上週才到賣場推廣國健署的「#我的餐盤」
這週就在 #悟饕池上飯包 看到「#我的餐盤飯包」啦!
看到這樣 #均衡飲食 的概念落實在便當店裡,Tracy趕緊來嘗鮮😋
我的餐盤其實是一個各類食物建議攝取比例的概念,要讓民眾用更簡單的方式知道自己適合的份量喔!
飯包依據我的餐盤 均衡營養的原則設計
⭐ #菜比水果多一點 :蔬菜量提升,膳食纖維再加量🥬
⭐ #飯和蔬菜一樣多 :選用全穀飯,營養更均衡
⭐ #豆魚蛋肉一掌心 :蛋白質份量掌心大,飽足感十足💪
另外提醒大家,我的餐盤均衡飲食原則還有👇
#每天早晚一杯奶 :可以早餐一杯240ml牛奶,下午或晚上再一杯當點心🥛
#每餐水果拳頭大 :選用當季在地的水果,便宜又好吃!
#堅果種子一茶匙 :以無調味堅果為原則,入菜或當點心都是很好的選擇
民眾的健康悟饕都放在心上!悟饕搶先全台其他業者將我的餐盤概念落實在生活中,推出「我的餐盤飯包」試賣,真的很少看到餐盒中蔬菜份量這麼有誠意的,推薦大家一起來試試,讓試賣的健康新搭配能夠成為常態販售的健康選擇❤️
🥢販售資訊🥄
試賣期間:5/12-5/18
指定販售點:
台北東陽店:台北市大同區長安西路232號
大雅雅潭店:臺中市大雅區中清路3段1040號
宜蘭站前店:宜蘭縣羅東鎮公正路47號
#悟饕 #悟饕大雅雅潭店
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悟饕大雅雅潭店 在 Facebook 的精選貼文
一起吃均衡健康的飯包吧!😋
#悟饕 #我的餐盤飯包
國健署為了我們的健康 透過推廣
#我的餐盤 希望幫大家輕鬆做到均衡飲食
#悟饕池上飯包 更領先許多餐盒業者
將飯包設計成 均衡比例🤩
✨蔬菜量增加了很多🥬
✨選用全穀飯增加穀物的膳食纖維
✨蛋白質的份量約掌心大✋
而且是非油炸類的烹調法! 更健康!👍👍👍
另外也提醒大家!☺️
我的餐盤 均衡飲食吃法
還需要乳品類、水果類及堅果攝取
建議大家可以這樣做!
🍼每天早晚一杯奶
早餐搭配240 ml牛奶
晚上或下午運動完 再喝一杯牛奶
🍎每餐水果拳頭大
可以為自己每餐準備
一個拳頭大小的水果✊
🥄堅果種子一茶匙
下午茶的休息時間
吃點無調味堅果補充!🥜🌰
悟饕搶先全台其他便當業者推出『我的餐盤飯包』試賣,
感受到悟饕用心在照顧民眾健康的心❤️
推薦大家一起來買這個健康均衡的『我的餐盤飯包』,
讓這樣的試賣口味以後變成常態販售口味
🍱販售資訊🍱
試賣期間:5/12-5/18 只有一週‼️
台北東陽店:台北市大同區長安西路232號
大雅雅潭店:臺中市大雅區中清路3段1040號
宜蘭站前店:宜蘭縣羅東鎮公正路47號
#悟饕大雅雅潭店
#跟自己的立牌拍照覺得有趣😆
悟饕大雅雅潭店 在 大雅池上便當-Dcard與PTT討論推薦|2022年06月 的美食出口停車場
【LINE熱點】悟饕池上飯包-大雅雅潭店, 自助餐便當, 地址: 臺中市大雅區中清路三段1040號,電話: 04 2568 6668。全台必吃美食、熱門景點推薦、美食外送、優惠折扣、 ... 悟 ... ... <看更多>
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台中大雅雅潭店: 台中市大雅區中清路3段1040號04-2568-6668 ✨販售期間: 2021-05-12(三) ... 如果大家看完還是不太理解的話沒關係目前悟饕便當有三家門市開始試賣 ... <看更多>