Search
原來這是我煮飯的身影😆
懷孕8個月也不減我炒菜的樂趣🥰
炒、燉、蒸 三鍋同時開火！🔥
喜歡想菜色搭配
照著食譜再自己減鹽減油😂
或看國外的食譜改成台菜版之類
胡搞瞎搞 好險家人買單🤪
.
.
#營養師二寶媽懷孕紀錄 #煮婦魂 #煮婦日常 #自煮晚餐 #自煮人生 #吃貨營養師 #家常菜 #營養師媽咪 #家常料理 #晚餐自己煮 #晚餐時間 #料理好時光 #孕婦日常 #懷孕8個月
是不是很有過年過節的感覺 🧨 🧧
假日一早就在廚房醞釀一下氣氛～
感謝老鄧好友給我們一桌的好菜！
先生表示：好愛粉蒸肥腸跟油飯：）
（我說：就是加熱而已 小意思😆 孕婦今年無法太累）
預祝大家2021新年快樂唷！
都準備好年菜了嗎？
.
.
#年菜 #年菜料理 #過年期間 #廚娘上菜 #營養師外食趣 #料理好時光 #營養師二寶媽懷孕紀錄 #二寶媽 #假日日常 #營養師生活 #營養師日常 #吃貨營養師 #育兒好時光 #年菜系列 #老鄧 #老鄧laodeng1949 #母女照 #母女裝自己搭 #母女裝親子裝
才剛說完大閘蟹的營養🦀️
全家人一起來頓大閘蟹之夜～
一口蟹黃蟹膏、一口減醣白飯
好幸福的味道🥰
第一次用了日本的減醣電鍋煮飯
聽到會減少43%的熱量、44%的碳水
吃起來就真的特別美味😂！
我真的是營養師職業病影響食慾的情形有點嚴重😅
減醣的飯吃起來一樣很香 但可能醣水被濾掉了吃起來的飯比較有嚼勁兒～
真的超愛家庭晚餐時光🥰
從食材到料理方式都自己把關的感覺真好！
.
.
#大閘蟹的季節 #蟹膏 #蟹黃 #大閘蟹🦀#大閘蟹季節 #kirakuu #瀨祭 #三割九分 #辰瑄嚴選水產批發 #辰瑄水產 #減醣電鍋 #自煮晚餐 #料理好時光 #營養師媽咪
在宜蘭有許多的美麗景點，還有許多國家級的景觀生態及步道，有一個國家級步道充滿了綠色的芬多精，那就是位於宜蘭大同鄉的松羅國家步道，這裡也是知名的宜蘭大同景點！
知名的 #宜蘭景點-#松羅國家步道 位於宜蘭縣大同鄉松羅村，沿著松羅溪而建的步道，全長為2公里，步行往返時間約2小時►►https://pse.is/3pxex3
昔日為部落獵場，低海拔及濕潤的環境，造就了雨林般的森林植被景觀，而且可以欣賞到豐富的動植物生態景觀，適合一家人同遊。
這一集就讓小羽帶大家來這處 #宜蘭大同景點 踏青吧！
影片章節：
00:00 影片開始
00:10 泰雅大橋
00:21 松羅部落
01:41 松羅精神堡壘
02:02 宜蘭縣大同國小松羅分校
02:57 巴杜的家(泰雅風味餐)►►https://pse.is/3pt4ee
03:28 敬山祈福儀式
04:48 松羅國家步道►►https://pse.is/3pxex3
07:24 松羅溪
09:19 泰雅手工藝DIY
※延伸閱讀-更多的「#宜蘭景點」、「#宜蘭美食」在這邊：
●去宜蘭礁溪的瀑布景點，來趟輕鬆的登山行，欣賞的 #五峰旗瀑布►►https://pse.is/3j5wwj
●在 #草湳湖臨湖步道 賞湖踏青，來一個輕鬆的 #礁溪一日遊►►https://reurl.cc/Dg61LE
●必去的礁溪景點-到訪 #宜蘭 #小太魯閣 之稱的林美石磐步道►►https://reurl.cc/W3L4M9
●#田媽媽泰雅風味餐廳，泰雅族特色料理都在這►►https://reurl.cc/83nl8y
●#Herbelle龍潭湖畔悠活園區，全台最大的貨櫃屋景點就在這►►https://reurl.cc/dG5rAy
●宜蘭版的小日月潭，一起漫遊在 #龍潭湖風景區►►https://reurl.cc/Dg61EE
●#幸福時光happy time，巴士遊戲室、室外大庭院，給你滿滿的幸福時光►►https://reurl.cc/O0qbny
●便宜又好吃的 #宜蘭包子店-#龍潭包子店►►https://reurl.cc/eE85gx
●#金車礁溪蘭花園，免費的 #宜蘭室內景點，來當一天的蘭花仙子►►https://reurl.cc/mL9d2M
●免費看鯊魚、魟魚的室內景點-#金車生物科技水產養殖研發中心►►https://reurl.cc/YO6lbn
●一起去 #清水地熱公園 煮溫泉蛋、煮玉米、泡腳►►https://reurl.cc/gWmv3X
●來去煮溫泉蛋，宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉，是你一定要來的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/YO6lon
●宜蘭太平山的 #鳩之澤溫泉 是你到 #宜蘭泡湯 的好地點！必去一次的 #宜蘭景點►►https://reurl.cc/O0qboX
●在 #東澳烏岩角 體驗獨木舟、走訪海蝕洞、神秘沙灘►►https://reurl.cc/3aL1Q8
也一起來關注我的更多其他平台吧！
※丁小羽的FB粉絲團：
https://pse.is/3l2x2x
※丁小羽的IG很好看：
https://pse.is/3lhmc6
※丁小羽的部落格：
https://pse.is/3kpdq2
※丁小羽的Youtube：
https://pse.is/3kvjb5
※丁小羽的Twitter：
https://pse.is/3k54un
►跟著PJ浪跡天涯吧!
【粉絲團FB】 https://pse.is/J8RVH
【個人IG】https://pse.is/HPC5T
【部落格 Blog】https://bit.ly/32gc7OT
【信箱Email】q8819@hotmail.com
【PJ頻道訂閱Subscribe】 https://bit.ly/2oA9Z1O
⚠️注意：旅遊日期為2020.01月初
3天首爾自由行，我們濃縮精華
走闖必去景點、大啖必吃美食外
更體驗韓服與冬季限定的滑雪旅程
分享兩人的首爾之旅，回味疫情前的美好回憶
也一起珍惜與另一半、家人、朋友旅遊的時光吧~
以下是影片時間任意門
0:00 精采預告
0:50 第一天廣藏市場+韓服體驗
4:42 第二天滑雪一日團+弘大商圈
7:57 第三天吃早餐+明洞
PJ體驗的首爾韓服租借連結! https://pros.is/3lthuy
PJ體驗的滑雪一日團(含接送+中文教練) https://pros.is/3k6as5
【韓國旅遊優惠】
首爾自由行 旅遊優惠
https://pros.is/3jjdn2
首爾住宿即時優惠
https://pros.is/3g3fpm
查詢台北/台中/高雄 -首爾仁川 機票價格👉
https://bit.ly/2M7EJoL
台灣前往首爾 最便宜機票 Skyscanner比價官網👉
https://bit.ly/2M7EJoL
►自助旅遊小幫手/工具
【Skyscanner找便宜機票】 https://bit.ly/2M7EJoL
【Agoda訂房優惠網站】 https://pros.is/J5SQ9
【客路KLOOK找當地優惠行程】https://pse.is/G7GXQ
***********************
►PJ其他系列影片
【 自由行教學】https://bit.ly/2xB9TeN
【航空開箱】https://pros.is/QNLAC
【港澳自由行】https://bit.ly/2Jwz5bP
【泰國自由行】https://pros.is/RD73Z
【埃及旅遊】 https://bit.ly/30slhpL
【所有影片】https://bit.ly/2NGuVUd
【合作邀約】
PJ有部落格、YT影片與FB粉絲團
歡迎找我聊聊!! 期待蹦出新火花
→信箱在這 q8819@hotmail.com
(請於信件主題標示合作項目喔)
也可協助填寫 合作表格 https://bit.ly/2YWkxcv
************************
註：感謝以下音樂，出場依序如下：
1.Be Myself by Nettson https://soundcloud.com/nettson
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/nettson-be-myself
Follow Nettson.www.youtube.com/c/Nettson
www.instagram.com/nettsonsongs/
open.spotify.com/artist/5hI3ZAQ0H0pWWLFpWHdf4G
2.Title : Welcome Artist : Anno Domini Beats Genre : Hip Hop & Rap
Mood : Happy https://youtube.com/audiolibrary/music
#常備菜 #保鮮盒 #樂扣樂扣
(謝謝支持團購已經結束)
💪這次幫大家開樂扣樂扣保鮮盒團購
發現原來之前能輕鬆的在網路上買到KOL們開團的東西是一件很幸福的事情啊❤️
為了洽談優惠等等細節
來來回回跟廠商溝通好久
接著為了讓大家看得清楚，拍攝的片段一改再改
默默地就剪了22分鐘....
當然 最最最～重要的還是感謝觀看影片的你們 熱情支持，讓這次的樂扣樂扣成功開團
謝謝大家
#不鏽鋼保鮮盒 #廚房好物 #冰箱收納 #costco #簡單料理 #好市多食材分裝 #家樂福 #全聯
#樂扣 #冷凍分裝
00:00 樂扣樂扣食物保鮮盒
00:22 食材保鮮
01:17 頂級透明耐熱玻璃保鮮盒
06:25 冰箱收納
06:46 常備菜 不鏽鋼保鮮盒
11:17 透明純淨保鮮盒
13:41 準備晚餐 料理時光
18:15 樂扣樂扣可以放進洗碗機
18:59 手洗保鮮盒的方式
20:10 烤餅乾
21:37 我習慣的保鮮盒使用場合
謝謝各位光臨的朋友對好時光蜜糖都讚許有佳京都抹茶蜜糖、濃情朱古力蜜糖、多款蜜糖等妳喔!!!! 還有⏩超多好吃的義大利麵、燉飯$190起唷高CP值餐廳美味餐廳好時光迴廊今天 ... ... <看更多>
主題：從每日的三餐開始怎麼做好體內環保來賓：常景有機生物科技董事長林心笛幸福 好時光 邀請身為辣嬤的常景蔬菜湯林心笛董事長！帶來新書《簡易輕食 ... ... <看更多>
料理好時光 在 幸福好時光• 雲緬手作料理 - Facebook 的美食出口停車場
幸福好時光• 雲緬手作料理. 131 likes. 幸福好食光企業社，只推好吃的手作料理，自家獨特的滇緬口味，特製的佐料，酸酸辣辣讓您的味蕾感受與眾不同！ ... <看更多>