之前食過漁嘩啦懶人方便包覺得好味,👏👏最近見到推出左白色情人節套餐,套餐內容豐富,送埋上門,又訂返套先。
揀咗 $339 set A
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套餐包含:
-黃金湯酸菜魚/蕃茄湯酸菜魚/紅薯粉水煮魚/冬陰功海鮮湯 (自選3包)
💗 我最鍾意番茄湯同冬陰功
❤️泰正宗海鮮冬蔭功
酸酸辣辣口味正宗,內附秘製魚,原隻熟蝦,仲有粉絲,5分鐘就食得😋
❤️巴蜀蕃茄湯酸菜魚
番茄酸菜湯唔辣,囡囡都食得,內附既魚片喺個湯底滾一滾,魚片又滑又入味。
-500G 補充裝鮮滑魚片 *1
魚片好滑,我好鍾意食魚🐟
-唧唧蝦滑*1
真材實料,蝦滑濃濃蝦味,彈牙爽口。
-500G 原隻熟蝦*1
熟蝦滾一滾就食得,肉質都幾紮實👍
-黃金炸魚蛋*1
-鮮味白魚蛋*1
魚蛋食到好濃嘅魚味,證明真材實料,係用魚肉製作。唔似其他地方食到嘅魚蛋,淨係得麵粉質感。
-手打花枝餅*1
爽口中食到少少花枝粒粒。
-100G 酸菜*1
-150G 紅薯粉*1
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👩🍳👨🍳即食魚包食用方法 :
1)請預先將產品解凍,然後將鯛魚片、水煮魚醬包從包裝袋內取出備用
2) 落少許油爆香薑(如有), 再加入水煮魚醬包
3) 然後加入650ml-700ml食用水
4) 當水滾後加入紅薯粉及鯛魚片, 約3分鐘待魚肉熟透後即可食用
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同時也有610部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了) *09/29-10/06輸入折扣碼terry08,限時八折 大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了! 這次我們找到營養...
「懶人方便包」的推薦目錄:
懶人方便包 在 Annielittlecake Facebook 的最佳解答
【 #懶人方便包 】
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🤔抗疫在家食咩好 ❓❓❓
呢個問題每天都纏繞我 3 次,不停 loop 不停 loop 不停loop....真係問題天天都多🤯~
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👨🏻🍳名廚都有想偷懶嘅時侯,上網睇到漁嘩啦懶人方便包,有好多湯底配料選擇,今次試住 #四川黃金湯酸菜魚、#巴蜀蕃茄湯酸菜魚同 #重慶紅薯粉水煮魚 先,打開有湯底包、鮮魚肉, 真❤️方便!!!
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鐘意食魚🐟嘅仲可單買原味無骨鮮滑魚塊加落濃濃湯底,自己再加埋其他邊爐配料, 如海帶、芽菜、豆卜、豆腐、粉絲、紅薯粉、芫茜等配菜,更感健康又滋味,食完肚仔暖笠笠!幾時都可以係屋企輕鬆食到酸菜魚、水煮魚無難到 ~
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依期氣炸咁 hit, 推介呢包韓國流心芝士吉列豬排🐷,鬆脆可口嘅吉列外層,配上香濃豐厚嘅🧀芝士,再加上厚豬排,重量級份量嘅口感,喜歡拉絲芝士嘅朋友唔好錯過😋~
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漁嘩啦 Yuwala - 即食酸菜魚
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懶人方便包 在 Foodiejacqueline Facebook 的最讚貼文
🧨🧧新年就到,今年減少拜年,已經plan好宅在家同屋企人開下大食會、打下邊爐,漁嘩啦懶人方便包就岩晒﹗👏👏
除了出曬名既酸菜魚包,仲有埋韓國直送MarketFrozen氣炸美食﹗
❤️泰正宗海鮮冬蔭功
酸酸辣辣口味正宗,內附秘製魚,原隻熟蝦,仲有粉絲,5分鐘就食得😋
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番茄酸菜湯唔辣,囡囡都食得,內附既魚片喺個湯底滾一滾,魚片又滑又入味。
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非常方便,簡單用氣炸鍋翻炸就ok,吉列豬扒脆卜卜,入面嘅芝士又流心又拉絲,豬扒夠juicy。
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超滑溜,用嚟打邊爐啱曬。
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即食魚包食用方法 :
1)請預先將產品解凍,然後將鯛魚片、水煮魚醬包從包裝袋內取出備用
2) 落少許油爆香薑(如有), 再加入水煮魚醬包
3) 然後加入650ml-700ml食用水
4) 當水滾後加入紅薯粉及鯛魚片, 約3分鐘待魚肉熟透後即可食用
*即食魚包可因個人口味加入其他配料 (如: 海帶、芽菜、芫茜等配菜,更添風味!)
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懶人方便包 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了!
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100!
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎? 」
減到多少範圍是可以接受的呢?
趕快看影片吧!
影片中InBody的數據是使用
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不需要出門就可以在家了解自己的身體數據!
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
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幫大家爭取到折扣,原價$13,500
有需要的人一定要把握啊~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始!
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收~
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎?
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白?
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事?
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦?
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|肌肉量下降 怎麼辦?|疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高! feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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▼ 相關影片 ▼
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功!輪班、夜貓子必看!168輕斷食這樣安排|一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓!一週體脂肪下降4.7kg!體重破百可以做什麼運動呢?早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎?|一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重!為什麼救急減重法容易掉肌肉呢?為什麼心情不好會想吃甜食?|一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃?輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢?|一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
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汗水不白流|VOCRBH (享7,000卡路里)
懶人方便包 在 懶人料理包! 5分鐘變出雞肉大餐 - YouTube 的美食出口停車場
今天的好吃夯仔內帶您來進補!有業者推出 方便 料理包,先在中央廚房做好人參雞湯、四珍雞湯還有三杯雞跟鹽水雞,而消費者買回家只要微波五分鐘就能變出 ... ... <看更多>
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