影片後面提到 #快速入睡法！失眠的人必看!!!!(#愛吃的倫)
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#睡眠 #冥想
快速入睡法 在 播吧 Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，更多完整版內容：https://youtu.be/ha835AizC-4 1907年印度，這是在釘床上睡覺的苦行僧，他們用來鍛鍊忍耐力，認為這樣離神更近，而在瑞典竟然是拿來幫助失眠的工具！美軍飛行員流行的兩分鐘快速入睡法到底是什麼！？睡眠佔了我們人生1/3的時間，但連醫生自己都忙到容易忽略，睡不好真...
快速入睡法 在 學長姐說 Facebook 的最佳貼文
失眠睡不著、午休想快速找到睡意？這 3 個有科學實證的「快速入睡法」，讓你想睡就睡！
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快速入睡法 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
更多完整版內容：https://youtu.be/ha835AizC-4
1907年印度，這是在釘床上睡覺的苦行僧，他們用來鍛鍊忍耐力，認為這樣離神更近，而在瑞典竟然是拿來幫助失眠的工具！美軍飛行員流行的兩分鐘快速入睡法到底是什麼！？睡眠佔了我們人生1/3的時間，但連醫生自己都忙到容易忽略，睡不好真的會出大事！心肌梗塞、糖尿病、三高風險，攝護腺癌與乳癌機率提高！播出日期：2019/04/06
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快速入睡法 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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