#懷孕營養品的補充｜葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
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答應大家的分享，先來第一發『孕期營養補充品』。
懷孕的媽咪一定很苦惱要吃什麼營養品才可以真的補充身體所需的營養？
記得茜茜在懷大寶的時候，也是查遍各種資料，看了各種文章，最後在多方建議，還有醫生的指導下，選擇了幾種針對自己身體狀況所要吸收的營養品。
懷孕初期，除了基本需要補充葉酸以外，不愛奶製品的茜茜鈣質比較不足，所以也會多補充鈣質，到了中後期，把葉酸換成綜合維他命，還需要補充魚油，懷孕前一個月，為了讓哺乳更順利，也需要補充卵磷脂，如果在懷孕期間有便秘的狀況，補充益生菌也是有點效果喔！
#想要知道更多補充營養的食補或是小撇步
#快快去看影片吧
影片內分享的診所或是品牌，都是茜茜平時的使用，沒有業配也沒有開團，有需要的人可以自行估勾唷😊
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懷孕營養品補充 在 [懷孕] 有關懷孕一定要補充的營養品- 看板BabyMother 的美食出口停車場
小弟在去年結婚的，剛剛跨年就接到好消息
我要當爸爸了！
我們夫妻倆和身邊的親友都很興奮
因為我們都很喜歡小孩
真的很期待這個小孩的到來可以讓我們家更熱鬧
不過，老婆懷孕以來胃口似乎不太好
對味道也很敏感常常說吃不下
不是聽人家懷孕也突然很想吃某些食物嗎？
為何我老婆都沒有？
我們都很希望能養出健健康康的寶寶
想說買些營養品給老婆補一補
目前有鎖定了葉酸/鈣片/益生菌 老婆另外說想吃燕窩
請各位前輩推薦懷孕期間一定要補充的營養品
感激不盡！
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