-術後第一階段計畫性訓練報告🔔
前陣子跟張芷瑄 Chih-Hsuan Chang慢跑發現落地的力量似乎越來越穩定，開始加把勁的尋找資料，把尚未補足的部分查清楚，每天督促自己不要怠惰。💪🏻
在阿里山這段時間共規劃5次強度間歇訓練、3次耐力跑，5次間歇裡共跳車2次，三次耐力跑皆有完成(10-12k)
其中2次的間歇跳車都是在熱身前就感覺到身體疲勞（會不會我也大齡了）所以只執行1/3就先停止，而耐力跑目前均速維持4:20-4:00之間，體能基本上已經歸零了，所以跑起來滿累的，但這配速還算保守所以過程中沒有出現太大的問題。
回顧張董張嘉哲Chia-Che Chang的康復之路，最大關鍵還是要有耐心的把身體練更強，謹惕自己切勿再用意志力跑步。
再過幾天就要下山，下山後目標還是回到肌力強化與技術調整，拋開所有比賽的誘惑才不會著急的操練課表，也不要太急著想幹掉蔡帝 蔡政軒 Tsai Cheng Suan與鄧桑鄧新詮 Lao Deng official，等腳穩定之後就不讓了哦😆🤪😝😂
📷：運動攝影斯 、蔣尼、#國手匯、真男人文創商行
#陳秉豐 #彰化福壽螺 #罐頭教練
#相信跑步訓練營 #高地訓練
#如果走在前面的人選擇了放棄
#那麼後面遇到難關的人如何繼續
#我可以做很多事但我就想跑步
#我最討厭人家叫我放棄
#跑出自己的人生故事
#有輸過沒怕過
我最討厭人家叫我放棄 在 看板KoreaDrama - [LIVE] SBS 花書生熱愛史EP03 - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
劇名 花書生熱愛史
官網 https://programs.sbs.co.kr/drama/romanticguesthouse/main
電視台 SBS
播出時間 2023/03/20 起，每週一、二 22:00 (KST)
跟播平台 03/20 起，每週一、二 22:30 (CST) friDay 影音獨家跟播
集數 18 集
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導演 金政珉《暗行御史：朝鮮秘密搜查團》《揀擇－女人們的戰爭》《大君－繪製愛情》
編劇 權音美《拖旅行箱的女人》《岬童夷》《Royal Family》
金慈賢
原作 金正華的同名網絡小說
音樂 Lee Jiyong《暗行御史：朝鮮秘密搜查團》《快過來》《大君－繪製愛情》
主演
辛叡恩《黑暗榮耀》《第三人稱復仇》《柔美的細胞小將2》
厲雲《解讀惡之心的人們》《Oh！三光公寓！》《重返18歲》
姜勳《小女子》《二十五，二十一》《衣袖紅鑲邊》
鄭乾柱《月刊家》《Oh My Baby》《偶然發現的一天》
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企劃意圖
1. 那個年代，青春們寫下的清新的熱愛史。
朝鮮式 Share House 二花院客棧。
那裡有因為艱難的現實，只用文字學習愛情的女主人尹端午。
雖然相信這輩子不可能有浪漫的愛情!
三位花書生以寄宿生從天而降地走進了客棧。
又名"像撕開愛情小說走出來的小說撕男?
花樣青春男女聚在一起生活，愛情不可能不開花。
像火花一樣讓人心潮澎湃的心動欲擒故縱男! 姜剷!
像毛毛雨一樣滋潤心靈的暴風直進男! 丁柳嘏!
像洋蔥一樣剝開也充滿新魅力的誘發男! 金是姴!
其中，和端午一起裝飾愛情小說下一章的男人是?
不知為何，似乎要發出愛情信號的二花院客棧。
在那裡展開的清新可愛、花青春們的令人心跳的羅曼史。
像朋友又像戀人。吵架時也會產生感情，
我的心七上八下，好像是我的又好像不是我的。
他們的甜鹹爆發! 充滿激動的曖昧大爆發! 集中於熱愛史的話
冷卻的心會再次發熱，僵硬的心臟會再次跳動。
2. 危機的朝鮮，改變時代的人是誰?
幾乎所有的歷史都流傳到現在。
那麼，我們生活的現在，現在是什麼樣的世界呢?
青春們超越戀愛、結婚、生育，被稱為放棄夢想和希望的 N 抛世代，
處於死角地帶的老人們因為自己放棄生活而被稱為老抛世代。
再加上左右矛盾，世代矛盾。歧視和矛盾橫行的時代。簡直就是地獄朝鮮。
現在讓我們回顧一下歷史吧。不是地獄朝鮮，而是真正的朝鮮會是怎麼樣呢?
這是一個比現在更沒有歧視、壓迫和希望的時代。
在那個時代，身份歧視蔓延，偶爾發生的戰爭和乾旱甚至危及生命。
貪官的暴政和王權的獨裁也發揮了一定的作用，
真是歧視和壓迫的時代。
在這樣的朝鮮，夢想著更美好的世界的人們也分明存在。
這部作品講述了夢想著更美好的青春故事。
超越差別和矛盾，走向平等和和解的道路。
通過走在那條路上，內心火熱的青春們的故事，
我想說，改變世界的唯一存在就是我們自己。
我們也許正在改變世界，僅僅是活著就能改變世界。
小翅膀像颱風一樣。世界就這樣變化和前進。
所以期望不要放棄，不要疲憊，好好度過今天和明天。
劇情簡介
劇情講述打破所有固定觀念的寄宿家庭「二花院客棧」的主人尹端午
和懷有祕密的寄宿生花書生三人幫。
四位青春演繹的清新無邪的神祕浪漫喜劇史劇。
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角色介紹
人物關係圖
主要人物
尹端午/辛叡恩 飾
二花院客棧的主人
朝鮮式房奴族。擁有的只有一座花園。
雖然是貴族(兩班)家的金枝玉葉小女兒
父親去世後，家境急劇衰落，不能再只靠貴族小姐生活了。
從送雞蛋到幫助客棧的人手，
在很晚的時間裡，為了躲避巡羅軍們的視線，甚至祕密的進行跑腿。
雖然有人指責說他抹黑貴族的名字，但端午卻堂堂正正。
養家餬口有什麼好丟臉的?
只要能守住二花院，任何事情都可以做。
有一天，姜山和時烈來到只有陸浩和有夏兩個人的二花院，變得非常熱鬧。
一家有三個修長的男人!
在二花院和端午心中，春風徐徐吹來的時候，晴天霹靂落下。
因為父親有債務，所以讓父親離開二花院。
端午找到借錢給他的張泰華進行協商。
代替錢，我幫你找廢世孫。
我以為只要找到李薛就行了。
隨著李薛逐漸接近真相，對自己和家人發生的危險毫不知情。
如果端午找到李薛，他就會成為政治鬥爭的犧牲品，失去生命。
現在只剩下端午的選擇。要守住李薛嗎? 要拯救家人嗎?
姜剷/厲雲 飾
武科準備生
經常在一旁抱著一把破木劍的武科準備生。
自我主張強烈的五官、天生的衣態、高個子、寬闊的肩膀、古銅色的肌肉等。
擁有足以打動漢陽女人心懸的秀麗外貌。
但是姜剷卻習慣於獨處。
這樣的姜剷從進入二花院開始了改變。
雖然是言中有骨，但沒有惡意，內心溫暖的柳嘏。
不停的逗弄嘴，使靈魂出竅的是姴。
還有清新的端午。
和他們在一起，姜剷會暫時忘記自己的處境。
就這樣和他們... 活著不好嗎?
一直以來沒在身邊，也沒能交的朋友們.. 應該能交往吧?
端午最讓姜剷搖搖搖欲墜。
不斷地在意端午，開始覺得礙眼。
為什麼不知道會傷到自己的身體，對每件事都那麼熱情呢。
只要是端午的事情，姜剷就會變得沒有耐心，自己無法理解。
我為什麼要這樣干涉端午的人生呢?
雖然知道干涉是關心，關心是愛戀，但是對愛情太生疏了。
丁柳嘏/鄭乾柱 飾
文科準備生
世世代代骨幹家族的小兒子。
身上流淌的貴氣、溫柔體貼的品性、摘得莊園的堂上之才和聰明才智。
還有讓無數女人心跳加速的微笑。
柳嘏是貴族子弟的定式和典範。
人們說，這是因為受到金枝玉葉的喜愛，才得以茁壯成長。
但他們並不知道。
因為是庶子，柳嘏受到的委屈和冷漠待遇。
就連觀察對方心情的體貼感，也是因為看眼色生活而養成的習慣。
柳嘏希望有一個誰都能夢想的世界。
庶子、奴婢、妓生、朝鮮百姓都可以心懷誠意的世界。
為了這個意思，決定成為牧人會的一員，驅逐暴君李昌。
住在二花院後，從主人端午那受到了生前沒有的照顧。
睡覺的地方是否暖和、吃飯了沒、討厭的食物是什麼。
端午總是問問題、照顧我。所以心裡總是向著端午。
現在柳嘏似乎也有了喘息的機會。
僵硬的心情在端午前總是無限地舒釋放。
如果是端午，一生一世在一起好像也不錯。不，是想在一起。
金是姴/姜勳 飾
文科準備生
為了生存必須看過去，但這傢伙的過去準備太不合了。
因為喜歡玩，坐在書桌前太累了。
即使聽到那樣學習考不上及第的批評
是姴的魅力就是不怎麼在意，一笑置之。
沒能放過被戲弄的端午，這是與端午的第一次見面。
介入得帥氣些，雖然捱了一頓毒打。
是的。是姴是一個即使輸掉不義也不會忍受不義的無畏的男人。
以此為契機，被邀請免費寄宿，進入二花院的是姴。
與沒錢就交日薪的端午總是吵吵鬧鬧的，但最合得來。
除了學習以外都喜歡的他身上捕捉到了奇妙的氣流。
向著端午的姜剷、柳嘏兩個男人火花四濺的眼神!
是姴在他們倆看來是戀愛高手。
想親自傳教卻不接受，真讓人感到煩悶。
總之，是姴日復一日感到捉弄他們倆的樂趣。
因為總是話多，包括端午在內的任何人都沒有察覺到。
但是是姴並沒有說自己的事情。
明亮的模樣中籠罩著濃厚的黑暗。
二花院客棧的人們
羅州嬸/李美度 飾
端午的奶媽
他出生在二花院，是奴婢的女兒，一生都在二花院生活。
細心觀察失去母親的年幼端午和無微不至的照顧洪珠的也是羅州嬸。
大監大人也去世了，其他奴婢們為了謀生而離開，但羅州嬸卻沒有離開。
因為兩個失去父母的孩子被人看見了，所以不忍心離開。
比起已經過了婚期，照顧小姐們也不後悔。
羅州嬸不僅僅是奶媽，還是和兩個孩子同甘共苦的同志和母親。
雖然幫助端午經營二花院，但有著極其糟糕的手藝。
總是辯解因為照顧得了瘟疫的端午失去了味覺。
陸焴湖/印喬鎮 飾
二花院裡年齡最大的寄宿生
端午之父尹元的弟子
尹元死後，留下的女兒們很可憐，經常探望但最終只能呆著。
從德高望重的大戶人家，到成為過去生活寄居客主。
二花院裡總是有陸焴湖。
他也是比任何人都了解二花院隱藏家族史的寄宿生。
如果說羅州嬸是母親，那麼焴湖對端午和洪珠來說是父親般的存在。
每次都考失敗，被戲稱為萬年進士，卻滿不在乎地呵呵笑。
事實上，過去每次下降的原因是慢性腸炎。
只要一考試，在座位上連半時辰都撐不住就逃到廁所裡。
但是他的學問實力非常突出，所以給予了二花院的寄宿生很多指導。
富營閣的人們
華鈴/韓彩雅 飾
富營閣的領頭
雖然已過不惑之年，但依然擁有美色的女人。
以妓生的領頭，經營著漢陽最大的客棧富營閣。
光開妓院摸不著大錢，因此早早開了客棧。
雖然客棧的實際主人是張泰華，但華鈴營運著客棧的一切。
與過去準備生主要聚集的不同，
富營閣是一個可以睡覺、賭博、喝酒的享樂空間。
陪酒的女人都是妓女，男兒們雲集，
向因天生的做生意手腕而失去金錢的權勢家子弟們借高利貸。
只看外表的話，就像刺也不會流一滴血的鐵娘子一樣，
他心裡也有深深的傷痛。日夜操勞，以淚洗面，但是只能堅持下去。
直到有一天能見到他的那一天。
般若/黃寶凜星 飾
富營閣妓生。判官張泰華的心腹
他下雨時不跑，熱天也不皺眉。
因為他是比誰都高傲，又陰沉又高尚的貴族女人。
般若的父親，在失去生命的瞬間，般若的人生被顛覆了。
家破人亡，般若也官起，只能靠賣身賣笑過活。
被送到妓院過著悲慘淒涼生活的般若的心被一個男人迷住了。
像其他男人一樣不貪戀女人身體的男人的名字叫姜剷。
第一次看到姜剷的瞬間。般若的心彷彿被拋進了火坑裡。
姜剷陰鬱的面孔非常像自己。
要不是因為我是一個妓女，說不定我還能娶他當郎君呢?
追逐李薛的人們
張泰華/吳萬石 飾
追逐李薛者
漢城府判官，富營閣的實際主人。
曾被左議政申元浩看中，作為他的人。
張泰華相信的只有自己。
過去，我奉命追擊廢世孫李薛
組織了朝鮮最優秀的精銳武師育人會，追蹤了李薛。
經過長時間的調查，終於找到了李薛藏身之處，進行了突襲。
六名武士轉眼就被守望者無情的屠殺了。
張泰華對可怕的情況憤怒不已。
正是因為那六名武士中有自己的兒子。
張太華也和讓兒子變成那樣的守望者對抗，但最終還是倒下了。
張泰華是一個從未輸過的人。
他唯一的失敗就是錯過了李薛，
第一次經歷的刻骨銘心的痛苦也是兒子張鉉的死亡。
李薛和守望者這兩個傢伙同時帶來了失敗和絕望。
我一定要查清廢世孫李薛，挽回敗局。
還有，一定要追逐殺害我兒子的守望者!
就這樣，張泰華一直抱著尋找李薛和殺死守望者的念頭活到現在。
申元浩/安內相 飾
左議政
他既不是君王一方，也不是臣子一方。只是站在朝鮮一方的人物。
只對朝鮮這個國家的宗廟社稷有興趣，
為此，他可能會獻出自己的生命。
在李昌的命令下消失的世孫李薛，找了他很長的時間。
但這並不是為了按照李昌的意願殺死他。
李昌知道的話嗓子會啞的，
因為擔心日後可能會動搖的保衛工作，所以才去找李薛。
因為一旦保衛工作岌岌可危，宗廟社稷也就岌岌可危了。
李昌/顯祐 飾
朝鮮王朝君王
雖是曾是大君，卻因對寶座的慾望而引起謀反。
將兄長世子李平和弟弟金領大君全部殺死，雖然登上了想要的寶座，
連殺害兄弟的悖倫的帽子也不能摘掉。
而且，在發生謀反的那天，沒能殺死的世孫李薛的存在一直困擾著他。
不知從何處出現，彷彿背後插刀一樣，這種不安感已經持續了十幾年。
就這樣，他的精神漸漸變得混濁起來，開始依靠占卜。
為了鞏固王權，除了自己以外，不需要其他嫡系。
想做到這一點的話必須找出李薛並殺死他。
朝鮮的國王是我，未來也會一直這樣。
張鉉/Kwon Dohyung 飾
育人會的成員
是張泰華的兒子，也是洪珠的未婚夫。
繼父親之後，他踏上了武人之路，憑藉出色的武藝實力成為了育人會的一員。
與洪珠的婚禮在即，抓住機會殺死廢世孫李薛。
只要這件事成功，就會被君王看見
如果是那樣的話，自己和洪珠的未來也就會光明。
但是，在找到廢世孫李薛並殺死他之前，他被守望者殺死。
宮中的人們
朴貴人/吉恩惠 飾
李昌的後宮
肚子裡懷著李昌的孩子。
聽到一位僧人說如果超過月亮生孩子就不能生兒子的話，心裡非常著急。
我一定要生兒保位。
朴貴人的遠大野心使他更加陷入罪惡的深淵。
第一個開始是將自己剛出生的女兒換成兒子。
接下來是為了保衛自己的兒子而處決所有競爭者。
就這樣，朴貴人開始幫助李昌尋找廢世孫李薛。
大妃/南基愛 飾
兄弟之亂。其中，他們的母親一直在地獄。
先送走了兒子李平和金領大君，連孫子李薛也行蹤不明，
大妃在漫長的歲月裡一直保持沉默，渡過了傷痛。
但是隨著李昌的暴政持續，大妃也改變了心意。
如果繼續這樣下去，不僅是王室，連朝鮮也會岌岌可危在旦夕。
現在剩下的希望只有消失的李薛。
盧成佶/李準赫 飾
先王的尚膳
唯一知道李薛面孔的人物。
隱退後出宮生活，為了一點錢就背叛了年幼的李薛，掉進了陷阱。
雖然一眼就認出了長大後回來的李薛，但一想到這也會成為錢就裝作不知道。
就這樣進行著李薛生意，就像俯瞰象棋盤一樣享受著現狀。
金煥/周錫太 飾
內禁衛長
李昌唯一相信的人物。
李昌還是大君的時候，幫李昌一起謀反。
謀反成功後成為內禁衛長，一直輔佐李昌直到現在。
一直以來都是以比任何人都快的眼光處理對李昌的安全造成威脅的東西。
對出人頭地和政治都不太關心。
他盼望的只有國王的安危而已。
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海報
預告海報
四人海報
團體海報
兩人海報
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預告
[Special 預告] 辛叡恩衒H宿生 花書生 3人幫，清爽無厘頭的神祕貼身羅曼史♥
https://youtu.be/IAHeoyGMT5A
[1st 預告] 姜勳VS鄭乾柱VS厲雲，讓辛叡恩心動的花書生是誰?♥
https://youtu.be/YW3hlqLYMzg
[2nd 預告] "逆謀x藍色x祕密" 守住什麼，和誰攜手
https://youtu.be/oWLwjZvsmak
[3rd 預告] 辛叡恩和花書生♥ 厲雲x姜勳x鄭乾柱，其中有廢世孫李雪?
https://youtu.be/ZJYgEyjbWQs
[4 分鐘 HIGHLIGHT]
https://youtu.be/ZAHo9i9tPOw
花絮、採訪
[讀本會] 讀本會現場!
https://youtu.be/CWcfiiL3tUw
[花絮] 淘氣大豐收..★ 花絮預告片公開!
https://youtu.be/pGaELAT0-xU
這麼可愛就犯規了;;♡ 即使害羞也認真回答的辛叡恩!
https://youtu.be/MzqN9MusGFs
[海報拍攝現場花絮] 不知道會喜歡什麼就都拿過來的默契美食店
https://youtu.be/xJyoHP5W6J4
[初次拍攝現場] 聽說有在拍攝現場唱歌的小可愛們..♬
https://youtu.be/rO89hDJcbEM
[製作發表會 HIGHLIGHT] 讓人爆笑的愉快的拍照時間!♡
https://youtu.be/ZSBICUjMbEg
[花絮] 因為很熟所以很有意思..☆ 以撒嬌開始，以真相轟擊結束的花書生們的裝飾傳單!
https://youtu.be/pL_QJ4VqZnU
[製作發表會 Full]
https://youtu.be/9awXiJaYLAE
[海報拍攝現場] 辛叡恩+姜勳 默契指數超乎想像
https://youtu.be/s_1vxuVUJJM
[花絮] 一集綜藝 咔嚓-! 可愛又搞笑的花書生們愉快活潑的拍攝現場!
https://youtu.be/XHDL1FgsoLQ
[花絮] 因持續的 NG 而驚慌失措的演員們顆顆顆 從可愛的挑戰(?)到驚喜生日派對!
https://youtu.be/iKlzzSFTt88
劇照、花絮照
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OST
Part.1(2023/03/21)
鄭世雲 - Blooming
https://youtu.be/MEatxVtTk4I
Part.2(2023/03/27)
JIN MINHO - 融化
https://youtu.be/xBmp0CR4YqI
收視率
日期 集數 AGB全國
230320 EP01 4.4%
230321 EP02 3.8%
230327 EP03 3.7%
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直播網址 (感謝 yihsuan1122 大提供連結)
92flvtv: https://www.92flvtv.com/korea-tv/sbs5.php
LUVKPOP: https://tv.luvkpop.com/channel/SBS/
hgtv25: https://www.hgtv25.com/ (點選視窗下方黃色框後，再選擇 SBS)
mintelly: https://mintelly.blogspot.com/p/onair.html
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本集預告
[EP03 預告]
https://youtu.be/YSbhwx4gu2E
[EP03 先公開]
https://www.instagram.com/reel/CqRezWVhqyg/
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.61.175 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaDrama/M.1679923394.A.A48.html
※ 編輯: kawasau (220.136.32.73 臺灣), 05/02/2023 22:25:06
※ 編輯: kawasau (220.136.32.73 臺灣), 05/02/2023 22:30:59
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