#柚子甜日常 #一個人的下酒菜 #是真的不喜歡、#還是入門方法錯誤?
前陣子看到一位旅居日本的部落客,說自己被日本人影響,下班後喜歡回家小酌。小酌就免不了配下酒菜,但不管哪裡的居酒屋都一樣,料理異常的貴,於是她照著一本簡單的食譜自己下廚,意外發現非常簡單,而且「一罐啤酒喝完之前就做好了」,著實在家享受著一個人獨飲的快樂。
身為居酒屋控和啤酒控,看到這樣的介紹馬上興奮難耐,馬上手刀下了訂單,摩拳擦掌地想試試「一個人的下酒菜」是什麼樣的感覺。
收到書當天,已經晚上九點半了。我翻了十分鐘的食譜,看了一眼空蕩蕩的冰箱,發現啥鬼都沒有,於是很衝動的拿起錢包和鑰匙,跟家人說「我出門一下」,滿腦子酒精衝腦的跑去全聯,採購了一大袋食材回來。
***
我其實並不是喜歡做菜的人,家裡也沒人擅長做菜,料理方式只會炒和水煮,調味料只識得鹽和醬油,最多再一點辣椒醬和胡椒;各種食用油的差別分不太出來,反正只是倒進鍋裡炒東西用的。
以前我也對那種「蛋1/3顆、高湯5杯、奶油2大匙」、「生薑、長蔥刨絲備用」、「煮滾後悶三分鐘後轉熄」這種手續繁複、家裡要啥沒啥、做出來動輒4-6人份的食譜望之卻步。
一來手拙、二來份量太多,自行減量又容易失敗,加上本身就沒什麼口腹之慾,因此更對照著食譜做菜興致缺缺,聽到「喜歡做菜」都覺得此人非我族類,只想你做給我吃就好(喂)。
當時會馬上想殺去全聯備料,十點多回家馬上挽起袖子開火,實屬意外,除了是被激起想喝啤酒的慾望外,還有就是──它真的太‧簡‧單‧了!簡單到作法幾乎只有三個步驟,10-15分鐘就可以上桌,然後你就可以開開心心地邊嗑邊喝完剩下啤酒的程度。
我當天一口氣做了兩道料理,一個是把滾燙的麻油淋在蒸鮭魚上、再擠上檸檬汁的下酒菜;一個就是照片上,搭著香菜和堅果、魚露的南洋風紅蘿蔔絲。
兩個都鮮美無比,尤其以前我不喜歡紅蘿蔔,連燉得爛爛的放在咖哩裡都不想吃。沒想到用麻油、魚露、檸檬汁、胡椒巧妙搭配,竟然就變成滋味非凡的組合,直接嗑掉一大盤還自行續碗,覺得肚子還有點餓,就把剩下的紅蘿蔔再刨下去嗑光光。
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當天晚上吃完+收拾完,已經十一點多。明明是吃了宵夜還喝了酒,通常身體應該要沉沉的不太舒服、心裡也應該要有沉甸甸的微罪惡感,但是很意外的是,竟然沒有。不是我變得不知羞恥了,而是身體告訴我:「她很開心。」
我在她餓的時候沒有挨餓,也沒有拿空熱量的餅乾零食搪塞她,而是餵她新鮮美好的食物;沒有用重口味去麻痺自己,而是用少量醬料和食物原味,去湊出取悅味蕾的味道──對,真的是「#取悅」兩個字,吃完一直到睡前,身體都呈現一種幸福的愉悅感,不是喝酒的那種暢快醉意,而是被清爽新鮮的食物取悅的快樂。
這就是親手做菜給自己吃的幸福感吧。
***
正在我沉浸在「其實我也蠻會做菜」的新喜悅時,意外地想到一個問題:「咦,所以我有這麼不喜歡做菜嗎?」
好像沒有,我做菜的過程很開心,吃的時候也很開心,連洗碗都很開心。
那為什麼,我會一直以為自己不喜歡做菜呢?
我後來仔細思索,發現有兩個原因。一個是「會做菜」在我的潛意識裡,一直是「會了沒好處」的同義詞。從小總是聽不愛做菜的人叨唸「我不會做菜,家裡有人愛做菜多好」,意思大概是「誰愛做菜我就會讓他做,反正他喜歡嘛!」
當「做菜」在心底成為「不受歡迎的勞務」時,學習意願就降低了,生怕以後被人隨口一句「這麼會做,交給你了哦!(坐等貌)」會惹來生活上的麻煩,因此只想要簡單的炒炒青菜、煎荷包蛋就好(所以那些愛做菜也愛做給人吃的,我深感佩服)。
但第二個原因其實才是主因,就是「#入門方法錯誤」。
***
我一直不是喜歡「照本宣科」的人,學新東西的時候,一條一條操作會心生厭煩,馬上就忘記,而且不知變通;但是讓我自己摸索、自己觀察、自己從錯中學習,我不但意願超高,而且吸收能力超強,還馬上能變換不同花樣。
我的學習方式是所謂「實戰派」,但當成長環境沒人會做菜、學了又會被說「交給你了哦!」,實戰意願就會瞬間歸零。不實戰就只能靠食譜,但食譜就是「照本宣科」法,上頭又老愛用家裡沒有的食材,光是想到要去買那麼多只用得到一次的材料就累,一步一步乖乖操作也激發不了我的學習興趣,加上根本沒那麼愛吃,所以連照本宣科都懶了。
這次嘗試下酒菜,純粹是因為太想喝酒(?)、加上食材和步驟超簡單,才讓我衝動跑去買菜、也衝動地連夜開伙,也意外讓我發現,自己其實很享受選購食材的樂趣、從調味罐中拼湊滋味的興奮、把原本不愛吃的東西變成美味料理的魔法,簡而言之──#我發現自己其實很喜歡做菜,只是以前「入門方法錯誤」!
這個發現讓我著實開了眼界,因為我一直以為自己是對很多事情都沒興趣的人,常常試過以後發現不喜歡就放棄,也不太責怪自己三分鐘熱度,因為我總說「學興趣就跟交朋友一樣,沒有想進一步的意願就不用強求」。
雖然這樣說也沒錯,但有沒有可能很多「朋友」讓我們不想進一步,其實是因為「認識方法錯誤」?可能是選的話題不對、可能是還沒找到共通點、或因為他的長得像曾經得罪我的某人、或單純只因為他是慢熟的人?
人都有可能這樣,「興趣」當然更有可能。只因為教的人不對、因為小時候有負面回憶、或是像我自己:單純只是「入門方法」錯誤而已,尤其大部分的入門法,幾乎都是從「照本宣科」開始。
這次純粹是因為下酒菜夠簡單、又被喝酒的衝動推一把,才意外地「正確入門」。我在來了勁之後,第二天連中餐都是下酒菜配白飯。鮭魚香菜拌皮蛋、馬鈴薯焗烤起司、鮮甜番茄炒蛋、再配一大碗南洋風紅蘿蔔絲(這兩天大概吃掉以往半年份的紅蘿蔔量)。
吃完身體又是滿滿的開心,餐桌上五顏六色各種新鮮食材,下酒菜等級的美味。塵封已久的香油和工研黑醋、魚露終於被我拿來變魔法,連檸檬都派得上用場,原本只有泡檸檬水補充維他命C的份,現在活跳跳地成為餐桌上的重要佐料。
下酒菜又因為主打一人份,食材和調味量不容易失手,反正抓自己要吃的量就好,要失敗也不容易。
***
我真心覺得自己喜歡做菜了,因為找到正確的入門方式。但目前還是很怕聽到「那就交給你做了哦!」,所以這種樂趣暫時還是留在自娛世界就好(是在怕什麼XD)
但我更想知道的是──那些過去被我打入冷宮的「興趣」,有多少其實是「入門方式錯誤」才被打入冷宮的?如果找到正確的入門方式,有沒有可能找到真愛呢?
不是為了讓自己變更厲害,而是想要體驗這個世界多有趣,就像我從居酒屋料理,開啟從未發覺的樂趣一樣。
#其實下酒菜當正餐也很搭
#很多平常不吃的東西都變好吃了
#書名叫《姐的居家小酒館》
#這篇算心靈文還是宵夜文呢?(誤XD
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,自己動手做脆瓜,不僅口感清脆爽口,連醃漬的湯汁都可以完全利用! 文字食譜在8:10秒處,有需要的人,請自行截圖喔。 老王賣瓜,自賣自誇~哈。塔塔的脆瓜也太好吃了吧!! 現在小黃瓜盛產沒有做一罐真的對不起小黃瓜~哈哈~~~ 先不要排斥罐頭帶給你的壞印象,先聽塔塔娓娓道來~~ 上個禮拜 每天都在試小黃瓜...
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自己動手做脆瓜,不僅口感清脆爽口,連醃漬的湯汁都可以完全利用!
文字食譜在8:10秒處,有需要的人,請自行截圖喔。
老王賣瓜,自賣自誇~哈。塔塔的脆瓜也太好吃了吧!!
現在小黃瓜盛產沒有做一罐真的對不起小黃瓜~哈哈~~~
先不要排斥罐頭帶給你的壞印象,先聽塔塔娓娓道來~~
上個禮拜 每天都在試小黃瓜的味道口感,到底這樣做跟那樣做有沒有差?
小黃瓜醃漬第一天的時候,我覺得覺得超好吃!味道不太鹹,吃起來很清爽可口。但是持家男跟兒子覺得小黃瓜是很脆,但是 脆瓜不鹹、不甜,根本不像脆瓜啊!
說真的,我覺得小黃瓜醃漬第一天是我最喜歡的口感~哈哈
但是 既然持家男這樣說,好吧!我又改了一下比例,加了一些東西進去,結果持家男又說:太酸,想要甜一點,其他沒什麼差別。
但我真的覺得我這個糖的比例很好啊!太甜的話也不太好。
持家男:脆瓜就是要甜啊!不是要酸。你吃酸太重,變成酸瓜惹~
塔塔:是這樣嗎?脆瓜本來就有酸吧?是你自己的問題。脆瓜不就是要開胃菜,開胃就需要一點酸啊!!沒有酸只有甜的脆瓜,能開胃?是飯後甜點吧?
後來小黃瓜醃漬三天後!!奇妙的事情發生了!
脆瓜真的要醃漬三天!!所有的味道鹹、甜、酸都融合了,不會過酸也不會鹹味太突顯,而且吃了之後還會回甘喔!變得超級好吃!!
以前對那種罐頭的脆瓜印象不太好,總覺得罐頭有什麼好吃的?但是自從被我媽媽鼓吹了之後,做了自製的脆瓜才發現,原來脆瓜很好吃,跟罐頭完全不一樣啊~~
而且自己做的脆瓜,沒有添加物,可以吃得更放心,醃漬脆瓜的醬汁也可以完全的利用,大概稀釋3-5倍的冰水,就是冷烏龍的高湯。
(罐頭的湯汁我完全是倒掉不敢用)
用熱水沖開使用,就可以變成一碗簡單的湯底,想要加什麼料去煮都很讚!!
原本醬汁的比例其實也可以當成湯底使用,但是因為醬汁醃漬過小黃瓜,整個味道多一個甘甜味,更好喝。
如果要做菜,湯汁也可以拿來加入菜餚裡面,讓料理更美味!不管是做中式還是日式,這湯汁真的超級好用~簡直是萬用醬汁啊!~不用再去買那種有化學添加物的日式濃縮醬油。
(這個自製的醬汁用料實在,無添加,千萬不要丟掉!!)
說到這裡,是不是覺得,就算不愛吃脆瓜,也要來醃一罐?主要是為了這個美味的醬汁。感覺重點已經不是脆瓜本身了~哈哈
除了美味的醬汁,自己做的脆瓜,不會像罐頭那樣死鹹,拿來炒 瓜子肉 無敵好吃!!
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我發現自己其實很喜歡做菜 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的精選貼文
【有洋蔥的蒜香蘑菇義大利麵】
我發現我喜歡說故事
不管是文章或是影片
我喜歡說話給你聽
在每一道的料理中
其實我內心都蘊藏著一段感情和一個故事
也覺得自己很幸運
可以透過料理影片和大家交換情感
更特別的是很多時候
我的料理故事在老劉的運鏡下
更是以一種輕聲低吟的姿態緩緩道出
就像今天的義大利麵
說的是我30年前剛上台北的故事
抬頭回望從前的少女已是婦女了
人生層層疊疊一路走來滋味萬千
全都化為影片中的百種味道呈現
而你願意來看影片聽故事
這是我們之間最美的相遇
來做菜吧~
我們一起用料理說出你心中百味雜陳的幸福滋味
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【蒜香蘑菇義大利麵】
蘑菇250g
洋蔥100g
蒜頭25g
乾辣椒適量
鹽2小匙
義大利麵200g
橄欖油2大匙
無鹽奶油20g
新鮮巴西里少許
煮麵水100mL
煮麵水裏的鹽1小匙
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我發現自己其實很喜歡做菜 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的最佳解答
提倡全食物飲食(Whole food diet)的這幾年,我發現很多人其實都曾經興致勃勃的買食譜書回家,但好像做完一道菜後,就默默的把書本放在旁邊,回去選擇外食。一問之下,才發現其實不是他們不想學做菜,而是家裡的刀子太難用了!
我完全理解!在我錄[享吃主廚到你家]單元的時候,常常是興致勃勃的去來賓胛裡煮飯,最後卻被一把鈍刀弄的快裝狂!(ps 後來我都會自己帶刀出門)
相信我要喜歡下廚,你需要的第一件事就是擁有一把好刀!好刀實在是讓料理變得更簡單,更得心應手,做菜才更有自信啊!
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Jess 給初學者的選刀建議:
*第一把開啟下廚興趣的刀具,我會建議選擇主廚刀(美式)或是三德刀(日式),無論是肉類蔬菜水果的表現都非常好。
*若是妳有機會選擇人生的第二把刀,我會推薦Ausker 的多用途刀 (Mutislicer),拿來切水果、剁碎蔬菜或香草都非常方便!
夏季食譜:
#1 [芒果沙沙醬 Mango salsa ]
刀具: Multislicer 多用途刀
食材:
芒果–最愛台灣當季最甜美多汁的愛文
紅椒–增添色彩,帶一點甜味,並富含健康的抗氧化劑。
紅洋蔥/紫高麗菜–可以增加顏色,酥脆和溫和的洋蔥味。
小黃瓜–增加色澤與清脆。
香菜-這種新鮮的香菜丁增加了一絲香味。
檸檬–略帶苦味和酸味的汁液平衡了甜味。
鹽–捏一點就能帶出所有風味。
步驟:
1.將芒果削皮切碎
2. 切甜椒,紅洋蔥,墨西哥辣椒 香菜
3. 混合所有食材後,可以搭配玉米餅一起享用!
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#2 [烤雞肉佐五彩時蔬 ]
這是我夏天最常做的一道家常菜。一點也不難,只要一把好刀,就可以輕鬆學會這道料理!
兩片 去皮雞胸肉
0.5湯匙 香油
1湯匙 醬油
1湯匙 蜂蜜
1個 紅甜椒切成丁
1個 黃色甜椒切成丁
1根 胡蘿蔔,切成薄片
½個 綠花椰菜,切成小花
2個 紅洋蔥,切成丁
2湯匙 特級初榨橄欖油
鹽
黑胡椒
步驟:
1. 將雞胸肉切片
2. 調好醬汁。用於醃製雞胸肉
3.將所有蔬菜用主廚刀或三德刀切丁
4. 將蔬菜與雞胸肉放入烤盤中,放入烤箱,用攝氏180度烘烤20分鐘
5. 拿出烤箱即可享用!
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