關於 按摩禁忌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 按摩禁忌｜頸前三區不能碰按錯或中風！點頭聳肩3招紓緩肩 ...

按摩禁忌 ｜頸前三區不能碰按錯或中風！點頭聳肩3招紓緩肩頸痛！ · 揭開「危險三角」面紗！為什麼這區不能按摩？ · 危險1：不要兩側脖子同時掐住或共同按摩.

#12. 足底穴道按摩4禁忌

足底按摩四大禁忌. 許多人都會透過足底按摩來達到放鬆減壓，但是足底底按摩若按不好，使得造成疼痛，這樣就有可能危及身體健康。

#13. 月經忌吃冰、按摩？「5大迷思」中西醫一一破解

女生相當注重月經期間的保養，尤其受到氣候、文化、體質的影響，自古以來也衍生出相關的禁忌，例如：不能吃冰、不能按摩，甚至還有一說是「不能喝 ...

#14. 【在家按摩不求人】你一定要謹記的按摩禁忌！同篇特映【編輯 ...

按摩 基本要求有「均勻、柔和、有力、持續」，而一味強調手法的力度，往往會造成損傷，非但起不到治療作用，反會加重病情。判斷按摩是否起效，不應該以疼或 ...

#15. 孕婦可以按摩嗎？這6個禁忌穴道要避免！英國皇家認證 ...

這6個禁忌穴道要避免！英國皇家認證孕婦按摩芳療師這樣說. 孕期保養 2023/04/12. 隨著寶寶長大，孕期會伴隨出現水腫、腰痠、腫脹，種種不適讓心情也跟著受影響。

#16. 孕婦按摩安全嗎？有禁忌？孕婦想按摩前該知道的所有事

孕婦按摩可以緩解孕期不適，但在懷孕前3個月建議還是避免按摩。按摩時，不應在腹部和腿部施以太 ... 孕婦按摩禁忌有哪些？孕婦可以如何在家自己按摩？

#17. 為什麼要做精油按摩？精油按摩基本知識、禁忌懶人包

現代人工作壓力大，許多人會選擇抽空按摩，稍微放鬆自己， ... 投入精油按摩的美妙世界前，有哪些事需要注意？ ... 精油按摩基本知識、禁忌懶人包.

#18. 按摩禁忌症和注意事项有哪些？

关于按摩的禁忌症，并非绝对的。某些疾病在治疗中，按摩可作为辅助治疗，能够提高疗效，消除症状。按摩禁忌症有以下几种： （1）各种传染病， ...

#19. 【孕婦按摩】有什麼好處？按摩部位及禁忌（附療程推介）

按摩 部位及禁忌（附療程推介）. Team Klook. Last updated 2022年9月19日. 【孕婦按摩】有什麼好處？按摩部位及禁忌（附療程推介. 圖片來源：Unsplash@freestocks & ...

#20. 按摩禁忌證

按摩禁忌 證. 相關詞條. 按摩[治療方法]. 按摩是以中醫的臟腑、經絡學說 ...

#21. 孕婦按摩禁忌、手法與為妳推薦專為孕婦服務的東區按摩店

孕婦懷孕過程千辛萬苦，除了體質還有外在環境會影響造成不適，因此孕婦懷孕過程一定會想要按摩緩解不適，因此妳一定要知道孕婦按摩禁忌與手法.

#22. 飯後半小時內忌按摩腹部！經絡穴位按摩4要點，更有效不傷身

經絡穴位按摩有哪些禁忌呢？ 莊雅惠中醫師特別提醒，經絡穴位按摩容易實行，不少民眾都會幫家人朋友按摩 ...

#23. 按摩禁忌多，有些地方别乱按

家住紫园小区的常女士没想到，自己只是做了个颈肩背部按摩，竟然伤了脊髓。事情发生在今年5月，59岁的常女士和女儿一起去了家足疗按摩店，捏完脚后，又做 ...

#24. 脖子痛按摩禁忌三角區亂刮痧當心頸動脈剝離 - Facebook

【完整影片線上看】 脖子痛 按摩禁忌 三角區亂刮痧當心頸動脈剝離更多內容請鎖定本集！ 【訂閱頻道看更多】http://bit.ly/2eW6xMC ...

#25. 【脖子痛按摩禁忌三角區亂刮痧當心頸動脈剝離】沈瑞斌醫師

別按! 頸前三角按摩禁忌，按錯位置恐亦腦中風，頸動脈竇被稱死穴，按壓恐血壓下降昏厥出人命！肩頸僵硬氣血瘀積， 拔罐肩三穴舒緩關節痠疼，不同罐印反映體質， ...

#26. 孕期按摩三大禁忌穴位知識！ - 晴薇孕釀泌乳芳香SPA中心

孕期按摩三大禁忌穴位知識！ 很多長輩都說孕期不適合按摩其實可能是因為擔心按到「不該按」的穴位今天讓小編來告訴大家，孕期按摩應該注意哪些穴位不能按！

#27. 半夜前後與中午最不適合按摩｜中醫精髓 - 元氣網- 聯合報

2014年9月23日

#28. 推拿按摩也有禁忌| 養生知識網

實際上，作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的禁忌症。

#29. 按摩的注意事项与禁忌有哪些？ - 健康- TOM

禁忌 · 1.有严重心脏病、肝脏病、肾脏病、肺病的人不可进行按摩 · 2.血小板减少性紫癜或过敏性紫癜病人不宜进行按摩. 按摩禁忌人群 · 3.患有大面积皮肤病的 ...

#30. 穴位按摩簡介

穴位按摩是以中醫學的經絡臟腑理論為基礎，根據不同症狀，在特定的經絡或 ... 說明了導引與按摩在古代早已納入治療疾病的方法。 ... 穴位按摩禁忌：

#31. 四肢按摩方式有哪些按摩禁忌是什麼

四肢按摩方式有哪些按摩禁忌是什麼 · 1、肘部. 第一步：自我按摩肩部。 · 2、腕部. 第一步：拇指輕探前臂各肌腱數分鐘，後用小魚際揉前臂肌肉至舒適感為度。

#32. 孕婦按摩會不會導致流產？婦產科林思宏醫師提醒只須避開3個 ...

在沒有流產、早產及不適的前提之下，孕婦是可以適度接受按摩，來舒緩孕期中的不適症狀哦！只要有專業的按摩師、避開一些禁忌穴位，按摩對孕婦是有正向幫助 ...

#33. 77. 下列何者不是按摩的禁忌？ (A)惡性腫瘤(B)急性發炎(C) ...

77. 下列何者不是按摩的禁忌？ (A)惡性腫瘤 (B)急性發炎 (C)輕微水腫 (D)靜脈 ...

#34. 按摩的15個禁忌按摩不當可致命

按摩 的15個禁忌按摩不當可致命 · 1.椎動脈型頸椎病病人，在沒有詳細的頸椎檢查資料的前提下，輕易不要使用常見的頸椎旋轉復位法和頸椎斜扳法，以免造成急性 ...

#35. 親密接觸——按摩

沈淵遙表示，判斷適不適合做推拿，需要一些病理上的判斷。莫那能則認為按摩基本上沒有什麼禁忌，但是碰到像是心臟病及血壓很高的人，若是不懂得按摩 ...

#36. 孕婦可以按摩嗎？掌握手法、避開8個禁忌穴道也能好好放鬆

孕婦按摩前必看：8個禁忌穴道，按了恐催產、動胎氣 · 合谷穴： 位於手背虎口處，將大拇指與食指併攏時，肌肉隆起最高處。 · 肩井穴： 位於肩上，乳頭正上方 ...

#37. 淋巴水腫的照護

按摩注意事項： 在按摩過程中手法要輕，過重的按摩力道可能造成微淋巴管的閉合，也會增進循環造成組織間液的增加，加重淋巴回流的負擔。 按摩禁忌：

#38. 按摩可能禁忌

主要禁忌按摩- 發燒，關節，肌腱，肌肉，肌注新鮮血腫，肌肉和關節，骨質疏鬆症創傷後出血，類風濕性關節炎，列夫在急性期發病的急性炎症。 前面已經提到，皮膚病也成為 ...

#39. 孕媽咪注意！這6個禁忌穴位不小心就催生．別亂按！

... 孕婦按摩訓練的芳療師，他們最清楚知道哪裡可以按、哪裡不能按～但我相信平時在家的媽咪們，還是會想自己或請老公幫忙按摩，所以該注意的按摩禁忌 ...

#40. 新生兒按摩 - 臺北榮總護理部健康e點通

腹部按摩：可促進排氣及排便，按摩方式有三種。 搖槳：雙手在寶寶的腹部輪流交替按壓（圖三）。 漫步：用指腹類似太空漫步方式， ...

#41. 【推拿】好處及禁忌有哪些？與按摩有何分別？

【推拿】好處及禁忌有哪些？與按摩有何分別？ 推拿是一種源遠流長且普遍實踐的保健方法，擁有多種益處，包括提升血液循環、緩解壓力、舒緩肌肉緊張等 ...

#42. 腳底按摩禁忌有哪些 - 康途健康百科

我們都知道腳部是我們身體裡面穴位最密集的地方，長時間的進行腳部的按摩不僅可以對於身體內部的很多器官起到調理的功效，同時對於我們的氣色和皮膚也 ...

#43. 新生兒按摩 - 許世賓婦產科

其中嬰兒按摩就能傳達這種被關心、被喜愛、被呵護的感覺。 ... 而台灣早期習慣幫新生兒抹黑麻油，這其實也是嬰兒按摩的一種。 ... 5、禁忌（賴，2000）

#44. 【忠告】中医按摩有5点禁忌，切不可大意_疾病症状

按摩 ，主要是通过各种特定的手法和一定的力度来刺激身体上的皮肤、肌肉、血管和淋巴等，去加快身体各处的血液循环，有效的改善人体的新陈代谢功能， ...

#45. 生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可！

禁忌 1／長時間或高聲K歌; 禁忌2／捶腰按摩; 禁忌4／坐浴、泡溫泉; 禁忌5／穿緊身褲; 禁忌6／喝濃茶、咖啡; 禁忌7／生冷辛辣食物; 禁忌8／大量巧克力; 禁忌9／過鹹食物 ...

#46. 破解懷孕禁忌迷思！孕婦可以按摩、運動、染燙髮、搭飛機嗎？

懷孕是女人辛苦的過程，喜歡做的事情可能會有限制，像是：孕婦按摩、運動、染燙髮、搭飛機。其實這些行為都是可以的喔！但需多注意孕婦禁忌，保護媽媽和胎兒的健康。9 ...

#47. 按摩禁忌在2022相關健康保健資訊-精選在PTT/Mobile01的討論 ...

2022按摩禁忌-健康保健養身資訊，精選在PTT/Mobile01討論內容，找按摩禁忌,按摩禁忌,推拿壞處,感冒按摩在社群媒體相關討論及報導都在養身健康保健資訊 ...

#48. 芳香療法與按摩

芳香治療的關鍵是在於芳香精油及按摩的雙重. 使用，因此必須充分地使用到我們 ... 按摩為身體柔軟組織的撫觸，種古老的保持 ... 及嬰兒的禁忌，不宜長時間、高劑量的使.

#49. 按摩有禁忌七类人群不宜做按摩

哪些人不宜推拿按摩 · 1、身体体征稳定，如某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者 · 2、女性生理期，腰部不能按，怀孕五个月以上的孕妇.

#50. 腳底按摩也有禁忌？按摩前中後你該注意什麼？ - Kuma 宅日常

現代人的日常作息越來越不規律，而影響了身體的健康，憑藉腳底按摩能鎮靜一整天的腰痠背痛，腳底不同的穴道代表著身體不同的器官，就讓我向各位分享 ...

#51. 筋膜按摩槍有用嗎？治療師教你筋膜按摩槍如何放鬆肌肉

治療師教你筋膜按摩槍如何放鬆肌肉、使用禁忌 ... 近年來由於大家對於健康運動的重視以及科技的進步，按摩槍開始出現在市面上，尤其標榜著輕鬆使用， ...

#52. 生理期間不能按摩？身為女人，9大禁忌非知不可! & 華人健康網

来月经可以做精油spa吗？ - 知乎. 其實生理期是可以按摩的，而且生理期做SPA保養還有許多好處! (當然也有禁忌要注意) 1. 舒緩經痛 ...

#53. 背部按摩

背部按摩注意事項. ㄧ、目的：. 刺激背部血液循環，以增加氧氣與養分之供應及增加肌肉之鬆弛及減少緊. 張，促進舒適感。 二、禁忌：. 心臟病患、背部受傷、術後病人或 ...

#54. 頸前三區不能碰按錯或中風！點頭聳肩3招紓緩肩頸痛！

不少人工作疲累導致肩頸僵硬時，都想去找按摩師按摩，紓緩放鬆一下； ... 台灣家醫科醫師陳欣湄指出，在按摩的時候要注意，有些地方是禁忌地雷區。

#55. 選擇題：(50 題，每題2 分，共100 分)

按摩 的絕對禁忌症是（A）靜脈血栓及血管瘤部位（B）消化不良（C）肌肉 ... 在胸、腹部的按摩中，應避免使用（A）拳打（B）雙掌震顫（C）手掌輕擦（D）手掌揉捏。

#56. 嬰兒按摩禁忌

嬰兒按摩禁忌. 為寶寶按摩好處多多共創親子親密時刻. 育兒日誌 ... 爸媽與寶寶的接觸其實可以更親密，如果爸媽幫寶寶按摩的話，不僅…

#57. 按摩時的禁忌 - 狄蜜特療癒花園~~創造屬於女人的身心靈平衡

按摩 時的禁忌 · 大部分會來接受按摩的人都是介於[完全健康]與[完全生病]之間的[亞健康]族群, · 因此按摩對他們來講通常都能夠有良好的放鬆舒壓效果; · 然而, ...

#58. 【按摩禁忌】腳底按摩要視乎時機？飯後按恐消化不良

註冊中醫師陳俊傑表示，按摩足底確有保健功效甚至能治病，但如足部有炎症或損傷，就切勿進行腳底按摩；至於患有危重疾病及心腦血管病人，在接受腳底按摩前 ...

#59. 生理期腳底按摩. 重庆六合学校提醒：脚底按摩禁忌，这几点要 ...

重庆六合学校提醒：脚底按摩禁忌，这几点要注意bhxpc. 脚底按摩好处虽多. 生理期和懷孕期間，因會按壓到骨盆及子宮，進而導致不良風險增加， ...

#60. 懷孕初期按摩禁忌：避免影響胚胎發育

按摩禁忌 ：避免自行在腹部、腰部、腳底等敏感區域進行按摩。避免使用濃烈的香氛油。 適合的按摩方式：可以在背部、肩膀、頸部等較不敏感的區域進行輕柔 ...

#61. 民俗調理操作參考手冊- 腳底按摩

腳底按摩. 民俗調理. 操作參考手冊. 衛生福利部印行 ... 壹拾、禁忌症與注意事項. ... 以傳統整復推拿、按摩、腳底按摩、指壓、刮痧、.

#62. 按摩寶典-Relax 33莊園【五感按摩空間】

按摩 要注意什麼？按摩的禁忌、第一次按摩就上手....

#63. 懷孕初期腰痠能按摩嗎？按摩的好處與禁忌

懷孕初期腰痠能按摩嗎？按摩的好處與禁忌. 隨著懷孕週數增加，媽媽們可能會經歷各種孕期不適，像是孕吐、腰痠背痛和排便不順等，除了運動可以協助改善，其實懷孕按摩 ...

#64. UNIX 氣壓按摩器

Q：氣壓式按摩器禁忌有哪些？ A：. 以下狀況使用者，請諮詢您的主治醫生後再決定是否適用： 1. 開放性傷口 2. 血壓不正常時(過高或過低) 3. 身體有劇烈疼痛時(無論哪個 ...

#65. 一.腹部按摩的好處二.禁忌三.時間四.方法

一.腹部按摩的好處. 1.促進腸道蠕動及排便順暢，紓解寶. 寶脹氣。 2.促進寶寶飲食，增加體重。 3.幫助情緒穩定，寶寶哭鬧時間減. 少，改善睡眠。

#66. 冰按摩- 維基百科，自由的百科全書

在治療前，要先確認病人是否有一般冷療的禁忌症; 治療中有四種感覺：冷感(cold)、燒痛(burning)、刺痛(arching)、麻痺(analgesia)。 治療過程要以來回畫圈的方式，避免 ...

#67. 按摩風險｜拆解按摩椅4大禁忌一部位現腫脹忌使用恐致肺栓塞 ...

按摩 風險｜拆解按摩椅4大禁忌一部位現腫脹忌使用恐致肺栓塞腦中風. 健康. 發佈時間: 2023/06/03. 現代人生活忙碌，不少人都喜愛躺在按摩椅上紓緩疲憊，但其實並非所有 ...

#68. 便秘的日常照護

腹部按摩禁忌：腸阻塞、腹部腫瘤、 腹. 部外科手術及放射線治療等皆不適宜。 (3)益生菌及益菌生：益生菌經由嗜酸性乳酸菌及比菲德氏菌改. 善腸內 ...

#69. 破解懷孕禁忌迷思！孕婦可以按摩、運動、染燙髮、搭飛機嗎？

一、孕婦可以按摩嗎？穴道緩解孕吐、水腫、抽筋 · 二、孕婦可以運動嗎？好處遠多於壞處 · 三、懷孕不能吃什麼？9 大孕婦飲食禁忌表 · 四、破解懷孕4 大禁忌， ...

#70. 中醫推拿禁忌症海報養生館經絡按摩推拿禁忌知識牆貼開背刮痧 ...

歡迎來到淘寶一閃海報，選購中醫推拿禁忌症海報養生館經絡按摩推拿禁忌知識牆貼開背刮痧掛圖，好評率100%，5用戶購後寫下真實評論。材質：相紙,pp膠,油畫布， ...

#71. 自我做淋巴按摩入門知識11要點須牢記

一如我稍早所說，自我淋巴按摩時，雙手能直接接觸肌膚是最好的。 ... 對患有某些重大疾病的人而言，任何形式的淋巴按摩都會是一種禁忌。

#72. 乳癌術後還能按摩嗎？ 淋巴水腫反覆發作怎麼辦？ 治療師揭 ...

像Sammi的乳癌病友，希望淋巴水腫的手臂能夠進行按摩，第一步建議從最保守的復健科診療評估風險，確認淋巴水腫的手臂沒有感染、血栓等按摩禁忌後，再 ...

#73. 【孕婦按摩指南】建議手法、穴位禁忌、按摩師、按摩床

【孕婦按摩指南】建議手法、穴位禁忌、按摩師、按摩床. 不少人對孕婦按摩都抱有質疑態度，因為老一輩都覺得孕婦就該好好安胎，按壓身體就更加萬萬不可！但其實適量按摩 ...

#74. 女性按摩禁忌這些時候不能按摩 - 每日要聞

因為按摩沒有什麼禁忌，神時間按摩都是可以的，只不過在按摩前後要及時補充水分，還要做好保暖措施，不要著涼;如果想改善睡眠質量的話，最好在晚上睡覺前一個小時按摩 ...

#75. 有催生作用！懷孕時不能碰這6個按摩穴位 - Heho親子

懷孕不能碰的按摩穴位 · 1、合谷穴：大拇指與食指夾起來，找到肌肉最凸起處，即為穴道位置 · 2、肩井穴：大椎與肩峰端連線中點位置 · 3、三陰交穴：小腿內側 ...

#76. 懷孕按摩3階段注意事項及6大禁忌穴道！腰痠背痛孕媽咪必看

懷孕到底能不能按摩？懷孕按摩有何禁忌？孕期總是腰痠背痛。想去按摩，又擔心會影響寶寶，其實只要掌握懷孕三時期的注意事項，就能藉由按摩好好放鬆 ...

#77. [Bio Heal boh] 禁忌提升刮痧按摩器

輕輕按摩您需要照顧的區域. --- 如果您將其與益生菌提升線的產品一起使用,它對皮膚彈性管理具有協同作用. 購買[Bio Heal boh] 禁忌提升刮痧按摩器.

#78. 孕婦禁忌穴位 - Studio VIOLA

*三陰交： 按摩此穴一樣會促進子宮收縮，有流產或早產之虞，不宜按摩此處。 （三陰交在內側腳踝往上4根手指處。 ） 孕婦按摩,這些穴道不能按！ *肩井穴： ...

#79. 【保養』按摩的功能與禁忌 - 花魚工坊Butyfor

按摩. 按摩的功能：. 促進血液循環．使皮膚機能旺盛，提高頭皮、毛髮的生理機能； ... 利用指腹或手掌輕輕撫摸皮膚，屬於淺層按摩安撫、放鬆肌肉和情緒 ... 按摩禁忌：.

#80. 淋巴水腫護理指導

按摩禁忌 症:水腫部位出現紅、熱、皮膚損傷時應停止按摩。 0 期未有可見症狀，但淋巴循環系統的運輸能力已受影響. I 期. 肢體可見腫脹，按壓皮膚易成凹陷狀，經由適.

#81. 按摩推拿DIY - 校訊- 長庚大學

於確立進行按摩的標的目標之後，再給與適度之力道，配合熟練之技巧，如此，便能達到「意到手到，手到病除」之功用。 四、適應症與禁忌症. 理筋手法雖是骨傷科應用相當 ...

#82. 筋膜槍怎麼用？適用肌群、禁忌部位、推薦用法

肌肉按摩槍又稱為震動按摩槍或是筋膜槍。近年隨著健身風氣興起，以及健康保健意識抬頭，再加上現代人常有腰痠背痛、運動後肌肉痠痛，或是經常久坐用 ...

#83. 【脖子痛按摩禁忌三角區】沈醫師-健康2.0

【脖子痛按摩禁忌三角區】亂刮痧當心頸動脈剝離，別按頸前三角按摩禁忌，按錯位置恐亦腦中風，頸動脈竇被稱死穴，按壓恐血壓下降昏厥出人命， ...

#84. 穴道按摩前，你應該要知道的事

雖然穴位按摩的好處多多，而且適用的對象及病症廣泛，但按摩前中後還是有以下注意事項要遵守喔！(退休好幸福,中醫,安全,穴道,穴道按摩)

#85. 院務消息

這些穴道不能按！ ○合谷穴：. 按摩合谷穴會促進子宮收縮，是懷孕時按摩的禁忌穴道，按摩此 ...

#86. SPA是什麼？按摩與SPA的差別到底在哪裡？四大禁忌按摩前必 ...

四大禁忌按摩前必看！ SPA按摩的療癒方式廣受所有年齡層朋友的推崇，讓我們從常見的SPA按摩療程種類，如：臉部SPA、全身性油/指壓、泰式按摩、腳底 ...

#87. 有病不按一按中医经络按摩好处与禁忌 - 健康- 人民网

原标题：有病不按一按中医经络按摩好处与禁忌. 我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国 ...

#88. 乳癌術後「淋巴水腫」？想按摩請注意3大地雷

像Sammi的乳癌病友，希望淋巴水腫的手臂能夠進行按摩，第一步建議從最保守的復健科診療評估風險，確認淋巴水腫的手臂沒有感染、血栓等按摩禁忌後，再 ...

#89. 推拿按摩，有些人不能做

那么，推拿有哪些禁忌证和适应证？哪些人不适合做推拿？我们查找出此篇文章，供您参阅。 一、推拿治疗须由医师开处方.

#90. 脖子痛按摩禁忌三角區亂刮痧當心頸動脈剝離健康2.0 ...

脖子痛 按摩禁忌 三角區亂刮痧當心頸動脈剝離健康2.0 20210502 (完整版). 2021-05-02. 1121. print. A- A+. 健康2.0. 1.53M subscribers. 脖子痛 按摩禁忌 三角區亂刮痧 ...

#91. 迷你按摩槍

迷你按摩槍,迪卡儂,Decathlon. ... 產品描述我們的工程師及設計師團隊設計了這款迷你按摩槍，可以幫助你按摩到全身的肌肉。 ... 從頸部到腳部，幾乎沒有禁忌症。

#92. 便秘護理指導

腹部按摩可增加腸蠕動，步驟如下：. 手握拳，手掌面朝下。 採ㄇ字型由右下腹往上做環型按摩，下壓深度約4.5公分。 每次約做15～20分鐘。 每天固定同一時間進行，早餐飯 ...

#93. 想買筋膜槍看完本篇再決定！專業按摩師教你3階段使用 ...

專業按摩師教你3階段使用筋膜槍，避開禁忌部位、激發你的運動能力！ ... 按摩肌肉時，實際上肌肉並不會立刻放鬆，但透過筋膜槍震動敲擊會讓肌腱裡的 ...

#94. 腳底穴道按摩5大好處，一張圖看痛點部位，4禁忌注意

腳底按摩能放鬆紓壓，腳底穴道代表身體不同器官腑臟，腳底穴道按摩好處有哪些？腳底按摩要注意什麼？本文圖解帶你一次看懂腳底穴道反映的身體部位。

#95. 【筋膜槍用法指南】掌握3大原則才能避免受傷！

在介紹筋膜槍（按摩槍）之前，先了解放鬆筋膜和肌肉有什麼好處，運動後肌肉痠痛的原因除了肌肉受損之外，筋膜也可能因為緊繃而使肌肉長時間痠痛不適，因此運動後除了要 ...

#96. 傳統整復推拿與腳底按摩調理課程(桃園)第1期

腳底按摩發展史2.腳底按摩相關理論3.足部反射區基礎知識4.腳底按摩禁忌症及注意事項5.足部保健基礎知識 7. 腳底按摩基礎生理解剖學(8小時)：1.人體解剖和生理學的基本 ...

#97. 吃冰代謝下降，刮痧按摩除下肢水腫～注意5禁忌| 華人健康網

中醫師指出，刮痧、穴位按摩有助改善血液循環，可消火降暑氣，改善水腫，不過要提醒的是，並非每一個人都適合，有些禁忌一定要知道。