脂,能夠減緩水分蒸發。「淚腺」可分泌含電解質、蛋白質等
的水液。散佈於結膜的「杯狀細胞」能分泌黏液,讓淚液均勻分布在眼球表面。
由此可知,乾眼症可能有不同的型態:
1. 缺水型
當淚腺受到破壞、功能退化、異常,將導致淚水減少,像是中老年人淚腺退化、更年期女
性荷爾蒙改變、或有自體免疫性疾病,都可能出現淚水分泌不足的狀況。
2. 缺油型
若瞼板腺阻塞、萎縮,導致油脂分泌異常,淚液缺少油脂層,而使水分快速蒸發。瞼板腺
是長條形線體,開口在睫毛根部附近,其分泌的油脂一般會在眨眼時排出並分布於淚液表
層。正常時候,我們的眼睛每分鐘會眨15~20次,但當我們緊盯螢幕、手機時,眨眼頻率
不自覺地下降,影響油脂的排出。瞼板腺開口阻塞,可能導致瞼板腺發炎、萎縮,乾眼症
狀會愈來愈嚴重。
3. 混合型
眼睛既缺油又缺水。
臨床上多數乾眼症患者屬於缺油型或混合型,而非大家最直覺想到的「乾眼就是缺水」。
因此要提醒大家,若擔心自己出現了乾眼的症狀,千萬別自己亂點眼藥水,最好讓醫師檢
查評估,再對症下藥。
按圖看看乾眼症的治療與保養重點 :
1. 務必讓眼睛多休息,避免長時間用眼。不要過度使用3C產品,滑手機或用電腦時不要
緊盯螢幕,記得要多眨眼、定時休息。睡眠務必充足。
2. 缺油性乾眼症患者可以適度熱敷。早晚使用熱毛巾、熱敷袋熱敷眼睛15分鐘,溫度應
維持在攝氏45度,避免燙傷。熱敷能幫助軟化堵塞瞼板腺的油脂,之後可再透過眨眼或按
摩,排出分泌物、減少阻塞。
3. 飲食方面,可適量補充含Omega-3的魚油、亞麻仁油、核桃,這些屬於不飽和脂肪酸。
同時,記得多攝取含維他命A、C、E的蔬菜及水果,也會有幫助。
4. 平日可以在冷氣房內多放一盆水,增加室內濕度,減緩淚液蒸發的速度。
5. 騎乘電單車時可配戴護目鏡或全罩式安全帽,減少迎風的狀況。
6. 最好定期檢查眼睛,留意視力狀況與眼睛的健康。如果覺得眼睛乾澀不適,更要盡快
就醫,避免錯過治療時機。嚴重乾眼症會惡化生活品質,還會損害角膜、影響視力。
7. 必要時醫生會建議接受瞼板腺攝影,這是非侵入檢查,可以進一步評估瞼板腺是否有
阻塞、萎縮的狀況。
8. 對於瞼板腺功能異常患者,醫生可能會用瞼板腺夾疏通瞼板腺,或者也可以考慮在門
診透過熱脈動治療儀器對阻塞部分加強治療,熱脈動治療是於眼瞼內側以恆溫加熱瞼板腺
,先軟化滯留在瞼板腺中凝結的油脂,然後配合眼瞼外部脈壓按摩,有助疏通阻塞的瞼板
腺。
貼心小提醒:看完這篇文章,記得要抬起頭看看遠方、眨眨眼,讓眼睛休息。倘若經常感
到眼睛乾澀不適,不要自行購買眼藥水、人工淚液,務必尋求醫生協助,找出病因,正確
治療!
https://tinyurl.com/wwbhxjv
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魯冰(Gayle Rubin)首創 "交易(買賣)女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人:性的
「政治經濟學」〉;請看《女性主義經典》一書,頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!)
拿聘金: 同古代人,男方<買女人>來養,得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!)
交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由
本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女"般生活->超級大白目!
[新聞] 性愛機器人席捲中國 李銀河:終會如家電般普遍 https://tinyurl.com/y8dapxfq
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1579870868.A.5C6.html
※ 編輯: sony577 (114.25.179.217 臺灣), 01/24/2020 21:12:44
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