這是小小郭跟食品廠共同研發一年而成的豌豆蛋白
可以補足一天人體所需的蛋白質，對身體有幫助
小小郭現在定期會在健身房粉專開直播教大家運動，歡迎大家一起運動完後泡一杯來喝喔
斯博森運動會館
by承
斯博森運動會館 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Hank Chen陳漢典，也在其Youtube影片中提到，鍛鍊 苦練 生無可戀 移情別戀 戀愛一定要找我練 大家好 我是陳教練！！ 斯博森運動會館 https://www.facebook.com/kophoenix 『社群資訊』 陳漢典Facebook粉專 ：https://reurl.cc/rxK5O4 陳漢典Weibo微博 ：http://www...
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《斯博森 運動會館》
形象拍攝
創辦人兼教練 @郭泓志
教練 Woody 楊宇軒
專長：體態評估調整＋減重、增重/網球訓練教學/壺鈴/TRX
教練 Miles 莊閔旭
專長：減重＋增肌/棒球項目/筋膜放鬆/初階防身術
斯博森運動會館
Photographer 侯禕縉
#感謝 Vincent Liao 哥引薦拍攝
影像協助 #Virginia
斯博森位於台南北區內，來運動不塞車，西門小北、和緯、文賢三大商圈環繞，卻又在豪宅區中遠離喧囂。
引進專業百萬Hammer Strength及Life Fitness的自由重量級機械式健身器材，包含 #Synrgy 360 XS型多功能組合訓練站，#Mi7SMITH史密斯多功能訓練站。划船機、風扇腳踏車及多組的TRX懸吊，訓練繩和各式訓練小道具。
提供淋浴、免費置物櫃、飲水機以及休息區，並配有AED自動體外心臟電擊去顫器＆急救箱安心安全運動的首選。斯博森占地142坪．附有草皮地墊，更衣、衛浴、置物櫃、飲水機，自由重量｜機械器材，歡迎私訊我們or來現場詢問！
地址： 台南市北區文成三路173號
📌 小北球場對面
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📞 (06)252-0933
Line: https://lin.ee/fle0OF1
IG: ko_sporttraining
斯博森運動會館 在 I運動 Facebook 的精選貼文
棒球投手投球的過程，必須由下肢產生動能，再經由跨步，骨盆轉動，軀幹轉動，再透過肩胛骨，將動能傳遞到上肢，最後將球投出。
因此投球最重要的基礎就是下肢穩定和單腳平衡。
接著可以鍛鍊肩胛角度的延展。
想增加投球球速嗎？跟著小小郭和JOSH這樣練習😉
完整版就在 https://youtu.be/jZSvdUHndfM
#JOSH運動日記 台南Josh
感謝 斯博森運動會館 提供場地
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鍛鍊 苦練 生無可戀
移情別戀
戀愛一定要找我練
大家好 我是陳教練！！
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工作聯繫請找～Brenda
電話：+886906535622
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信箱：brendawang12@outlook.com
#陳教練 #郭泓志 #棒球
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