老大的daycare 這整週都放假，所以這一週我完全被兩隻小怪獸綁死，加上生理期也來湊熱鬧，這兩天已經呈現隨時會斷電及爆炸狀態💢
#然後我就看到有位媽媽產後憂鬱拿剪刀傷害孩子的新聞
我覺得都不管怎麼樣，都不應該怪誰🥺
沒有人會願意發生這樣的事💔
#我自己也經歷過輕微產後憂鬱的過程，我一直認為真的不能輕忽這個狀況❗️
不管是荷爾蒙失調
過於疲勞
無助找不到出口
……等等
我當初在溫哥華生產，產後都會有類似的評量要產婦做測驗，還會有社區護士每天打電話過來，「嚴格要求」一定要新手媽媽本人接電話，問很多關於心靈方面適應的各種問題！
然後會有很多小教室，提供給新手媽媽上課，也都會有專門的人幫你看著孩子或是都可以把小孩帶去上課。
#產後憂鬱 這幾年漸漸開始被重視不是沒有道理，網路資訊太發達，很多人給新手媽媽的建議或是期待都太多元太複雜，加上這兩年因為COVID ，讓媽媽們 #長時間單獨和小孩關在家裡搏鬥，真的很可怕💢
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🥺🙇♀️⚠️😢💕🙌
請多關心身邊的媽媽朋友們，也許她們真的很需要你～
如果你有住在海外的姐妹們，也不要忘記關心她們，她們帶著孩子沒有後援沒有親人，走的這段路真的很辛苦～
#願大家的隊友都能更體貼
#如果隊友不像山一樣可以依靠至少要是山丘
我到底在說什麼我已經語無倫次了😂
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前兩天幫朋友慶祝baby即將誕生，留下的氣球再看到今天的新聞感觸真的很深（嘆）
Baby要來的時候大家都好開心好期待
Baby來的之後卻變得好像不是那麼的簡單
#人生真的好難哈哈哈
我自己也經歷過輕微產後憂鬱的過程 在 私訊內容如下： 艾莉絲， 看你的FB, 讓強烈懷疑患了產後憂鬱 ... 的美食出口停車場
艾莉絲， 看你的FB, 讓強烈懷疑患了產後憂鬱的我感動地一直哭... 我在生產前是個樂觀開朗的人，懷孕過程也非常順利和健康，深信著產後憂鬱不可能發生在 ... ... <看更多>