我英文不太好,但我還是努力把整篇看完,真的很難過,也很害怕。😢
若發生在自己父母身上,那真的是無法承受之痛,我真的不敢想像…. 請大家一定要緊守SOP,保護長輩保護自己保護我們所愛的人…
#怎麼辦突然覺得再怎麼小心好像都不夠
#快兩萬了
#越來越害怕
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我英文不太好,但我還是努力把整篇看完,真的很難過,也很害怕。😢
若發生在自己父母身上,那真的是無法承受之痛,我真的不敢想像…. 請大家一定要緊守SOP,保護長輩保護自己保護我們所愛的人…
#怎麼辦突然覺得再怎麼小心好像都不夠
#快兩萬了
#越來越害怕
#1. 永遠覺得自己不夠好?從5 種冒牌者症候群,找到接納自我的方法
冒牌者症候群的核心,是自己不夠好的恐懼,而這份恐懼源於自我懷疑。你覺得要讓自己看起來精明幹練又成功,因此不停督促自己要更進步,但你真的必須 ...
#2. 覺得自己不夠好,努力想改變卻一點進展都沒有?無能為力的你
首先,試著了解自己經歷的情況和感覺,接著再仔細思考,自己為什麼會有那樣的反應。 請擬出一個按部就班的改變計畫,並允許自己有失敗的空間,不必一次就 ...
#3. 人生迷惘、患有失去熱情症候群,5 個解方陪你找回動力 - Hahow
對人生感到迷惘、工作老是提不起勁、覺得每天做的事情都一樣?你是不是也對生活失去熱情了?五個方法帶你重新找回人生與工作的動力!
#4. 你是「隱形焦慮者」嗎?海苔熊說明3分鐘搞懂!認識焦慮
「事情會這樣,都是我害的。」 「我不可以停止努力,因為停下來,一不小心就會被別人給取代。」 其實,這些句子都是隱形的焦慮。說到隱形的焦慮,就要不得不談到張韶涵 ...
#5. 「不想活也不敢死,希望自己發生意外」學生的求救:青年憂鬱 ...
表面上你的生活忙碌充實,但大多都是提不起勁地勉強在做。 總是懷疑人生,質疑自己的能力。經常反射性地自我批評,不管如何努力,你還是覺得自己不夠好。
#6. 覺得人生沒意義…天才比一般人更容易生病,「存在危機」5 ...
「我感覺自己好像什麼也做不了、無法思考,因為每件事情都沒有意義。當我不再能信任自己的頭腦,我感到極度挫折、徹底麻痺…...。」你是否也曾有過這種 ...
1. 失神→ 專注力渙散: · 2. 健忘→ 記憶力下降: · 3. 遲鈍→ 思考理解力退化: · 4. 倦怠→ 身心昏沉疲勞: · 5. 覺得身體不舒服,包含任何一項: · 6. 因為 ...
#8. 切勿將另一半「當作生活重心」,3招教你找回自我(限時下載 ...
以前我總覺得自己很奇怪,找不到人跟我聊這些,就算認識再久、再要好的閨蜜,她們都無法理解我的感受,我總覺得自己是個怪人。 自從我開始深入探索與研究後,真的找到好多 ...
#9. 覺得腦袋混亂?你腦霧了嗎? 腦霧測驗量表—檢測大腦迷霧指數!
如果這樣子的濃霧,是發生在我們的大腦之中,大家可以想像,我們的大腦和心智狀態便會處於混沌昏沉之中,整天失神又健忘的,就像我們形容一個人突然「斷片 ...
#10. 做事總提不起勁?8種症狀中4種~小心你已有「慢性疲勞症候群」
上班總是精神不濟、注意力無法集中,回到家又累得不想做事,假日好像都睡不飽,這樣的情節是否常常上演?要注意,如果狀況持續6個月以上,就可能是慢性疲勞 ...
#11. 覺得自己不愛了該怎麼辦?心理學家:人們常把「消極情感凌駕 ...
「姐妹,我感覺我不愛他了,但我狠不下心說分手,怎麼辦啊?」 「啊?這麼突然,你們不是在一起快兩年了嗎,上次約飯還感覺你們很恩愛啊,怎麼回事?
#12. 思考不集中 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題
我國中開始沉迷電腦,迷很深,我開始不動腦,只玩電玩,尤其是暑假,幾乎沒動筆,總之頭腦都沒再用,現在大學了,睡眠更加不足。我發現,上課時我很難集中注意力,而且會 ...
#13. 怎麼睡都睡不飽?可能是這6種疾病搞的鬼 - Heho健康
不管睡的再久都覺得很疲倦,怎麼都睡不飽,讓你上班頻頻打瞌睡嗎?以下介紹6個導致你睡不飽的幾個原因。 1. 貧血 貧血簡單來說就是沒有足夠的紅血球 ...
#14. 永遠睡不飽嗎?8個原因是元兇,快改善! - World Gym Blog
明明睡眠時間有6~8小時,為什麼白天還是猛打哈欠、精神不濟?永遠睡不飽的感覺好討厭啊~注意,如果你也有長期睏未飽的情況,可能就是因為某些疾病、 ...
#15. 你的大腦也在累!8種超簡易「最高休息法」緩解現代人的 ...
怎麼睡都覺得疲倦?小心你是大腦疲勞! ... 現代人步調繁忙、每天都有很多工作要處理,不僅身體會覺得疲累,「心理」或是「大腦」也會跟著累,然而, ...
#16. 過度換氣 - 自律神經失調症協會
張先生自己這麼描述:一開始只覺得胸口有些悶悶的,呼吸好像不是很順暢,要用力才 ... 沒有用,還變得更糟糕,臉部突然像針刺一樣,麻麻的,很快很快的,心臟整個痛到…
#17. 突然暈倒原因有哪些?暈倒會有前兆嗎?該看哪一科? - 元氣網
一種是心律不整引起,不管是心跳太慢或心跳太快,都可能讓腦部血流不足。另一種是瓣膜性心臟病及心肌缺氧性病變等結構性心臟疾病,例如發生主動脈瓣狹窄時 ...
#18. 男人比女人更沒安全感!若伴侶缺少安全感,你可以怎麼做?
編按:我們常聽說在一段感情中覺得沒有安全感的,大多數都是女性。但事實上,男性在戀愛中缺乏安全感的比例,遠遠比我們所想像的還要多,只是礙於自尊 ...
#19. 就是提不起勁怎麼辦?四種脫離莫名低潮期的方法
圖/pexels. 文/蕭婷文諮商心理師 就在上個月我經歷了一陣低潮,措手不及的襲來,明明生活一切照舊,但就是在早上起床的那一刻莫名想哭,什麼事都不想做,覺得自己有如 ...
#20. 我好像有自律神經失調,該怎麼辦呢? - 快樂心靈診所
手機用戶點選右上方≡ 可進入其他選項). 有些人胸悶、心悸、突然呼吸不順、好像快暈倒,最後急診醫師請他來看精神科;有些人喉嚨梗塞感,耳鼻喉科 ...
#21. 寶寶喝夠了嗎?資深護理長教你判斷0〜1歲嬰兒奶量計算
若尿布的數量和重量都不夠,小便的顏色也偏黃,就要多用點心,常常叫寶寶 ... 咪發現寶寶某餐很快就吃完,好像還想再吃的樣子,是否就要增加奶量呢?
#22. 猝死前,身體發出哪些警訊? - 台視樂活
若再加上平常容易產生頭暈,甚至是昏暈厥的症狀,那與心臟有關的機率便大幅增高。有些重要的心臟疾病,會以暈厥的症狀作表現,若有遇到昏倒的情況,大概都要小心,需要 ...
#23. 說話不流利,是大舌頭還是腦動脈血栓? - 世鴻耳鼻喉科診所
若這個問題是慢慢發生,一兩個月,則長東西或慢性硬腦膜下出血造成壓迫就要小心列入考慮。 當然有些病人醫師診察後找不到任何異常的證據,可能會歸類在睡眠不足或焦慮壓力 ...
#24. 急性下背痙攣– 閃到腰怎麼辦!(懶人包) - 照護線上
彎腰撿個東西就閃到腰,突然在動作之間腰背開始大痛,下一秒鐘就動彈不得 ... 如果覺得推著牆壁不夠穩,你可以試試看找到一根柱子或穩定的竿子抱住, ...
#25. 小心這3種說話習慣讓你跟另一半漸行漸遠 - 今周刊
如果我是一個盡責的妻子,你也應該盡你的本分」。這類話語得不到丈夫好的回應,是可想而知的,實在不能就此定論跟丈夫「不管怎麼溝通都沒有 ...
#26. 原來社交焦慮症不只是「害怕跟別人說話」?一篇文章教會所有 ...
事實上,他其實只是在工作而已,完全沒打算去批判或評論我。然而,當你有社交焦慮症時,你會覺得好像24小時都有一個鎂光燈在照著自己,要求你 ...
#27. 【圖輯】14 張圖了解逃避依戀:症狀、成因、相處、解方
逃避依戀A說,我也覺得誇張,不過一般人不覺得。 ... 我不喜歡被控制的感覺,好像要做,才能證明我們愛一樣。」逃避依戀D說,老實說感情變穩定之後, ...
#28. 心理文章 - 微光心理諮商所
害怕孤獨憂鬱心理諮商/心理治療焦慮強迫行為伴侶關係情緒困擾同志諮商原生家庭與父母關係親密關係職場關係與壓力創傷自殺議題人生迷茫分離焦慮信任感不足榮格心理睡眠 ...
#29. 熱水器忽冷忽熱怎麼辦?6大原因分析,完整告訴你! - 台灣櫻花
一來二往後,新加入的冷水增加了出水阻力,當阻力足夠大的時候就會導致瓦斯熱水器熄火,而出現忽冷忽熱的情況。 解決方式:在調節水溫時要注意,不要猛地調節,保持開關 ...
#30. 睡眠不足、水喝太少都容易變胖!戒掉8個壞習慣讓你遠離「易 ...
想一下,當發現自己突然變胖的時候,你會怎麼做?不外乎是不吃晚餐、不吃白飯,想盡辦法讓自己挨餓,肚子扁了,瘦了幾公斤,就 ...
#31. 一堆病痛,其實你根本就沒病!頭暈、耳鳴...醫生
談起他的太太還不到五十歲,最近卻被診斷有「不明原因的聽神經老化」,導致聽力出現障礙,儘管到了兩家大醫院就診、檢查,希望獲得改善,卻都得到相同 ...
#32. 自律神經失調的症狀有哪些?大家都一樣嗎? - 芳喵隨筆
另外需要注意的就是,症狀可能不會一成不變,可能會出現症狀遊走的現象,比如身體痛的部位會轉移,也可能一段時間心悸、頭痛,過一段時間變成胃痛、呼吸 ...
#33. 分手其實真的沒有那麼痛!用這8個重點學會如何當個「好前任」
但剛出社會的我又與一個交往4年的男友分手了,我只哭了兩次,不是覺得「他怎麼可以不愛我了」,而是有種感覺「這麼長的一段時間結束了」感慨而難過,另 ...
#34. 【男人研究所】14個「他可能沒那麼喜歡妳」的徵兆如果中了 ...
每個人都不一樣,對關係的期望也完全不同,我們列出了14個「其實他沒那麼喜歡妳」的徵兆讓大家參考,希望能提醒女人別再傻傻等待,機會有時真的不是留給最 ...
#35. 都已累到摔手機了但還捨不得睡,睡眠出了什麼問題? - 健康2.0
突然 ,碰一聲,手機瞬間摔到地上。 ... 不住看了很多影片,一不小心就熬夜,而且,隔天早上起床都會很後悔,是嗎? ... 小碩:「這樣說好像說得通欸!
#36. 教養專家詹純玲:孩子忘東忘西,怎麼辦? - 親子天下
正忙得手忙腳亂,突然接到孩子求救:「我忘記帶笛子了,可以幫忙送嗎? ... 但有些孩子並不覺得需要記,好像這些都跟他無關,因為有人會幫他們承擔 ...
#37. 孩子長大後越來越疏遠冷淡?九成父母最容易不小心犯的錯
當時,我心裡只覺得著急,這世上有人不想要快樂的人生與美好的家庭嗎?我都想要!但是,到底要怎麼做? 講師不疾不徐地回答:「想要達成這樣的生活,就 ...
#38. 《人生,幾分熟?》內在成熟度測驗 - 遠流
突然覺得 待在這個空間怎麼樣都不舒服,內心一直有著一股衝動,想奔走到世界都找不到的 ... C.此刻最需要運動發洩一下,等彼此心情平靜後再溝通。
#39. 別掉以輕心!孕期暈眩3大警訊 - 嬰兒與母親
由於紅血球太少會增加心肺負荷,貧血孕媽咪除了會頭暈、全身無力,還容易喘和心悸。不過除非孕媽咪的身體無法再供給寶寶鐵質,否則這種孕期貧血一般不會對 ...
#40. 微課程指引(依需求or 問題分類) - 國立宜蘭大學微學習資源網
實驗數據不知道怎麼分析? 寫論文時搞不定word 格式? 不善於溝通表達? … 這些問題通常不是能力或是程度不夠,而是不知道正確 ...
#41. 林心如的媽媽在離婚的時候, 對她說了一句:「一輩子太長了 ...
在外婆眼裡,她的女婿高大英俊, 能賺錢,孝順顧家, 反而是女兒任性自私, 不考慮孩子和父母的感受。 ... 記不住她生日、紀念日……哪能算是毛病, 男人不都是這樣的? 我至今 ...
#42. 老覺得累、睡不飽?醫:4情況留意慢性疲勞防癌症上身!
全人健康診所副院長王德生醫師提醒,慢性疲勞可視為身體發出的警訊,民眾應積極改善,以利預防各項慢性疾病甚至是癌症。 老覺得累小心是健康警訊,4情況 ...
#43. 服務項目| 身心門診- 強迫症
強迫症. 20歲的阿奇哭喪著一張臉走進診間,還沒來得及坐下就急著說:「醫生,怎麼辦?我好像瘋了!」語氣中滿是不安與沮喪,安撫阿奇坐下並深呼吸幾次 ...
#44. 瀕死症狀與護理 - 奇美醫療體系-衛教資訊網
每個病人臨終期的長短和瀕死前的症狀都不一樣,可能幾個星期甚至幾個月前,就出現一 ... 呼吸好像在嘆氣,甚至可能會出現呼吸暫停現象,心跳也會慢慢變弱、變慢而且不 ...
#45. 腦袋還停不下來!失眠有3種,掌握三原則你就能「控制睡眠」
到了睡覺時間,卻在床上翻來覆去睡不著,越想睡反而越有精神,整個晚上都在思考和焦慮跟本睡不著,怎麼辦?要注意了,也許你只是因為生活壓力或其他 ...
#46. 中暑症狀不只頭痛!解除中暑該怎麼辦?預防中暑喝什麼?
中暑症狀與原因:頭痛、想吐都常見!一張表快速檢測自己中暑了嗎? 一張表檢測自己是否中暑; 中暑嚴重併發症:小心肝腎 ...
#47. 常覺得空虛、怕麻煩別人......兒童時期情感受傷的人長大後的10 ...
總是覺得心裡好像有個洞一樣,導致工作、感情、人際關係都不太順利? ... 不過如果地基有缺損、蓋得歪七扭八或是不夠堅固,它就沒有辦法為房子提供 ...
#48. 誤當跳蚤咬,皮癢好不了:熱帶禽蟎- 高雄皮膚專科林政賢醫師
鴿子,以及麻雀、鸚鵡、八哥、斑鳩、台灣藍鵲及各種野鳥等,都有可能感染禽蟎。 ... 而且吸一口血還不夠,還會再咬第二口、第三口,才會吸飽血,也因此病灶常常是兩、 ...
#49. 增加血清素的7個方法!告別壓力和憂鬱
你有沒有無緣無故,突然覺得心情煩躁、睡不著覺、身心疲憊、難以專心、不安惶恐而心臟狂跳,好像自己突然老了好幾歲?說生病倒不至於,但怎麼也說不上健康。
#50. 退休準備專區 - 教育部樂齡學習網
有沒有在某一天打開衣櫃卻發現怎麼穿都是那幾件衣服,有沒有在打開冰箱時,發現好多食物不小心放到過期卻捨不得丟,在某個角落有沒有那些您長時間沒有去 ...
#51. 好想離職不知道怎麼提?這樣提離職才是高手!6個訣竅讓離職 ...
離職絕對是許多朋友最煩惱的職場生存難題,若同事間關係太要好,總是煩惱著人際交情不捨離去;若和公司的關係不好,往往也很難以開口,怎麼提離職都不自在。
#52. 別問這是緣還是劫(7)_一不小心愛上總裁-愛下電子書
「吃飯的時候,不要胡思亂想的,腦容量都不夠用了,再想下去就變成笨蛋了。 ... 程西西突然覺得毛骨悚然起來,全身雞皮疙瘩都起來。 ... 但好像說太多了。
#53. 靜思語:人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖
是的,我的孩子,有些事情的答案,爸媽也能夠很快. 的都告訴你。但是,如果能夠經過你自己的思考,而來獲得許多人生. 寶貴的答案,我認為那是值得的!畢竟, ...
#54. 一家7口婆婆煮飯「1天拿600」喊錢不夠人妻怒砲轟這1人
一名女網友一家4口住在婆家,家中除了公婆外,還有一名不工作、不出錢的小叔,日前婆婆突然對她說「一天只有六百元要讓一家七口吃,怎麼辦?
#55. RAAH露苡芳香植粹- 「有時候我們就是一灘爛泥」 ... | Facebook
「有時候我們就是一灘爛泥」 和朋友見面,是去年公事上認識的朋友,因著露苡越走越久也比較熟悉,很年輕也很可愛不知道怎麼的聊到最近失戀,不小心就哭了.
#56. 【短篇小說】逆向行駛|方格子vocus
還是不夠成熟啊,不管是技術還是心態都是,如果有機會我一定會重寫。 ... 等到小學就開始覺得奇怪,為什麼每次我在學校和同學好像有點爭吵時,我媽 ...
#57. 「喜歡」跟「好感」是不一樣的!不想再暈船,請先搞懂「戀愛 ...
那正是因為激情的作用使然。 他們因為戀愛經驗的不足,因此錯把激情當成愛情,再加上佔有心態的推波助瀾, 讓他們產生了無可自拔 ...
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讓孩子了解「身體是自己的,自己有說不的權利」就夠了嗎?遠遠不夠!從許多被性騷擾的女性自述中可以發現,這些性騷擾都包裹著一層不易辨別是好是壞的 ...
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其實很多精神疾病跟自律神經失調會一起出現,而共同的原因是長期壓力以及缺乏舒壓、運動。婆媳問題、婚姻、感情問題、工作壓力都可能造成自律神經失調, ...
#66. 曾是国内“第一超模”,52岁回归舞台翻红,瞿颖:我没给自己设限
你到了那之后,大家可能都休息了,但是我舞不会跳,歌不会唱,我就要一直练,再加上精神上的压力,然后注意力又集中,生活节奏突然变化,我就感觉身体也 ...
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#68. 他心昭昭第33章磨人 - 半夏小說
“好像也可以接受。” ... 他明明都做好準備了,哪怕她不夠喜歡他,哪怕她會猶豫,他都能等。 ... 她突然覺得,自己面對的不再是顧客袁清安,而是…
#69. 人心棄泰山移【明慧網】
我心中不盡感歎:只要我們有一點點正念,師父就為我們鋪平了一切前進之路。 去年,我因為在景點書寫大法標語,沒注意安全,遭人惡告,被非法關在看守所一 ...
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我再打一个比方,假设在原始社会,天上掉下来一个摄像机,有一个原始人突然捡到了,他会怎么办?他也没上过电影学,他没有学过任何视听语言,但是他觉得, ...
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好像 能猜到我的心事,周文才告诉我,工地煮饭没那么多规矩,打工可以带着孩子。 ... 环境很简陋,但想到每月能赚2800元,我觉得再苦都能做下去。
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之后,准备回去,我有次和带我☻的检察官F姐在法院那边办完事?安逸尘和安秋声躲在一旁,所有人突然安静了下来,安逸尘见宁致远被打⅕⅙,想冲出去救他 ...
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第七章的内容摘要:在曹航的几番催促下,于薇可能也是感觉到自己一个人可能会拖慢整个队伍的行程,于是也就没有再多做什么解释。
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“到了第二天,奖品变得更豪华还好,过去好像也有咖啡店企划,在第二天突然把女生的暴露程度增加了两成……这方面要好好注意。” “委员长!男人的暴露程度会 ...
#76. 突然失去意识 - 快速问医生
因为睡眠不足也是诱发癫痫发作的因素之一,所以,癫痫患者特别要注意保证充足的睡眠,这个疾病最好的办法建议可以采取手术来治疗,完全可以治疗康复的晚上不要熬夜,养成按时 ...
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007 不行动,永远只能是“梦里”都说心动不如行动,当我们着眼于梦想的时候,总会产生一种奋斗的冲动和激情,若是将这种热情投入到行动中,那么早晚有一天我们的梦想会照进 ...
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蕭吉突然笑著回答看起來都好好吃喔!李安娜嚇到快要忘了呼吸 ... 李安娜覺得蕭吉真聰明趕緊回頭叫安德魯跟上他們準備偷偷大吃一頓我又不是笨蛋!蕭吉指著喜宴旁一角成堆 ...
#79. 深藍與月光:影劇改編小說 - Google 圖書結果
吧揉著喉嚨踱步到客廳跟平常沒有兩樣的環境中出現了一個突兀的長方形色塊品軍靠近一看才發現是海青的速寫本推測是昨晚回來的時候隨手放在茶几上出門不小心碰到而掉在 ...
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