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有奇異果🥝之後胸部就跟著肚子一起變大了
雖然變大也算是好事一樁啦😂
但看到很多媽媽說胸型也會跟著改變我就覺得好可怕😱
心想預防勝於治療（我真的很擔心😂
開始找機能型的內衣
然後找到這個好東西
睡覺穿著就可以防外擴
因為裡面有他們獨家的雙C剪裁
沒有鋼圈的喔！
多層包覆也不會激凸
（套這件就可以在家裡走來走去了
除了睡衣的款式還有內衣的
超方便
而且材質超柔軟不易皺
舒服❤️
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除了這個之外我還有下載另外一個國外App-Ovia，裡面有時候會有一些文章可以閱讀，
然後如果有血壓呀或者是身高體重身體狀況之類的都可以填在裡面❤
✨280天✨更是可以分享你的心情和你的健康狀況跟你的老公呢！各位準媽媽準爸爸趕快去下載吧！
（因為他是多國語言版本，所以小公主跟我也是可以共用的唷～在我手機裡是中文在他手機裡是英文）
稍微記錄一下爽爽的懷孕初期狀態：
爽爽的懷孕初期症狀非常的良好💪，
一點都沒有反胃或孕吐，
只有在晚上睡覺前胃會有一點點熱熱的感覺，
而可能本來就是胖胖的身材🐷～
每天依然還是正常吃喝，
只是多補充了一點點牛奶和葉酸片，
很幸運地在12周以前體重完全沒有增加，
（有可能是因為本來就胖，營養很夠）
聽說有一些人因為孕吐還會變瘦呢！
我最明顯的症狀是: 便秘 & 胸部脹（稍微變大）
是不會到不舒服但是會感覺怪怪的😆
通常在懷孕初期也會比較容易累，
但爽爽倒是沒有這個問題，
不過我的作息變得不是很正常💢，
常常半夜會起床或者是睡兩三個小時就起床⋯
在剛懷孕沒多久的時候下腹部會有一點點痛，
上網查詢資料的時候發現是子宮正在長大，
所以下腹部的肌肉會有一點拉扯的感覺，
只要沒有出血應該就不太需要擔心⋯⋯⋯
身體方面其實一直都非常良好，
🌀但是情緒上面爽爽也分不清楚到底是個性⁉️的關係，
還是荷爾蒙的影響～變得比較容易生氣！心情起伏不定～～😂
這時候確實是要好好感謝另外一半的耐心和包容力了......
其實我也沒有出現特別想要吃什麼食物的症狀，
然後至於對氣味的部分我本身本來就比較敏感，
所以也沒有像大家所講的變得"特別"敏感囉～
在這裡可以建議一下有孕吐的朋友，
適量的補充維他命B6可以緩解孕吐哦～
然後如果是有便秘問題的朋友，
可以適量的補充「黑棗汁」，
對於幫助排便還蠻有效的❤️
如果還想要看更多的話就看看下面的連結吧～～
我沒有全部都Po在這裡，因為文章有點長喔～哈哈
#爽爽英國懷孕紀錄
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不知道有沒有類似的應用程式呢？或是正懷孕的媽媽們使用有習慣使用哪一種APP的呢？
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