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#抱小孩而腰閃到
#成長日誌
悲催阿~~~周日去台北聚會，在高鐵座位裡抱小孩的瞬間，我的水桶腰發出喀茲的聲響，一個MOVE一個抽痛啊~~~周一上午趕緊去竹北市的仁人中醫去針灸+電療+推拿，痛得哀哀叫！😭
醫生交代不要拿重物，可昨天晚上兒子的腳趾發炎，我們母子倆人痴痴地在劉家麟皮膚專科診所等候，從晚上8點等到10點20分，有夠久的~~~~~還好，不是蜂窩性組織炎，吃藥水+擦藥好多了！鄭醫師說是細菌感染，所以傷口腫起來了！不要讓傷口碰到水。💚
週二一大早，下傾盆大雨，兒子吃了消炎藥，沉沉睡去，我只好打給電話給幼兒園請假，讓他在家好好休息。今天的腰還是隱隱作痛，因為昨天晚上有抱他，讓他在診所等候那麼久，也只好盡量配合他。😖
下午陪玩、哄他睡覺，結果工作進度延誤！這是創業媽媽的必經之路，只能咬牙找時間補上進度。還好，醫生開的藥有效，兒子的腳不痛了！嗯~~~可喜可賀！知名診所還是有效的！我真是老骨頭了~~~居然扭到腰，真的要好好注意，保重身體，才有資本追逐夢想。😎
#抱小孩而腰閃到
#成長日誌
悲催阿~~~周日去台北聚會，在高鐵座位裡抱小孩的瞬間，我的水桶腰發出喀茲的聲響，一個MOVE一個抽痛啊~~~周一上午趕緊去竹北市的仁人中醫去針灸+電療+推拿，痛得哀哀叫！😭
醫生交代不要拿重物，可昨天晚上兒子的腳趾發炎，我們母子倆人痴痴地在劉家麟皮膚專科診所等候，從晚上8點等到10點20分，有夠久的~~~~~還好，不是蜂窩性組織炎，吃藥水+擦藥好多了！鄭醫師說是細菌感染，所以傷口腫起來了！不要讓傷口碰到水。💚
週二一大早，下傾盆大雨，兒子吃了消炎藥，沉沉睡去，我只好打給電話給幼兒園請假，讓他在家好好休息。今天的腰還是隱隱作痛，因為昨天晚上有抱他，讓他在診所等候那麼久，也只好盡量配合他。😖
下午陪玩、哄他睡覺，結果工作進度延誤！這是創業媽媽的必經之路，只能咬牙找時間補上進度。還好，醫生開的藥有效，兒子的腳不痛了！嗯~~~可喜可賀！知名診所還是有效的！我真是老骨頭了~~~居然扭到腰，真的要好好注意，保重身體，才有資本追逐夢想。😎
悲催阿~~~周日去台北聚會，在高鐵座位裡抱小孩的瞬間，我的水桶腰發出喀茲的聲響，一個MOVE一個抽痛啊~~~周一上午趕緊去竹北市的仁人中醫去針灸+電療+推拿，痛得哀哀叫！ ... <看更多>
根據醫學統計，約有7成的人一生中至少有過1次的長時間腰痛，尤其姿勢不良是引發腰酸背痛最主要的原因之一，而「魔鬼藏在細節裡」，一般人在日常坐、臥 ... ... <看更多>
抱小孩而腰閃到 在 [問題] 閃到腰的治療- 看板Kaohsiung - 高雄 - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
請問有沒有高雄鄉民有治療過閃到腰是有效的？
我兩年前剖腹產後，
因為抱小孩及做家事，
以致常常閃到腰，當時都是以按摩來處理腰背痛，
小孩一歲過後，較注意自己抱小孩的姿勢，
且有開始上瑜珈，腰痛的狀況有減緩。
但今年三月初，帶小孩參加活動後，
再次閃到腰，一直到今天都沒有好，
其中有去按摩，也有去復健科復健，
效果皆不彰，只要週末帶完小孩，就會變嚴重，
也有影響到日常生活@@，
沒有一天不痛，實在很無奈。
不曉得有沒有比較積極且有效的治療？
我目前是知道可以打震波，
但不確定其效果，
因為身邊沒有親友有閃到腰打震波的經驗，
懇請鄉民提供經驗，或是其他有效療法，
高雄區的醫療院所，中西醫皆可。
先謝謝大家。
(在版上爬文有一篇也是講在閃到腰的治療，推文中有二間院所，我應該會去看看，但因為是多年前的文章，所以我還是發文詢問看有沒有比較新的資訊)
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(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
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