這首歌是1981年出版
是約翰藍儂被槍擊的第二年
很難想像小野洋子是在什麼樣的心境與壓力下完成的
不過也是因為在這麼大的衝擊下
她選擇了不讓自己陷入悲傷的黑洞
用不停歇的創作方式
讓更多人有類似處境的人的心被形容出來了
不僅幫了別人
也療癒了自己
這是很神奇的
這張專輯的歌有部分是事件發生前完成的
卻意外的完全吻合了這個事件
封面那付眼鏡是約翰藍儂被槍擊時戴的眼鏡
上面還有血漬
透過他們居住的房子的窗
背景是紐約的中央公園
彷彿也暗喻著
血跡斑斑的遠望處
還有給人們的關心
《 Goodbye Sadness 》
Goodbye, sadness, goodbye, goodbye,
再見了,悲傷,再見,再見。
I don't need you anymore.
我不再需要你了。
I wet my pillow evry night,
每夜我淚濕了我的眠枕。
But now I saw the light.
但現在我看到了光明。
Goodbye, goodbye, sadness,
再見了,再見了,悲傷。
I don't need you anymore.
我不再需要你了。
Goodbye, goodbye, sadness,
再見了,再見了,悲傷。
I can't take it anymore.
我再承受不了了。
Goodbye, sadness, goodbye, goodbye,
再見了,悲傷,再見,再見。
I don't need you anymore.
我不再需要你了。
I lived in fear evry day,
每日我都住進恐懼裡。
But now I'm going my way.
但現在我要走自己的路了。
Goodbye, goodbye, sadness,
再見了,再見了,悲傷。
I don't need you anymore.
我不再需要你了。
Goodbye, goodbye, sadness,
再見了,再見了,悲傷。
I can't take it anymore.
我再也承受不住了。
Hello, happiness, wherever you are,
你好,幸福,無論你在哪裡。
I hope you hear my song.
我希望你能聽到我的歌。
Never want to cry again
永遠不會再哭了。
Or hold my breath in fear again.
不再緊勒呼吸於恐懼中。
Goodbye, goodbye, sadness,
再見了,再見了,悲傷。
I don't need you anymore.
我不再需要你了。
Goodbye, goodbye, sadness,
再見了,再見了,悲傷,
I can't take it anymore.
我再也承受不住了。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Lulu黃路梓茵,也在其Youtube影片中提到,自己的肚子自己救!用疼痛替自己信心喊話! Lulu 黃路梓茵 攜手 創作鬼才盧廣仲 共同創作 切膚勵志輕搖台語歌《巴豆痛》 🎧立即收聽▶https://lnk.to/LuLu_Pain ------------------------------------------ #LULU黃路梓茵 在今...
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《 認清自我反應 》
我是一個很有主見的人,
但我同時又是一個很易被情緒影響直覺的人。
在發現自己的過程中,
我察覺到,只要我自己一個人的時候,我是十分平靜和清晰的,
但當人多時,我就會開始懷疑我自己.....
我得承認我是一個在意別人想法的人,
所以我要自己不斷進步,除了是我個人要求外,
我也是因為不要別人看到我不完美的一面.....
所以壓力和期望就是我情緒的負擔。
我之所以發現這一點是,
在這段social distancing 時間,
我是相當地平靜的,
平靜到我懷疑自己為什麼很平靜呢?
平時我不是很焦慮嗎?
我不是應該要擔心一下收入?工作?還有其他嗎?.....
只是我真的去問我自己時,
其實.....我又不是太擔心,
因為不到自己擔心。
那我從前的焦慮從何而來呢??
原來.....是別人而來的....
當別人比你意見時,
別人的焦慮很易轉移到你個人身上,
即是你因別人的焦慮而覺得自己都要焦慮一番。
有時明明你知道自己想點,
但是因為怕別人的看法,於是會懷疑自己.....
更什的是,有事發生時,你生氣你忿怒.....然後做出一些決定/行為,
然而過後你會後悔的.....
這一切都是因為不是你自己本意,
在被別人的情緒/意見影響下而作出錯誤的選擇。
然後你因為別人的情緒而自己承擔了不是你自己的壓力和負能量。
所以你的人生,有一半是走了不是你自己想走的路....
做的反應都不是你自己的反應。
如何可以發現真正自己的內在聲音?
真的是要靜下來的時候......
靜下來時,
問自己你當下有什麼感受?
問自己你的想法.....
你會意識到你自己。
當又出現"但是他.....別人會.......etc" 就知道那是你以外的聲音。
能分辨到,就是你可以活出自我的重要一步了。
現在,
我一有波動的情緒發現,
想做一些事時,
若然不是急事,我會讓自己停一停,不當下決定,
感受一下那是我真的自己的想法?還是被情緒一時主導了?
還是那是別人的期望呢?
認清了,再決定....那路才會如願的走。
別人的路,讓他們自己走,我沒責任去負,
我要走自己的路。
#情緒治療 #情緒 #illustration #portrait
#illustrator #maysum #artcustommade #watercolor
我要走自己的路 在 范琪斐的美國時間 Facebook 的最佳貼文
在台灣的視角,似乎只有二分法。不是往中國靠,就得往美國靠。
不是只有台灣有這個很難選的選擇題,其實現在大部分國家都得選邊站,中間的模糊空間已經越來越少了。
澳洲就是這樣一個國家。
澳洲在2008年金融危機之後,經濟上極度仰賴中國,但說到外交跟國防,因為五眼聯盟的關係,跟美國又是密切合作。
但這次肺炎疫情之後,澳洲似乎做了個決定:我要走自己的路。
今天的TODAY看世界,我們就要來看澳洲要怎麼走自己的路。
🔎以下是今天的國際三條線
▪️國際:疫情下網路攻擊激增,美國指中國駭客竊取疫苗數據
https://cn.nytimes.com/usa/20200511/coronavirus-china-cyber-hacking/zh-hant/
👉劃重點:即將發布的公開警告草案稱,中國正在「通過非法手段,尋求與疫苗、治療和檢測相關的高價值知識產權和公共衛生數據」。官員們表示,該草案可能在未來幾天發布。它關注的是網路盜竊和「非傳統行為者」的行為,後者是對研究人員和學生的委婉說法,川普政府稱,他們被中國動員起來,從學術實驗室和私人實驗室竊取數據。
現任和前任官員說,對中國國家駭客團隊提出具體指控,屬於一項全面威懾戰略的一部分,美國網路司令部(U.S. Cyber Command)和國家安全局(National Security Agency)也參與其中。根據唐納德·川普總統近兩年前授予的法律權力,他們可以深入中國和其他國家的網路,發起相應反擊。該行動與18個月前他們打擊試圖干預2018年期中選舉的俄羅斯情報組織的行動類似,當時他們在俄羅斯電網中植入惡意軟體,作為對莫斯科攻擊美國公共事業的警告。
▪️亞洲:日本校園的「疫後嬰兒潮」?自肅隔離下...未成年學生懷孕苦惱
https://global.udn.com/global_vision/story/8662/4558214
👉劃重點:「防疫停課在家,怎麼就懷孕了...?」雖然日本即將準備解除全國緊急事態,但好幾個月下來的防疫在家自肅,日本的少年少女們卻也因為疫情,而衍生了對生命的苦惱——未成年懷孕諮商的案件數,正在快速攀升當中。從2月以來,就陸續有NPO組織察覺異樣,發現女中學生尋求懷孕諮詢的比率增加;11日熊本縣的慈惠醫院也召開記者會表示,未成年學生非自願的懷孕問題,在防疫停課的狀態下已成為社會隱憂。
▪️台灣:福斯專訪 吳釗燮:台灣有權參與WHA
https://news.pts.org.tw/article/478524
👉劃重點:世界衛生大會WHA,下週將以視訊方式舉行,但台灣到現在還沒受邀,阻力顯然來自中國。外交部長吳釗燮12號接受美國福斯新聞視訊訪問時表示,台灣不屬於中國,台灣跟其他國家一樣有權參與WHA。
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我要走自己的路 在 Lulu黃路梓茵 Youtube 的最佳貼文
自己的肚子自己救!用疼痛替自己信心喊話!
Lulu 黃路梓茵 攜手 創作鬼才盧廣仲
共同創作 切膚勵志輕搖台語歌《巴豆痛》
🎧立即收聽▶https://lnk.to/LuLu_Pain
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#LULU黃路梓茵 在今年籌備新專輯時,一直苦思創作主題,忽然得知即將主持金曲獎典禮那一刻,就陷入了巴豆痛和烙賽循環之中。從小,只要一緊張就會巴豆痛一直跑廁所的她,是她在人生中每個過關斬將前的節奏,戰鼓在腹中不停急打翻攪,越緊張就越痛,卻是一種負能量的鼓舞,讓她懷抱著緊張感拼盡全力完成每一項人生任務。
這首歌的發想就是因為主持金曲奬而來的,她邀請創作鬼才 #盧廣仲 一起討論這個獨特的主題,兩人共同討論創作,將這個再日常不過的主題轉化成一首輕快搖滾曲風的台語歌,前奏更以極具戲劇性的「那卡西」唱腔演繹巴豆痛前的烏雲密佈五雷轟頂!接著曲風一轉,變成輕快的節奏,舒緩的旋律,詼諧的歌詞,讓大家在緊張的氣氛下仍懷有一份自嘲自娛的幽默心情。
LULU希望送給跟她一樣一緊張就肚子痛的人!希望大家在面臨自己覺得無法跨越的關卡時,這首歌可以為你分擔解憂,她也跟大家會一樣肚子痛!我們都會越痛越勇健的!
《#巴豆痛》MV由新銳導演黃子然操刀,延續創意無限的風格,將插畫與實物結合,以「名留青屎」為出發,所有偉大的事,都是在馬桶上完成的!在插畫的世界中LULU 跟愛迪生、賈伯斯、十八銅人、廣仲等世紀名人同框, LULU 在馬桶上見證每一個偉大的 Moment KUSO新詮釋,讓巴豆痛,變得很不一樣!
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《巴豆痛》
詞:LULU黃路梓茵
曲:盧廣仲
巴豆痛 不是假壞巴豆ㄟ那種痛
緊張到要快死掉的那種痛
拍謝 借過一下 啊 便所在哪裡啊~~~~~
朋友揪我出去 哇攏某心情
每天都在操煩 累到快往生
因為日子一天一天在接近
我心臟快要停
代誌金正沒蝦簡單
我A驚惶你咁A災
啊~巴豆痛 不是假壞巴豆ㄟ那種痛
緊張到要快死掉的那種痛
痛到我找媽媽
啊~巴豆痛 不是假壞巴豆ㄟ那種痛
啊 拍謝 借過一下 便所在哪裡啊~~~~~
人生常常肚子痛
朋友都給我祝福 希望我A當成功
打鋼古力打拼 油門催嘎緊繃
看著日子一天一天勒接近
哇馬已經 get ready
代誌雖然沒蝦簡單
手扶乎絚 咖站乎哉
阿~巴豆痛 不是假壞巴豆ㄟ那種痛
緊張到要快死掉的那種 痛
好像痛久我就不驚
啊~巴豆痛 不是假壞巴豆ㄟ那種痛
啊 拍謝 借過一下 便所在哪裡啊~~~~~
咱痛完繼續拼
一枝草一點露 我要走自己的路
阿~巴豆痛 你和我都會有的那種痛
生活的艱苦若是天註定
我們會越痛越勇健
啊~巴豆痛 不是假壞巴豆ㄟ那種痛
啊 拍謝 借過一下 便所在哪裡啊~~~~~
咱痛完繼續拼
咱鬥陣繼續拼!
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