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預購10天❤️
紅蔘清氣溫感舒緩貼
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熱銷 針對局部痠痛 加強舒緩
天氣變化大，很容易不舒服
有的以前的舊傷也會痠痛—
穴道按摩貼和針灸類似
可以有效舒緩
❗️注意事項
使用前需要先保持皮膚清潔‘’孕婦不可使用‘’
兒童若要使用必須在家長(監護人)陪同下使用
不要貼著沐浴可能有些敏感體質會有過敏症狀
如果敏弱肌膚欲使用可以先貼在手臂內側
約半天 試驗是否產生過敏反應
任何貼布都一樣不可以貼同一塊肌膚過長時間
貼了貼布後請勿在同一塊肌膚使用暖暖包或電毯
可貼在各種肌肉跟關節酸痛的部位
利用針灸的原理刺激穴位
可以達到舒緩放鬆的效果👍
尺寸：圓貼尺寸23mm
❤️疫起加油居家中醫保健❤️ #除了防疫還要防發胖
#提振精神又促進循環代謝的經絡拍打
https://drhsin.pixnet.net/blog/post/30177712
三級警戒防疫再延長2周，宅居活動量比平常少，加上零食紓壓的誘惑，除了精神不濟又容易發胖，趕快在家裡動起來!
<甩開肥滋滋肉~按摩瘦身穴位之前，先拍打疏通經絡!>
人體的經絡具有運行氣血、濡養全身、抵禦外來邪氣、保護機體的作用，因為經絡會和我們身體的五臟六腑聯繫，維持正常的生理功能，因此在按摩瘦身穴位，促進循環增加代謝之前，最重要是拍打疏通這些經絡，再按摩穴位，才能更加事半功倍!
拍打方法：
用手掌成杯狀，沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次，先拍打手部三陰經，接著拍打手部三陽經，再來拍打足部三陽經，最後拍打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強拍打是順著經絡走向，改善氣血循環!。
1.手臂外側手三陽經~大腸經、三焦經、小腸經；手臂內側手三陰經~肺經、心包經、心經
時常拍打可以預防手臂肩部痠痛，還有消除蝴蝶袖的效果！
拍打方向：
手三陰從胸走手 (離心方向)；手三陽從手走頭 (向心方向)
2.大小腿內側三陰經~肝經、脾經、腎經
腿內側為足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經循行處，「陰經主血」，和下半身的淋巴血液循環回流有關
拍打方向：
主要是由下往上，因為足部三陰經循行的方向是從足走胸腹，也就是由下往上拍打(足部>小腿內側>大腿內側>鼠蹊部內側)
3.大小腿前、外、後側~胃經、膽經、膀胱經
「陽經主氣」，多拍打能提振陽氣，促進身體新陳代謝機能
a.敲打腿外側~膽經
每天早上起來的時候，振奮陽氣
b.敲打腿前側~胃經
調和胃氣，抗衰老
c敲打腿後側~膀胱經
位於背面是人體陽氣旺盛之處，時常拍打可以預防腰背及後側腿部痠痛
拍打方向：
足三陽經循行的方向從頭走足，因此足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經的拍打方向，便是從上而下
4.肚臍周圍散佈脾經、腎經、胃經、任脈等穴道
藉由拍打刺激可促進腸道消化蠕動，改善脹氣便秘。
拍打方向：
以右手掌沿著大腸蠕動方向順時針按摩，由右往左下方順時針按摩，重複數次，深層按摩約5分鐘(大腸蠕動方向:升結腸>橫結腸>降結腸>乙狀結腸)
經絡拍打完成之後接下來請看內文介紹可以按哪一些穴位喔↘️↘️
💟https://drhsin.pixnet.net/blog/post/30177712
#張文馨醫師 #中醫經絡拍打
💟更多張醫師的簡介👉 http://drhsin.pixnet.net/blog/post/3516481
WFH宅在家提案💁♀️從美滿線條雕塑開始
這週開始公司也施行WFH
除了去超市和遛狗以外盡量避免外出
這時候發現日常活動量真的是有感下降
身體越來越沈重 精神也沒有之前好
大家是不是也有感代謝默默下降的感覺呢～
這時候真的偷懶不得🙅♀️
一有意識到這狀況發生 就要開始注意了！！
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好在我每天睡前一定都會用精油放鬆來按摩自己
目前使用兩款精油搭配鈦金體雕板來按摩
算是能hold住在一個狀態～
#還是要記得吃健康多喝水
#最重要的是居家運動做起來
#不過接下來的介紹女孩們都必看
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🔅鈦金體雕板
✔️99%純鈦金製成 表面100萬純鈦金噴砂刺激肌膚凸點
✔️完整86度契合人體工學
✔️可以貼合下巴、腳跟、小腿、手臂內側、胸下
#我還會用來按摩側胸
♥️日常保養使用配方 :
2管Ovie覺醒油 + 3-5滴代謝宓露/美豐美滿 搭配按摩
#搭配代謝宓露可以加強下巴肩膀線條還有腿部線條
#搭配美豐美滿可以加強穴道疏通促進循環
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🔅美豐美滿
✔️中西醫芳療雙認證最適合熟齡女性上圍升級保養
✔️橙花精油、依蘭精油 增生彈性完美升級
✔️貞潔樹果、紅花緬梔精油 提高女性生理機能
✔️搭配Ovie覺醒油(市售唯一生酮燃脂油MCT搭配玫瑰果油)
#Ovie覺醒油搭配3-5滴美豐美滿
#從腋下淋巴點出發往胸中心按摩
#網路上很多按摩手法都可以參考
#才使用一週真的太有感覺直接升級
#效果真的太好真心嚇著我那種
#再這樣下去內衣又要換了啦
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