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未上市「纖米未來米」等你來評語！
煮飯覺得很累嗎？
纖米股份有限公司，聽到家庭煮婦的心聲了！👩🍳
#即時燉飯，只需要「快速沖泡」7-10分鐘就能食用！纖米未來米，不僅可以可做成飯糰、燉飯、粥品，更別於一般即食米口感，輕鬆將Q彈米飯送入嘴，懶人救星即刻救援，大成功！
獨立包裝好保存，且「纖米未來米」可以應用在多處，例如：戰備軍糧、賑災、旅行露營、長輩的營養粥
跟著張CC與秀媽咪，一起輕鬆、優雅的準備飯桌上食物，方便即食如此簡單！
🎁填問卷，享好康🎁
https://forms.gle/Dy2u6Zx8WmS55Mxz5
2️⃣附上問卷截圖
3️⃣需在官方PO文底下留言，才算完成！
官方連結：
https://www.facebook.com/374190796571295/posts/852244892099214/?d=n
🎁大方送出🎁
纖米60份
動物飯匙50份
三層盤10份
環保袋100份
#阿媛吃什麼
#聖淘沙的小巴塞隆納海灘俱樂部
好久沒去聖淘沙！！最喜歡帶少爺到那邊選一間海邊餐廳，開啟微渡假模式～ ⛱️
▫️
聖淘沙每間海邊餐廳皆有特色，實在很難選擇～ 這回阿媛選以西班牙海灘風情為構思的FOC Sentosa
餐廳簡約寬敞，有分室內區和室外的沙灘座椅區，更提供小型泳池！
非常喜歡 #沙灘座椅區，保有隱私愜意空間。躺在懶人椅望著藍天，陽光灑在肌膚的溫暖，時光定格在當下片刻。
▫️
美食主打 #地中海菜餚，清爽健康～ 喜歡招牌的西班牙燉飯，米粒軟糯透心，香氣十足。
其他Tapas 推薦點生蠔，搭配自製醬料，鹹甜帶鮮。當然不會忘了點調酒😌
但估計是位於聖淘沙又提供完善設施，這間的美食單價算偏高，記得安慰自己出來玩開心就好，氣氛無價！
//
很喜歡聖淘沙，總有種魔力
能轉換心境，為日常旅行添加更多美好✨
＃餐廳資訊
📍餐廳 ｜FOC SENTOSA
📍地址 ｜110 Tanjong Beach Walk, 098943 Sentosa Singapore
📍營業 ｜週三～週日 11:30 - 22:30
❌ 週一 ＆ 週二休息
📍停車| 停在Tanjong Pagar Beach Car Park
📍交通 ｜ 聖淘沙小列車坐到Beach Station 站
📍均消 ｜$70 新元起
#聖淘沙 #海灘俱樂部
#來到聖淘沙一定要體驗的美好
🚩做咖啡二店
勤美旁邊漂亮的玻璃屋咖啡廳
白天來採光很好，晚上點燈也很浪漫☺️
我們家來吃第二次了，目前吃過的餐點都覺得不錯!!!
🔹酥炸軟殼蟹那布勒斯青醬燉飯NT$295
軟殼蟹外層薄而酥脆
蟹肉細緻軟嫩，不會有腥味
青醬燉飯羅勒香氣濃郁
飯的硬度剛好，帶有一點點米心口感，不會太軟爛
裡面還有多汁的杏鮑菇，口感豐富😋
🔹粉紅明太子海鮮義大利麵NT$420
麵體滑Q有咬勁，沾滿鹹香的明太子
醬汁很夠味，口感不會太奶或太膩口
海鮮份量蠻多的，有新鮮的淡菜和蛤蜊
蝦子已經剝好殼，也去掉腸泥
不用剝蝦就可以直接吃(懶人如我覺得很棒🤣)
🔹爐烤松阪豬胡麻沙拉NT350
豬肉外層烤到稍有脆度，肉質仍保持柔軟和彈性
生菜多樣新鮮
還有堅果增加口感🥗
🔹台灣土鳳梨冰茶NT$130
整體甜度剛好
酸酸甜甜的鳳梨果肉不會咬舌
冰茶入喉還有清香的茶韻👍🏻
🔹綜合香蕉野莓果昔NT$145
質地綿密細滑
味道不會太甜，帶有新鮮莓果香氣
很少女的一杯飲料~~
📍地址：台中市西區美村路一段149巷12號
🕒營業時間：10:30~20:00
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超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋
〰食材
▪酪梨1顆
▪杏仁奶 1/3 cup
▪雞胸肉 400g
〰調味
▪鹽 適量
▪黑胡椒 適量
〰步驟
▪酪梨、杏仁奶打勻，做成酪梨奶油醬備用
▪拍打雞胸肉正反面，讓雞胸肉口感更嫩
▪熱鍋加油後，加入雞胸肉
▪雞胸肉8分熟後加入花椰菜米，均勻拌炒
▪加入酪梨奶油醬均勻拌炒
▪確認雞胸肉全熟、醬汁均勻後，就可以裝盤起鍋了！
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✔DIY健康手作影片:
微波餐盒健康備餐 : 麻婆豆腐！低碳高蛋白又吃得飽
https://youtu.be/K6yGWbWZBq4
自己做低碳高蛋白吐司！ 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星！4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
不挨餓照樣瘦20公斤！減肥八大重點 & 懶人飲食控制法！｜Coco講
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[泰國曼谷] 必去旅遊景點🔥夢幻哈士奇咖啡廳
https://youtu.be/fDSFoJLiATM
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📷 使用相機 / Canon M50
✂ 剪輯軟體 / Final Cut Pro
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於外婆家拍攝的片段收音上有些問題，加上外婆習慣吃午餐的時候搭配電視，所以背景音比較雜亂一些，還請大家諒解🙏
這次的企劃主要是希望可以回家陪陪她，因為家人要上班的關係，她平日都是一個人吃中餐，常常都是隨隨便便就吃一餐，因此我們才做了這個主題。
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情人節快樂！今天是歡樂的一集，希望你們會喜歡喔！
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外宿電鍋料理懶人牛奶燉飯. 美食. 2019年2月27日18:25. 從學校宿舍搬出去住之後終於可以搬各種小家電塞爆自己的小房間然後快樂下廚啦 這是改之前很夯的整個番茄燉飯 ... ... <看更多>
懶人 燉飯 在 [食譜] 懶人牛奶燉飯- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
材料：白米一杯
牛奶一杯半
北海道奶油濃湯塊一塊
冷凍蔬菜(可有可無)
作法：
以下是懶學生不講究的作法。
昨天去超市看到北海道濃湯塊，
話說台灣買好貴，就是常和咖哩塊放在一起賣的那種白色紙盒裝，
一盒(好像六小塊？)七八十元吧，我竟然在日本的99円商店找到他...
根本是超便宜食材，於是決定把他和飯一起丟到電鍋蒸，
看會不會變成燉飯 :PP
我是用六人份的大同電鍋，
內鍋一杯白米、加一杯半的鮮奶，外鍋一杯水，
白米上一邊鋪著冷凍的青白花菜及切片紅蘿蔔，
另一邊放一塊濃湯塊，就這麼開始煮。
跳起來之後還蠻香的，只是飯有一點點太糊，
然後濃湯塊光是用煮的不會散開，
所以我先把冷凍蔬菜夾起來，用飯勺把濃湯塊和飯拌均勻，
放到盤上，再把蔬菜裝飾好，就ok了。
剩下的飯我隔餐拿來放平底鍋上煎，
上面鋪一些pizza用的起士條，
(也是99円商店來的，我跟本可以憑這間店過一個月吧我想)
煎到底下有點焦，上面起司也融化了，還蠻香的。勉強算是焗飯吧(?)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.228.195.44
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