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2021-05-29 23:19:06 有 532 人按讚

#點解我永遠tag唔到余家強

兩年前，余家強寫梁芷珊。

蘋果日報，蘋人誌，出版在A叠，
洋洋3000字。

事件會過時、情懷會改變，
今日的我即使洨打倒昨日的我，
我也踏上了向前的軌跡。
遠去的一切只會更加遙遠。

人物專訪， 3000字，你有沒有心機看完？
但反正而寫家強就很有心機寫，
把那2019年4月屬於我的情感，
深刻而有力地記錄下來。

我不知道自己有多難寫。
我也曾經連續兩年撰寫Cosmopolitan
封面人物訪問，每月交稿4000字，
我覺得每一位被訪者都很難寫 -
佢好多嘢講難寫，佢無嘢講更加難寫。

我的人訪水平遠不及余兄，
我只知道，做好每一件事，
持續交出高水平，
除了是天份，更重要在堅持。

衷心仰慕每一位在堅持的人。

2019年4月9日
6種身份 2種男人 - 梁芷珊

撰文：余家強
攝影：羅錦波

▶️▶️ https://hk.appledaily.com/local/20190409/RD4FW37EAIKWLYABMJZWU57MY4/

梁芷珊人生上落之大，估佢唔到。

1989年《他來自江湖》初登螢幕，劇中周星馳對她驚為天人，觀眾也驚為天人，卻零演技，於是套用她說法「好快收皮」，我們定義此為花瓶。

但轉眼見梁芷珊識填詞，出道作鄭秀文《不來的季節》，還寫得一手好文章，四百首歌四十本書，我們定義此為才女，雖然才女不應該是花瓶。

但轉眼見梁芷珊下嫁羅傑承，羅傑承啊，一臉不解溫柔商場狠角色，橫看豎看非文青，有理由相信她愛慕虛榮，我們定義此為闊太，雖然闊太不應該是才女不應該是花瓶。

十多年過去，再大的風浪再大的官司熬過了，女兒學業有成了，但轉眼見梁芷珊離婚，套用她說法「朋友都話要離唔係依家離啦」，愛慕虛榮不會捨得銅鑼灣搬黃竹坑，於是我們定義此為棄婦，雖然棄婦不應該是闊太不應該是才女不應該是花瓶。

但轉眼見梁芷珊與法籍廚神Olivier Elzer拍拖，還五十歲重新創業，於是，只得定義她為傳奇，唯有傳奇可以兼容咁多身份。

──自覺上落太大嗎？

梁芷珊說：「我的人生只有上，因為勝在起點低。」起點之低，要由醜小鴨開始。一二三四五六不多不少，這是六種身份的女人和關於她兩種男人的故事。

醜小鴨變花瓶

醜小鴨，梁芷珊並非隨口謙虛，而是經常提起，這天甚至說：「我問羅生（羅傑承）點解追我，他笑道：『因為想搵人夾band。』他見過我小時候學生相，瘦瘦黑黑戴副眼鏡厚疊疊，雙目無神，成個陳友咁。」抬埋前夫作證，拿她沒法。

天生左撇子，學寫字反轉晒。「當年沒『學習障礙』觀念，阿媽逼我右手用筷子，小學老師以為我懶我蠢。一個唔靚唔叻唔勤力的女仔有什麼希望？爸爸是公務員，但只分配到華富邨公屋，有一個名額送子女去英國讀書。我偷聽父母傾偈：『阿女讀書咁差，不如留番機會俾個仔啦。』即係我弟弟。我知道無份，於是拼命考入庇理羅士，得十六個位我都敢報。

「我靠作文拉高分，貪作文唔使背書，投稿《讀者文摘》仲有錢收。中學老師見我手長腳長，用我做班長，依然叫唔出我個名。於是行搞笑路線，二次創作歌詞，笑吓老師自嘲吓，上晝推出，下晝已經全校識唱，我不會隱名，因為我希望人家記得我。

「我想挪走厚眼鏡，所以我任職補習，反正沒皇仁仔來等我放學。第一份收拿去配con。」

之後女大十八變，OL般考入Poly商科，又偷聽父母傾偈：「阿女自己搞得掂，都係送阿仔去英國啦。」已經不重要，梁芷珊陪朋友報名港姐……再一次，並非隨口說說，那朋友有名有姓，就是當選亞軍的朱潔儀（庇理羅士同學），而梁芷珊兼職模特兒拍了該屆宣傳片。「因為我唔夠薑。」

無論如何，成名了，《他來自江湖》，「監製叫我負責飾演靚女。」故事至此本應圓滿落幕，但靚女零演技；零演技靚女本應也無問題，按梁芷珊說法，她自己收自己皮。

「頻頻NG，秋生和星仔待我很好，助導過來幫我整咪時低聲說：『醒目當幫忙，收工嘞。』係喎，阻住地球轉，自己都會行慢咗。唔阻住，也是一種推進，反正我對咁多事情好奇，無理由擺心力在欠缺相對優勢的地方，我須要進步。」

才女變闊太

華麗轉身，很快被發現寫作優勢。「人家說我際遇好，其實什麼人就會遇到什麼人，我鍾意文字，自然總遇到個鍾意文字的男友（指廣告才子練海棠）。那夜他車我返家，說明天要推辭填不來了，我自告奮勇給我一晚時間試試，於是有了梁漢文的《想着你等着你》。我中學玩填詞為了人記得我，結果第一首作品還是落了練海棠名字。」

之後著作等身，故事至此又可圓滿落幕，但梁芷珊再一次令人估佢唔到。

嫁羅傑承，做馬主搞足球隊，與才女相距太遠，她說：「話我愛慕虛榮，表面證供成立。」愛慕的是另一種虛榮。

「我喜歡比我強的男人，愈成功的男人愈堅強，因為一定克服過許多挫折才成功。羅生大情大性，會發洩出來，轉頭又梳理得好好，對運動員對球隊很照顧，攬晒上身。這樣的男人好吸引，適當時間遇上適當的人，怎不嫁？

「另一種是文藝型，交得出作品是用理性管理感性，專注的人永遠英俊。」

後者她自己做了，不算，欲知梁芷珊喜歡的第二種男人，請讀下去。

──停了創作不可惜嗎？

「我的愛情小說涉及上流社會，同羅生一齊，他不想我寫，費事以為我影射他的朋友。

「我把寫作放在業務上，為南華攞到Giorgio Armani贊助，七頁proposal不能長，幾考文字功夫。我安慰自己，若非親自執筆，未必成功呢。

「足球界怕申請怕寫文章，就由我用女性角度去幫去籌劃吧。」

從無諗過嫁咗唔使做，梁芷珊的確不只闊太，她落手落腳，甚至現時離了婚，辭去了飛馬足主和足總董事之位，她新開的Maxi House繼續做足球marketing。

「我離開boardroom，與足總仍是朋友，只不過覺得架車行得慢，我落車推會快啲啫。我天生無體育細胞，完全不懂踢波，現在更加無話專撐哪一隊，我撐的是運動員精神，想個行業有生機，survive下去。」

不是棄婦

羅傑承也撐足球。唔夾嗎？

「不是不夾，係夾完啫。」

這句有良心。最怕聽見多年夫妻一朝歸咎於性格不合，完全推翻以往，怎可能？梁芷珊卻冷靜分析。

「朋友都話：『五十歲，分咩開吖，霸住個位嘛。』我話，霸嚟做乜呢？我有自己的事想做。

「羅生最大難關（澳門官司），我身體力行幫過了。女兒，一口氣把她教養，送到英國讀書（還成為GCSE狀元）。每十年當廿年用，我身心透支、身心俱疲。羅生打不死，他要做太多，到頭來，花多一小時對着我都是負擔。我們各自不用照顧情緒，每晚要對期表。終於我說：『不如試吓明天一覺醒來，對方不在旁邊，問吓自己有無一絲唔開心、唔自在。如果無，咁分開啦。』

「羅生在一篇訪問說得對：『大家都攰嘞。』真的，大家見到大家都攰。若要拿走什麼來減壓，不如拿走對方啦。我和他綑綁式，包晒感情、生活、工作、未來，但分開可以好和平好完美示範，因為我不考慮身外物。」

與前夫再見亦是朋友，也並非隨口說說，今年賀歲盃便齊齊搞。「作為拍檔，他一流……」

梁芷珊曾經離奇暴瘦，惹惡疾疑雲，她說：「不單瘦，臉色差，人似墮入網中，想做不敢做，不想做的又行錯。」其時正值婚姻抉擇。「離婚第一件事就買重住院保障，沒了後顧之憂，這樣只要搵到基本使費，可以行自己的路。五十歲仲買到全保，朋友讚我身體好。」

毋寧說那是情傷，走得出便無恙。

不是傳奇

但一年間與名廚Olivier Elzer打得火熱，未免來得太快，而且同樣有商業合作，就不怕重蹈逼得太緊的覆轍嗎？

梁芷珊笑道：「新感情不攰的。這是文化差異，外國人眼中，對伴侶welcome to join，不come with履行責任，不用對期表。

「我做推廣，他做廚師，也是『咁啱』，marketing welcome to join。例如今天知道曼聯和拜仁踢紀念賽，我即刻問畢特訂飛，未問他去不去睇，他join，就買多張機票而已。」

廚師正是她喜歡的第二種男人。

「照顧溫飽呀！中國男人有風度而唔浪漫，羅生乜都攬晒上身。外國男人浪漫而無風度，他呀，買餸、下廚成套畫面好正，但我開電力車，他開電單車，從不會替我charge電。」

給她嚐遍了，其實梁芷珊應該復出寫愛情小說，可惜目前只計劃寫管理學。

二十年前，梁芷珊有本書叫《我的六個身分》，自道身兼model、OL、藝人等等，比起今天本篇說她的六種身份，小巫見大巫。人生真正經歷過，驀然回首，反而沒啥大不了。

「不覺得上落大，起點低，拉勻總是向上。我不相信贏在起跑線，養過馬就知（她的「軍事出擊」是馬王），哪場冠軍會由頭帶到尾？要識得分段發力嘛。

「我本身的障礙是，有一天學校美勞課彫薯仔印章，反轉再反轉，忽然頓悟，啊原來要令人家睇得明。我過往的思路像一盒未砌的puzzle，每一part都齊，但沒整理，想通這點，成績便好起來。教育女兒也一樣，開竅靠她自己。今次做專訪預咗被問心得，亦預咗咁講會乞人憎，但我還是講，因為想幫大家壯膽──不必怕放手，我女兒就係無補習無學琴的例子。為人父母什麼資源都肯俾，偏偏沒俾最重要資源給子女，時間。有時間才有自由有休息。」

狀元母親肺腑之言，信者得救。

「所以我給女兒起名樂桐，讓她有個快樂童年。」

後記

「要我不工作不可能。」是梁芷珊口頭禪。新office落腳黃竹坑工廠大廈。

「無人想承認由銅鑼灣搬黃竹坑。以前在皇室堡，連貨倉都維港景維園景。重新創業，先衡量租金支出，工作需要呼吸空間，倒不如偏遠些闊落些。有諗過在大坑home office，但家居還家居，我屋企甚至沒電腦，在家只看書。」

她的新公司Maxi House（萬事屋）人手精簡，像她教女般崇尚主動發揮。三大業務：簽球員做經理人、搞體育推廣，那是由前夫而來的專業；整體裝修得像個大廚房，做烹飪示範和飲食marketing，又與現任男友相關；還有圖書出版社，則屬伊人自家首本戲。

半生經歷，一時登覽。

──考慮再婚嗎？

「不會了。同羅生因為有小朋友，有小朋友一定結婚。我的小說很少開心結局，我不相信天長地久。

「潮流興問愛抑或責任，責任並非愛，只不過孭到尾。」

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By 阿暖

2021-02-22 21:00:01 有 2 人按讚

（公開）《藍色見鬼眼》第七十三章．我是菩薩
　　
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第一、二部合集（從頭追看）：
　
紙言：https://www.shikoto.com/i/7cb
　
Penana：https://www.penana.com/story/73301/
　
（目前FB正連載第三部，每完成一部合集先會更新，如想追貼最近進度，請每日跟進阿暖的Facebook專頁！）
　
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地下教室一遍漆黑，我只顧著要儘快把雷朋抬出地穴，也沒怎麼留意裏邊的情況。
　　
當我回到校園之上時，雖然還是在深夜，但至少學校裏還亮著了幾盞路燈。
　　
我轉過頭來一看，發現好幾十個身體完好無缺，甚至連校服都沒一點髒的同學，滿臉驚恐地跟在我後面走。
　　
我馬上明白過來，他們都是死後從遺體裏脫離而出的殘存思念！
　　
『我、我到底怎麼了？我怎麼可以穿牆而過的？』
　　
『我是不是已經死了？我幹嘛會看到自己的屍體？我是在做夢嗎？』
　　
『這、這個小弟是誰？幹嘛你的前額會有藍光！你…難道是菩薩嗎？』
　　
『啊～～我好像不由自主地被藍光吸引了去！』
　　
『一定是這樣！菩薩現身了！現在要帶我們飛升往西方極樂淨土去了！菩薩啊～～』
　　
『我也要～～我也要去西方極樂啊～～』
　　

　　
騷動馬上傳遍整個校園！
　　
校園四周突然響起千百個亡魂的恐怖呢喃。在校園裏徘徊遊蕩著的，好幾十個殘存思念體，那些不知道自己已經死掉的，還沒有接受自己已經死去的，或接受自己己死後卻不曉得何去何從的，全部都把我當成是『菩薩』，紛紛從學校裏湧出，直朝我蜂擁過來！
　　
「大家誤會了！我、我不是菩薩啊！我只是個普通學生！啊，你不認得我嗎？我們昨天還是同班同學！」
　　

　　
他們哪理會我所說的話？甚至連那些新死不久，殘念仍未結成的屍體，感應到『菩薩降臨』的喜訊後，都紛紛覺醒，從腐爛得不成人形的遺體裏，凝聚成具體化的殘念思念飄出肉身，也都趕著向我撲過來。校園裏面的殘念數量頓時又增加了好幾倍。
　　
轉眼間，好幾百個實體化了的殘存思念，已經把我們逼到學校圍牆的死角。
　　
他們都在『菩薩啊，菩薩啊～～』地哭喊著，拉扯著我，又跪又拜地要求我把他們超渡往生。
　　
（怎麼樣？體會到身為藍眼的超爽處了嗎？被幾百人當成菩薩般膜拜的感覺如何？）
　　
「沒理由的啊？我又沒有坐著蓮花，沒有拿著柳條，幹嘛會被人誤認作菩薩？」
　　
（嚴格來說，要成為『菩薩』，修行必需先要達到成佛的完滿正覺，驀然回首，卻為了仍未解脫的苦難眾生，自願放棄涅槃，懷著這最後的一點執著回到塵世，普渡眾生，直至世上所有生靈都得到解救，方才正覺，例如地藏菩薩所誓願的『地獄不空，誓不成佛』就是最好的例子。
　　
所以可以說，這『菩薩道』裏面的自我犧牲，是佛教修行裏面的最高境界，不要說是凡人，連成了佛的大覺者也未必能夠做到。）
　　
「那、他們現在把我當成是菩薩來拜，難不成我吸收了校長和班導師的殘念後，修行已達到成佛的境界了？」
　　
（成佛？你也太貪心了吧？嗯，碰巧遇上現成的例子，我就再給你講一些有關『藍眼』修行的基礎理論吧。
　　
佛理弘揚於世已有好幾千年，很多概念在現今末法世代，意思已經改變了。『菩薩』也不一定指自我犧牲，『空降』回塵世的佛。
　　
掉轉過來，從凡人慢慢修煉上去也是可以的。
　　
以我們藍眼超渡者的說法，『菩薩』就是我們追求不斷苦修精進的『道』。從初覺直至圓滿成佛，總共有五十二個等級，而這整個往上修行的階梯，我們叫作修煉菩薩道。
　　
簡單來說，『菩薩』就是幫助眾生脫離苦難的異能者，而『超渡之光』就是藍眼幫助世人脫離苦難，所使用的法門。
　　
所以呢，以現今的字義來說，直接說『藍眼就是菩薩』也是可以的。）
　　

　　
黃嘉倫一番理論，聽得我如痴如醉。我這小小高中生，誤打誤撞地開啟了前額的藍眼，擁有了超渡執著亡靈的能力後，竟搖身一變成為了眾人眼中的『菩薩』！
　　
尤其現在拜倒我腳下的亡靈，昨天還是跟我平起平坐的同學，甚至是需要我彎腰敬禮的老師！想到這裏，內心的爽快又增加了幾分。
　　
「你別只顧著自己爽！」雷朋喊道，「我們快要被這些亡靈擠死了！你看我的老爸！」
　　
我們低下頭來一看，與『神之左右手』年代今非昔比，身體變得異常脆弱的小妖，已被好幾百人踏在腳下，變成肉醬了。
　　
幸好他生命力強橫，即使變成肉醬，雷朋也可使出『肉體大挪移』輕易修補回來，所以我們根本不把小妖放在眼裏。
　　
哈娜緊緊地把身體貼在我的背後，對我輕輕在耳邊說了聲：『哥哥～～那麼多人擠在一起，哈娜好害怕～～』
　　
還是來軟的最有效。我的男子氣概被哈娜撩了起來，昂首虎嘯了一聲：「看我的！」
　　
我回想著之前好幾次超渡亡魂的經驗，心念一動，藍眼已隨心所欲地張開到極限。
　　
依著黃嘉倫所教授的，我集中著心念，把眼前執著於塵世的殘存思念，想像成一個個自我綑綁，無法解開的死結。
　　
而我的任務，就是要說服他們把自綁的雙手鬆開。
　　
只要放棄自我綑綁，所有人死後都可以自然飛升往生。
　　

　　
那些亡靈們受到我的『超渡之光』照射後，紛紛露出了欣悅滿足的極樂表情，形體漸漸變薄，透明起來，最終被分解成一縷輕煙的最基本能量形態，在半空盤旋幾圈之後，透入我的藍眼，直通往生之路。
　　
而當我每把一個同學的亡靈超渡往生，他們殘存在塵世的能量便會被我吸收了去，我便感覺到自己的精力又再充沛了一些，藍眼的光芒便更加純淨清澄了。
　　

　　
一口氣起超渡了約三十個亡魂之後，我已開始感覺到全身能量過盛，就像吃得太飽似的撐著撐著，超渡的進度也就減慢了下來。
　　
超渡完成了五十人之後，我已是渾身脹成個氣球模樣。我已意識到自己正大禍臨頭，要是不馬上停止的話，恐怕再過不久就會自爆而死！
　　

　　
（待續）
　　
　
《藍色見鬼眼》（完整全文）在Google Play：https://bit.ly/2MBGP1q
　
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阿暖

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網絡作家, 近年作品有《藍色見鬼眼》,《天佑假期》,《燃燒吧天使》,《天火傳承》，《重煉傳說》，《黃泉逆仙錄》等...發表字數逾百萬, 活躍於各文學發表點。

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挪抬例子在豆花藥師之身體小教室 Facebook 的精選貼文

By 豆花藥師之身體小教室

2019-11-16 20:24:06 有 108 人按讚

一個關於老師提點的心得

最近在傷科處理上做了一些根本上的改變，從概念、想法、手法上都有很大的變化，因為前一陣子老師在台大武學居合道講座後提點了豆花一些難關的方向。

最近在處理師兄的舊傷時遇到一個瓶頸，擒拿、對打、對摔、以前錯誤理解功法所遺留下來的傷害相互錯雜的維持著一個恐怖平衡，在一次解開某一個很嚴重的擒拿手之後，相互牽制的平衡被打壞，然後右手食拇指開始麻木，很像是壓迫到神經但找不出源頭，處理一段時間都沒有進展。

師兄自己懷疑是臂神經叢壓迫，有把症狀及感覺問老師，老師覺得應該是食拇指的掌骨那邊太緊壓迫到神經從導致的，經過這樣引導好像有找到原因，但還是灰頭土臉，用的當下可能好一點點，但當天晚上可能就又麻到睡不著覺。

在講座後詢問老師怎麼看這樣一個難題，到底要怎麼判斷這個張力來源在甚麼地方？豆花覺得到處都是張力，不知道要從哪一個開始處理起。

老師直接一手抓住右手，一手檢查脖子，開始說很確定不是脖子壓迫到臂神經叢，因為脊椎那邊沒有明顯的落差，摸起來是順接的，接者就檢查手臂，然後跟豆花說：「你沒有看清楚問題點，你看這樣先把衣服穿好(一手轉上臂讓肌肉筋膜貼到骨頭上)，讓肌肉都是鬆的再去看甚麼地方有問題。轉轉看手腕、尺橈骨那邊卡住不能動，尺側有一條肌肉不能動，在看終端筋膜，哪幾跟手指頭不能動，從一端開始解開再對回去。」就這樣輕描淡寫，不到5分鐘師兄馬上就有感覺到麻感改變，整隻手的張力完完全全不一樣了。也指引如何繼續處理下去的方向，老師說：「你會覺得到處都是張力是因為沒有先把衣服穿回去，互相拉來拉去當然到處都是張力，你也不知道哪個才是要處理的，所以要先把衣服穿回去再去看是甚麼問題。」

簡單明瞭的樣幾句話讓豆花茅塞大開，原來是這樣啊，這就是"整體觀"與"尋找張力"的完美整合，原本以為這兩者會有所違背，只能二擇一，但是換成這樣的想法就不會了，確定整體系統張力是對的，接著再去找是甚麼地方有張力卡住整體系統，而不是在張力亂掉的系統中去找尋張力源頭。

這也解開豆花最近的一個疑惑，怎麼覺得有一些人必須要做皮連線有些人不用，甚至有一小部份的人做完皮連線會有一種糊掉的感覺(不是皮練線做錯，而是做完之後張力整個糊掉)，原來是要看這件衣服有沒有穿好，穿好的不用再動他，要找的是誰導致衣衫不整與那層衣服沒穿好。

最最重要的是把所有以前所學全部以簡單明瞭的方式整合在一起了。

先看整體的勢，找到穿衣服的方向與順序，找到最外層的張力點，把衣服穿上，皮筋骨一層一層穿好，接者再看甚麼東西是不可以動的會把整體結構卡住的，先往終端筋膜找是甚麼沒有貼回骨頭，是甚麼東西卡住關節活動角度，把終端筋膜解開，接著再往軀幹做連結，看是甚麼東西沒有對上，讓縱/橫/前後軸對上。

按照這樣的邏輯來看，不會好的原因是沒有真的把源頭解除，豆花只是把眾多亂成一團的張力挪來挪去，以為手下的張力鬆了就好了，殊不知既沒有搔到癢處，師兄一直覺得沒有摸到問題點，既沒有處理張力源頭也沒改變結構本身，到頭來只是一場空，而這也是瓶頸的真面目，不清明，沒有真的理解摸到的張力源頭、要處理源頭在哪裡，同時也是一些病症無法改善或是沒有進展的原因，不能只是抹平或是製造出空間讓表層鬆開，但是不管深層結構的問題。

發現這個觀點之後覺得很開心，又能在上一層樓，就開始著手開始反覆的實作思考驗證，豆花稍微歸納一下發現其實之前所有的經歷都是有意義的，不管是以前學過硬傷科與西醫基本的背景、一開始在健保診所大量的反覆操作鬆背、拆足弓、頂距骨、托肱骨、卸肩胛...等早期操作模式、每周師兄師姐從頭拆到尾把老師每個皮筋骨連線的動作做好做滿，經歷過學習動作本身、用力模式、體感、擺勢造弧、拆卸撥筋，到拋棄既有的動作相信手感、自身與對方筋膜層的感知、沾黏的處理、不出力的筋膜調理、終端的合法暴力，現在才有辦法用老師說的整體的感覺去穿衣服找張力。赫然發現很多時候不知不覺又回到拋棄的動作上，因為這樣是目前豆花覺得最好的方式，這就像古人的境界說：「見山是山，見水是水；見山不是山，見水不是水；見山又是山，見水又是水。」的概念吧。

林氏傷科手法的最高原則：「讓不可動的變得可動」也更明確了，清楚的定義了甚麼是不可動，甚麼叫做可動，在整體的勢下面無法順利滑移的叫做不可動，貼回整體的勢能夠順利滑移的才叫可動。以此想法概念再去看身體結構會發現思路變得清楚許多，很多模稜兩可模糊不清的地帶就不解自破了，本來覺得是張力的轉折點其實是被動的，原本覺得可動的地方其實是張力源頭把上層的資源都拉過來了，甚至腳踝內側鬆鬆的肉本來覺得沒問題，現在發現那是沒有貼在骨上面所造成的問題。手下對於沾黏、皺褶、轉折等慢慢有了直觀上的認識。

另外老師在上居和講座時對豆花說了一句：「怎麼看你還是都是手在用力阿！」本來不以為意，但是在這幾周發現原來真的如老師所說，豆花手真的太用力了，本以為已經練到力量都從腳來了，但是還是不夠精準。這也是最近豆花在練拳時遇到的問題，行拳的過程中肩膀與胸口很容易卡住的，與師兄討論的結果這是到下個層次的課題：「換力」，從一開始的肌肉力量到整合到意到神；從用力到不用力知道怎麼鬆順，再從不用力到出力知道怎麼剛怎麼柔，最後到達不出力的力剛柔並濟。

在調理的過程中，手是一直在看、在感覺、在尋找、在承接、在調整，要處理要感知很多很多細部的變化，為了維持一定的靈敏度，不能把皮筋骨出力繃死，這樣就摸不著看不到了，但是還是要抬手抬腳旋轉按壓製造張力阿，那力量要怎麼來呢？力量要從腳來，要全身動，全身的筋膜動，而從腳上來的力量最大的轉折點就是出在肋骨上，從腳來對練拳的人來說不太難，畢竟腰馬合一是基本，但是力量有沒有傳到手上就是另外一回事了。

幾個禮拜下來在操作過程中嘗試達到老師的要求，發現兩手肩膀與胸口有多餘的力量卸不掉，導致手指頭太過僵硬，為了要維持張力讓衣服穿好同時又要感知張力源頭根處理張力實在是很困難，跟師兄討論下發現問題是肋骨不動，但是在操作的過程中肋骨都在動阿，只要呼吸的時候或是抬手時候肋骨都會動阿，怎麼會說肋骨不動呢？比較精確一點的說法是：「在運動的過程中，每一根肋骨是否都是放鬆連動的。」在操作的過程中肋骨沒有連動，尤其是第五、六、七這幾根的連動，剛好對應最近一直覺得中指很卡的部分，同時也發現在操作的時候，如果肋骨鎖住，為了要維持張力手就要特別用力，但是如果肋骨跟縱軸連動時，力量就從腳傳到手上，承接重量、轉動、按壓深度的力道就解決了，手指頭就能夠更靈活的去看、去感覺張力，同時處理細部的微調，處理下來就更加輕鬆。

承接的力道的功法基本上跟豆花練的蛇型跟鶴型相似，都是在練習肋骨、手、身形、腳步的搭配，力由地起，從湧泉出發，以上中下丹田為樞紐，骨架結構為通道，意念配合呼吸帶動筋膜，勁道最後的呈現在手上，手形的不同會改變骨架的通道，造就不同的型態展現。以林氏傷科手法來解釋就是終端筋膜的牽動，帶動結構骨架的變化，不同的水管通道造就不同的水流大小與型態。

其實要感覺多餘的力道是需要大量的苦練才能夠感知其中的差異的，開拓者需要有高深的智慧與敏銳的觀察力方能找出一條道路，而學習者除了找到明師的指導之外，有時也需要一些契機，在練摔的過程中不小心拉傷右手肩膀，應該是三角肌的部分，右手完全沒辦法抬高過肩膀，但是還是要繼續上班，因為右手用不了力，手最多只能看與感覺而已，只好用腳、用全身去做調理，但是這樣效果反而比用力更快更好，調理了幾天完全沒有人發現豆花手拉傷，雖然是一個痛苦的經驗，但是讓豆花學到更多，也讓豆花相信練功是能夠自己練好傷的，因為在找身體最佳連線的過程中，右手拉傷的地方居然自己有彈開一些，當下就有好一點，身體真的很奧妙(當然還是找人治會快一點)。

前一篇提到的學弟脊椎也是用這個邏輯才能如此清楚地感覺問題所在地，而最近這幾周也一一驗證跟體會老師以前說的經驗。清楚的摸到右髖關節會覺得緊的張力來源是從右手的尺骨翻旋來的、托著肱骨清楚的看到肩胛骨、鎖骨、二三四肋骨的牽動、把足弓往鬆可動的方向造弧對上膝蓋的一瞬間那種骨頭滑動的感覺，這些其實都是不需要用很大的力量的，製造對的張力讓筋膜層對上有時候要等，有時候要移，最重要的是要找。

而且最近也發現很有趣的，這樣一層一層的去找張力去處理張力時的會饋都很好，對方大部分都會有一種搔到癢處的感覺，最明顯的例子就是在幫師兄調理時他不會一直要豆花再用力再深層一點，而不會有那種只是在表層挪張力的感覺。

總結而言，豆花覺得林氏傷科手法需要以下幾個能力

1.獨立且開放的邏輯性的思考能力

2.明確的解剖概念

3.敏銳細膩的肢體感官

4.精確的層次掌握、承接、搜查與出力

5.雙手分開使用的能力，一手固定衣服，一手操作，同時兩手都要有靈敏的檢查能力

6.擺勢的能力，對於人體連動要有概念

7.分辨張力與沾黏的差異

知識(1.2)、技術(3.4.5)、經驗(6.7)三大領域缺一不可，豆花覺得自己還有很長的一段路要繼續加油，畢竟到現在都還不知道算不算入了門，不知道算不算是開始用手看到老師手下的世界，不管是在武學上，還是在林氏傷科手法上，豆花都要繼續精進努力更上一層樓。

#塞翁失馬焉知非福
#要先有力量才有辦法捨

2019.11.16豆花藥傷科

Tags: 挪抬例子塞翁失馬焉知非福要先有力量才有辦法捨

豆花藥師之身體小教室

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這是一個關於藥師因武術後對人體深感興趣，又有幸可以學習台灣有名的推拿系統而成立的心得感想區，歡迎轉載與指教

社群媒體上有些相關的討論：

挪抬例子在 [公告] 幫魔王(挪抬) A板代PO 水桶- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者ubcs (覺★青年超冒險蓋)

看板Gossiping

標題[公告] 幫魔王(挪抬) A板代PO 水桶

時間Thu Jun 30 00:06:27 2022

持續因為某些大人的因素，幫魔王代PO~~

此篇被水桶的如有疑問請站內(挪抬) arsonlolita詢問或申訴喔wwwww

2282 s 1 6/28 Anonymous. □ [文章] RungTai 爆卦問政
2283 s 6/29 Anonymous. □ [文章] 781969 Yginger1 濫用爆卦累犯
2284 s 6/29 Anonymous. □ [文章] #1YkyoxN2 isawxsdto 濫用爆卦政問
06/29/2022 15:35:40 arsonlolita 暫停 RungTai 發言，期限為 120 天
理由: 濫用爆卦+政問自刪
06/29/2022 15:45:07 arsonlolita 暫停 Yginger1 發言，期限為 37 天
理由: 濫用爆卦+累犯
06/29/2022 15:45:22 arsonlolita 暫停 isawxsdto 發言，期限為 7 天
理由: 濫用爆卦警告
以下依#1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告(累犯)

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06/29/2022 10:41:49 arsonlolita 暫停 moneybuy 發言，期限為 180 天
理由: 發文造謠
06/29/2022 11:38:55 arsonlolita 暫停 xianfen 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯第二次
06/29/2022 11:39:32 arsonlolita 暫停 Ninja650r 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:40:00 arsonlolita 暫停 kiball 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯第二次
06/29/2022 11:40:41 arsonlolita 暫停 tsukiji 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯第二次
06/29/2022 11:41:14 arsonlolita 暫停 HisVol 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 11:41:35 arsonlolita 暫停 ji394xup6xj4 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:41:58 arsonlolita 暫停 buiseov 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:42:26 arsonlolita 暫停 kent 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 11:43:01 arsonlolita 暫停 DorisQQ 發言，期限為 150 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯+政問
06/29/2022 11:43:35 arsonlolita 暫停 cheinshin 發言，期限為 14 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*2
06/29/2022 11:45:51 arsonlolita 暫停 sevenway777 發言，期限為 28 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*4
06/29/2022 11:46:57 arsonlolita 暫停 tontontonni 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 11:47:39 arsonlolita 暫停 rkk36198685 發言，期限為 150 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*5
06/29/2022 11:48:03 arsonlolita 暫停 zzyyxx77 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 11:48:21 arsonlolita 暫停 app325 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:48:55 arsonlolita 暫停 sandemo 發言，期限為 90 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*3
06/29/2022 11:49:17 arsonlolita 暫停 cores 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 11:49:56 arsonlolita 暫停 god060119 發言，期限為 14 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*2
06/29/2022 11:50:16 arsonlolita 暫停 daniels1973x 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 11:50:45 arsonlolita 暫停 LeeSeDol 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:51:02 arsonlolita 暫停 shiwenli 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:51:24 arsonlolita 暫停 c121509286 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 11:51:52 arsonlolita 暫停 sodabing 發言，期限為 120 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*4
06/29/2022 11:52:22 arsonlolita 暫停 ANava 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:53:12 arsonlolita 暫停 inglee 發言，期限為 90 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*3
06/29/2022 11:53:47 arsonlolita 暫停 TravelFar 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:54:30 arsonlolita 解除 where823 的禁言限制 (距原期限尚有 90 天)
理由: +
06/29/2022 11:54:51 arsonlolita 暫停 where823 發言，期限為 111 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*3+前案
06/29/2022 11:55:32 arsonlolita 暫停 ntupeap 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:55:58 arsonlolita 暫停 dkfs789 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 11:56:54 arsonlolita 暫停 boxoxox 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 11:57:17 arsonlolita 暫停 vwwv 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:57:43 arsonlolita 暫停 ipipwrong 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 11:59:29 arsonlolita 暫停 benoaico 發言，期限為 99 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯(補舊案)
06/29/2022 11:59:54 arsonlolita 暫停 qweerrt123 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 12:00:15 arsonlolita 暫停 aure0914 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 12:00:48 arsonlolita 暫停 senma 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 12:02:45 arsonlolita 暫停 sunnylaba 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 12:04:30 arsonlolita 暫停 lycppt 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 13:22:27 arsonlolita 暫停 forever1219 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:23:19 arsonlolita 解除 moneybuy 的禁言限制 (距原期限尚有 180 天)
理由: +
06/29/2022 13:23:28 arsonlolita 暫停 moneybuy 發言，期限為 210 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告+前案
06/29/2022 13:24:48 arsonlolita 暫停 hyppedyppe 發言，期限為 14 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*2
06/29/2022 13:25:24 arsonlolita 暫停 agonist5566 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:25:57 arsonlolita 暫停 dodomen 發言，期限為 90 天
理由: 轉無卦政黑文
06/29/2022 13:26:30 arsonlolita 暫停 Sinreigensou 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:32:48 arsonlolita 暫停 Rainbow5566 發言，期限為 480 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一16篇自刪加罰
06/29/2022 13:35:29 arsonlolita 暫停 selisja 發言，期限為 21 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*3
06/29/2022 13:36:28 arsonlolita 暫停 vcbxnzm 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:36:46 arsonlolita 暫停 dppisnice 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:37:07 arsonlolita 暫停 hbl420ii 發言，期限為 14 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*2
06/29/2022 13:37:23 arsonlolita 暫停 d38485678 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:37:43 arsonlolita 暫停 kivan00 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:38:13 arsonlolita 暫停 zetafera 發言，期限為 21 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*3
06/29/2022 13:39:03 arsonlolita 暫停 kuninaka 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 13:39:28 arsonlolita 暫停 thepower 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:39:51 arsonlolita 暫停 YenFuOne 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:40:24 arsonlolita 暫停 Workforme 發言，期限為 90 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*3
06/29/2022 13:40:42 arsonlolita 暫停 Katsuyuki118 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:40:56 arsonlolita 暫停 estee0105 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:41:15 arsonlolita 暫停 zoosleep 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:42:02 arsonlolita 解除 richjf 的禁言限制 (距原期限尚有 30 天)
理由: +
06/29/2022 13:42:13 arsonlolita 暫停 richjf 發言，期限為 90 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2+前案
06/29/2022 13:42:44 arsonlolita 暫停 asdf2004 發言，期限為 14 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*2
06/29/2022 13:43:20 arsonlolita 暫停 XXXXGGYY 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:43:50 arsonlolita 暫停 wbsinger 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:44:18 arsonlolita 暫停 sunchen0201 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:44:35 arsonlolita 暫停 f0936649477 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:44:55 arsonlolita 暫停 zoeapezoo 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:45:30 arsonlolita 暫停 johnson0707 發言，期限為 90 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*3
06/29/2022 13:45:57 arsonlolita 暫停 kevin70 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:46:47 arsonlolita 暫停 go190214 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 13:47:07 arsonlolita 暫停 dog41125 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:47:23 arsonlolita 暫停 ben31301 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:47:52 arsonlolita 暫停 lukcat 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:48:25 arsonlolita 暫停 wiki 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:50:31 arsonlolita 暫停 jespond 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規警告
06/29/2022 13:50:56 arsonlolita 暫停 Aqqqa 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:51:16 arsonlolita 暫停 SEVENxELEVEN 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:51:50 arsonlolita 暫停 tiger911 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:52:11 arsonlolita 暫停 RW2010 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:52:38 arsonlolita 暫停 vipdog0712 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:53:29 arsonlolita 暫停 aza0290 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:54:07 arsonlolita 暫停 adam7148 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:54:24 arsonlolita 暫停 usnavyseal 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:54:41 arsonlolita 暫停 village0817 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 13:55:16 arsonlolita 暫停 godofsex 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯*2
06/29/2022 13:55:47 arsonlolita 暫停 Daz2005i 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:56:06 arsonlolita 暫停 Hokis 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:56:39 arsonlolita 暫停 TW1762WK 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:57:24 arsonlolita 暫停 asdf1256 發言，期限為 53 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯(補前案)
06/29/2022 13:57:51 arsonlolita 暫停 hw102050 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:58:10 arsonlolita 暫停 MeeToo 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:58:36 arsonlolita 解除 usnavyseal 的禁言限制 (距原期限尚有 7 天)
理由: +
06/29/2022 13:58:42 arsonlolita 暫停 usnavyseal 發言，期限為 14 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告*2
06/29/2022 13:59:09 arsonlolita 暫停 yfme 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:59:31 arsonlolita 暫停 c4658860 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 13:59:49 arsonlolita 暫停 fan800509 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 14:00:11 arsonlolita 暫停 akuan413 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 14:00:34 arsonlolita 暫停 soweina1 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 14:00:53 arsonlolita 暫停 wizardfizban 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/29/2022 14:02:16 arsonlolita 暫停 nidhogg 發言，期限為 180 天
理由: 刻意違規視為鬧板
06/29/2022 14:03:01 arsonlolita 暫停 koj 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/29/2022 14:03:37 arsonlolita 解除 koj 的禁言限制 (距原期限尚有 7 天)
理由: 更正
06/29/2022 14:03:48 arsonlolita 暫停 koj 發言，期限為 180 天
理由: 刻意違規視為鬧板
06/30/2022 08:33:23 arsonlolita 暫停 b19880115 發言，期限為 7 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一警告
06/30/2022 08:33:36 arsonlolita 暫停 wavelet 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/30/2022 08:33:47 arsonlolita 暫停 lilskies 發言，期限為 30 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯
06/30/2022 08:34:00 arsonlolita 暫停 JinCheng5566 發言，期限為 60 天
理由: #1XXDg9CZ (Gossiping)公告違反板規一累犯第二次

06/29/2022 16:01:05 arsonlolita 解除 RW2010 的禁言限制 (距原期限尚有 30 天)
理由: 申請減免

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十步桶一人千里不留行

PTT只有一個魔王，就是我蘿莉塔大魔王！

八卦板板主 arsonlolita

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.217.30 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1656518790.A.113.html

推 james732: 板主晚安辛苦ㄌ 42.72.112.243 06/30 00:06

推 KMTSUCK: 哇靠！這是看過最長的水桶名單了，辛苦啦 61.61.87.97 06/30 00:09

噓 wwf1310: #1Ykh8R2D 新聞改標題信也寄給你了 61.227.76.109 06/30 00:10

→ wwf1310: 不捅就是不捅，真的是雙觀! 原來可以這樣 61.227.76.109 06/30 00:10

推 junshinw: 錢 60.251.194.163 06/30 00:11

推 botnet: 挖 42.73.103.116 06/30 00:14

→ ubcs: 信寄給誰了我沒收到啊-.- 114.44.217.30 06/30 00:15

→ kevinsun0423: 錢 49.216.22.133 06/30 07:53

※ 編輯: ubcs (59.120.192.119 臺灣), 06/30/2022 14:40:08

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挪抬例子在我是敏鎬。上次在批踢踢看到大家談論「最不喜歡 ... - Facebook 的美食出口停車場

這招算是孟子很常用的招式，以下我們舉個例子： ... 在這其中，__孟子老師(尊敬，挪抬)沒有教理論，全都直接示範：見神嘴神，見佛嘴佛。 ... <看更多>

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中華民國將挪抬用於正式文件上的致敬，例如「國父孫中山先生」或「先總統蔣公」。有時公司行號尊稱客戶亦會使用，例如「本公司的各位用戶您好」。亦用於公文稱謂用語加上 ...

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無須挪抬. 104年3月下旬，行政院曾發函各機關，函文提及：「公文書寫遵循標準為使各機關處理公文有一致遵循標準，自即日起有關公文之期望、目的及稱謂用語，均無須挪 ...

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#5. 審核公文應注意事項 - 臺中市政府建設局

前有標點符號即不需挪抬. 例如〝......，台端（貴）..〞。在每行字首亦不需挪抬。首長對內自稱〝本人〞，但對外信. 函，則需側書，例如〝曾面禀本. 案〞、〝.

#6. 國學常識：書信、柬帖、題辭考試重點整理 - 翰霖補習班

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#9. 抬頭格式的含混與漸趨失落

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#10. 公文用語表

均應挪抬（即在此字. 前空一格），以示尊. 敬。 3.「鈞」：原指天，引. 申為頂頭上司、直屬. 上級機關；「大」: 尊大；「貴」:尊貴，. 均屬對機關、對人的.

#11. 應用文之書信

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#12. 教育部公文範例解析

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#22. 103年度公文寫作講義 - 國立中興大學秘書室

為表指揮監督關係請字得改為「希」字. ※期望語可挪抬，亦可不挪抬 ... 行文均要挪抬得視需要酌用「敬「謹. 行文，均要挪抬。得視需要酌用「敬」「謹」.

#23. 國文科 - 同德高中

抬頭表示尊敬對方及長輩，「平抬」必須換行頂格書寫，「挪抬」時，在長輩前空一格。如：「尊翁」「吾師」「吾兄」. ※切勿在「吾兄」前空一格.

#24. 書信概說

挪抬即是文字涉及受信人時，就原行空一格，稱自己尊親或受信人為子姪輩時，亦可用之。 ... 下列在信中提及家人的例子，敘述正確的選項是(A)「家父」是延平國中的創校 ...

#25. 王玉佩實用中文E化教材.pdf

現行慣用挪抬 ... 三）抬頭的要領. 〄稱人帄抬. 〄首抬餘不抬。〄行避兩挪抬。〄行底不成抬。〄避行行吊腳 ... 下列舉兩個例子說明企劃書對整體計劃的成敗具.

#26. 學校實用文闡釋

格續寫﹔“挪抬”不用提行，只需在原處挪動一格，空. 出一個宇位，再續寫長者尊者的名號3 以示尊敬o H抬. 寫”是舊時對帝王長官尊長的習價用法，現在較少 ...

#27. 古文中另起一行并且高出一两个字有什么标准？比如人名，各种 ...

除了以上几种抬头之外，还有一种抬头叫做“空抬”，也叫“挪抬”，这个我们接下来再讲。 ... 这是我举的一个例子，这是同治二年，胡林翼编纂的地图集《皇朝一统中外舆图》 ...

#28. 1. 第一行稱謂要頂格寫，以示尊敬。 2. 信中提及對方有關的 ...

(C)信中提到自己的尊長，不必偏右小寫，且可用挪抬示敬. (D)結尾敬語中的「申悃語」不可省略。 40. 下列書信的寫法，何者「不正確」？ (A)「如晤」二字，通常用於寫 ...

#29. 國家考試公文寫作實戰解析（六） - 青草茶的部落格- 痞客邦

... 是由兩個部分所構成，「函的主要意旨」及「期望語」，我舉例子來說明： ... 公文裡的空一格，就是使用上述「挪抬」的作法，因此就一般使用而言， ...

#30. 布告

這類由私人發給機構的事務書信，也可以視乎其鄭重程度，採用標準的公函格式，以啟事語開頭，以「此致」收束正文，而把上款挪到信末。

#31. 我是敏鎬。上次在批踢踢看到大家談論「最不喜歡 ... - Facebook

這招算是孟子很常用的招式，以下我們舉個例子： ... 在這其中，__孟子老師(尊敬，挪抬)沒有教理論，全都直接示範：見神嘴神，見佛嘴佛。

#32. 書信格式與內容書寫

O 4.復信思慕。上列各表,句中凡有〇者,其下一字應平抬、或挪抬,表示禮貌 ...

#33. 寫信小細節@ 工作備忘錄:: 隨意窩Xuite日誌

「福安」、「安康」、「教安」的祝福問候語，要換一行寫，抬高寫在正文左邊的頂格上。例如：．．謹此．．敬祝福安 ... (加一先字)(用挪抬)

#34. Lesson 4 - HackMD

更明顯的例子： s = 'abc' s[0] = '0' # TypeError: 'str' ... 輸出輸出一行，將所有「英文」的前加上一個空白作為挪抬。 47. input1: 總而言之總結來說可是即使是這樣 ...

#35. 臺北市政府公文書寫參考手冊

書寫本類別之稱謂語時，對上級、平行及人民團體均應於其左空一格（挪抬）以示互重。大院. 大部. 大局. 大處. 對無隸屬關係之上級機關用（例如：對立法院、司法院、 ...

#36. 清代檔案劄記 - 國立故宮博物院

抬. ︵. 註. 一. ︶. 的. 地. 方，. 僅. 用. 了. 空. 一. 個. 字. 的. 挪抬：. 奴才扎拉芬泰法福禮謹 ... 彰明較著的，謹舉兩個例子討論如下。

#37. 邀請信作為實用文類中書信的一種，它在一般中

這是社團邀請嘉賓擔任比賽裁判的函件，行文簡潔通暢，. 文中用了挪抬和少許文言詞語，表面上看，似乎不應當作反面桝. 材。不過，仔細審視，應可發現下列幾點：第一，與啟首 ...

#38. 不是拍照！桃市農業局送狒狒這舉動藍媒體人也怒了！76字酸爆

「獻給故（挪抬）狒狒百合花幹嘛啊？ ... 自衛隊指出，很少有一次回收約580枚未爆彈的例子，雖不清楚正確原因，但二次大戰後不久，曾有人使用未爆彈捕 ...

#39. 臺北市政府公文製作參考手冊

其左空一格（挪. 抬）以示互重。大院. 大部. 大局. 大處. 對無隸屬關係之上級機. 關用（例如：對立法院、. 司法院、考試院、監察院.

#40. 便條學習重點一、了解傳統書信與現代書信形式的差異。二 ...

慈顏：挪抬，信文中提及對方有關的事物，或己方尊親屬，僅在原行中空一格書寫，以示尊敬。謹此奉稟：結尾敬語｜｜申悃語。兒：在此是自稱，在受信人之前稱自己，要和 ...

#41. 2022書信範例長輩-大學國高中升學考試資訊，精選在PTT ...

挪抬 ──原來位置挪低一格。 2. 平抬──另起一行頂格書寫。第一部分名字──第一行頂格寫受信人的名字，對至親長輩可省略。稱謂──在名字之下， .

#42. 大葉大學101學年度寒假轉學招生考試試題紙

下面的例子當中,哪一個是音譯詞?(A)沙發(B)打扮 ... 27、書信中,原行空下而抬至另一行與他行齊的抬寫稱為(A)單抬(B)平抬(C)大抬(D)挪抬. 28、寫信時的自稱, ...

#43. 【胡權定】喚起失落的覺察 - 智谷顧問

本已就坐的老師，微微挪抬了身體，欠身點頭說：「喔！ ... 說起類似的例子，滔滔不絕，眼神中彷彿看見閃亮的粼粼波光，這是身為「顧問」的另一面。

#44. [公告] 幫魔王(挪抬) A板代PO 水桶- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊

... 幫魔王代PO~~ 此篇被水桶的如有疑問請站內(挪抬) arsonlolita詢問或 ... [新聞] 林智堅被酸落跑市長魏筠舉韓國瑜例子： 005495 6/19 usnavyseal ...

#45. 2021國文(國營事業台電中油台水中鋼捷運附國營事業招考口 ...

修辭技巧：修辭類題目只要對各種修辭的定義和例子夠熟練，就可以在短時間內判斷 ... 歷屆試題時，需特別注意近幾年修正的一些新細節，如挪抬的取消、郵遞區號寫法等。

#46. 2022外勤國文(單選題、閱讀測驗)(中華郵政(郵局)專業...

另外修辭類題目只要對各種修辭的定義和例子夠熟練，就可以在短時間內判斷 ... 需特別注意近幾年修正的一些新細節，如挪抬的取消、郵遞區號寫法等。

#47. 【胡權定】喚起失落的覺察 - 亞太教育訓練網

#48. OpenAI 的ChatGPT在教育與學習上的應用 - 阿簡生物筆記

但我必須說，我太佩服崇拜它了，甚至我願意改稱為祂（挪抬一格表示尊敬） ... 有一個例子讓我很讚賞，我貼了一個傳統考題的題幹「哪一個選項可以判斷 ...

#49. 抬頭英文怎麼說 - 英語翻譯

(昂起頭) raise one's head 短語和例子 ... 抬頭是中文文書之中的一種書寫習慣，又可分為：挪抬、平抬、單抬、雙抬、三抬。1949年以后，中國大陸地區行文一般已不再 ...

#50. 書信筆記2017-18.pdf - CEMD9005 1. 2.

9 •挪抬：於下一行頂格書寫「閣下」、「台端」或、貴公司」。 ... 10 邀請信例子華康護理協會主任陳某某先生鈞鑒﹕誠邀主持社區醫療及健康講座為提高本邨居民的健康 ...

#51. 抬頭(中文文書書寫習慣):挪抬,平抬 - 中文百科全書

挪抬指的是為表示尊敬，在人名及稱謂的前面留一個字的空白（相當於一個全形空格“ ”）。例如：“國父孫中山先生”。平抬. 平抬，是更加尊敬的書寫方式。使用時將人名 ...

#52. 现代应用文发展的新思路与新进展

这只是目前应用写作遇到的无数新问题的一个小小例子。比这大 ... 仅举两个例子：一是电报，如 ... 基本上没有使用了，但前两种的挪抬和平抬，在今日的礼仪文书中.

#53. 旧时书信格式及其谦词敬语 - 子夜星

近代以后，传统书信中“平抬”的方式逐渐减少，“挪抬”则依然普遍使用，今日港台、韩国、日本文人写信时还常常用“抬”的方式表示敬意。五、师生之间的称谓

#54. 紹堂國文考前重點猜題

可使用挪抬. 卑幼及親戚. 舍. 舍弟、舍妹、舍親. 「舍」縮小偏右. 兒孫或店號. 小. 小兒、小女、小孫、小犬. 「小」縮小偏右. 師友或居處.

#55. 2015 SUIT WALK TAIPEI 側拍| FLiPER - 生活藝文誌

由批踢踢西裝板板主之一的頂級宅男（尊敬的挪抬）發起的SUIT WALK 來到了 ... 很有意思的是，我也都是拍到一些最容易模仿的例子：把絲巾塞進外套或者 ...

#56. 不见面的礼仪：书信 - 文明风- 东南网

... 就已出现，如荀况（荀子），时人尊称"荀卿"，就是大家最熟知的例子。 ... 近代以后，传统书信中"平抬"的方式逐渐减少，"挪抬"则依然普遍使用， ...

#57. 書信- PPT

書信的結構. ㈢書信結構表由以上例子，可知書信的結構包括三個部分，列表如下：書信的結構 ... 2挪抬—在原行中空一格，例如：我們的國父。

#58. 2022外勤國文（單選題、閱讀測驗）（中華郵政 ... - 灰熊愛讀書

另外修辭類題目只要對各種修辭的定義和例子夠熟練，就可以在短時間內判斷答案。 ... 另外在做過去的歷屆試題時，需特別注意近幾年修正的一些新細節，如挪抬的取消、 ...

#59. 實用文教學：書信(教學筆記+練習) - Miss Lam的教學資源網

這類由私人發給機構的事務書信，也可以視乎其鄭重程度，採用標準的公函格式，以啟事語開頭，以「此致」收束正文，而把上款挪到信末。

#60. 自謙而敬人書信禮儀文化 - 每日頭條

... 就已出現，如荀況（荀子），時人尊稱「荀卿」，就是大家最熟知的例子。 ... 近代以後，傳統書信中「平抬」的方式逐漸減少，「挪抬」則依然普遍 ...

#61. 氣氛愈來愈僵，學習一下別人是怎麼做的的回應 - Cool3c

還有剛剛我注意到ta兄的文章他用了國語文修辭的挪抬orz. ... 開頭第一篇，我所強調的一點，也是之前大家都認為應該要有的「報進度」你提供的網址就又再是一個好例子XD.

#62. 國家考試公文寫作實戰解析（六） - 雪花台湾

... 主旨」是由兩個部分所構成，「函的主要意旨」及「期望語」，我舉例子來說明： ... 公文裡的空一格，就是使用上述「挪抬」的作法，因此就一般使用而言，對上或是 ...

#63. 原创三分绝平，威震天梦回2017！谁还敢黑我MVP大威少 - 搜狐

... 威少爷将自己的脚丫儿往后稍稍一挪，抬手就是一记三分，将比分拉平！ ... 伏，他依靠自己的信念，相信一切最终都会奏效的，今天就是一个例子。

#64. 第三篇舊約中背叛的例子（續）--教會的正統、權柄與順服

迦南的父親含，看見他父親赤身，就到外邊告訴他兩個弟兄。於是閃和雅弗，拿件衣服搭在肩上，倒退著進去，給他父親蓋上，他們背著臉就看不見父親的赤身。挪亞醒了酒，知道小 ...

#65. War and Research Institute | Nomansland - 數位荒原

像上述這樣的例子不勝枚舉。一般來說，像本國這樣傳出那麼 ... 指繼承日本皇統的天皇，原文在此以平抬表尊敬之意。 ... 因應原文使用挪抬。 See Also.

#66. 嘉義市北興國中111 學年度第二學期第一次段考二年級國文科 ...

己生活週遭的例子，讀來親切有味（D）全文旨在鼓勵人要常常運動，才能有健康的身體 ... 空一格表示尊敬的方式叫做「挪抬」（B）橫式信封的上欄，是寫「收信人」的 ...

#67. 第五十五篇、保羅為他使徒權柄的表白（六） - 網上生命讀經

危險就在於保羅得到這種超越的啟示之後，可能會高抬自己而驕傲起來。在神主宰的權柄裡，為了 ... 這個例子說明主怎樣對付保羅，主怎樣烹調他。主先把保羅高舉到第三層 ...

#68. 第十三篇旧约中背叛权柄的例子 - 圣城之光

第十三篇旧约中背叛权柄的例子. 讲时：一九四八年六月二十一日讲地：鼓岭倪柝声弟兄祷告：主阿，你自古至今是神，一切狂傲的人、高抬自己的乃是愚昧的。

#69. 第十三篇舊約中背叛權柄的例子--鼓嶺訓練記錄（卷一）

第十三篇舊約中背叛權柄的例子講時：一九四八年六月二十一日講地：鼓嶺倪柝聲弟兄禱告：主阿，你自古至今是神，一切狂傲的人、高抬自己的乃是愚昧的。

#70. 「Oops！」的藝術— 穿梭文化稿刷新自我的雙語人

撇開科學史上的例子，如天文學家第谷（Tycho. Brahe, 1546－1601）不談，典範與語言 ... 他抬起頭，看看我，挪挪身體，什麼都沒說。走. 出書店，我環顧下班人潮；他們 ...

#71. Page 99 - The Me Book|我-简体中文版|挪玛斯博士 - 自閉症

如果孩子没有根据指示去摸鼻子，或者他错把胳膊抬起来了（这也是有可能的），你一定要根据他们的反应开始一系列的提示程序。举个例子，如果他没有反应，那么你一定要 ...

#72. 中文(繁體) - Desciclopédia

挪抬地位的一门语言. Cquote1.svg 一。一。一。 Cquote2.svg · 界上使用地位的一门语言. (áudio) · 大聲笑FRIENDS大聲笑 (info do ficheiro). 中国人的例子 ...

#73. 股市專有名詞大彙集- 嗨投資官方

正所謂隔行如隔山，對於從未接觸股票的人而言，多空、抬轎、洗盤、資金 ... 2015年底美元升息就是蠻典型的例子，由於美元升息容易導致外資回流而影響 ...

#74. 幸福開運團～體貼的送餐服務

有些人或許會說能夠上學讀書是一種幸福（爸爸媽媽常用爺爺奶奶的例子告訴我們這 ... 就會折騰人，有的每天肚子裡裝著滿滿的東西讓人推著跑，其他的呢，就讓人抬著走。

#75. 活著先知的教訓教師用本

「在亞當獲得的啟示中，並未指示挪亞造方舟；挪亞. 獲得的啟示中，並未指示羅得離開所多瑪 ... 轉而深入討論色情這個主題；這個例子只是要說明，因為世界的局面不斷在.

#76. 新約書信讀經講義：彼得後書/ 陳終道著 - 金燈臺

正如神在古時的世代中，已經分別了挪亞一家與他那時代的人，以及羅得和所多瑪的人 ... 巴蘭的例子告訴我們：當一個人的心被罪迷蒙之後便失去判斷是非的能力，只想達到 ...

#77. 碩士論文不實財報在公司犯罪之角色–以背信、詐貸

營者願不惜隱匿：為他人保證及存款受限之情事、以暫付款或預付款方式任意挪 ... 上述幾個例子，是我國近年來公開發行公司以不實財報為犯罪手段，遂行背.

#78. 從比較語法的觀點來分析解說英譯中困難之所在 - 黃春騰雅築

(2b)的例子告訴我們，在中文的語句中，如果上下文有足夠的訊息，一個句子的主詞及動詞常會 ... 在(2c)中，條件句的主詞被挪抬到最前面主旨語的位置， ...

#79. 公文用語範例的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能 ...

... 藉由歷年試題判斷常考重點，加以整理建立基本概念，複雜的民法條文後附有「舉例言之」，用淺顯的例子幫助讀者記憶條文。 ... 須挪抬(空格)書寫」(行政院104年3月.

#80. 文言书信格式及其谦词敬语等

近代以后，传统书信中“平抬”的方式逐渐减少，“挪抬”则依然普遍使用，今日港台、韩国、日本文人写信时还常常用“抬”的方式表示敬意。五、师生之间的称谓.

#81. 陰魂不散的《廉恥》：這篇不合時宜的課文從「反攻大陸」讀到 ...

挪抬）蔣總統在〈新生活運動綱要〉中舉四維義云：「禮是規規矩矩的 ... 我們可以看他後面舉的《顏氏家訓》中的例子，稱齊朝之士大夫讓小孩子去學鮮卑 ...

#82. 禱告範例(一) ／廖世祺長老- 週報信息- - 中和基督之家

父神啊，我敬拜祢，祢是我四圍的盾牌，是我的榮耀又是叫我抬起頭來的，我躺下睡覺，我醒著，祢都保佑我。我要時刻親近祢、等候祢，我的心要全然向祢。

#83. 不见面的礼仪：书信 - 51CTO博客

#84. 關於幼兒園健康與安全教育參考教材 - 全國教保資訊網

他們腳抬高一些，許多幼兒的腳因為跨的不夠. 高，會勾到欄杆，導致欄杆倒了或是 ... 保健需要引導的部份挪到教室內引導，依據班上課程和作息，自行安排固定的時間進行.

#85. [問卦] 有沒有哪個國學常識最廢的八卦? - terievv板- Disp BBS

推FIRZEN45:挪抬平抬表示11F 03/15 22:41 ... 推a1122334424:好不熱鬧是特殊用法吧可以再舉個類似的例子? 沒有好31F 03/15 22:56.

#86. 國學常識：書信、柬帖、題辭考試重點整理 - 可愛寵物網

平抬→ 換一行寫＊挪抬→ 往下挪一格行文中提到自己或與自己相關的人事物時，為表謙遜，常要側寫，即把字寫得縮小偏右。弔唁信避免有紅線。

#87. 第三篇旧约中背叛的例子（续）

挪亚醒了酒，知道小儿子向他所作的事，就说，迦南当受咒诅，必给他弟兄作奴仆的奴仆。又说，耶和华闪的神是，是应当称颂的，愿迦南作闪的奴仆。愿神使雅弗扩张，使他住 ...

#88. 廣東歇後語

... 腳踢閻王殿大罷工──冇鬼用太監騎馬──無得頂壽星公吊頸：嫌命長灶君跌落鑊：精（蒸）神神台貓屎：神憎鬼厭喃無佬跌落糞坑：無曬符十月蔗頭：甜到尾抬棺材甩褲： ...

#89. 執著的人生- 永光e電園

劉老師分析了很多的例子，如亞伯、以諾、挪亞、亞伯拉罕、以撒、雅各、約瑟等，他們的故事耳熟能詳，全因他們執著對神應許的確信，以神的應許為寶貴。就是這份執著的信心， ...

#90. 從胡志強批臺中市政府公文八股官僚說起：談21 世紀的公文禮儀

一、特殊格式要求：提到長官必須在前面空一格，稱為「挪抬」。 ... 上面的例子不只是公文寫作常見誤用，恐怕也是一般人所常犯的用語錯誤。

#91. 不见面的礼仪：书信_weixin_34178244的博客

#92. 新編台灣閩南語用字彙編 - 小學堂

另一種例子則是忠心耿耿，上書建言卻終不見採用。某委員向某部會提出以. 培養「國語觀念」為第一項的十項建議，過後該委員就再也不被通知開會。是不.

#93. 舊約的聖戰如此多,為什麼呢? - 台灣聖經網

就約有很多例子就因人不聽上帝的話造成許多的後果,上帝最後只好差遣祂的兒子主耶穌基督來到世上贖我們的罪,如果她們一早就聽神的話照做,..............這就是人的軟弱, ...

#94. 灶台拐角抬高2cm放厨电，这细节处理太棒，水渍流不去清洁省心

厨房好不好用，咱们不能全看布局，更应该关注的是一些小细节。你看看他家就是个非常值得借鉴的例子！厨房拐角台面空着，专门拿来放东西不值得一提， ...

#95. 一場火災，她從月光族變富媽媽「菜市場長大、數學笨蛋

七歲那年，我把鳳梨切片，用塑膠袋包起來，抬高一成價格，蹲在路邊把東西賣 ... 我挪了挪紙，讓它對齊中央，寫下這些字。 ... 我該試著舉些例子反駁。

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